Kukaa peke yako nyumbani, haswa ikiwa ni uzoefu mpya, kunaweza kutisha. Labda wazazi wako hufanya kazi kuchelewa sana, au labda unapigiwa simu na mama yako kwenye basi unarudi nyumbani akisema kwamba atachelewa kurudi nyumbani. Kwa sababu yoyote, utakuwa peke yako nyumbani kwa muda. Usijali; na hatua chache, utakuwa tayari kushughulikia hali hiyo na wewe mwenyewe.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuwa tayari
Hatua ya 1. Weka ufunguo kwako kila wakati
Ikiwa uko nyumbani peke yako mara kwa mara au mara chache, hakikisha una ufunguo wa nyumba kwako kila wakati. Weka mahali salama, kama vile mkoba wako au mfukoni wa ndani kwenye mkoba wako, na hakikisha haupotezi. Hautaki kufungwa nje ya nyumba siku ambayo wazazi wako hawatarudi hadi kuchelewa.
- Weka ufunguo na wewe. Usiiache nje ya nyumba yako (k.m chini ya mlango) - mtu anaweza kuipata na kuingia ndani ya nyumba.
- Epuka kubonyeza kitufe cha kichungi nje ya mkoba wako au kwenye kipande cha mapambo - hii inafanya iwe rahisi kwa mtu kuinyakua, au kwako kuipoteza.
- Nyumba zingine zina mfumo wa usalama uliojengwa, pamoja na ufunguo wako. Kwa kawaida, hizi hutoka wakati wowote dirisha au mlango unafunguliwa. Ikiwa nyumba yako ina moja wapo ya mifumo hii, hakikisha unajua nambari ya kuiondoa silaha.
Hatua ya 2. Kuwa na orodha ya nambari za simu zinazoaminika
Ukipoteza simu yako ya rununu au betri ikifa, hautaki kutambua huwezi kukumbuka nambari ya kumpigia baba yako kazini. Weka orodha mahali muhimu, ikiwezekana mahali unapoweka ufunguo wako.
Kama kanuni ya jumla, utahitaji kuwa na nambari ya simu ya wazazi wako (nambari za seli na za kazi), majirani wanaoaminika, na familia ya nje katika eneo hilo (kwa mfano babu na bibi, shangazi na wajomba). Kwa idadi ya wazazi unao, unapaswa kuwa na mawasiliano zaidi - kwa mfano, ikiwa una mama yako, baba yako, na mama yako wa kambo, unapaswa kuwa na anwani zingine tatu ambazo sio wazazi hao
Hatua ya 3. Weka pesa za dharura nawe
Labda unahitaji kuchukua usafiri wa umma kufika nyumbani, na unahitaji fedha za basi; au labda umechukua basi mbaya kwa bahati mbaya na unahitaji teksi kufika nyumbani. Wakati mwingine, unaweza hata kuhitaji kutumia simu ya malipo. Hakikisha kuwa na pesa nyingi kwako - kiasi hicho kitategemea mahali unapoishi - na hakikisha kwamba ikiwa utatumia pesa hizo, unachukua nafasi ya ile uliyotumia.
- Weka pesa zako kwa sehemu. Bili zinaweza kuonekana kuwa rahisi zaidi, lakini mara nyingi huwezi kutumia bili kwa vitu kama simu ya malipo, na hautaki kulipia nauli ya basi.
- Usiweke pesa nyingi kwako. Dola ishirini zinapaswa kuwa sawa nyumbani, lakini nje ya nyumba, huenda usitake kubeba zaidi ya tano. Waulize wazazi wako ni pesa ngapi unapaswa kuwa na wewe.
Hatua ya 4. Fanya mipango ya kukutana na ndugu
Ikiwa una ndugu zako ambao hutoka shuleni kwa wakati mmoja na wewe, utataka kuanzisha wakati wa mkutano na mahali pao ili uweze kukusanyika haraka iwezekanavyo na kisha urudi nyumbani. Fanya jambo lile lile kwa shughuli zozote wanazoshiriki. Hakikisha wazazi wako wanajua nafasi ya mkutano, ili ndugu zako wajue hawawezi kukimbia popote na kisha waseme kwamba hawakujua walipaswa kukutana wapi wewe!
