Vipunguza damu (anticoagulants) ni darasa la dawa ya dawa ambayo hupunguza malezi ya damu ili kupunguza hatari ya kupata mshtuko wa moyo au kiharusi. Anticoagulants husaidia watu wengi, lakini pia wanaweza kubeba hatari kubwa ya athari mbaya. Ongea na daktari wako juu ya uwezekano wa mwingiliano wa dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha ambayo yanaweza kuathiri afya yako ikiwa utachukua vidonda vya damu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuepuka Mwingiliano wa Dawa za Kulevya
Hatua ya 1. Tafuta njia mbadala za NSAID na aspirini
Dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi (NSAIDs) na aspirini kawaida huchukuliwa kwa kupunguza maumivu kidogo. Walakini, kuchukua dawa hizi wakati uko kwenye anticoagulants kunaweza kuongeza hatari ya kutokwa na damu nyingi. Ikiwa unachukua vidonda vya damu, ni bora kutafuta njia mbadala za kupunguza maumivu.
- Dawa za Acetaminophen kwa ujumla ni salama kuchukua na vidonda vya damu, lakini hazipaswi kuchukuliwa kwa viwango vya juu, kwani hii inaweza kuharibu ini yako.
- Muulize daktari wako juu ya kuchukua acetaminophen kama njia mbadala ya aspirini au NSAID.
Hatua ya 2. Epuka dawa zinazosababisha kuganda kwa damu
Dawa zingine za maagizo huongeza uwezo wa mwili wako kuunda vidonge vya damu. Dawa hizi zinaweza kusababisha shida ikiwa unachukua dawa za kuzuia damu kupunguza damu yako na kuzuia kuganda kwa damu. Dawa za kawaida ambazo zinaweza kupunguza athari za anticoagulant ya damu ni pamoja na, lakini sio tu kwa:
- Carbamazepine (Tegretol) - anticonvulsant na utulivu wa mhemko.
- Phenobarbital (Luminal) - anticonvulsant ambayo pia huondoa wasiwasi.
- Phenytoin (Dilantin) - anticonvulsant.
- Rifampin (Rifadin) - inatibu kifua kikuu (TB).
- Vitamini K - vitamini ambayo inakuza kuganda kwa damu.
- Cholestyramine (Questran) - hupunguza viwango vya cholesterol.
- Sucralfate (Carafate) - antacid inayotumika kutibu vidonda.
Hatua ya 3. Jua ni dawa gani pia damu nyembamba
Kama vile dawa zingine husababisha kuganda kwa damu, dawa zingine hupunguza damu yako. Hii inaweza kusababisha damu yako kuwa nyembamba sana ikiwa tayari unachukua anticoagulants. Panga vipimo vya ziada vya damu na daktari wako ikiwa lazima uchukue viuatilifu, vimelea vya dawa, au dawa nyingine yoyote ambayo ni anticoagulant inayojulikana. Baadhi ya anticoagulants ya kawaida ni pamoja na, lakini sio mdogo kwa:
- Amiodarone (Cordarone na Pacerone) - antiarrhythmic inayotumiwa kurekebisha mapigo ya moyo ya kawaida.
- Co-trimoxazole (Bactrim na Septra) - antibiotic.
- Ciprofloxacin (Cipro) - antibiotic.
- Clarithromycin (Biaxin) - dawa ya kukinga ambayo pia hutumiwa kutibu vidonda.
- Erythromycin - dawa ya kukinga.
- Fluconazole (Diflucan) - antifungal.
- Itraconazole (Sporanox) - antifungal.
- Ketoconazole (Nizoral) - antifungal.
- Lovastatin (Mevacor) - dawa ya cholesterol.
- Metronidazole (Flagyl) - dawa ya kukinga.
