Utafiti unaonyesha kuwa neuralgia ya baada ya herpetic (PHN) ni hali chungu sana ambayo wakati mwingine hufanyika kufuatia virusi vya herpes zoster (shingles). Maumivu haya ya PHN hufanyika katika maeneo kwenye mwili ambapo upele wa shingles ulikuwepo. Kwa ujumla, maumivu haya hufuata njia ya ujasiri upande mmoja wa mwili. Wakati upele wenye uchungu, wenye kuwasha ni tabia kuu ya shingles, maumivu haya ya ujasiri yanaweza kutangulia kuonekana kwake. Mara kwa mara, dalili ya mwanzo ya shingles ni kuchoma au kuchochea ngozi kwenye ngozi. Wataalam wanaona kuwa njia bora ya kutibu maumivu haya ya neva ni kuponya shingles yako, kudhibiti maumivu yako, na kupunguza hatari yako ya shida.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 5: Kupunguza Maumivu na Kuwasha
Hatua ya 1. Jaribu kuzuia kukwaruza malengelenge yako
Jinsi inavyoweza kuwa ngumu, acha malengelenge yako na epuka kukwaruza. Watakua juu na kisha wataanguka peke yao. Ukizikuna, zitafunguka na kuwa rahisi kuambukizwa.
Pia utaeneza bakteria kwa mikono yako ikiwa utakuna malengelenge. Ikiwa hii itatokea bila kukusudia, daima safisha mikono yako baadaye ili ubaki na usafi
Hatua ya 2. Tumia poda ya kuoka ili kupunguza kuwasha
Soda ya kuoka ina pH kubwa kuliko 7 (kuifanya iwe ya alkali), na kuipatia uwezo wa kupunguza kemikali inayounda hisia za kuwasha. Kemikali inayounda hisia za kuwasha ni tindikali na pH ambayo ni chini ya 7.
- Omba kuweka iliyotengenezwa na vijiko 3 vya kuoka soda iliyochanganywa na kijiko 1 cha maji. Hii hupunguza kuwasha na husaidia malengelenge kukauka haraka.
- Unaweza kutumia kuweka hii mara nyingi kama inahitajika ili kupunguza kuwasha.
Hatua ya 3. Tumia compress baridi kwenye malengelenge yako
Tumia kiboreshaji baridi na unyevu ili kupunguza usumbufu. Unaweza kutumia compress hii hadi dakika 20 kwa wakati, mara kadhaa kwa siku.
Unaweza kutengeneza kitufe baridi kwa kufunika kitambaa cha barafu kwenye kitambaa safi na kukibonyeza kwa ngozi yako. Vinginevyo, unaweza kutumia begi la mboga zilizohifadhiwa. Hakikisha tu usiweke moja kwa moja kwenye ngozi yako na sio kuiweka kwenye ngozi yako kwa zaidi ya dakika 20 kwa wakati kwani hali hizi zote zinaweza kusababisha uharibifu wa tishu
Hatua ya 4. Panua cream ya Benzocaine kwenye malengelenge yako baada ya kuondoa kiboreshaji baridi
Tumia cream ya mada, kama cream ya benzocaine isiyo ya kuandikiwa, moja kwa moja baada ya programu yako nzuri ya kukandamiza. Benzocaine hufanya kazi kama dawa ya kutuliza maumivu, ikikomesha miisho ya neva kwenye ngozi.