- Ikiwa ndugu mdogo atoka shule au shughuli mapema kuliko wewe, na hakuna mahali ambapo wanaweza kukusubiri, angalia ikiwa unaweza kupanga mtu mzima anayeaminika kuwachukua.
- Wakati mwingine, ndugu wanaweza kutaka kutumia wakati na marafiki baada ya shule. Fanya kazi na ndugu zako na wazazi kuanzisha orodha ya marafiki ambao wewe na ndugu zako mnaweza kuwatembelea, na ambao hamuwezi.
Hatua ya 5. Weka ratiba
Ratiba inaweza kufanya mambo iwe rahisi kwako na wazazi wako - ikiwa una kila kitu kwa siku ya kawaida iliyopangwa mapema, itafanya mabadiliko kutoka kwa jambo moja kwenda lingine kwenda vizuri zaidi. Zingatia masomo mengine ya nje au shughuli za nje unazo, unapata kazi ya nyumbani kiasi gani, na ikiwa una ndugu, shughuli zao pia. Kisha, tengeneza ratiba ya msingi karibu na hizi.
Sanidi ratiba ya kuhifadhi nakala ikiwa hujisikii raha kuondoka nyumbani. Ikiwa una shughuli zozote kwenye ratiba yako ambazo zinajumuisha kuondoka nyumbani, lakini hujisikii salama kuondoka kwa sababu yoyote, tumia ratiba ya kuhifadhi nakala na ujue mzazi. Hakikisha kumjulisha mtu mwingine yeyote anayeweza kuhusika (k.v walimu, makocha, majirani) ili wasijiulize uko wapi
Ratiba ya Mfano:
Saa 3:00 Usiku: Kurudi nyumbani kutoka shuleni; mjulishe mzazi
Saa 3:30 Usiku: Mazoezi ya soka uwanjani
4:30 PM: Rudi nyumbani kutoka kwa soka; mjulishe mzazi; anza kazi ya nyumbani
5:30 PM: Wazazi wako nyumbani
Hatua ya 6. Kukubaliana juu ya sheria za msingi za nyumba
Kila familia ni tofauti na ina vipaumbele tofauti. Linapokuja suala la familia yako, utahitaji kujadili hili nao. Je! Wazazi wako wanasema inahitaji kutokea baada ya kufika nyumbani kutoka shuleni? Hakikisha kwamba sheria zote za msingi za nyumba zinajadiliwa na kukubaliwa kabla. Hapa kuna mifano ya maswali ya kwenda juu na wazazi wako.
- Ni nini kinachohitajika kufanywa mara tu baada ya kufika nyumbani na kufunga mlango? Kwa mfano, je! Unahitaji kufanya kazi fulani za nyumbani?
- Je! Unaruhusiwa kupiga simu kwenye simu ya mezani au simu yako ya rununu? Ikiwa simu inaita na haujui nambari, unachukua?
- Ikiwa kengele ya mlango inalia, je, unamjibu kila mtu, au tu ikiwa ni watu fulani? Vinginevyo, je! Haujibu mlango kabisa?
- Je! Unaruhusiwa kutoka nyumbani baada ya kufika nyumbani? Ikiwa ndivyo, ni mahali gani mbali zaidi unaruhusiwa kwenda?
- Unaruhusiwa kutumia tovuti gani wakati wazazi wako hawapo nyumbani? Je! Ni tovuti gani ambazo ndugu wadogo wanaweza kutumia?
- Je! Wewe na ndugu zako mnaruhusiwa kuwa na muda gani kwenye vifaa vya elektroniki (TV, kompyuta, simu ya rununu, nk)? Ikiwa lazima ushiriki umeme, ni wakati gani wa kutumia kabla ya ndugu mwingine kuanza kuitumia?
- Je! Ni vitu gani ndani ya nyumba vimezuiwa? Kwa mfano, wazazi wako wanaweza kuwa sawa na wewe kwa kutumia microwave, lakini sio jiko.
- Je! Ni nini cha hivi karibuni unapaswa kuanza kazi yako ya nyumbani?
