Kila mtu analazimika kuwa mbinafsi mara kwa mara. Ingawa mambo mengi ya jamii yetu yanaweza kuhimiza, ubinafsi huumiza watu wengine, wakati mwingine kidogo bila faida ya kibinafsi. Mtu mwenye ubinafsi pia huishia kupoteza marafiki au wapendwa kwa sababu haijalishi mtu mwenye ubinafsi anaweza kupendeza au kuvutia, uhusiano na mtu mwenye ubinafsi ni ngumu kudumisha. Mtu mwenye ubinafsi wa kweli hatafikiria uwezekano kwamba wao ni wabinafsi. Wengi wanafikiria ubinafsi na kiburi ni vitu vizuri, na kwamba kuweka mahitaji ya wengine juu ya yako ni kwa wanyonyaji. Ikiwa una wasiwasi kuwa wewe ni mbinafsi sana na unataka kuwa kwenye njia ya shukrani na unyenyekevu, basi kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kubadilisha Mtazamo Wako
Hatua ya 1. Jizoeze kujiweka mwisho
Ikiwa wewe ni mtu mwenye ubinafsi, basi uwezekano ni kwamba unatafuta # 1 kila wakati, kwanza, kwanza. Lazima ubadilishe hiyo haraka iwezekanavyo ikiwa unataka kuanza kuishi maisha yaliyojaa furaha na bila ubinafsi. Wakati mwingine unapofanya kitu, iwe uko kwenye foleni au unasubiri kiti chako kwenye basi, simama na wacha watu wengine wawe na kile wanachotaka kwanza, iwe ni chakula, raha, au raha. Usiwe mtu ambaye kila wakati anafikiria mimi, mimi, mimi na lazima nipate kila kitu kwanza. Kumbuka kwamba watu wengine ni maalum kama wewe, na kwamba watu wengine wanastahili kupata kile wanachotaka, pia.
- Fanya lengo la kujiweka mwisho angalau katika hali tatu wiki hii. Angalia jinsi unahisi vizuri zaidi wakati haufikirii kila wakati juu ya jinsi unaweza kufaidika wakati wowote.
- Kwa kweli, ukishamaliza kiwango, haupaswi kujiweka wa mwisho kila wakati au unaweza kujipata katika hali ambayo watu wanakutumia. Lakini ni mazoezi mazuri ya kufanya ikiwa unajiweka kwanza kila wakati.
- Ikiwa huwezi kujiweka mwisho hata mara moja, basi unaweza kuwa na shida ambayo haujakiri.
Hatua ya 2. Jiweke katika viatu vya mtu mwingine
Kutembea maili katika viatu vya mtu mwingine kunaweza kubadilisha maisha yako kwa umilele. Kwa kweli, hautaweza kufanya hivyo, lakini unaweza kuweka juhudi kufikiria juu ya watu wengine karibu na wewe na kuzingatia jinsi wanavyoweza kujisikia katika hali yoyote ile. Fikiria jinsi mama yako, rafiki yako, bosi wako, au mtu asiye na mpangilio barabarani anaweza kujisikia kabla ya kuchukua hatua, na unaweza kupata kuwa ulimwengu sio safi kama vile ulifikiri ilikuwa. Kadiri unavyofanya uelewa na kujiuliza ni nini watu wengine wanapitia, ndivyo utakavyoweza kutoa ubinafsi wako mapema.
Kwa mfano, kabla ya kuanza kumfokea mhudumu wako kwa kukupa agizo lisilofaa, fikiria juu ya jinsi anavyoweza kujisikia. Anaweza kuwa amechoka kutokana na kuwa kwa miguu yake kwa masaa kumi mfululizo, kuzidiwa na kufanya kazi meza nyingi, au kuhisi tu huzuni juu ya kitu kingine; Je! ni lazima kwako kumfanya ahisi vibaya kupata tu kile unachotaka?
Hatua ya 3. Kumbuka kuwa wewe sio muhimu kuliko mtu mwingine yeyote
Watu wenye ubinafsi wanafikiria kila wakati kwamba wao ndio kitovu cha ulimwengu na kwamba ulimwengu unapaswa kuwawazunguka. Kweli, unahitaji kuacha wazo kama tabia mbaya. Ikiwa wewe ni Madonna au Donna mfanyakazi wa nywele, unapaswa kujifikiria kuwa sawa na kila mtu mwingine, sio bora zaidi kwa sababu una pesa nyingi, sura zaidi, au talanta zaidi kuliko mtu aliyesimama karibu nawe.