Sehemu ya 2 ya 4: Kufanya Mabadiliko ya Maisha
Hatua ya 1. Punguza vyakula vyenye vitamini K
Kula lishe yenye vitamini K nyingi kunaweza kuongeza uwezo wa mwili wako kutengeneza vidonge vya damu. Hii inaweza kupunguza ufanisi wa anticoagulants kwa kupunguza uwezo wao wa kupunguza damu yako na kuzuia kuganda kwa damu.
- Mboga ya kijani kibichi kama mchicha, kale, mboga za collard, na lettuce zote zina vitamini K nyingi na zinaweza kubadilisha ufanisi wa vidonda vya damu.
- Mboga ya Cruciferous, kama vile broccoli, mimea ya Brussels, kabichi, na avokado, zote zina vitamini K nyingi na kwa hivyo inapaswa kuepukwa.
- Mboga mengine ambayo yanapaswa kuepukwa au kutumiwa kwa idadi ndogo ni pamoja na mbaazi zilizohifadhiwa na bamia.
- Ongea na daktari wako na / au lishe juu ya kula lishe bora ambayo haitaathiri ufanisi wa dawa yako.
Hatua ya 2. Epuka mimea inayobadilisha INR yako
Mimea mingine hufanya kama vidonda asili vya damu. Ukitumia mimea hii wakati unachukua dawa za kuzuia damu, damu yako inaweza kuwa nyembamba sana. Hii inaweza kusababisha michubuko na kutokwa na damu nyingi, ambayo inaweza kusababisha shida zaidi.
- Epuka chai ya mimea.
- Epuka kuchukua virutubisho vya mitishamba, pamoja na (lakini sio mdogo) alfalfa, karafuu, echinacea, tangawizi, gingko Biloba, ginseng, chai ya kijani, na wort ya St.
Hatua ya 3. Acha matumizi ya nikotini na pombe
Nikotini inaweza kuongeza hatari yako ya kupata kuganda kwa damu na ugonjwa wa moyo na mishipa. Pombe inaweza kufanya vidonda vya damu visifanye kazi vizuri. Inaweza pia kusababisha tumbo kutokwa na damu, ambayo inaweza kuwa nyingi kwa sababu ya anticoagulants.
Fanya kazi na daktari wako juu ya kuweka pamoja mpango wa kuacha kuvuta sigara au kunywa ikiwa unatumia nikotini au pombe mara kwa mara
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya vitamini na virutubisho
Vitamini na virutubisho vingi vinaathiri uwezo wa mwili wako kutoa vidonge vya damu. Ikiwa imechukuliwa na anticoagulants, vitamini na virutubisho hivi vinaweza kusababisha shida kali za kiafya.
- Usichukue vitamini ambazo zina zaidi ya ulaji uliopendekezwa wa kila siku wa vitamini A, E, au C ikiwa unachukua vidonda vya damu.
- Mafuta ya samaki, mafuta ya vitunguu, na virutubisho vya tangawizi vyote vinapaswa kuepukwa.
- Vitunguu na vitunguu vya vitunguu huuzwa kama virutubisho, lakini vinaweza kuathiri INR yako na kwa hivyo inapaswa kuepukwa.
Hatua ya 5. Mjulishe daktari wako kuhusu safari za masafa marefu
Watu wanaosafiri kwa masafa marefu, ambayo hufafanuliwa kama safari ya kudumu zaidi ya masaa manne, wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata damu. Hii ni pamoja na kusafiri kwa gari, basi, gari moshi, au ndege.
Ikiwa unachukua vidonda vya damu, daktari wako anaweza kukushauri ubadilishe ratiba yako ya dawa ili kuzuia hatari ya kuganda kwa damu wakati wa safari
Sehemu ya 3 ya 4: Kupunguza Hatari yako ya Kuumia
Hatua ya 1. Epuka kuacha dawa yako
Wakati kuchukua vidonda vya damu kunaweza kuongeza hatari yako ya kutokwa na damu ikiwa umeumia, ni muhimu kukaa kwenye dawa hizi ili kuepuka shida zingine mbaya, kama vile kiharusi, embolism ya mapafu, au infarction ya myocardial. Hakikisha unaendelea kutumia dawa yako isipokuwa daktari wako akikushauri uachane nayo.
