Depo-Provera ni aina ya udhibiti wa kuzaliwa ambayo inaweza kuchukuliwa kama sindano mara moja kila miezi mitatu. Inapatikana kwa dawa tu. Inaweza kutolewa kama sindano ya ngozi au ya ndani. Watoaji wengine huruhusu wanawake kujipa toleo la chini ya ngozi nyumbani. Toleo la ndani ya misuli lazima lipewe na muuguzi au daktari.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujitia Sindano Depo-SubQ Provera 104
Hatua ya 1. Osha mikono yako
Ni muhimu kuosha mikono yako ili kupunguza uwezekano wa kupata maambukizo. Osha kabisa na:
- Kushikilia mikono yako chini ya bomba la maji safi. Maji yanaweza kuwa ya joto au baridi, ambayo ni sawa kwako.
- Sugua mikono yako pamoja na sabuni kwa takriban sekunde 20. Kumbuka kusafisha chini ya kucha na kati ya vidole vyako.
- Suuza mikono yako vizuri chini ya maji safi.
- Kausha mikono yako na kitambaa safi.
Hatua ya 2. Andaa sindano
Sindano inapaswa kutolewa kwa njia moja kwa moja, kama ilivyoagizwa na daktari wako au maagizo kwenye ufungaji. Depo-SubQ Provera 104 haipaswi kupewa intramuscularly. Andaa sindano kwa:
- Kuangalia ili kuhakikisha kuwa iko kwenye joto la kawaida (digrii 20-25 Celsius au digrii 68-77 Fahrenheit). Hii ni muhimu kuhakikisha kuwa mchanganyiko una mnato sahihi. Risasi zinapaswa kuhifadhiwa na kudumishwa kwa joto la kawaida. Hii inamaanisha kuwa watakuwa kwenye joto sahihi wakati uko tayari kuzidunga.
- Inathibitisha kuwa una vifaa vyote muhimu, pamoja na sindano iliyowekwa tayari na sindano ya inchi 3/8 na ngao ya usalama.
- Kukagua nyenzo ili kuhakikisha kuwa zimefungwa na hazina kubadilika rangi au kuvuja.
Hatua ya 3. Chagua tovuti ya sindano
Maeneo bora ya sindano ni paja la juu au tumbo. Ni ipi unayochagua inategemea upendeleo wako wa kibinafsi. Safisha eneo hilo kwa:
- Kuifuta ngozi na pedi ya pombe. Hii itaharibu eneo hilo na kupunguza uwezekano wako wa kupata maambukizo.
- Ruhusu tovuti iwe kavu. Usiipapase kwa kitambaa au kitambaa. Kufanya hivyo kutaichafua.
Hatua ya 4. Pata sindano tayari
Hii inajumuisha kutikisa sindano ili kuhakikisha kuwa yaliyomo kwenye sindano yamechanganywa vizuri na kisha kuweka sindano kwenye sindano.
- Shika sindano ili mahali ambapo sindano inaunganisha inakabiliwa. Shika sindano kwa bidii kwa sekunde 60.
- Ondoa sindano na sindano kutoka kwenye ufungaji.
- Ondoa kofia ya kinga ya sindano na uweke sindano kwa kubonyeza kifuniko cha sindano chini kwenye sindano kwa kupinduka kidogo.
- Inua ngao ya usalama mbali na sindano na uivute tena kuelekea kwenye sindano. Inapaswa kuwa kwa pembe ya digrii 45-90 kutoka sindano. Chukua kifuniko cha sindano kwenye sindano kwa kuvuta moja kwa moja. Usipinduke.
- Ondoa mapovu ya hewa kwa kushika sindano huku sindano ikiangalia juu na kubonyeza kwa upole bomba hadi dawa iwe juu ya sindano.
Hatua ya 5. Ingiza kipimo kamili
Dawa inapaswa kuingizwa kwenye safu ya mafuta chini ya ngozi yako. Ni muhimu upate kipimo kamili. Vinginevyo, inaweza kuwa na ufanisi mdogo.
- Bana safu nyembamba ya ngozi kati ya kidole gumba na kidole cha juu. Roll labda itakuwa juu ya inchi nene.
- Weka sindano hiyo kwa pembe ya digrii 45 kwa ngozi yako, ukiiingiza kati ya kidole gumba na kidole cha juu. Unapoiingiza kikamilifu, kitovu cha plastiki kwenye sindano kitakuwa karibu na ngozi yako.
- Bonyeza pole pole pole mpaka sindano iwe tupu. Hii inapaswa kuchukua sekunde tano hadi saba.
- Piga ngao ya usalama kwenye sindano kurudi kwenye msimamo.
- Bonyeza kwa nguvu dhidi ya tovuti ya sindano na mpira safi wa pamba. Usifute tovuti ya sindano.
Hatua ya 6. Tupa sindano na sindano kwa njia salama
Fuata maagizo ya daktari wako, maagizo ya mtengenezaji, na sheria zote za serikali na za mitaa juu ya jinsi ya kutupa sindano salama. Unaweza kuagizwa kutupa sindano kwenye chombo kilichoidhinishwa, chenye ngumu, kisicho na uthibitisho wa biohazard. Ikiwa haujui ni nini kinachofaa, piga simu kwa daktari wako au mfamasia wa eneo lako kwa ushauri.