Hatua ya 7. Ramani nje ya nyumba yako
Labda unajua nyumba yako vizuri, lakini bado ni muhimu kuchora maeneo ambayo yana vitu ambavyo unaweza kuhitaji. Unda ramani ya nyumba yako, weka chochote unachohitaji mahali pamekubaliwa kwamba wewe au ndugu yako unaweza kufikia, na weka orodha hiyo ikibanwa mahali pengine ikiwa kuna dharura. Hakikisha unajua ni wapi vitu vifuatavyo viko ndani ya nyumba, na kwamba vimewekwa alama kwenye ramani.
- Vifaa vya huduma ya kwanza
- Vifaa vya dharura - tochi, redio inayotumia betri, betri, pesa, na kadhalika
- Mahali au vitu ambavyo vimezuiliwa (k. Karakana, vifaa vya umeme)
- Njia ya kutoroka nyumba ikiwa kuna hatari
- Wapi kwenda ikiwa kuna janga la asili
Hatua ya 8. Ramani ramani ya eneo lako
Sawa na nyumba yako, ni muhimu kupanga ramani ya eneo lako, pia. (Ikiwa unatembea kwenda nyumbani, unaweza kutaka hata kuweka ramani kwa njia yote unayochukua!) Ni muhimu kujua ni nini "eneo salama" na nini sio, haswa ikiwa unaruhusiwa kutoka nyumbani kwako baada ya nyumba yako, au ikiwa lazima ufikie shughuli. Hakikisha kuweka ramani ya maeneo yafuatayo wakati unapanga ramani ya eneo lako:
- Nyumba yako
- Nyumba za majirani waaminifu
- Maeneo ya maeneo ambayo unaweza kuhitaji kufikia (k.m uwanja au bustani)
- Barabara salama (barabara unazoweza kutumia kutembea mahali pengine)
- Barabara zisizo salama (barabara ambazo hupaswi kutumia kamwe)
- Maeneo ya umma ambayo ni salama kwako kwenda
- Njia zilizochukuliwa ikiwa unahitaji kutembea umbali mkubwa kwenda nyumbani kwako
Hatua ya 9. Daima uwe na mpango wa chelezo
Kwa bahati mbaya, wakati mwingine mambo huenda vibaya, na kukamatwa bila kujiandaa kunaweza kutisha, au hata kuwa hatari. Jadili na wazazi wako na majirani juu ya nini unapaswa kufanya katika hali za dharura ambazo zinaweza kutokea. Hapa kuna maswali ambayo yanaweza kutumika kama msukumo kwa wewe kwenda na wazazi wako.
- Unaenda wapi ikiwa nyumba sio salama wakati unafika? (Kwa mfano, nyumba inanuka gesi, au dirisha limevunjika.)
- Nani "mawasiliano ya dharura" ya shule? Ikiwa kuna uokoaji wa dharura shuleni, na wazazi wako hawawezi kutoka kazini kukuchukua, hakikisha kuwa kuna mtu mzima uliyechaguliwa ambaye unajua ambaye anaweza kukuchukua.
- Ni nini taratibu wakati wa majanga ya asili, kama vile matetemeko ya ardhi, vimbunga, au dhoruba kali?
- Unafanya nini ikiwa kuna hali ndogo ambazo hazihitaji kutoka nyumbani, kama kukatika kwa umeme?
- Unafanya nini ikiwa wewe au ndugu yako unapotea, au ndugu au dada hajarudi nyumbani kwa wakati uliokubaliwa? (Hakikisha kuruhusu wakati wa uvivu - ndugu anayekuja nyumbani kwa dakika tano sio jambo kubwa isipokuwa ni giza.)
- Ikiwa mama yako au baba anachelewa kurudi nyumbani, ni wakati gani mrefu zaidi ambao unaweza kusubiriwa kabla ya kuwasiliana na wewe? (Kwa mfano, ikiwa baba yako amechelewa kwa dakika kumi na tano, je! Anawasiliana na wewe na kukujulisha?) Usipowasiliana, unampigia simu nani?
