Ikiwa unashughulikia miguu yenye jasho, yenye kunuka, hauko peke yako! Harufu ya miguu ni shida ya kawaida, haswa ikiwa unaishi katika mazingira ya moto au yenye unyevu. Kwa bahati nzuri, kuna mambo kadhaa tofauti unayoweza kufanya kushughulikia harufu mbaya ya miguu.
Hapa kuna njia 10 za kuondoa harufu ya mguu kwa uzuri.
Hatua
Njia 1 ya 9: Osha miguu yako mara moja kwa siku
0 5 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Bakteria kwenye miguu yako hujiunda kwa muda
Jaribu kuingia kwenye bafu au bafu na upe miguu yako safisha na sabuni ya antibacterial kila siku. Tumia kitambaa cha kuosha au loofah kusugua kote, na usisahau kuingia kati ya vidole vyako! Suuza miguu yako vizuri na maji ya joto, kisha kausha kabisa na kitambaa safi.
- Hakikisha unaosha nguo yako ya kufulia au loofah mara nyingi ili kuepuka mkusanyiko wa bakteria.
- Kukausha miguu yako vizuri ni muhimu sana. Unyevu huzaa bakteria ambayo inaweza kusababisha harufu zaidi.
Njia 2 ya 9: Futa ngozi kavu
0 9 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Ngozi iliyokufa na kavu hukusanya unyevu ambao unaweza kuvuna bakteria
Ukiona maeneo magumu ya ngozi iliyokufa miguuni mwako, tumia faili ya mguu kuiweka kwa upole hadi itakapokwenda. Nenda kwa upole mwanzoni na tumia tahadhari kwa sehemu zingine za miguu yako, kwani faili za miguu zinaweza kusababisha muwasho.
- Unaweza kununua faili ya mguu kutoka duka lako la dawa au duka la bidhaa za nyumbani.
- Ikiwa una shida kufungua miguu yako, jaribu kuifanya mara tu baada ya kutoka kuoga. Ngozi itakuwa laini kidogo, kwa hivyo inapaswa kuwa rahisi kuondoa.
Njia ya 3 ya 9: Jaribu loweka siki
0 2 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Siki inaua kuvu ambayo inaweza kusababisha harufu ya miguu
Kwenye bafu kubwa au ndoo, unganisha sehemu 2 za maji na sehemu 1 ya siki nyeupe au siki ya apple cider. Koroga pamoja na loweka miguu yako kwenye mchanganyiko kwa dakika 20, kisha inua miguu yako. Unaweza kufanya hivyo mara moja kwa wiki ili kuondoa harufu ya miguu kwa muda.
Ikiwa una vidonda au vidonda wazi kwenye miguu yako, usifanye siki loweka. Siki inakera sana, na inaweza kukusababishia maumivu
Njia ya 4 ya 9: Vaa viatu au viatu vilivyo wazi mara nyingi
0 6 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Wataruhusu hewa itembee karibu na miguu yako na kuwaweka baridi
Ikiwa utaishia kutokwa na jasho kwenye kiatu wazi, jasho litatoweka haraka na miguu yako haitakuwa ya kunukia kabisa. Katika miezi baridi zaidi, jaribu kuvaa viatu vya ngozi au turubai ili miguu yako "ipumue."
Acha kabisa viatu vya mpira na plastiki, kwani vinaweza kufanya miguu yako ijasho zaidi
Njia ya 5 ya 9: Vaa soksi za kunyoosha unyevu
0 10 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Soksi hizi zitasaidia kufuta jasho na harufu
Nenda kwa soksi za pamba au pamba ili kuhakikisha zinaruhusu miguu yako kupumua, hata wakati unatoa jasho. Jaribu kukaa mbali na soksi bandia au tights, kwani zinaweza kufanya miguu yako ijasho zaidi.
Jaribu kutafuta soksi maalum zilizotengenezwa kwa wanariadha ambazo zimebuniwa kuondoa jasho kubwa
Njia ya 6 ya 9: Badilisha soksi zako kila siku
0 1 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Soksi huchukua jasho nyingi (na kwa hivyo harufu)
Jaribu kutovaa soksi zako, haswa kwa siku nyingi mfululizo. Ikiwa miguu yako hutokwa na jasho kubwa siku nzima, unaweza hata kubeba soksi za ziada na kuzibadilisha katikati.
Daima vaa soksi na viatu vya karibu
Njia ya 7 ya 9: Badili viatu vyako
0 6 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Acha viatu vyako vitoke kwa masaa 24 kabla ya kuvikwa tena
Ukiweza, jaribu kubadilisha siku ambazo unavaa viatu fulani. Viatu vyako vitanuka kidogo, na utapata anuwai katika vazia lako pia.
Inaweza kusaidia kuwa na jozi kadhaa za viatu vya mtindo huo. Kwa mfano, unaweza kununua jozi 2 za viatu vya kukimbia ikiwa utaenda kwenye mazoezi siku 2 mfululizo
Njia ya 8 ya 9: Ongeza soda kwenye viatu vyako
0 4 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kidogo cha soda kinaweza kunyonya harufu na jasho
Unapovua viatu vyako kwa siku, nyunyiza safu nyembamba ya soda ndani yao na uiache hapo usiku kucha. Kabla ya kuweka tena viatu vyako, tupa tu soda ya kuoka ndani ya takataka kwa viatu vyenye harufu nzuri zaidi.
Ikiwa miguu yako huanza kuhisi kavu au kukasirika, nenda siku chache bila kutumia soda ya kuoka. Unaweza kuhitaji kuchukua mapumziko ya mara kwa mara kutoka kwake
Njia ya 9 ya 9: Vua viatu vyako
0 9 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Ua bakteria ambao wamekuwa wakijenga kwenye viatu vyako
Toa kiwiko nje ya viatu vyako na chukua dawa ya kusambaza dawa ya kusudi ya disinfectant ambayo ina ethanoli. Kisha, nyunyiza insoles kwa ukarimu na uwaache watoke nje kwa masaa 24. Unapowarudisha kwenye viatu vyako, watanuka vizuri zaidi.