Kama mbadala, zungumza na daktari wako juu ya dawa 5% ya viraka vya Lidocaine. Unaweza kutumia kiraka kwenye eneo ambalo unapata maumivu, mradi ngozi yako iko sawa. Unaweza kuomba viraka nyingi mara tatu mara moja. Unaweza kuvaa viraka vyako hadi masaa 12 katika kipindi cha masaa 24
Sehemu ya 2 kati ya 5: Kukabiliana na Vidonda vilivyoambukizwa
Hatua ya 1. Angalia dalili kwamba vidonda vyako vimeambukizwa
Vidonda vilivyoambukizwa ni habari mbaya, kwa hivyo ikiwa unafikiria kuwa vidonda vyako vinaweza kuambukizwa, unapaswa kuwasiliana na daktari wako mara moja. Ishara kwamba vidonda vyako vimeambukizwa ni pamoja na:
- Homa
- Kuongezeka kwa uchochezi ambao husababisha maumivu ya ziada
- Kidonda huhisi joto kwa mguso
- Kidonda kinaangaza na laini
- Dalili zako zinazidi kuwa mbaya
Hatua ya 2. Loweka vidonda vyako vilivyoambukizwa katika suluhisho la Burow
Unaweza loweka vidonda vyovyote vilivyoambukizwa katika suluhisho la Burow (jina la kibiashara, Domeboro) au maji ya bomba. Hii husaidia kupunguza kuteleza, kusafisha ukoko wowote na kutuliza ngozi.
- Suluhisho la Burow lina mali ya antibacterial na ya kutuliza nafsi. Unaweza kuinunua bila dawa katika duka la dawa lako.
- Badala ya kuloweka vidonda vyako, unaweza pia kutumia suluhisho la Burow moja kwa moja kwenye vidonda vyako kupitia kontena baridi. Unaweza kutumia compress kwa dakika 20, mara kadhaa kwa siku.
Hatua ya 3. Tumia cream ya capsaicin baada ya malengelenge yako kubomoka
Mara tu kidonda kimepasuka, unaweza kutumia cream ya capsaicin (k.v Zostrix) kwake. Unaweza kupaka cream ya capsaicin hadi mara 5 kwa siku ili kukuza uponyaji.
Sehemu ya 3 ya 5: Kuchukua Dawa Baada ya Malengelenge Kwenda
Hatua ya 1. Tumia kiraka cha lidocaine
Baada ya malengelenge kupona, unaweza kupaka kiraka cha lidocaine cha 5% kwenye ngozi yako ili kupunguza maumivu ya neva. Kiraka cha lidocaine hutoa afueni ya maumivu bila hatari ya athari hasi
Hizi zinapatikana katika maduka ya dawa nyingi na mkondoni. Vipande vikali vinaweza kupatikana kupitia daktari wako
Hatua ya 2. Chukua dawa zisizo za steroidal, za kuzuia uchochezi ili kupunguza maumivu yako
Dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi (NSAIDs) mara nyingi huwekwa pamoja na dawa zingine za narcotic ili kuongeza maumivu. Ni za bei rahisi na ni mbaya tayari unayo angalau moja katika kabati lako la bafuni.
Mifano ya NSAID ni pamoja na acetaminophen, ibuprofen au indomethacin. Dawa hizi zinaweza kuchukuliwa hadi mara tatu kwa siku - hakikisha kufuata lebo kwa maagizo juu ya kipimo kinachofaa kwako
Hatua ya 3. Jaribu corticosteroids ili kupunguza maumivu yako ya neva
Corticosteroids mara nyingi huamriwa watu wazee wenye afya ambao huwasilisha maumivu ya neva wastani. Mara nyingi corticosteroids huamriwa pamoja na dawa za kuzuia virusi.
Ongea na daktari wako juu ya chaguo hili. Corticosteroids inayofaa (ambayo ni nguvu) inapatikana kwa dawa tu
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya kuchukua dawa za kutuliza maumivu za narcotic
Dawa za kutuliza maumivu za narcotic wakati mwingine huamriwa kutibu maumivu makali ya neva yanayosababishwa na shingles. Walakini, mihadarati hutoa misaada tu ya dalili - hazitibu sababu ya maumivu.
Kwa kuongezea, mihadarati ni vitu vya kulevya ambavyo mgonjwa anaweza kutegemea haraka. Kwa hivyo matumizi yao lazima yaangaliwe kwa uangalifu na daktari
Hatua ya 5. Pata agizo la dawa za kukandamiza tricyclic
Wakati mwingine dawamfadhaiko ya tricyclic imeamriwa kutibu aina maalum za maumivu ya neva yanayosababishwa na shingles. Ingawa utaratibu wao halisi haujulikani, hufanya kazi kwa kuzuia vipokezi vya maumivu mwilini.