Hatua ya 2. Kuzuia kuumia
Kwa sababu anticoagulants hupunguza uwezo wa mwili wako kuunda kuganda kwa damu, hatari yako ya kutokwa na damu nyingi ni kubwa zaidi. Unaweza kupunguza hatari yako ya kuumia kwa kupunguza mawasiliano yako na vitu vikali na kuzuia michezo / shughuli za mawasiliano.
- Tumia tahadhari kali wakati unatumia visu, mkasi, na visu. Unaweza kutaka kufikiria kubadili wembe wa umeme ikiwa unyoa sehemu yoyote ya mwili wako.
- Kuwa mwangalifu unapokata kucha na kucha ili kuzuia damu nyingi kutoka kwa vipande vyako.
- Shikilia shughuli za chini na zisizo za mawasiliano kama kuogelea na kutembea.
- Ongea na daktari wako kabla ya kuanza regimen mpya ya zoezi au mchezo / shughuli.
- Unaweza pia kujadili chaguzi zako za dawa na daktari wako kupata moja ambayo ina hatari kubwa zaidi ya kutokwa na damu nyingi ikiwa umejeruhiwa.
Hatua ya 3. Tumia vifaa vya kinga
Ikiwa unachukua anticoagulants, utahitaji kuwa mwangalifu sana ili kujiumiza. Hii ni pamoja na kuchukua tahadhari unapofanya kazi karibu na nyumba au kusafiri tu katika jamii yako.
- Vaa kofia ya kinga wakati wowote unapoteleza skate, skateboard, au unapanda baiskeli au pikipiki, au uchague shughuli salama.
- Chagua viatu na slippers na nyayo zisizo skid ili kupunguza hatari ya kuanguka.
- Hakikisha unavaa viatu na kinga za bustani wakati wowote unapofanya kazi ya yadi. Unaweza pia kuvaa kinga za kinga wakati unashughulikia zana kali za kuzuia kuumia.
Hatua ya 4. Kuwa mpole kwenye meno yako na ufizi
Huenda usifikirie kupiga mswaki kama shughuli hatari, lakini ikiwa unachukua dawa za kuzuia magonjwa ya damu ufizi wako unaweza kutokwa na damu kupita kiasi. Unaweza kuchukua tahadhari dhidi ya hii kwa kutibu ufizi wako kwa upole na kufanya mabadiliko madogo kwa njia za kusafisha meno yako.
- Tumia mswaki wenye meno laini ili kupunguza hatari ya kuumiza ufizi wako.
- Epuka dawa za meno. Badala yake, safisha meno yako kwa kutumia kwa uangalifu meno ya meno.
Hatua ya 5. Tazama ishara za overdose
Ikiwa haupati viwango vya damu yako kuchunguzwa mara kwa mara na daktari, kuna hatari kwamba unaweza kuchukua dawa yako nyingi au kidogo. Katika kesi ya vidonda vya damu, kuchukua kipimo cha juu sana kuna hatari ya kutokwa na damu nyingi na michubuko.
- Utalazimika kupima viwango vya damu yako mara kwa mara kwa dawa fulani, kama vile Warfarin. Kazi ya maabara ya kila wiki itasaidia kuhakikisha kuwa dawa inafanya kazi vizuri na inaweza pia kuzuia viwango vya overdose au sub-matibabu.
- Kuchubuka kupindukia, fizi ya kutokwa na damu, kutokwa damu puani, kutokwa na damu nzito ya hedhi, na kutokwa na damu kwa muda mrefu kutoka kwa majeraha madogo ni shida zote za kawaida zinazohusiana na kuchukua kiwango kikubwa sana cha vipunguza damu.
- Pima damu yako mara kwa mara na daktari wako na umjulishe daktari wako ikiwa unapata damu nyingi au michubuko.