- Je! Kuna "ishara ya dharura" ambayo inapaswa kumaanisha "kuchukua simu"? Kwa mfano, kumwita mzazi mara moja tu kunaweza kumaanisha kuwa sio dharura, lakini kupiga simu mara mbili mfululizo inamaanisha kuwa kuna dharura.
Sehemu ya 2 ya 2: Unapokuwa Nyumbani Peke Yako
Hatua ya 1. Weka simu yako ya mkononi na iwe nawe kila wakati
Haijalishi uko wapi, utahitaji kuwa na simu yako. (Ikiwa huna simu ya rununu, uliza moja - unakaa nyumbani peke yako, baada ya yote.) Hakikisha imewashwa - ikiwa sera ya shule inasema huwezi kuiwasha wakati wa masaa ya shule, iwashe baada ya shule - na sio kunyamazishwa, ili uweze kusikia simu au maandishi yanayopita. Utataka kuhakikisha kuwa unaweza kufikia wazazi wako, na kwamba wanaweza kukufikia.
- Weka simu yako ikiwa na chaji - ikiwa kitu kitatokea na simu yako imekufa, unaweza wasiliana na wazazi wako au huduma za dharura ikiwa uko peke yako. Fikiria kuleta chaja ya simu ya ziada shuleni na wewe, ikiwa tu.
- Epuka kucheza na simu yako au kusikiliza muziki hadharani. Kucheza kwenye simu yako au kusikiliza muziki kunakukosesha kutoka kwa kile kinachoendelea, ikimaanisha unaweza kuingia mitaani kwa makosa au kuwa shabaha ya watu wabaya ambao wanataka kukuumiza. Na hata katika hali nzuri zaidi, unaweza kuishia kukosa basi kwa sababu haukuona kuwa iko!
Hatua ya 2. Kukutana na ndugu wowote, ikiwa ni lazima
Ikiwa una ndugu wowote, tukutane mahali pa mkutano kabla ya kwenda nyumbani. Usiondoke bila ndugu zako wadogo, na uwachunguze ndugu na dada wenye umri sawa au zaidi kabla ya kuondoka bila wao. Ndugu wa umri sawa na wewe anaweza kutaka (au kuhitaji) kukaa shuleni au shughuli zao kwa muda mrefu. Zingatia hili na upange kuzunguka.
- Ikiwa ndugu yako ni mlemavu, iwe ya mwili au ya ukuaji, usiwaache nyuma, bila kujali umri wao. Subiri kwao, au nenda nyumbani kisha uwachukue wanapomaliza shughuli zao. Mtu aliye kwenye kiti cha magurudumu au mikongojo anaweza kuwa na shida kujitetea au kuchukua njia fulani kwenda nyumbani, na ndugu wa autistic au ndugu aliye na Down Syndrome anaweza asielewe kuwa wageni wanaweza kutaka kuwaumiza.
- Ikiwa utalazimika kuchelewa shuleni - kwa mfano, unashiriki kwenye kilabu au una kizuizini - fanya mipango mingine kwa ndugu wadogo, ili wasingoje peke yao au warudi nyumbani peke yao.
Hatua ya 3. Wataarifu wazazi wako ukifika nyumbani
Ukishafika nyumbani, tuma wazazi wako ujumbe mfupi wa simu kuwaambia umefika nyumbani. Usiwapigie simu isipokuwa wamekuambia uwapigie simu ukifika nyumbani; kupiga simu kunaweza kuvuruga, haswa ikiwa wanafanya kazi inayohitaji sana au wako kwenye mkutano.
Mara tu baada ya kufika nyumbani, funga mlango ulioingia. Hautaki kushikwa sana na kufika nyumbani hata ukaacha mlango umefunguliwa
Hatua ya 4. Jiweke salama mara tu ukifika nyumbani
Usalama wako sio kitu unachotaka kuondoka kwa bahati. Shikilia sheria zilizojadiliwa hapo awali za nyumba, na ikiwa kuna jambo jipya linaloibuka, waulize wazazi wako juu yake kwa siku zijazo wanapofika nyumbani. Kuchukua nafasi na usalama kwa kupuuza sheria zilizopita sio wazo nzuri.
- Weka milango na madirisha yote yanayoongoza nje yamefungwa. Ikiwa unataka kufungua dirisha, kaa kwenye chumba kimoja na dirisha lililofunguliwa, na funga dirisha wakati unatoka kwenye chumba.