Hatua ya 6. Chukua dawa za kuzuia kifafa kutibu maumivu ya neva
Dawa za antiepileptic hutumiwa sana katika kliniki za maumivu kutibu maumivu ya neva. Kuna aina nyingi za dawa za antiepileptic, kama vile phenytoin, carbamazepine, lamotrigine na gabapentin, ambayo yoyote inaweza kuamriwa kutibu maumivu ya neva kwa wagonjwa wa shingles.
Kwa hatua mbili zilizo hapo juu, daktari wako atajua ikiwa hizi ni matibabu yanayofaa kwako. Kwa ujumla, hizi mbili zimehifadhiwa kwa hali mbaya zaidi za maumivu ya neva
Sehemu ya 4 ya 5: Kutibu Maumivu ya Mishipa na Taratibu za Upasuaji
Hatua ya 1. Pata sindano ya pombe au phenol
Moja ya mbinu rahisi za upasuaji za kupunguza maumivu ya neva ni sindano ya pombe au phenol kwenye tawi la pembeni la ujasiri. Hii husababisha uharibifu wa kudumu kwa ujasiri, na hivyo kusaidia kuzuia maumivu.
Huu ni utaratibu unaofanywa na mtaalamu wa matibabu. Historia yako ya kiafya na hali itaamua ikiwa hii ni njia inayofaa kufuata
Hatua ya 2. Jaribu kuchochea kwa ujasiri wa umeme wa kupita (TENS)
Tiba hii inajumuisha uwekaji wa elektroni juu ya mishipa ambayo inasababisha maumivu. Electrode hizi huleta msukumo mdogo, usio na uchungu wa umeme kwa njia za ujasiri zilizo karibu.
- Hasa jinsi misukumo hii hupunguza maumivu haijulikani. Nadharia moja ni kwamba misukumo huchochea utengenezaji wa endofini, dawa ya kutuliza maumivu ya mwili wako.
- Kwa bahati mbaya, matibabu haya hayafanyi kazi kwa kila mtu, lakini huwa na ufanisi zaidi ikiwa inapewa pamoja na dawa inayoitwa pregabalin.
Hatua ya 3. Fikiria uti wa mgongo au uchochezi wa neva ya pembeni
Vifaa hivi ni sawa na TENS, lakini hupandikizwa '' chini '' ya ngozi. Kama vitengo vya TENS, unaweza kuwasha na kuzima vitengo hivi kama inahitajika kudhibiti maumivu.
- Kabla kifaa hakijapandikizwa kwa upasuaji, madaktari hufanya jaribio kwanza wakitumia elektroni nyembamba ya waya. Jaribio linafanywa ili kuhakikisha kuwa kichochezi kitatoa unafuu wa maumivu.
- Electrode imeingizwa kupitia ngozi yako kwenye nafasi ya ugonjwa juu ya uti wa mgongo kwa kichocheo cha uti wa mgongo, au chini ya ngozi yako juu ya ujasiri wa pembeni ikiwa ni kichocheo cha neva cha pembeni.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako kuhusu lesioning ya radiofrequency pulsed (PRF)
Njia salama sana na nzuri ya kupunguza maumivu ambayo hutumia radiofrequency kurekebisha maumivu katika kiwango cha Masi. Baada ya matibabu moja, maumivu ya maumivu yanaweza kudumu hadi wiki 12.
Sehemu ya 5 kati ya 5: Kupambana na Shingles kabla haijaonekana
Hatua ya 1. Jua dalili za shingles
Shingles huwasilisha kwanza kama maumivu, kuwasha na kuchochea ngozi. Wakati mwingine dalili hizi za mwanzo hufuatwa na machafuko, uchovu, homa, maumivu ya kichwa, kupoteza kumbukumbu, tumbo la kukasirika na / au maumivu ya tumbo.