Ni muhimu kwamba watoto na kipenzi hawawezi kupata sindano iliyotumiwa, na kwamba hakuna mtu mwingine atakayejishika na sindano kwa bahati mbaya
Hatua ya 7. Hifadhi shots yoyote iliyobaki kwenye joto la kawaida
Usiwape friji. Wanapaswa kudumishwa kwa:
- 20-25 digrii Celsius au nyuzi 68-77 Fahrenheit.
- Fuata maagizo mengine yoyote ya uhifadhi yaliyotolewa na daktari wako au kwenye ufungaji uliotolewa na mtengenezaji.
Hatua ya 8. Andika wakati wa kuchukua ujipe risasi inayofuata
Shots lazima zipewe kila wiki 13. Ikiwa unakwenda zaidi ya hapo, wasiliana na daktari wako ili upate mtihani wa ujauzito na ujadili kutumia njia ya kuhifadhi nakala. Ujanja wa kukusaidia kukumbuka kujipa risasi inayofuata ni pamoja na:
- Kuiingiza kwenye kalenda yako
- Kupanga ukumbusho kwenye simu yako ya rununu
- Kumwuliza mpenzi wako akukumbushe
Sehemu ya 2 ya 3: Kupokea Uundaji wa Mishipa ya Depo-Provera
Hatua ya 1. Fanya miadi na daktari wako
Risasi ya ndani ya misuli ya Depo-Provera lazima itolewe na daktari au muuguzi. Unaweza kupata njia hii ya kudhibiti uzazi kutoka:
- Mtoa huduma wa afya binafsi
- Ofisi ya daktari wa wanawake
- Kituo cha afya cha Uzazi uliopangwa
Hatua ya 2. Tazama mtoa huduma wako wa afya akidunga dawa
Daktari au muuguzi atatikisa dawa kwanza ili kuhakikisha kuwa chembe hizo zimesimamishwa vizuri kwenye mchanganyiko na kuua ngozi yako kwa kuifuta ngozi. Dawa hii inapaswa kutolewa kama sindano ya ndani ya misuli. Usifute tovuti baada ya kupokea sindano. Kuna maeneo mawili ambayo daktari anaweza kuchagua:
- Misuli ya deltoid ya mkono wako
- Misuli ya gluteal ya kitako chako
Hatua ya 3. Fanya miadi ya kipimo kinachofuata
Sindano lazima zipewe kwa ratiba kila miezi mitatu ili kuzuia ujauzito. Unapoondoka kwenye ofisi ya daktari, uliza miadi kwa wiki 13 kwa sindano yako inayofuata.
- Ikiwa umechelewa kupokea sindano inayofuata, utahitaji kutumia njia mbadala ya kudhibiti uzazi kuzuia ujauzito.
- Mtoa huduma wako wa afya anaweza pia kukuhitaji uchunguze ujauzito kabla ya kukupa sindano inayofuata. Huwezi kupokea sindano ikiwa unaweza kuwa mjamzito kwa sababu Depo-Provera inaweza kusababisha kasoro za kuzaliwa.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuchunguza ikiwa Depo-Provera ni sawa kwako
Hatua ya 1. Uliza daktari wako ikiwa Depo-Provera ni chaguo kwako
Sio wanawake wote wanaweza kuichukua. Daktari wako anaweza kushauri dhidi yake ikiwa:
- Unaweza kuwa mjamzito
- Una saratani ya matiti
- Una mifupa dhaifu na unakabiliwa na kuivunja
- Unachukua aminoglutethimide kwa ugonjwa wa Cushing
Hatua ya 2. Pima faida na hasara
Faida ni pamoja na kwamba, wakati inatumiwa kwa usahihi, ni zaidi ya 99% yenye ufanisi na hauitaji kukumbuka kunywa kidonge kila siku. Ubaya ni pamoja na:
- Madhara ambayo hayawezi kusimamishwa hadi risasi iishe. Hii inaweza kujumuisha: kutokwa damu kawaida, kukonda kwa muda mfupi kwa mifupa yako, mabadiliko katika mwendo wa ngono, kuongezeka uzito, unyogovu, kupoteza nywele, kuongezeka kwa nywele usoni au mwilini, maumivu ya kichwa, kichefuchefu, au matiti ambayo ni laini.
- Risasi haina kinga dhidi ya magonjwa ya zinaa kama VVU / UKIMWI.
- Inaweza kuchukua miezi sita hadi 10 kupata mimba, hata baada ya risasi kuishia. Ikiwa unafikiria kupata mjamzito wakati mwingine hivi karibuni, risasi inaweza kuwa sio njia nzuri kwako.
Hatua ya 3. Kadiria gharama
Vituo vingi vya Uzazi uliopangwa hutoza kulingana na mapato. Ikiwa una wasiwasi juu ya gharama, uliza juu ya kiwango cha kuteleza cha mapato. Gharama zinazowezekana zinaweza kujumuisha:
- $ 0- $ 100 kwa sindano
- $ 0- $ 250 ikiwa unahitaji uchunguzi wa awali wa magonjwa ya wanawake
- $ 0- $ 20 ikiwa unahitaji mtihani wa ujauzito kabla ya sindano
