Nywele zilizoingia zinaweza kutokea mahali popote nywele zinapokua mwilini. Inatokea wakati follicle ya nywele inakunja chini ya uso wa ngozi. Mara nyingi eneo hilo huwaka na kuwa nyekundu, na kusababisha maumivu. Nywele zilizoingia kawaida huonekana baada ya kunyoa. Kunyoa hukata shimoni la nywele. Ukosefu huu, pamoja na ukali wa follicle iliyobaki, inaweza kufanya nywele zikunjike tena kwenye ngozi. Kwapa ni eneo nyeti haswa la mwili ambapo nywele zilizoingia ni za kawaida, lakini kwa uangalifu kidogo nywele zilizoingia ndani ya kwapa zinaweza kuzuiwa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuzuia Nywele za Ingrown Wakati Unyoa
Hatua ya 1. Lowesha kwapani vizuri kabla ya kunyoa
Nywele za kwapani zenye unyevu, na nywele zenye unyevu kwa ujumla, hukata kwa urahisi zaidi kuliko nywele kavu. Nywele zinapokauka, huwa na nguvu zaidi, kwa hivyo wakati unanyoa nywele kavu, wembe unavuta kwa bidii kwenye nywele, na kusababisha kuvunjika vibaya. Ni bora kuruhusu mikono yako ya chini ikanywe kwa angalau dakika tano kabla ya kunyoa.
- Ni bora kunyoa zaidi kuelekea mwisho wa kuoga au umwagaji wako ili nywele zako za kwapa ziwe na wakati wa kunyonya maji.
- Tumia maji ya joto tofauti na maji baridi au baridi, kwani hii itasaidia kulainisha kiboho cha nywele na pia kufungua pore karibu na kiboho ili nywele zikatwe karibu na msingi.
Hatua ya 2. Chagua gel ya kunyoa badala ya kunyoa povu
Povu za kunyoa huwa na sababu ya kukauka kwa mikono, ambayo inaweza kusababisha kuwasha na nywele zinazoingia wakati wa kunyoa. Chagua gel maalum za kunyoa zilizotengenezwa kwa wale walio na ngozi nyeti. Kawaida hutiwa mafuta vizuri.
Ikiwa una ngozi nyeti, unaweza kutaka kuchagua njia mbadala zaidi ya kunyoa gel au kunyoa povu kama mafuta ya nazi au kiyoyozi
Hatua ya 3. Chagua wembe wa hali ya juu na ubadilishe vile mara nyingi
Nunua matumizi mengi, nyembe zinazobadilika na angalau vile tatu na kichwa kinachozunguka. Kuzuia wembe moja au mbili za kuvuta kwenye ngozi na kuchakaa haraka.
- Kutumia wembe wa umeme kunaweza kuzuia nywele za kwapa zilizoingia kwa sababu haikata kwa kina kama vijembe vinavyoweza kutolewa.
- Vijembe vya zamani ni maarufu kwa kuunda nywele zilizoingia, kwa hivyo hakikisha unabadilisha wembe wako mara nyingi.
Hatua ya 4. Nyoa na nafaka
Wakati wengi wanaweza kupendelea kunyoa dhidi ya nafaka ili kufikia ulaini zaidi, kunyoa na punje za nywele zako kutakata nywele moja kwa moja na kuziacha kwa muda mrefu vya kutosha ili isishikwe chini ya ngozi.
Hii inaweza kuwa ngumu kidogo wakati unanyoa kwapa, kwani nywele zinaweza kuwa zinakua pande tofauti. Jitahidi kufuata mwongozo wa ukuaji unaponyoa
Hatua ya 5. Usinyooshe ngozi yako
Epuka kunyoosha ngozi wakati wa kunyoa. Hii itafunua nywele zaidi kutoka chini ya ngozi na kukusababisha kukata nywele fupi sana. Kukata / kunyoa karibu na uso wa ngozi kutaongeza tu uwezekano wa nywele iliyoingia.
- Tumia shinikizo nyepesi. Kunyoa sana kunaweza kukata ngozi yako, na kusababisha eneo kuwaka na nywele kushikwa chini ya uchochezi.
