Usafi wa kibinafsi ni muhimu sana kuhakikisha mwili wenye afya na safi. Kwa kutunza nywele zako za pubic, unaweza kuzuia na kuzuia usumbufu, bakteria, na viini ndani na karibu na sehemu zako za siri.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuweka Nywele Zako za Baa safi
Hatua ya 1. Osha nywele zako za pubic ukitumia maji ya joto
Kutumia sabuni au manukato kunaweza kuchochea sana au kukasirisha eneo lako la pubic. Mkoa wako wa pubic una kiwango maalum cha pH na sabuni zingine zinaweza kutupilia mbali.
- Tumia hasa pH uoshaji wa sehemu za siri kusafisha nywele zako za pubic ikiwa ni lazima utumie bidhaa. Unaweza kupata hizi safisha juu ya kaunta au kwa kuuliza mfamasia wako wa karibu.
- Usitumie dawa ya kunukia, poda ya talcum, shampoo, au vidude vyenye harufu nzuri kusafisha nywele zako za pubic. Hii inaweza kuwa ya kuvutia sana ikiwa unapata harufu mbaya kutoka mkoa wako wa pubic.
Hatua ya 2. Futa eneo lako la pubic na kitambaa cha mvua au karatasi ya tishu
Baada ya kutumia choo, unaweza kuifuta mkoa wako wa pubic na kitambaa cha uchafu au karatasi ya tishu. Hii itakusaidia kudumisha usafi wa nywele zako za pubic.
Kuifuta mara kwa mara baada ya kutumia choo ni muhimu katika kuzuia kuenea kwa bakteria hatari karibu na mkoa wako wa pubic. Nywele za pubic, haswa, ni uwanja mzuri wa kuzaliana kwa viini hivi
Hatua ya 3. Weka nywele zako za pubic kavu
Unyevu unaweza kusababisha muwasho. Kuweka kavu ya nywele zako za pubic kunaweza kuzuia usumbufu na bakteria kukua.
- Kausha nywele zako za siri kabisa kabla ya kuvaa nguo baada ya kuoga.
- Vaa nguo zilizo huru na epuka mavazi ya nylon, sintetiki, au ya kubana ambapo unyevu unaweza kunaswa. Hii ni muhimu sana wakati joto ni kubwa na jasho linatokea huko chini.
Hatua ya 4. Punguza nywele zako za pubic, ikiwa inataka
Hakuna uthibitisho thabiti kwamba kuwa na nywele nyingi za pubic kunaweza kunasa viini au uchafu katika mkoa wako wa pubic; hata hivyo, kupunguza ziada kunaweza kukufanya ujisikie safi. Kulingana na upendeleo wako, unaweza kuchagua kupunguza nywele za pubic kwa muonekano safi.
- Unaweza kujisikia aibu au kuaibika ikiwa una nywele nyingi za pubic. Walakini, kuwa na nywele za sehemu ya siri ni ishara ya kukomaa na kuwa na nyingi sio jambo baya. Na kuweka nywele zako za pubic safi na inayodhibitiwa ni jukumu muhimu kuweka afya yako ya kibinafsi na usafi.
- Wakati kukata nywele zako za pubic ni sawa, jaribu kuzuia kunyoa kabisa mara kwa mara. Nywele za pubic hulinda dhidi ya bakteria fulani hatari na virusi, na kuifanya iwe ngumu kwao kuingia mwilini. Kunyoa mara kwa mara eneo hilo nyeti pia kunaweza kusababisha kuongezeka kwa ngozi.
Njia 2 ya 2: Kuondoa Nywele za Pubic
Hatua ya 1. Unyoe nywele zako za pubic kwa uangalifu
Ikiwa unachagua kuondoa nywele zako za pubic, kunyoa sio chungu sana kwa kutia nta na chaguo la kiuchumi zaidi. Kuhakikisha kunyoa vizuri:
- Punguza nywele zako za pubic kabla ya kunyoa. Tumia mkasi kukata nywele zako fupi iwezekanavyo. Hii inazuia nywele kutoka kwenye kunyoa na kuvuta ngozi yako.
- Chagua wembe iliyoundwa kunyoa nywele za sehemu ya siri. Wembe wengi watafanya kazi vizuri lakini ikiwa una mpango wa kunyoa mahali maridadi na ngumu kufikia kama kati ya matako yako, wembe maalumu unaweza kuzuia mateke na mikato kutokea. Kwa mfano, wembe zingine zina vifaa vya kukata au hutiwa mafuta ya kutuliza.
- Kuoga au kuoga kabla ya kunyoa ili kufungua pores yako na kulainisha nywele nyembamba. Kawaida, nywele za pubic ni nene kuliko nywele kwenye vichwa vyetu.
- Tumia cream ya kunyoa kusaidia kulinda ngozi yako wakati unanyoa. Walakini, kuwa mwangalifu usiweke cream ya kunyoa kwenye sehemu yako ya siri kwani inaweza kusababisha muwasho na uchochezi.
- Paka aloe vera au mafuta ya mtoto baada ya kunyoa. Usitumie moisturizers na rangi zilizoongezwa au harufu.
Hatua ya 2. Pata nywele zako za pubic nta
Unaweza kupata nta na mtaalamu au kuifanya nyumbani. Walakini, kuna sehemu ya maumivu ambayo huja na nta ya pubic. Ili kupunguza maumivu, chukua aspirini au ibuprofen dakika 30 kabla ya kutia nta. Kuhakikisha uzoefu mzuri wa kunasa:
- Subiri hadi nywele zako za kinena ziwe juu ya robo ya inchi 1 cm kabla ya kutia nta. Wax itashika kwenye follicle ya nywele, na kuifanya iwe rahisi kuondoa.
- Fuata maagizo ya vifaa vya nta nyumbani. Kiti zingine zitakuwa na sufuria au kikombe cha nta ya kuwewasha na kupaka, wakati zingine zitakuwa na vipande vya mapema ambavyo unaweza kutumia.
- Jaribu joto la nta ya moto kabla ya kuitumia kwenye eneo lako la pubic. Kuungua huko kunaweza kuwa na wasiwasi sana. Jaribu joto kwa kutumia nta kidogo ndani ya mkono wako. Wax inahitaji kuwa moto wa kutosha ili iweze kuenea juu ya ngozi yako lakini sio moto wa kutosha kwamba itauunguza.
- Vaa nguo za ndani za pamba na nguo baada ya nta kuruhusu ngozi yako kupumua na epuka kuwasha.
Hatua ya 3. Fikiria kuondoa sehemu fulani za nywele zako za pubic
Kuna sura na mitindo tofauti ambayo unaweza kutoa mkoa wako wa pubic. Mitindo mingine maarufu ni pamoja na:
-
Ukanda wa Kutua:
Muonekano huu unaacha nywele nyembamba na wima juu ya sehemu zako za siri. Upana na urefu wa ukanda hutegemea wewe.
-
Wax ya Bikini au Punguza:
Muonekano huu unachukua nywele za pubic ambazo zingeonekana ikiwa ungevaa bikini chini au chupi.
-
Kabichi ya Bare kabisa au Wabrazil:
Nywele zote zimeondolewa katika muonekano huu.