Hatua ya 6. Kuelewa hatari zinazohusiana na ujauzito
Vipunguzi vingine vya damu sio salama kuchukua ikiwa una mjamzito au unapanga kuwa mjamzito. Wanaweza kubeba hatari kubwa ya kutokwa na damu ya fetasi na kasoro za kuzaliwa. Kwa sababu hii, madaktari hupendekeza kwamba wanawake wanaopanga kuwa wajawazito wabadilike kwa nyembamba ya damu ambayo haitapita kondo la nyuma na kuathiri kijusi. Kubadili hii inapaswa kufanywa kabla ya kuwa mjamzito.
- Warfarin (Coumadin), mwembamba wa kawaida wa damu, sio salama kuchukua wakati wa ujauzito.
- Heparin, damu nyingine ya kawaida nyembamba, haitapita kondo la nyuma na kwa hivyo inachukuliwa kuwa salama kuchukua wakati wa ujauzito.
Sehemu ya 4 ya 4: Kufuatia Mtaalam wa Matibabu
Hatua ya 1. Weka miadi ya daktari wa kawaida
Daktari wako atahitaji kujua juu ya mabadiliko yoyote unayofanya kwenye lishe yako au regimen ya mazoezi. Unapaswa pia kumjulisha daktari wako juu ya vitamini au virutubisho unavyozingatia kabla ya kuanza kuzichukua.
- Angalia na daktari wako ili uone ikiwa shughuli zozote unazofikiria zitaongeza hatari yako ya kuumia.
- Daktari wako pia ataweza kukuambia ikiwa vitamini na virutubisho unavyozingatia vitabadilisha ufanisi wa anticoagulants yako.
Hatua ya 2. Pima damu yako mara kwa mara
Ikiwa unachukua anticoagulants, ni muhimu upimwe damu yako mara kwa mara. Uwezo wa kuganda wa damu yako hupimwa na kuripotiwa katika Uwiano wa Kawaida wa Kimataifa, au INR. Bila kupima mara kwa mara, daktari wako hatajua ikiwa unachukua kipimo sahihi cha vipunguzi vya damu.
- Muulize daktari wako ni mara ngapi unapaswa kupimwa. Sababu zingine kama vizuizi vya kusafiri na lishe zinaweza kuongeza mzunguko wa vipimo vyako vya INR vilivyopendekezwa.
- Ikiwa unapokea kipimo sahihi cha vidonda vya damu, INR yako inapaswa kuanguka mahali pengine kati ya 2.5 na 3.0.
- INR chini ya 1.0 inamaanisha kuwa haupokei athari yoyote kutoka kwa anticoagulants yako. INR juu ya 5.0 ni hatari sana na inapaswa kuripotiwa kwa daktari wako mara moja.
Hatua ya 3. Sasisha mfamasia wako
Mbali na kuweka daktari wako akifahamishwa, unapaswa pia kuwasiliana na hali yako ya matibabu kwa mfamasia wako. Makosa ya mara kwa mara juu ya jinsi dawa za dawa hutolewa zinaweza kusababisha shida kubwa, zinazoweza kusababisha kifo.
- Tahadharisha mfamasia wako kwa ukweli kwamba unachukua vidonda vya damu.
- Angalia dawa yako kila wakati unachukua dawa. Hakikisha ni dawa sahihi na soma lebo ili uone ikiwa wapunguza damu wataitikia vibaya.
Hatua ya 4. Arifu wafanyikazi wa dharura
Ikiwa unapata dharura ya ghafla na unatibiwa na EMT au daktari wa chumba cha dharura, rekodi zako za matibabu haziwezi kupatikana mara moja. Ili kuzuia hatari ya mwingiliano mbaya wa dawa, unaweza kutaka kubeba aina fulani ya kitambulisho cha laminated au kuvaa bangili ya matibabu ili kuwaonya wafanyikazi wa dharura kwa ukweli kwamba unachukua dawa za kuzuia maradhi.