Jizoeze kuwa mnyenyekevu na mwenye kiasi. Ulimwengu ni mahali kubwa na ya kushangaza kabisa, na wewe ni sehemu moja tu ndogo yake. Usifikirie kuwa unastahili zaidi ya watu wengine kwa sababu wewe ni "wewe."
Hatua ya 4. Usiruhusu maisha yako ya zamani yaamuru maisha yako ya baadaye
Sawa, kwa hivyo labda marafiki wako wote, wafanyikazi wenzako, na majirani hufikiria wewe kama mtu mwenye ubinafsi zaidi ulimwenguni. Labda unapata shida kuachana na mtindo huo au kuwa na watu wengine wakuone kama kitu kingine tofauti na vile walivyotarajia uwe. Acha kufikiria hivyo na ujifunze kusonga mbele na kuwa mtu mpya. Hakika, watu wengine ambao wanakujua wanaweza kushangaa kuwa unajitolea au umeacha kujiona zaidi; hii inakupa sababu zaidi ya kuendelea kuwa mtu asiye na ubinafsi.
Watu wengine wanaweza kuhoji nia yako unapojaribu kufanya kitu bila ubinafsi. Hii inapaswa kukuhimiza usiwe mbinafsi hata mara nyingi. Usikubali na fikiria kuwa ulizaliwa ubinafsi na hautaweza kubadilika
Hatua ya 5. Jiulize juu ya kile unataka dhidi ya
unachohitaji.
Watu wenye ubinafsi kila wakati wanarudia ile mantra, "Nataka, nataka, nataka…" wakidhani kwamba kila kitu ulimwenguni kinapaswa kuwa chao na kwamba wanastahili kila kitu kidogo ambacho wanaota. Simama na jiulize ikiwa kweli ulihitaji hizo sweta tano, au ikiwa unahitaji kweli kuchagua sinema au mgahawa wakati ulikuwa unashirikiana na mwenzi wako. Ikiwa utachimba kwa kina vya kutosha, utagundua kuwa vitu vingi ambavyo ulifikiri ni muhimu sana kwa kweli ni rahisi kuishi bila.
- Itakuwa nzuri kujirahisisha maisha yako na kuacha vitu kadhaa ambavyo ulifikiri unahitaji. Ikiwa unapata tu sweta moja mpya badala ya tano, itabidi tu uwe na wasiwasi juu ya kupoteza sweta moja.
- Huu ni ustadi mzuri wakati unajifunza kukubaliana. Unaweza kuwa tayari kukubali watu wengine ikiwa utagundua kuwa kitu unachotaka ni kama kitu ambacho ungependa kuwa nacho siku moja.
- Kumbuka kwamba ubinafsi unaweza pia kudhihirisha kama kutotaka kutoa wakati wako. Watu wengine ni wakarimu na mali zao, lakini sio kwa wakati wao.
Hatua ya 6. Furahiya kutoa mwangaza kwa wengine
Watu wenye ubinafsi hukosa wakati mtu mwingine anakwenda kwenye uangalizi kwa sababu kila wakati wanataka kwao wenyewe. Ikiwa unataka kuacha ubinafsi, basi lazima usiache tu mwangaza, lakini lazima ufurahie kuruhusu watu wengine kuichukua. Acha kujaribu kuwa bibi arusi katika kila harusi na wacha biharusi wengine wawe na wakati wao katika uangalizi. Jivunie watu wengine kwa kufanikisha mambo badala ya kutamani iwe wewe.
Wacha hisia za wivu au uchungu na ufurahie mafanikio ya wengine. Ikiwa siku zote unatamani kuwa ndiye aliyefanikiwa zaidi, basi jiulize ikiwa unakosa kitu maishani mwako ambacho kinakuzuia kutosheka na kile unachofanikiwa tayari
Hatua ya 7. Chukua ukosoaji
Watu ambao wana ubinafsi kila wakati wanafikiria kuwa njia yao ya maisha ni bora na kwamba mtu yeyote ambaye anajaribu kuwapa maoni anajaribu tu kuwadhuru au ana nia mbaya. Hakika, huwezi kuamini ukosoaji wote unaokuja, lakini ikiwa utazingatia vya kutosha, unaweza kuona kuwa watu wengi wanakuambia kitu kimoja.
