Nywele zilizoingia ni shida mbaya na chungu kwa watu wengi. Mara kwa mara hujitokeza kwenye sehemu nyeti za mwili wako, pamoja na pua yako. Ikiwa unapata nywele iliyoingia kwenye pua yako, ni rahisi kutibu na kuzuia nyingine kutokea.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutibu Nywele ya Pua Ingrown
Hatua ya 1. Tambua ikiwa una nywele ya pua iliyoingia
Nywele zilizoingizwa hufanyika wakati unyoa au unyoa nywele na zinakua tena kwenye ngozi yako badala ya nje. Ikiwa unyoa au unyoa nywele zako za pua, kuangalia maeneo ya ndani na nje ya pua itasaidia kujua ikiwa una nywele ya pua iliyoingia.
- Nywele ya pua iliyoingia inaweza kujionyesha kama eneo lililowaka na bila au bila maumivu, na kunaweza kuwa na donge dogo, kama chunusi ambapo uliondoa nywele na inajaribu kukua tena.
- Unaweza kuona dalili hizi ama nje au ndani ya pua yako.
- Hakikisha kutoshika vidole vyako au vitu vingine vyovyote ndani ya matundu ya pua. Vyombo vinaweza kujilaza kwenye pua yako, na kusababisha madhara makubwa kwako.
- Ikiwa huwezi kupata chanzo cha maumivu au nywele zako zilizoingia, ama ziache peke yako au muone daktari.
Hatua ya 2. Acha nywele zilizoingia ndani peke yake
Nywele nyingi zilizoingia zitapona peke yao. Kuacha nywele zilizoingia ndani ya pua yako kutazuia kupata moto zaidi na mwishowe kuiponya.
Ikiwa nywele ya pua iliyoingia ni chungu sana au ina shida, unaweza kutumia tiba zingine za kujitibu kutibu ikiwa ni pamoja na mafuta ya moto na marashi ya kupambana na bakteria
Hatua ya 3. Tumia mikunjo ya moto kupunguza nywele zilizoingia
Kutumia joto kali na moto kunaweza kuua bakteria kwenye nywele iliyoingia na kupunguza maumivu. Jaribu matibabu haya kabla ya kuchagua chaguo la uvamizi zaidi kama vile kutoa nywele.
- Pasha glasi mbili za maji kwa joto la joto, la moto ambalo haliwezi kuchoma ngozi yako. Ingiza kitambaa laini au pamba kwenye maji na kuiweka kwenye sehemu iliyoathiriwa ya pua yako. Wakati kitambaa au usufi unapopoa, kurudia mchakato tena. Fanya utaratibu huu mara mbili hadi tatu kwa siku.
- Unaweza kuingiza kwa upole kitambaa chenye joto au usufi ndani ya pua yako ikiwa nywele zilizoingia hazina kina ndani ya uso wako wa pua. Bonyeza kitambaa au usufi kwa upole dhidi ya nywele zilizoingia kwa dakika chache.
- Upole, mviringo ukisugua eneo la ndani au nje ya pua yako iliyoathiriwa na nywele zilizoingia inaweza kusaidia kuitoa. Sio kawaida kuona kiasi kidogo cha usaha au damu ikiwa unafanya hivi.
Hatua ya 4. Toa nywele na sindano isiyo na kuzaa
Ikiwa unahisi raha na nywele za pua zilizoingia zinakusumbua kweli, tumia sindano tasa kutoa ncha ya nywele. Hii itakusaidia kuiondoa na uchafu wowote kama ngozi iliyokufa ambayo inaweza kuwa ndani yake.
- Ikiwa unaweza kuona nywele, basi ni salama kuachilia.
- Baada ya kuosha eneo hilo, ingiza sindano zilizosimamishwa chini ya kitanzi cha nywele au vitanzi na uinue kwa upole vidokezo vya nywele zilizoingia ama kwa vidole vyako au kibano.
- Hakikisha ikiwa unatumia sindano iliyotiwa kuzaa kutoa nywele ambazo ngozi yako ni ya joto na unyevu. Hii italainisha ngozi yako na iwe rahisi kuondoa nywele.
Hatua ya 5. Tumia mafuta ya antibiotic kwa eneo lililoathiriwa
Kutumia marashi ya antibiotic au peroksidi ya hidrojeni kwenye eneo la nywele zilizoingia itazuia maambukizo. Pia husaidia kupunguza uvimbe na maumivu na kuongeza uponyaji.
- Unaweza kutumia marashi ya anti-biotic kama neomycin, polymyxin B, bacitracin kuzuia maambukizo.
- Hizi zinapatikana katika maduka mengi ya dawa na mboga na tovuti zao za rejareja mkondoni.