- Endesha wembe wako juu ya eneo mara moja tu. Viboko mara kwa mara vinaweza kuchochea ngozi.
Hatua ya 6. Punguza unyoe mara ngapi
Watu wengine wana ngozi ambayo ni nyeti sana kwa kunyoa kila siku. Ikiwa unapata nywele zilizoingiliwa mara kwa mara licha ya bidii yako, inaweza kuwa wakati wa kuanza kunyoa mara chache.
Nywele ndefu hazina ncha kali mwisho, kwa hivyo hazina uwezekano wa kujikunja na kuvunja ngozi ili kuunda nywele inayokua
Hatua ya 7. Fikiria njia mbadala za kuondoa nywele
Njia moja ya kukomesha nywele za kwapa zilizoingia ni kuacha kunyoa eneo kabisa. Ikiwa hauko chini kukuza nywele zako za kwapa, unaweza kujaribu kuondoa nywele kwa kutumia njia tofauti, kama vile kuondolewa kwa laser au kutia mwele.
- Uondoaji wa nywele za laser ni suluhisho bora la kuondoa nywele za kwapa. Baada ya vikao vitatu hadi saba, uondoaji wa nywele unaweza kuwa wa kudumu, ambayo inaweza kumaliza ukweli kwamba ni utaratibu ghali sana. Usiruhusu kila mtu afanye kuondolewa kwa nywele za laser - angalia hati za daktari au fundi ambaye atafanya utaratibu.
- Ingawa kuna vifaa vya kunyooshea nyumbani unavyoweza kutumia kwenye mikono yako ya mikono, ni mahali pabaya kujaribu na kuondoa nywele unazotaka kuziachia wataalamu. Nywele zako zinapaswa kuwa ndefu kidogo kabla ya kutia nta ili nta iweze kushika nywele - kawaida kama inchi 1/2 kwa nta zako chache za kwanza. Wax itaondoa nywele nzima kutoka kwenye follicle, pamoja na mzizi. Kushawishi hakutazuia kabisa nywele zilizoingia, lakini inaweza kuzifanya uwezekano mdogo kutokea. Hakikisha unaendelea kutoa mafuta kwa upole baada ya utaratibu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuzuia Nywele za Ingrown Kwa Kutuliza na Kutoa Mimba
Hatua ya 1. Toa ngozi yako mara kwa mara
Sugua kwapa zako kwa pedi au glafu ya kuzimia iliyofunikwa na maji na sabuni ya kuzimisha. Hii itaondoa uchafu na mafuta juu ya uso wa ngozi yako ya kwapa ambayo inazuia nywele kutoka.
- Mzunguko ambao unatoka nje unategemea kabisa aina ya ngozi yako. Watu wengi wanaweza kutoa mafuta mara mbili hadi tatu kwa wiki, hata kwenye ngozi nyeti kama chini ya kwapa; Walakini, ukigundua kuwa ngozi inachukua vibaya utaftaji (uwekundu, upole, nk), unapaswa kuacha mara moja kutolea nje mara kwa mara.
- Wakati wa kutolea nje, unaweza pia kutumia loofah au sifongo maalum ya kutolea nje. Kwa matokeo bora, paka loofah / sifongo kwa mwendo mdogo wa mviringo kwenye ngozi ya kwapa unayojaribu kutolea nje.
Hatua ya 2. Fikiria kununua mafuta ya kichwa ambayo yana asidi ya salicylic
Mafuta haya hufanya kazi vizuri katika kuzuia uchomaji wa wembe. Pia hutumiwa sana kwa kuzuia nywele zilizoingia.
Unaweza kutumia mafuta haya kila siku, lakini hakikisha unaomba kila baada ya kunyoa na / au kuoga kwa msaada mzuri zaidi wa kuzuia nywele za kwapa zilizoingia
Hatua ya 3. Lainisha eneo hilo mara nyingi
Kutumia moisturizer mara kwa mara kunaweza kusaidia kulainisha mikono yako, ambayo inafanya kunyoa haraka na rahisi.
- Jenga tabia ya kupaka dawa ya kulainisha ngozi yako kila wakati unatoka kuoga.