Unaweza hata kufanya kazi ya kuuliza maoni wakati unajitahidi badala ya kuikubali tu inapokuja. Hiyo inahitaji nguvu ya tabia
Hatua ya 8. Tengeneza orodha ya shukrani
Jenga tabia ya kuandika vitu vyote unavyoshukuru kwa kila Jumapili au angalau mara moja kwa wiki. Chukua muda wa kufikiria juu ya kila kitu ambacho hufanya maisha yako kuwa mazuri sana, na usitumie wakati wako wote kuzingatia vitu ambavyo hauna, au vitu ambavyo unatamani ungekuwa navyo, au yote ya "Kama tu "nyimbo ambazo zinaweza kuharibu siku yako na maisha yako. Fikiria mambo ambayo yanakuendea vizuri, kutoka kwa afya yako hadi marafiki wako wengi, na ujisikie furaha juu ya kile ulicho nacho.
- Watu wenye ubinafsi hawajaridhika na kila wakati wanataka zaidi, zaidi, zaidi. Ikiwa unataka kuacha ubinafsi, lazima uhisi kuwa tayari una vitu vya kushangaza vya kutosha maishani mwako. Furaha yoyote ya ziada au zawadi zinapaswa kuja kama bonasi.
- Wakati pia ni sababu. Hakikisha kutambua muda uliokuwa nao kwako mwenyewe, na kuwa tayari kusaidia wengine kwa muda wa ziada ulio nao. Kutokuwa tayari kutoa wakati wako mwishowe kutasababisha kutokuwa na marafiki wowote ikiwa utaendelea nayo.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuwajali Wengine
Hatua ya 1. Fanya upendeleo kwa marafiki wako kwa sababu tu
Kufanya upendeleo kwa marafiki wako ili tu wakufanyie neema ni ubinafsi. Kufanya upendeleo kwa marafiki wako kwa sababu tu wanahitaji msaada, au kwa sababu itahisi vizuri kumsaidia mtu mwingine, ndiyo njia sahihi ya kuifanya. Ikiwa unataka kuacha ubinafsi, basi tafuta fursa za kuwasaidia marafiki wako, kwa sababu tu wanahitaji msaada, sio kwa nia yoyote mbaya. Hautaki kuwa mtu huyo ambaye ana sifa ya kusaidia watu tu wakati anahitaji kitu kutoka kwao; hiyo ni mbaya sana kama kutokusaidia kabisa.
Chukua wakati wa kuwasikiliza marafiki wako na uwaangalie kwa vitendo. Wanaweza kuhitaji upendeleo lakini wanaweza kuwa na aibu sana kuomba msaada nayo
Hatua ya 2. Chukua muda wa kusikiliza kwa kweli
Watu wenye ubinafsi ni wasikilizaji wabaya. Hii ni kwa sababu wako busy sana kuzungumza juu ya shida zao wenyewe, shida zao wenyewe, na shida zao wenyewe kuchukua muda wa kusikiliza kile marafiki zao wanachosema. Ikiwa wewe ni aina ya mtu ambaye huchukua simu, unazungumza na mtu kwa nusu saa, halafu unasema kwaheri, basi hutumii wakati wa kusikiliza kile watu wengine wanakuambia.
- Mazungumzo yoyote yanapaswa kuwa na ubadilishanaji wa maoni kati ya 50/50, na ikiwa unamiliki kila mazungumzo unayo, basi lazima ufanyie kazi kukuza ujuzi wako wa kusikiliza wakati mwingine utakapozungumza na watu.
- Watu wenye ubinafsi hujikita zaidi kwao kuliko watu wengine, ndiyo sababu hawatumii muda kuwasikiliza watu wengine.