Hatua ya 6. Acha kunyoa, kubana au kutia nta hadi ngozi ipone
Wakati ungali unasumbuliwa na nywele ya pua iliyoingia, ni muhimu usinyoe au unyoe nywele zingine katika eneo hilo mpaka zipone. Kuendelea kufanya shughuli hizi sio tu husababisha uchochezi zaidi na maumivu, lakini pia husababisha maambukizo.
Unaweza kukata tu ikiwa ni kutolewa nywele zilizoingia kama ilivyoelezwa hapo juu. Vinginevyo, acha eneo hilo peke yake
Hatua ya 7. Muone daktari ikiwa nywele za pua zilizoingia haziponyi
Ikiwa nywele zako za pua zilizoingia haziponi ndani ya siku chache na inakuwa chungu sana, mwone daktari. Anaweza kuhakikisha kuwa hauna maambukizo mazito, ondoa nywele, au ujadili chaguzi zingine za matibabu na wewe.
Matibabu ya ziada ni pamoja na retinoids, corticosteroids, na antimicrobials
Sehemu ya 2 ya 2: Kuzuia Nywele za Pua Ingrown
Hatua ya 1. Weka pua yako safi
Bakteria inaweza kuwaka na kuambukiza nywele zilizoingia, na pua ni eneo kuu kwa ukuaji wa bakteria. Kuweka pua yako safi ndani na nje kutazuia ukuaji wa bakteria inayosababisha maambukizo na kusaidia kuzuia nywele zinazoingia.
- Wakati wewe ni mgonjwa, piga pua yako kabisa kwenye kitambaa.
- Usichukue pua yako. Vidole vyako vinaweza kuingiza bakteria kwenye pua yako ambayo itaambukiza nywele iliyoingia.
Hatua ya 2. Tumia kipasuli au mkasi kuondoa nywele za pua
Tumia trimmer iliyoundwa mahsusi kwa pua au mkasi mdogo wa mviringo ili kupamba nywele zako za pua. Hizi zitakuzuia usikate kwa karibu sana na ngozi yako, ambayo inahimiza nywele zilizoingia.
- Unaweza kununua vipunguzi vya nywele za pua na mkasi mdogo kwenye maduka ya dawa au maduka ya idara iwe mkondoni au kwenye duka.
- Njia bora ya kufika kwenye nywele zenye pua mbaya ni kutengeneza pua ya nguruwe kwa upole kwa kubonyeza nyuma kwenye ncha ya pua yako. Hii itasaidia kuona ndani ya pua yako na kukufanya uwe chini ya kujikata.
- Hakikisha kukata nywele hizo tu na nje na sio yoyote ndani ya pua yako, ambayo husaidia kufanya kama kizuizi kati ya mfumo wako wa kupumua na ulimwengu wa nje.
Hatua ya 3. Tumia cream ya depilatory
Cream ya depilatory, ambayo ni mtoaji wa nywele za kemikali, ni njia nyingine ya kuondoa nywele za pua vizuri wakati inasaidia kuzuia nywele zinazoingia. Hizi zinaweza kuwa kali, kwa hivyo jaribu kwenye ngozi yako kabla ya kuitumia kuhakikisha kuwa haitawaka ngozi karibu na pua yako.
- Usitumie mafuta ya kupumua ndani ya pua yako, ambayo yanaweza kusababisha madhara makubwa.
- Acha nywele ndani ya pua yako peke yake kwani inasaidia kuzuia bakteria.
Hatua ya 4. Tazama daktari kwa nywele sugu zilizoingia
Ikiwa unaona kuwa una nywele za pua zilizoingia mara kwa mara, angalia daktari wako ili kuondoa hali kama vile kawaida ya homoni. Daktari wako anaweza pia kukusaidia kupata matibabu bora na kinga kwa nywele zako za pua zilizoingilia.
Ikiwa wewe ni mwanamke aliye na nywele nyingi zilizoingia, inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa hirsutism au ugonjwa wa ovari ya polycystic, ambazo zote zinaweza kutibiwa
Vidokezo
- Nywele za pua zilizoingia mara nyingi husababishwa na kung'oa nywele za pua na kibano au kwa kutumia nta kuondoa nywele. Epuka kung'oa nywele kutoka kwa follicles kwani hii inaweza kusababisha kuvimba na ukuaji wa nywele usiokuwa wa kawaida. Ikiwa lazima uondoe nywele nyingi za pua, sisi mkasi uliomalizika pande zote au kipunguzi cha nywele za pua za umeme.
- Ikiwezekana, acha kunyoa nywele zako za pua pamoja na utumie njia nyingine. Unaweza pia kurekebisha utaratibu wako wa kunyoa kwa kutumia kiasi kizuri cha cream ya kunyoa iliyotiwa mafuta sana, ukitumia wembe moja badala ya vijembe vingi au vibali vya umeme.
- Epuka electrolysis kwani njia hii haifai kwa aina hii ya folliculitis. Kuondoa laser kunawezekana.
