Kutibu maambukizo ya chachu kwenye ngozi yako ni rahisi, na maambukizo mengi hujitokeza baada ya wiki chache. Chachu hukua kawaida ndani na mwilini mwako, lakini wakati mwingine mfumo wako una usawa ambao husababisha maambukizo ya chachu. Ukipata moja, utahitaji misaada ya haraka. Wakati maambukizo ni ya kusumbua, pia inaweza kutibiwa ikiwa utagundua maambukizo ya chachu, kushughulikia sababu, na kutumia matibabu ya mada.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Maambukizi ya Chachu
Hatua ya 1. Tafuta viraka vyekundu, vyenye magamba
Maambukizi ya chachu mara nyingi huonekana kama upele ambao una uso wa magamba. Itakuwa nyekundu nyekundu au nyekundu, na matuta kama chunusi yataenea kote. Upele wako unaweza kuwa mdogo au kuenea katika eneo kubwa lililoathiriwa, kwa hivyo usiondoe uwekundu wako kwa sababu ni ndogo.
- Wakati mwingine viraka vitaonekana kuwa vya mviringo, lakini pia vinaweza kuwa visivyo na fomu.
- Angalia sehemu zenye joto na unyevu kwenye mwili wako.
- Katikati ya kila kiraka inaweza kuwa nyepesi kwa rangi au kivuli kuliko kiraka kingine.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa unakuna viraka vyako nyekundu
Maambukizi ya chachu kwenye ngozi yako yatasababisha kuwasha na labda kuwaka, kwa hivyo fikiria ni mara ngapi unajikuta unakuna eneo hilo au kurekebisha nguo zako kukusaidia kupata afueni. Ikiwa upele wako haukuwasha, basi inaweza kuwa sio maambukizo ya chachu.
- Kuwasha peke yake haimaanishi kuwa upele wako ni maambukizo ya chachu.
- Ikiwa maambukizo yapo kwa mguu wako, unaweza kugundua kuwa kuwasha kunazidi kuwa mbaya baada ya kuvua viatu au soksi.
Hatua ya 3. Angalia pustules nyekundu
Pustule nyekundu zinaweza kufanana na chunusi ndogo na zina uwezekano wa kutokea karibu na ukingo wa kiraka chako nyekundu. Kuwasha hufanya pustulezi kuwa mbaya zaidi, na kukwaruza kunaweza kusababisha kuzidi.
Hatua ya 4. Fikiria eneo la upele
Maambukizi ya chachu yana uwezekano wa kutokea kwenye ngozi ambayo ni ya joto na yenye unyevu, kama sehemu zilizo chini ya mikono yako, karibu na kinena chako, mikunjo chini ya matako yako, chini ya matiti yako, kwa miguu yako, au kati ya vidole na vidole. Chachu hustawi haswa katika zizi la ngozi, kama vile chini ya matiti au karibu na ngozi za ngozi.
- Sehemu zenye joto, zenye unyevu zina uwezekano wa kutekelezwa na maambukizo ya chachu.
- Angalia kwa karibu uwekundu karibu na ngozi za ngozi.
Hatua ya 5. Angalia sababu zako za hatari
Watu ambao wanene kupita kiasi, wana ugonjwa wa sukari, wanachukua dawa za kuua viuadudu, au wana kinga dhaifu wanaweza kupata maambukizo ya chachu. Maambukizi ya chachu pia ni ya kawaida ikiwa mtu amekuwa akipata usafi duni au amevaa mavazi ya kubana.
Hali ya hewa ya joto na baridi pia ni hatari kwa maambukizo ya chachu, kwa hivyo fikiria mazingira na msimu
Sehemu ya 2 ya 3: Kutumia Matibabu ya Mada
Hatua ya 1. Angalia daktari wako
Daktari wako anaweza kuchunguza seli zako za ngozi chini ya darubini ili kukupa utambuzi sahihi zaidi, akihakikisha kuwa uko kwenye mpango sahihi wa matibabu. Maambukizi ya chachu yanaweza kuhitaji dawa ya kuzuia kuvu ili kuponya vizuri, ambayo utahitaji kupata kutoka kwa daktari. Daktari wako anaweza kukuandikia wote cream ya kichwa na dawa ya kutuliza ya mdomo.
Kuna shida nyingi za ngozi ambazo zinaonekana sawa na maambukizo ya chachu, kama ugonjwa wa ngozi ya seborrheic, psoriasis, ugonjwa wa ngozi, au ugonjwa wa Lyme. Daktari wako ataweza kukuambia hakika ikiwa una maambukizo ya chachu au moja ya hali hizi zingine
Hatua ya 2. Jaribu njia ya asili ya matibabu
Mafuta ya nazi na mafuta ya mti wa chai ni dawa za asili zinazopatikana kawaida ambazo unaweza kutumia kwenye maambukizo yako ya chachu. Mafuta ya nazi na mafuta ya chai huua kuvu, pamoja na chachu.