Hatua ya 3. Onyesha kupendezwa na watu
Kusikiliza watu ni njia nzuri ya kuonyesha kupendezwa nao. Kitu kingine unachoweza kufanya ni kuuliza maswali ya watu, kutoka maoni yao juu ya habari za hapa na uzoefu wao kama watoto. Sio lazima kuwauliza maswali ili kuonyesha nia ya kawaida kwao kama wanadamu, na kuwaacha waone kwamba unajali sana kile wanachofikiria au kile wanachopambana nacho. Wakati watu wanazungumza, usitie kichwa tu na subiri zamu yako ya kuzungumza, lakini punguza mwendo na uwaulize maswali ikiwa wanazungumza juu ya kitu ambacho wanahisi wanapenda sana.
Unaweza kuonyesha kupendezwa na watu bila kuwashinda. Wakati mwingine unapozungumza na mtu, angalia kuongea chini ya 20% na kuuliza maswali kadhaa zaidi ya kawaida na uone jinsi inakufanya ujisikie
Hatua ya 4. Jitolee wakati wako
Kujitolea kunaweza kufungua ulimwengu wako na kukufanya uone kuwa kuna watu wengi huko nje ambao wana bahati mbaya sana kuliko wewe. Unaweza kufikiria kuwa hauna vitu vyote unavyohitaji mpaka utumie muda katika jikoni la supu au uwafundishe watu wazima kusoma. Ingawa haupaswi kujitolea ili tu ujisikie vizuri, unapaswa kutoa wakati wako kufanya uhusiano mzuri na watu wengine na kuona ulimwengu uko nje mwenyewe.
Unaweza kugundua kuwa wewe ni mraibu wa hisia za kusaidia wengine. Hivi karibuni utaacha kufikiria juu ya vitu vyote usivyo navyo kwa sababu utajiuliza ni lini unaweza kujitolea kwa watu wengine
Hatua ya 5. Pata mnyama
Ingawa haupaswi kupata mnyama kama wewe ni aina ya mtu ambaye ameua samaki wako wa dhahabu wa mwisho, kuwa na mnyama kutakufanya uhisi kama kuna mtu anayekutegemea kuishi, na kwamba unayo nguvu ya kusaidia kiumbe mwingine. Nenda kwenye makao na uchague kitty mzuri au mtoto mchanga na uifanye rafiki yako bora. Utaona kwamba unapopanga kutembea na mbwa wako, kulisha mnyama wako, au tu kutumia muda mzuri wa kubembeleza na nyongeza mpya nyumbani kwako, kwamba hauna wakati mwingi wa mawazo hayo yote ya ubinafsi.
Mbwa zinahitaji uwajibikaji mwingi. Kuchukua majukumu - haswa kwa jina la kuhudumia wengine - hakika itakusaidia kuacha ubinafsi
Hatua ya 6. Saidia watu unaowajua wakati wa mahitaji yao
Wakati marafiki wako, familia, au hata majirani wako wanajitahidi, unapaswa kuwa nao. Labda mfanyakazi mwenzako amekufa katika familia, au jirani yako amekuwa mgonjwa kwa miezi; chukua muda wa kuwaandalia chakula kilichopikwa nyumbani, kuwapigia simu, au kuwapa kadi na uliza jinsi unaweza kusaidia.
Watu wanaweza kusita kusema kwamba wanahitaji msaada hata ikiwa wanahitaji. Ni juu yako kujua ni lini unaweza kusaidia kweli bila kuingiliwa
Hatua ya 7. Jifunze kushiriki
Watu wenye ubinafsi wamechukia kushiriki kutoka wakati walipopewa ducky yao ya kwanza ya mpira. Kwa hivyo, ni wakati wa kutoa jeni hiyo ya ubinafsi kutoka kwa mfumo wako. Jifunze kushiriki vitu vyako, iwe unamruhusu rafiki yako awe na nusu ya sandwich yako, au unamruhusu rafiki yako avamie WARDROBE yako kupata kitu kizuri cha kuvaa kwa tarehe ya kwanza. Chagua kitu unachokipenda sana hivi kwamba hauwezi kufikiria kukishiriki, kisha mpe rafiki yako. Kutoa mali yako kama hiyo kunaweza kutisha mwanzoni, lakini itakupa barabara ya kuwa na ubinafsi kidogo.
