Shingles, pia inajulikana kama herpes zoster, ni upele wa ngozi unaosumbua unaosababishwa na virusi vya varicella zoster (VZV). Hii ndio virusi ile ile inayosababisha tetekuwanga. Baada ya mtu kupata kuku, VZV hukaa mwilini. Kawaida virusi husababisha shida yoyote. Walakini, mara kwa mara virusi hujitokeza tena, na kusababisha malengelenge mabaya inayoitwa shingles. Nakala ifuatayo itaelezea matibabu ya shingles.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kugundua Shingles
Hatua ya 1. Jua dalili zinazohusiana na shingles
Baada ya mtu kupata virusi vya tetekuwanga, virusi hivyo vitakaa nao, wakati mwingine husababisha milipuko na malengelenge. Dalili za kawaida za shingles ni:
- Maumivu ya kichwa
- Dalili zinazofanana na mafua
- Usikivu kwa nuru
- Kuwasha, kuwasha, kuchochea, na maumivu ambapo upele huanza kukua, lakini upande mmoja tu wa mwili
Hatua ya 2. Elewa kuwa kuna hatua tatu zinazohusiana na shingles
Kujua dalili za kila hatua kunaweza kukusaidia daktari kutathmini jinsi ya kutibu kesi yako vizuri.
- Hatua ya 1 (kabla ya upele): kuwasha, kuchochea, kufa ganzi au maumivu hukua katika eneo ambalo upele utakua. Kuhara, maumivu ya tumbo, na baridi (kawaida bila homa) huongozana na muwasho huu wa ngozi. Node zako za limfu zinaweza kuwa laini au kuvimba.
- Hatua ya 2 (upele na malengelenge): upele utaibuka upande mmoja wa mwili wako, na malengelenge hutengeneza mwishowe. Kioevu kwenye malengelenge huanza wazi lakini mwishowe huwa na mawingu. Ikiwa upele unakua karibu na macho, mwone daktari mara moja. Upele na malengelenge wakati mwingine huambatana na maumivu makali ya kuuma.
- Hatua ya 3 (baada ya upele na malengelenge): maumivu yanaweza kutokea katika eneo lililoathiriwa na upele. Maumivu haya huitwa neuralgia ya baadaye (PHN), na inaweza kudumu kwa wiki au hata miaka. PHN inahusishwa na unyeti uliokithiri, maumivu ya muda mrefu, pamoja na kuuma au kuwaka hisia.
Hatua ya 3. Jua ikiwa uko katika hatari kubwa ya kupata shingles
Ikiwa unapokea dawa za kinga, kama vile steroids, baada ya kupandikiza chombo, uko katika hatari kubwa ya kupata shingles. Ikiwa unakabiliwa na hali zifuatazo, wewe pia uko katika hatari kubwa:
- Saratani
- Lymphoma
- Virusi vya Ukosefu wa kinga ya mwili (VVU)
- Saratani ya damu
Sehemu ya 2 ya 4: Kutibu Shingles
Hatua ya 1. Mwone daktari wako mapema
Haraka daktari wako kugundua shingles, ni bora. (Samahani, kujitambua hakupendekezi.) Wagonjwa ambao huanza kozi ya matibabu ya dawa ndani ya siku tatu za dalili wanaona matokeo bora kuliko wagonjwa ambao wanasubiri zaidi ya siku tatu kuanza matibabu.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya kutibu upele wakati unadhibiti maumivu
Matibabu mengi ya shingles sio kufafanua sana. Zinajumuisha kutibu dalili za upele wakati wa kudhibiti maumivu ya mgonjwa. Daktari wako anaweza kukuuliza ujaribu yafuatayo:
- Dawa ya kuzuia virusi, kama acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir), ili kupunguza maumivu ya upele na kuifanya kuwa fupi zaidi
- NSAIDS za kaunta kama ibuprofen, aspirini, au acetaminophen kudhibiti maumivu
- Dawa zingine za kuzuia kichwa ili kuzuia maambukizo na kuenea kwa upele au malengelenge
Hatua ya 3. Ikiwa unapata maumivu sugu baada ya upele wako wa shingles kupita, ruhusu daktari wako atambue utambuzi mwingine
Daktari wako anaweza kugundua neuralgia ya baadaye ya mwili (PHN). Ili kutibu hali hii sugu ambayo wagonjwa 15 kati ya kila wagonjwa 100 wana uzoefu wa shingles, daktari anaweza kukupa:
- Dawa za kufadhaika (PHN mara nyingi huhusishwa na unyogovu, kwani shughuli zingine za kila siku huwa chungu na / au ngumu kufanya).