Hadi siku tano baada ya kuonekana kwa dalili hizi za mwanzo, upele wenye uchungu unaweza kuonekana upande mmoja wa uso au mwili
Hatua ya 2. Tembelea daktari wako ndani ya masaa 24 hadi 48 ikiwa unafikiria una shingles
Ikiwa unafikiria una shingles, tembelea daktari wako ndani ya masaa 24 hadi 48. Dawa za kuzuia virusi kama famciclovir, valtrex na acyclovir zinaweza kutumika kutibu dalili za shingles, lakini ikiwa zinaanza ndani ya masaa 48 ya mwanzo.
Ikiwa unapoanza kutumia dawa yako ya kuzuia virusi baada ya masaa 48, inaweza kuwa sio nzuri. Kwa kuongeza, kumbuka kuwa dawa zako za kuzuia virusi hazitazuia PHN
Hatua ya 3. Tumia dawa ya mada ili kuondoa shingles kabla haijazidi kuwa mbaya
Mbali na dawa za kuzuia virusi, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya mada, kama vile caladryl. Caladryl inaweza kusaidia vidonda vyako vilivyo wazi tayari kwa kupunguza maumivu na kuwasha.
- Caladryl inafanya kazi kwa kuingiliana na ishara za maumivu mishipa inayotuma kwa ubongo na inapatikana katika fomu ya gel, lotion, dawa au fimbo.
- Caladryl inaweza kutumika kila masaa 6, hadi mara 4 kwa siku. Unahitaji kuosha na kukausha eneo lililoathiriwa kabla ya matumizi.
- Kama chaguo jingine, muulize daktari wako juu ya dawa 5% ya viraka vya wambiso vya Lidocaine (Lipoderm). Unaweza kupaka viraka kwenye ngozi isiyo na ngozi kusaidia kudhibiti maumivu yako.
- Kwa chaguo la kaunta, tumia cream ya capsaicin (Zostrix, Zostrix HP). Omba cream kwa ngozi iliyo sawa mara 3 hadi 4 kwa siku. Cream inaweza kusababisha hisia inayowaka au kuuma wakati unapoitumia, lakini athari hii ya upande inapaswa kuondoka. Ikiwa haifanyi hivyo, acha kutumia cream. Hakikisha kunawa na kukausha mikono yako vizuri baada ya kupaka cream.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya dawa za mdomo za PHN
Daktari wako anaweza kuagiza gabapentin (Neurontin) au pregabalin (Lyrica) kusaidia kudhibiti dalili zako za PHN. Unaweza kutumia dawa hiyo hadi miezi 6, ingawa daktari wako atakupunguza mapema ikiwa dalili zako zitatoweka kabla ya alama ya miezi 6. Usiacha kuchukua dawa ghafla. Daktari wako atakusaidia kuiondoa.
Dawa zote zina athari mbaya. Madhara yanayowezekana ya dawa hizi ni pamoja na maswala ya kumbukumbu, kutuliza, usawa wa elektroliti, na maswala ya ini. Ongea na daktari wako ikiwa unapata athari yoyote
Hatua ya 5. Uliza daktari wako ikiwa tiba ya corticosteroid inafaa kwako
Ikiwa una maumivu ya wastani na makali yanayosababishwa na kuzuka kwako, daktari wako anaweza kuagiza prednisone ya mdomo ya corticosteroid, pamoja na acyclovir. Tiba ya Corticosteroid inaweza kupunguza maumivu yako ya neva, lakini haifanyi kazi kwa kila mtu.
- Daktari wako ataagiza tu corticosteroids ikiwa hautumii dawa zinazoingiliana nao. Hakikisha unamwambia daktari wako juu ya dawa zingine unazochukua.
- Kwa mfano, daktari wako anaweza kuagiza hadi 60 mg ya prednisone kwa hadi siku 10-14, akikuchochea kabla ya kuacha kutumia dawa.