Chakula ni kubwa. Watu wenye ubinafsi huchukia kushiriki chakula. Ingawa unapaswa kuwa na ya kutosha kwako mwenyewe, jiulize ikiwa unahitaji kuki ya ziada au tano, au ikiwa ni sawa kuwapa marafiki wako au wenzako
Hatua ya 8. Jiunge na timu
Kuwa sehemu ya timu ni njia nzuri ya kuwa chini ya ubinafsi, iwe uko kwenye mradi wa kazi, sehemu ya timu ya mjadala wa shule yako, au mwanachama wa ligi ya Bowling katika jamii yako. Kuwa sehemu tu ya kikundi na kujifunza kusawazisha mahitaji ya kila mshiriki mmoja na mahitaji ya kikundi chote inaweza kukusaidia kutambua umuhimu wa kuachana na ubinafsi wako.
Kuwa kiongozi wa timu hii kunaweza kukusaidia kuwa mbinafsi hata. Utaona kwamba mahitaji ya kikundi chochote yanaweza kuwa muhimu zaidi kuliko mahitaji ya mtu yeyote, na kwamba maelewano mengine hayaepukiki kwa kuwafanya watu wawe na furaha
Hatua ya 9. Acha kuzungumza juu yako mwenyewe
Watu wenye ubinafsi huendelea na kuendelea juu ya mahitaji yao, mapambano yao, na tamaa zao. Wakati mwingine unapokuwa na mazungumzo na rafiki, fanya marudio ya kibinafsi baadaye na uone ni asilimia ngapi uliyotumia kuzungumza juu yako, wewe, wewe. Ikiwa unahisi kama kila kitu ulichosema kilikuwa juu yako mwenyewe badala ya ulimwengu unaokuzunguka na kwamba rafiki yako hajapata neno kwa upeo, basi ni wakati wa kugeuza tabia hiyo.
Ni sawa kuomba ushauri, kuzungumza juu ya siku yako, na kutaja matakwa yako katika eneo linalofaa, lakini sio sawa ikiwa unajulikana kuwa mtu ambaye hawezi kujiona katika hali yoyote ya kijamii. Kwa jambo moja, ikiwa una sifa ya kuzungumza tu juu yako mwenyewe, watu watapata ujumbe na hawatataka kukaa nawe
Hatua ya 10. Toa zawadi ndogo
Wape marafiki wako, muhimu mwingine, mwanafamilia, au jirani zawadi ndogo kama ishara ya upendo wako na shukrani. Watu wenye ubinafsi huchukia kutumia pesa kwa wengine, kutoa vitu kwa wengine, au kuwatambua wengine kwa jumla, na lazima usimamishe mawazo kwamba, ikiwa hautafanya kitu kwako, unaweza pia usifanye chochote yote. Hata kama siku ya kuzaliwa ya rafiki yako haitakuja na hakuna matukio maalum kwenye upeo wa macho, kutoa zawadi kidogo kunaweza kuweka tabasamu kwenye uso wa rafiki yako - kwa kweli, zawadi isiyotarajiwa inaweza kumfanya mtu afurahi zaidi kuliko ile inayotarajiwa..
- Fanya lengo la kutoa zawadi moja ndogo kwa mwezi ili kuonyesha watu jinsi unavyowathamini. Kwa kweli itakufanya ujisikie vizuri, pia!
- Ikiwa bajeti yako ni ngumu, basi unaweza pia kutoa wakati wako kumsaidia mtu.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuwa Mzingatiaji
Hatua ya 1. Jifunze kuafikiana
Ikiwa unataka kuacha ubinafsi, basi lazima ujifunze kukubaliana. Hii inamaanisha kuona kuwa ni bora kuwa na furaha kuliko kupata kile unachotaka, kwamba watu wengine wana mahitaji pia, na kwamba huwezi kupata kile unachotaka kila wakati. Hautaki kuwa na sifa ya kuwa mkaidi sana hivi kwamba watu hawatafikiria hata kukukaribia na hali ngumu. Jifunze kusikiliza watu, kupima faida na hasara za hali yoyote, na kuweza kuona hali hiyo kutoka kwa mtazamo wa mtu mwingine.
- Usizingatie upofu juu ya kupata njia yako. Zingatia kuelewa hali kutoka pande zote mbili.