- Anesthetics ya mada, pamoja na benzocaine (inapatikana OTC) na viraka vya lidocaine (inapatikana kwa dawa tu).
- Anticonvulsants, kama tafiti zingine zinaonyesha kuwa dawa hizi zinaweza kusaidia na maumivu sugu ya neva.
- Opoid, kama codeine, kusaidia kupunguza maumivu ya muda mrefu.
Hatua ya 4. Andaa matibabu kadhaa ya nyumbani ili kurahisisha upele wa shingles
Ingawa haupaswi kuruhusu shingles iende bila kutibiwa, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya nyumbani ili kuchanganya na maagizo ya daktari. Hii ni pamoja na:
- Usifunike au kuwasha upele au malengelenge sana. Wacha upele na malengelenge wapumue, hata wanapoka. Ikiwa maumivu hukuzuia kulala, inakubalika kufunika upele kwenye bandeji ya michezo.
- Kuweka shingles kwa dakika 10, na mapumziko ya dakika 5 katikati, kwa masaa kadhaa. Baadaye, futa acetate ya aluminium (Domeboro) ndani ya maji na upake kwa kutumia kichungi chenye unyevu kwenye upele.
- Tumia lotion ya calamine.
Hatua ya 5. Tazama uwezekano wa kuzorota kwa hali yako
Shingles huja na shida za muda mrefu katika hali zingine. Unapaswa kuangalia hali zifuatazo ikiwa unashughulikia shingles au PHN:
- Kuenea kwa upele juu ya sehemu kubwa za mwili wako. Hali hii inaitwa kusambazwa zoster, na inaweza kuathiri viungo vya ndani pamoja na viungo. Matibabu ya zoster iliyosambazwa kawaida hujumuisha dawa zote za antibiotic na antiviral.
- Kuenea kwa upele kwa uso. Hali hii inaitwa herpes zoster ophthalmicus, na inaweza kutishia macho ikiwa haikutibiwa. Muone daktari wako au mtaalamu wa macho haraka ukigundua shingles ikienea usoni mwako.
Sehemu ya 3 ya 4: Kuzuia Shingles
Hatua ya 1. Pata chanjo ya shingles
Ikiwa tayari umefunuliwa na tetekuwanga na una wasiwasi juu ya kupata shingles, au unataka kufanya kipindi cha shingles kinachowezekana kuwa chungu, fikiria kupata chanjo ya shingles. Chanjo hiyo inauzwa chini ya jina Zostavax, na watu wazima wenye umri wa miaka 50 na zaidi wanaweza kupokea risasi moja, iwe wamewahi kuwa na shingles hapo awali.
Watu ambao hawajawahi kupata kuku au shingles wanapaswa kuepuka kupata chanjo, badala ya kuchagua chanjo ya varicella
Hatua ya 2. Epuka kuwasiliana na watu walioambukizwa
Wale ambao hawajawahi kupata kuku au shingles hapo awali wanapaswa kuepuka kuwasiliana na wale watu ambao wana mlipuko wa ama. Malengelenge yanaambukiza na yanapaswa kuepukwa; yatokanayo na maji kutoka malengelenge ya shingles husababisha tetekuwanga na vipindi vya shingles vinavyowezekana baadaye maishani.
Shingles ni kawaida zaidi kwa watu wakubwa zaidi ya 50 kuliko ilivyo kwa vijana. Wale wazee zaidi ya 50 wanapaswa kuwa macho hasa juu ya shingles
Sehemu ya 4 ya 4: Kutumia Tiba ya Nyumbani
Hatua ya 1. Chukua umwagaji baridi
Baridi ya maji itasaidia kutuliza maumivu na usumbufu wa shingles. Lakini hakikisha sio baridi sana! Ngozi yako itachukua hatua kwa joto kali yoyote, na kusababisha maumivu zaidi. Na ukimaliza kuloweka, kausha kabisa na kitambaa chenye joto.
- Unaweza kuchukua bafu ya oatmeal au wanga, pia. Katika maji vuguvugu (sio baridi au moto), shayiri au wanga itakupa hisia ya kutuliza, ya hariri. Soma wiki Jinsi ya Kutengeneza Bafu ya Oatmeal kwa maoni!
- Hakikisha kuosha taulo zozote unazotumia katika hali moto zaidi kwenye mashine yako ya kuosha. Hutaki kueneza chochote!
Hatua ya 2. Tumia compress ya mvua
Kama vile umwagaji, chochote kizuri na chenye unyevu kitajisikia vizuri kwenye ngozi yako. Shika tu kitambaa cha kuosha, loweka kwenye maji baridi, kamua nje, na upake ngozi yako. Baada ya dakika kadhaa, kurudia mchakato wa kufanya upya hisia.