- Kutuliza unyevu ni muhimu kwa kuzuia nywele zilizoingia, hata katika maeneo kama kwapa ambayo kwa kawaida unataka kukauka. Unyevu baada ya kuoga, lakini ipatie ngozi yako muda wa kutosha kulowesha maji kabla ya kutumia vitu vingine vya mada kama vile deodorants au antiperspirants.
Hatua ya 4. Weka ngozi yako safi
Kuosha mara kwa mara kutaweka uchafu na mafuta mbali na eneo hilo. Kadiri uchafu na mafuta vinavyoongezeka, nafasi za kutengeneza nywele isiyokua huongezeka. Hii ni muhimu haswa katika eneo kama la kwapa ambapo jasho na harufu hutengenezwa kwa masafa zaidi na pores zinaweza kuziba na utumiaji wa bidhaa kama vile deodorants na antiperspirants.
Kwa siku ambazo unaweza kukosa wakati wa kuoga, tumia kitambaa cha mvua na sabuni nyepesi kuosha haraka eneo lako la kwapa ili kuondoa uchafu wowote, mafuta, au mabaki kutoka kwa deodorant yako ambayo inaweza kusanyiko tangu kuoga kwako kwa mwisho
Sehemu ya 3 ya 3: Kutibu Nywele za Ingrown
Hatua ya 1. Toa nywele nje
Nywele iliyoingia inahitaji kutoka. Acha kunyoa au kutia eneo mara moja wakati unapoona nywele iliyoingia na iache ikue kidogo. Kwa hali yoyote haipaswi kuvunja ngozi au kuchimba kwenye ngozi kufikia nywele iliyoingia. Acha ifikie uso peke yake ili kuepuka uharibifu zaidi kwa ngozi yako nyeti.
Kawaida unaweza kutumia kibano kutoa nywele zilizoingia ndani ya kwapa ikiwa zinajitokeza kutoka kwenye ngozi kidogo. Lakini kumbuka, kamwe vunja ngozi kupata nywele iliyoingia.
Hatua ya 2. Tuliza ngozi yako ya kwapa iliyokasirika
Kuwa na nywele iliyoingia inaweza kuharibu na kukera ngozi yenye afya, haswa wakati iko kwenye eneo nyeti kama kwapa. Jaribu kutuliza ngozi yako ya kwapa kwa kupaka aloe vera au dawa laini ya kulainisha kwa eneo lililoathiriwa.
- Jaribu kufanya hivi wakati ambao unaweza kupumzika na acha aloe iingie kwenye ngozi. Ikiwa italazimika kuondoka nyumbani mara moja, aloe itasugua na haifanyi kazi vizuri.
- Ingawa haijathibitishwa kusaidia, kuna ushahidi kwamba kutumia retinoid ya mada inaweza kusaidia kupunguza uwekundu na uvimbe.
- Kiwango kidogo cha cream ya corticosteroid inaweza kutumika kwa eneo lililoathiriwa kwa misaada ya haraka, lakini kwa sababu matumizi ya corticosteroids ya muda mrefu yanaweza kupunguza ngozi yako, inapaswa kutumiwa kidogo.
Hatua ya 3. Pata antibiotics
Wakati mwingine kuna nafasi ya kuambukizwa ikiwa bakteria huingia kwenye ufunguzi wa ngozi yako unaosababishwa na nywele zilizoingia. Tazama ishara zinazoendelea za uwekundu na usumbufu kwa zaidi ya siku chache. Ikiwa maumivu na uwekundu hayatapotea, tafuta matibabu. Daktari wako anaweza kuhitaji kukuandikia kipimo kidogo cha viuatilifu.
Vidokezo
- Mara nyingi, kunyoa yenyewe husababisha nywele zilizoingia. Njia tofauti inaweza kuhitajika ili kuondoa nywele katika eneo hilo. Kuburudika na kunyooka ni chaguzi nzuri, ingawa ni chungu zaidi kuliko kunyoa.
- Daktari wa ngozi anaweza kutibu shida sugu ya nywele iliyoingia na mafuta na, katika hali mbaya, electrolysis.
- Kuchagua kutokunyoa kabisa ndio njia bora ya kuzuia nywele za chini ya mikono.