- Jiulize, "Nani anataka zaidi?" Je! Kweli unataka jambo hili vibaya sana, au wewe ni mkaidi tu kwa ajili yake? Sio kila kitu kinaweza kuwa kipaumbele kwako.
- Hakikisha kumsikia mtu mwingine nje na uzingatie maoni yao kabla ya kujibu.
Hatua ya 2. Asante watu
Watu wenye ubinafsi hufikiria kuwa wanastahili matibabu bora na kwamba wanastahili kuharibiwa, na sivyo ilivyo. Ikiwa mtu atakufanyia kitu kizuri, iwe anakupongeza au anakupa safari ya kwenda darasani, unapaswa kushukuru na kumshukuru kwa matendo yao badala ya kutenda kama kawaida tu kwamba wanataka kukufanyia wema. Usitarajie fadhili au uelewa na ushukuru wakati unakuja.
Watu wenye ubinafsi wanadhani "wanastahili" matibabu bora wakati wote. Ni wakati wa kusimama na kufikiria juu ya watu wote ambao wamefanya maisha yako kuwa bora zaidi
Hatua ya 3. Toa udhibiti
Watu wenye ubinafsi wanafikiri kwamba lazima wachague kila sinema, wapange kila likizo, na wafanye njia katika kila shule au mradi unaohusiana na kazi. Ni wakati wa kuchukua hatua nyuma na kuwaacha watu wengine wafanye uamuzi. Kwa kweli, inaweza kutisha kwenda kwenye eneo hilo jipya la Thai badala ya mgahawa wako wa kawaida wa Kiitaliano, na hakika, huenda usipende kumruhusu mfanyakazi mwenzako awe na udhibiti mkubwa juu ya ripoti yako ya hivi karibuni; lakini lazima uamini kwamba watu wengine wanajua wanachofanya na kuwaruhusu wafanye njia yao, pia.
- Kutoa udhibiti kunaweza kukusaidia kupunguza mafadhaiko na kuwa na furaha, pia. Fikiria juu ya jinsi maisha yako yatakuwa rahisi ikiwa hautazingatia kupanga kila kitu kidogo ili kiende.
- Kutoa ratiba ya mtu mwingine wakati mwingine pia inaweza kusaidia kufanya mambo iwe rahisi na kupunguza shida.
Hatua ya 4. Tumia muda na watu wasio na ubinafsi
Jiunge na wengine ambao ni wema na hulipa fadhili. Kuwa na watu wengine wenye ubinafsi, hakutakusaidia kuwa mtu bora. Tumeelezewa sana na kampuni tunayoendelea. Ikiwa unatumia wakati wako wote na watu wengine ambao wanajali wao wenyewe, basi ndio, hautakuwa mtu anayejali sana. Lakini ikiwa utatumia wakati karibu na mtu anayetia moyo, mwenye kutoa, utahamasishwa kutenda kwa njia isiyo ya ubinafsi.
Hatua ya 5. Usisumbue watu
Wacha wamalize sentensi yao. Kumbuka kwamba vidokezo vyako vinaweza kusubiri kila wakati. Ikiwa ni ya haraka (kama ni lazima uondoke) sema "samahani". Watu wenye ubinafsi mara nyingi hufikiria kuwa kile wanachosema ni muhimu sana, na kwamba kile wengine wanachosema sio muhimu sana, kwamba wanaweza kuruka tu na maoni yao wakati wowote. Kweli, hii sivyo ilivyo. Kwa kweli, maoni yako yatapokelewa vizuri zaidi ikiwa utasubiri zamu yako. Kwa kuongezea, unaweza kubadilisha maoni yako ikiwa utachukua muda wa kusikia watu wakiongea.
Hatua ya 6. Kumbuka siku za kuzaliwa
Hisia za mtu lazima ziumie ikiwa utasahau siku yao maalum. Kwa bahati nzuri, unaweza kuifanya kila wakati ikiwa utasahau. Hata hivyo, kukumbuka siku ya kuzaliwa ni zaidi ya kukumbuka tu siku maalum. Ni juu ya kutambua watu kwa kuwa maalum na kuwajulisha ni kiasi gani wanachomaanisha kwako.