- Kutumia mafuta ya nazi, laini kwenye ngozi yako mara 3 kwa siku. Unapaswa kuona uwekundu uliopunguzwa baada ya wiki moja ya matibabu.
- Kutumia mafuta ya chai, weka matone 2-3 ya mafuta kwenye maambukizo yako mara 3 kwa siku. Tarajia matibabu kuchukua wiki chache kabla ya kuona matokeo.
Hatua ya 3. Tumia dawa za kuzuia dawa
Unaweza kununua vimelea kadhaa vya kichwa juu ya kaunta ambavyo vitatibu maambukizi yako ya chachu. Wakati utawapata katika idara ambayo ina utaalam katika utunzaji wa miguu, unaweza kutibu maambukizo yako ya chachu na bidhaa zingine zinazotumika kutibu mguu wa mwanariadha. Jaribu antifungals kama clotrimazole, kama vile Lotrimin AF, au miconazole, ambayo ni pamoja na Desenex au Neosporin AF. Bidhaa hizi za antifungal zinapatikana sana katika maduka ya idara na wauzaji mtandaoni.
- Lainisha bidhaa kwenye eneo lote lililoathiriwa.
- Tuma tena mara mbili kwa siku.
- Huenda usione uboreshaji hadi wiki 2-4 za matibabu zimepita.
- Wasiliana na ufungaji wa bidhaa yako kwa habari zaidi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kushughulikia Sababu
Hatua ya 1. Weka ngozi yako kavu
Inapowezekana, ruhusu hewa izunguke kuzunguka eneo lililoathiriwa kwa kuvaa nguo huru au kuacha eneo likiwa wazi. Kwa sababu ya maeneo ambayo chachu inastawi, sio kila wakati inawezekana kuitoa; Walakini, bado inawezekana kuchukua hatua za kuweka eneo kavu.
- Epuka maeneo yenye joto na unyevu.
- Taulo mbali kwa siku nzima.
- Ikiwa unaweza, ruhusu hewa izunguke karibu na ngozi yako. Usifunge bandage eneo hilo, na uchague mavazi ambayo huenda yanaacha eneo hilo bila kufunikwa au hutegemea karibu nayo.
Hatua ya 2. Tumia poda za kunyonya unyevu
Unga wa mahindi na unga wa talcum hupunguza unyevu, pamoja na jasho. Wanaweza pia kutenda kama wakala wa kutuliza kwenye ngozi yako, ambayo itaboresha kiwango chako cha faraja wakati upele wako unapona. Unaweza kupata chaguzi kadhaa zinazopatikana kwenye soko, au unaweza kuchagua kutumia wanga wa msingi wa mahindi.
- Epuka kupumua kwenye poda.
- Watu wengine wana wasiwasi kuwa kutumia unga wa talcum karibu na sehemu ya siri kwa wanawake kunaweza kusababisha saratani ya ovari, kwa hivyo unaweza kutaka kupunguza matumizi yako ya unga ikiwa maambukizo yako ya chachu yapo karibu na kinena chako.
Hatua ya 3. Vaa nguo huru, zenye kunyoosha unyevu
Chagua chaguzi za mavazi ya kupumua kama nyuzi za asili au microfiber ya kunyoosha unyevu. Epuka nguo za kubana, ambazo huhimiza chachu kukua.
- Jaribu kuvaa chupi za pamba na soksi. Pamba inaweza kusaidia kuzuia maambukizo ya chachu kwa sababu inapumua.
- Epuka kuweka nguo zako kwa siku za joto. Katika siku za baridi, vaa tabaka zaidi ili uweze kuvua nguo nzito ukiwa ndani ya nyumba.
Hatua ya 4. Tumia usafi mzuri
Usafi mzuri ni muhimu kwa uponyaji na kuzuia maambukizo ya chachu; usafi duni unaweza kufanya maambukizo yako ya chachu kuwa mabaya zaidi. Kwa kuongezea kuoga mara kwa mara au bafu, unaweza kutumia vitambaa vya kusafisha ili kujipumzisha baada ya kupata jasho.
Hatua ya 5. Dhibiti sukari yako ya damu ikiwa una ugonjwa wa kisukari
Maambukizi ya kuvu, kama vile maambukizo ya chachu ya ngozi, ni ya kawaida kwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, hakikisha unadhibiti sukari yako ya damu na ngozi yako iwe safi na kavu.
Fuata maagizo ya daktari wako juu ya kudhibiti sukari yako ya damu na chukua dawa zozote zilizoagizwa kama ilivyoelekezwa
Vidokezo
- Epuka kushiriki viatu, soksi, na taulo na watu wengine. Unaweza kupata maambukizo mengine ya chachu kwa njia hii.
- Uzito kupita kiasi unaweza kuunda maeneo yenye joto na unyevu kwenye mwili wako ambayo huruhusu chachu kustawi. Kupunguza uzito kunaweza kusaidia kupunguza maambukizo ya chachu kwa kuondoa maeneo hayo.