- Usitumie vifurushi vya barafu! Hizo ni baridi sana kwa ngozi yako hivi sasa - ikiwa unafikiria ni nyeti kawaida, ni nyeti zaidi hivi sasa.
- Daima, kila wakati, safisha taulo zako kila mara baada ya kuzitumia, haswa wakati una shingles.
Hatua ya 3. Tumia mafuta ya calamine
Vipodozi vya kawaida - haswa zile ambazo zina harufu nzuri - zinaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi. Shikilia lotions kama calamine ambayo ni ya kutuliza zaidi na hakikisha unaosha mikono yako baada ya matumizi. Kumbuka kuitumia tu kwa eneo lililoathiriwa.
Hatua ya 4. Tegemea capsaicin
Ndio vitu vinavyopatikana kwenye pilipili nyekundu moto, amini usiamini. Wakati labda haupaswi kutumia mchana kujipaka pilipili, unaweza kupata afueni kwa kutumia cream iliyo na hiyo. Zinapatikana sana katika maduka ya dawa nyingi.
Kumbuka kwamba hii haifanyi shingles iende - lakini itakufanya ujisikie vizuri zaidi. Kesi yako inapaswa wazi juu ya wiki 3, kwa rekodi
Hatua ya 5. Tumia mkate wa kuoka au wanga wa mahindi kwenye vidonda
Juu ya vidonda tu, ingawa! Itazikausha na kuharakisha mchakato wa uponyaji. Tengeneza tu kuweka kutoka sehemu 2 za kuoka soda (au wanga wa mahindi) kwa sehemu moja ya maji. Acha kuweka kwa muda wa dakika 15, safisha, na paka kavu na kitambaa. Kisha osha kitambaa ukimaliza!
Unaweza kufanya hivyo mara chache kwa siku. Lakini usifanye mara nyingi! Unaweza kukausha ngozi yako vizuri sana unazidisha shida
Vidokezo
- Mtu yeyote ambaye amepata tetekuwanga anaweza kupata shingles, hata watoto.
- Kuna wale ambao hawapaswi kupewa chanjo au ambao wanapaswa kusubiri. Mtu hapaswi kupata chanjo ya shingles ambaye ana:
- VVU UKIMWI au ugonjwa mwingine unaoathiri mfumo wa kinga.
- Matibabu ya saratani kama vile mionzi au chemotherapy.
- Kifua kikuu kinachofanya kazi, kisichotibiwa.
- Je, ni, au anaweza kuwa mjamzito. Wanawake hawapaswi kupata ujauzito hadi angalau miezi mitatu baada ya kupata chanjo ya shingles.
- Amewahi kupata athari ya kutishia maisha kwa neomycin ya antibiotic, gelatin, au sehemu yoyote ya chanjo ya shingles.
- Historia ya saratani inayoathiri mfumo wa limfu au uboho, kama vile lymphoma au leukemia.
- Mtu aliye na shingles anaweza kueneza ugonjwa wakati upele uko katika awamu ya malengelenge. Mara tu upele umeendelea kuwa magamba, mtu huyo haambukizi tena.
- Virusi vinaweza kuenezwa kutoka kwa mtu aliye na shingles kwenda kwa mtu ambaye hajawahi kupata tetekuwanga ikiwa atawasiliana moja kwa moja na upele. Mtu aliyefunuliwa angekua kuku, sio shingles.
- Virusi ni la kuenea kupitia kukohoa, kupiga chafya, au kuwasiliana kwa kawaida.
- Hatari ya kueneza shingles iko chini ikiwa upele umefunikwa.
- Kuwajibika katika kusaidia kuzuia kuenea kwa shingles. Watu wenye shingles wanapaswa kuweka upele kufunikwa. Hawapaswi kugusa au kukwaruza malengelenge, na wanapaswa kunawa mikono mara nyingi.
- Virusi haviwezi kuambukizwa kabla ya malengelenge kuonekana.
- Pata chanjo. Chanjo ya shingles ilipendekezwa hivi karibuni na Kamati ya Ushauri ya Mazoea ya Chanjo (ACIP) ili kupunguza hatari ya shingles kwa watu wa miaka 60 au zaidi.
Maonyo
- Kwa karibu mtu 1 kati ya 5, maumivu makali yanaweza kuendelea hata baada ya upele kumaliza. Maumivu haya huitwa neuralgia ya baada ya herpetic. Watu wazee wana uwezekano mkubwa wa kukuza neuralgia ya baada ya herpetic, na ina uwezekano mkubwa wa kuwa mkali.
- Mara chache sana, shingles inaweza kusababisha shida za kusikia, nimonia, kuvimba kwa ubongo (encephalitis), upofu, au kifo.