- Usiwaache ndugu wadogo peke yao nyumbani. Ikiwa wazazi wako walisema ni sawa kukaa kwenye kitongoji na rafiki, lakini ndugu yako mdogo hakwenda na wewe, kaa na ndugu yako. Watoto wadogo wanaweza kuumia au kusababisha shida kutokana na udadisi wakati hawakusudii (kwa mfano kuwasha jiko, na kisha kuiacha).
Kamwe usimwambie mtu yeyote kuwa uko peke yako nyumbani
Hata ikiwa uko kwenye simu na rafiki yako wa karibu, usimwambie mtu yeyote kuwa wazazi wako hawapo. Ikiwa mtu anauliza wazazi wako kwa simu, sema kuwa wako busy na hawawezi kuja kwenye simu, sio kwamba wako kazini.
Hatua ya 5. Kuwajibika
Wazazi wako walihisi kuwa unawajibika kutosha kukaa nyumbani bila mtu mzima kukutazama; thibitisha hilo kwao, ingawa hawako pamoja nawe! Tunza majukumu ya msingi nyumbani wakati wazazi wako hawapo. Kuenda juu na zaidi kunaweza kuwafanya wazazi wako wajivunie wewe! Fikiria yafuatayo linapokuja jukumu:
- Fanya kazi yako ya nyumbani. Sio lazima uimalize au hauitaji msaada wowote, lakini fanya uwezavyo. Fikiria kuwasaidia ndugu wadogo ambao unaweza kuwa nao nje na kazi zao za nyumbani mara tu utakapomaliza, pia.
- Jisafishe baada ya wewe mwenyewe. Ikiwa unacheza mchezo, safisha vipande vya mchezo na uziweke mahali ulipozipata. Ikiwa unakula vitafunio, safisha umwagikaji wowote ambao unaweza kuwa umetengeneza, tupa takataka yoyote kwenye takataka, na weka vyombo kwenye sinki au mashine ya kuosha vyombo. Usiwaachie wazazi wako fujo wafanye usafi.
- Jitahidi kadiri uwezavyo kuwaweka wadogo zako kwenye shida. Wakati hauwezi (na haipaswi) helikopta juu ya kila hatua ya ndugu yako mdogo, jitahidi sana kujua wapi wako nyumbani. Kuwaweka mbali na hatari za nyumbani, pia; hutaki ndugu mdogo kuwasha jiko, au kubisha kitu hatari.
Hatua ya 6. Kaa macho
Ni muhimu kuweza kugundua ikiwa kuna kitu kinaonekana kuwa kibaya, haswa ukiwa peke yako nyumbani. Usiwe macho sana kwamba unashtuka wakati unasikia paka ikiruka sakafuni, lakini usivae vichwa vya sauti na kuzama ulimwenguni, pia. Kuwa macho na tahadhari ya kutosha ili uweze kugundua chochote ambacho hakionekani sawa.
Ikiwa huwezi kuzingatia bila muziki au kelele ya mazingira, cheza muziki wako kwa utulivu kwenye spika, badala ya vichwa vya sauti. Hakikisha bado unaweza kusikia kwa urahisi juu yake, na funga mlango wako ikiwa inakera ndugu wowote
Hatua ya 7. Jua nini cha kufanya ikiwa kuna jeraha au ugonjwa
Ajali hufanyika - labda ulikunja mkono wako wakati wa kupanda mti au ukakata mwenyewe wakati wa kufanya kazi kwenye mradi wako wa sayansi. Kwa kuongezea, wakati mwingine wewe au ndugu yako unaweza kuugua; homa, homa, kutapika, mafua, na magonjwa mengine au maradhi ni kawaida kabisa. Hakikisha kujua nini cha kufanya ikiwa kuna hali yoyote, na mahali ambapo vifaa vya matibabu vinawekwa ikiwa unahitaji.