Kwa upande mwingine wa sarafu, usiwe mtu huyo ambaye hukasirika sana ikiwa mtu atasahau siku yako ya kuzaliwa. Vitu hivi vinatokea na hakuna maana ya kutenda kama kila mtu anapaswa kukumbuka kila hatua yako
Hatua ya 7. Endelea kuwasiliana na marafiki wako, familia, na jamaa
Watu wenye ubinafsi hupata urahisi kupoteza mawasiliano na watu kwa sababu wanajua kuwa watarudi kwao kila wakati. Usifikirie kuwa wakati wako ni muhimu sana kwamba huwezi kuwapigia wazazi wako au kutumia saa yako ya chakula cha mchana na rafiki yako halafu utarajie watu wengine kuwa kwenye mikono yako na kukupigia simu wakati unawahitaji. Wape watu maanani ya msingi ya kutaka kujua wanaendeleaje kwa sababu tu.
Hatua ya 8. Pongeza watu wengine
Usiendelee tu juu ya jinsi ulivyo mzuri. Chukua muda kuwajulisha watu jinsi walivyo wakubwa, iwe unazungumza juu ya hali yao ya mitindo, haiba zao, au maamuzi mazuri ambayo wamefanya hivi majuzi. Au pongeza tu mgeni kamili ikiwa unasubiri kwenye foleni na kama kanzu ya mgeni. Usitoe pongezi za uwongo ili kunyonya watu tu; toa pongezi kwa sababu wanastahili kweli.
Hatua ya 9. Usisonge mbele ya watu kwenye foleni
Pia, ukiona mtu katika kitembezi au kiti cha magurudumu, punguza mwendo au msaidie badala ya kukata mbele yao tu. Hakuna kitu kinachoweza kuwa muhimu sana kwamba unataka kuifanya kwanza kabisa. Subiri zamu yako na uwape watu wengine chaguo lao bila kutenda kama unachopaswa kufanya siku hiyo ni muhimu sana kwamba huwezi kusubiri dakika tano ukiwa umesimama kwenye foleni.
Hatua ya 10. Kuwa kwa wakati
Ikiwezekana, piga simu ikiwa unajua utachelewa. Watu wenye ubinafsi wanajulikana kuweka watu wengine wakingoja na wasijali ikiwa wanapoteza wakati wa mtu mwingine yeyote; kitendawili, wanafikiria kuwa wakati wao ni muhimu sana kwamba hakuna mtu anayeweza kuwafanya wasubiri. Kwa hivyo, kuwa na adabu na uwape watu wengine heshima ambayo wanastahili kwa kujitokeza wakati unasema utajitokeza.
Vidokezo
- Kubadilisha wewe ni nani itachukua muda, lakini kutambua kuwa una shida na tabia yako ni hatua kubwa.
- Wakumbatie wengine wanaohitaji. Usizuie machozi au hisia kwa sababu ya utu wako.
- Jifunze kuacha kuhukumu wengine na badala yake jaribu kujifunza kuwaelewa.
- Watie moyo watu kwa sababu kila mtu anahitaji kutiwa moyo.
- Usijichukie kwa sababu unafikiri huwezi kubadilika. Utafika hapo.
- Usitarajie kuwa mtakatifu mara moja.
- Tumia maneno machache kama "mimi" au "mimi".
- Ikiwa kuna kuki moja tu iliyobaki kwenye sherehe na mtu mwingine anaitaka, wacha iwe nayo au toa kuigawanya nao.
- Wakati wa Krismasi, toa misaada kwa wale ambao hawana bahati.
- Jaribu kutoa "maoni" yako isipokuwa mtu akiuliza, isipokuwa kama kikundi chote kinazungumza juu ya maoni yao juu ya jambo fulani, au kwa ukosoaji mzuri ambao uliombwa.
Maonyo
- Usiwe mkali na watu kwa sababu tu unasumbuliwa.
- Usifanye matendo yako mema katika nyuso za watu wengine. Hoja ya kujitolea na kuwa mwenye kujali ni kufanya jambo sahihi, sio kupata utukufu.
- Hakikisha hauendi kwa uliokithiri mwingine wa kuelekezwa kabisa kwa wengine. Hautahamasishwa sana kusaidia wengine ikiwa hautumii huduma ya kutosha.