- Unaweza kutaka kuchukua darasa la msaada wa kwanza au kozi ya kulea watoto, haswa ikiwa una wadogo zako. Madarasa haya yanafundisha jinsi ya kutibu majeraha, na wakati mwingine CPR (kwa watoto na watoto) na ujanja wa Heimlich - ambayo inaweza pia kufanywa kwako wakati wa dharura. Waulize wazazi wako ikiwa wanaweza kupata moja ya darasa hizi kwako.
- Ikiwa wewe (au ndugu yeyote ambaye unaweza kuwa naye) umeumia vibaya sana - kwa mfano, una homa ya juu kuliko 104 ° F (40 ° C), au ndugu yako alipiga kichwa na hawezi kutembea - piga huduma za dharura, na kisha piga simu kwa wazazi wako uwajulishe kilichotokea. Usiwaandikie - wazazi wako hawawezi kugundua maandishi, na watataka kuhakikisha kuwa uko sawa!
Hatua ya 8. Kuwa na mpango wa ikiwa mtu anajaribu kukuumiza
Kwa kusikitisha, kuna watu wabaya ulimwenguni ambao wanataka kuumiza watoto, haswa wasichana. Ikiwa utapata hali mbaya, utahitaji kujua nini cha kufanya na jinsi ya kujiweka salama. Jambo kubwa kukumbuka ni kwamba hakuna mtu ana haki ya kukugusa mahali ambapo hautaki kuguswa au kukupeleka mahali ambapo hutaki kwenda, na mtu yeyote anayekuambia vingine anajaribu kukuumiza. Weka akili zako kukuhusu kila wakati.
- Hakikisha unajua ujuzi wa kimsingi kwa hali mbaya: kujua jinsi ya kupiga huduma za dharura, jinsi ya kutuma ujumbe mfupi 911 ikiwa sio salama kupiga simu, jinsi ya kupata na kutumia simu ya malipo ikiwa huwezi kutumia simu ya rununu, jinsi ya kukusanya piga simu ikiwa umeishiwa na pesa, na jinsi ya kutoka na wageni.
- Jua nini cha kufanya ikiwa mtu anakuingia nyumbani kwako, jinsi ya kumzuia mtu kukupeleka mahali usipojua, na nini cha kufanya ikiwa mtu usiyemjua anakufuata nyumbani. Na kumbuka: ikiwa mtu atakugusa kwa njia ambayo inakufanya usumbufu, ni sawa kuwapigia kelele ili waondoke kwako!
- Unaweza kutaka kujifunza mbinu za kujilinda ikiwa unahitaji kupigana (lakini usimshambulie mtu isipokuwa amejaribu kukugusa). Fikiria darasa la kujilinda kama karate au taekwondo.
- Ikiwa una ndugu wowote, hakikisha wanajua ujuzi huu, pia. Wakati hawawezi kujifunza kujilinda mara moja, hakikisha kupitia taratibu za dharura nao na kwamba wanaelewa kuwaepuka wageni wasiowajua. Ikiwa umewahi kuwa na ndugu na mgeni mbaya anajaribu kukusogelea, waondoe mbali - hautaki ndugu zako kuishia kuumia, pia.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Kukaa nyumbani peke yako sio lazima iwe kuchosha; jisikie huru kucheza michezo kadhaa (iwe mkondoni au kibinafsi) ili ujishughulishe! Usibishane tu na ndugu zako kwa sababu umechoka.
- Ongea na wazazi wako ikiwa hujisikii tayari kukaa nyumbani peke yako. Ni sawa kujisikia tayari. Wanaweza kukupa suluhisho kwako.
- Ikiwa italazimika kutoroka nyumba yako haraka, pitia dirishani ikiwa ni salama kufanya hivyo (kwa mfano sio kuanguka kwa juu, na sio lazima ufinyike).
- Ukiona mgeni nyumbani kwako, nenda kwenye chumba chenye simu inayoweza kutumiwa. Zuia mlango na piga simu huduma za dharura. Kaa kimya na epuka taarifa kwa gharama yoyote.
Maonyo
-
Kamwe usitumie bunduki dhidi ya mwingiliaji ikiwa haujawahi kuitumia hapo awali!
Kutumia bunduki vibaya kunaweza kumuumiza sana au kumuua mtu. Ikiwa haujui kutumia silaha, usitumie - badala yake piga polisi.
