Soda ya kuoka, pia inajulikana kama bicarbonate ya sodiamu, inajulikana kwa uwezo wake wa kunyonya unyevu na harufu na ina uwezo wa kuonyesha kuua bakteria wanaosababisha harufu. Kwa kuongeza kuwa lazima uwe nayo kwenye friji yako, kuna njia kadhaa ambazo kuoka soda inaweza kutumika kupingana moja kwa moja na kwa njia isiyo ya moja kwa moja harufu ya miguu.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutuliza miguu yako
Hatua ya 1. Fanya bafu ya miguu na maji na soda ya kuoka
Tafuta ndoo au bafu kubwa ya kutosha kuweka miguu yako, na uijaze na maji ya joto. Ongeza 1/4 kikombe cha soda ya kuoka kwa wakati hadi umwagaji ubaki na mawingu, ukichochea baada ya kila nyongeza.
- Soda ya kuoka inajulikana kuonyesha shughuli za kupambana na vijidudu, kuzuia uundaji wa misombo yenye harufu inayohusiana na harufu ya miguu.
- Ongeza maji ya limao yaliyokamuliwa hivi karibuni kwa harufu nzuri ya machungwa.
Hatua ya 2. Loweka miguu yako katika umwagaji
Kuloweka kwa angalau dakika 15 kila siku kutasaidia kupunguza harufu ambayo miguu yako inazalisha. Kwa faida iliyoongezwa, safisha na kitambaa cha kuosha kuelekea mwisho wa loweka yako ya dakika 15.
Soda ya kuoka husaidia kuua bakteria kwa miguu yako na pia kulainisha miguu yako kufanya ngozi iliyokufa itolewe kwa urahisi
Hatua ya 3. Kitambaa kavu miguu yako
Epuka kuvaa soksi na / au viatu kwa dakika 10-15 baada ya kuhakikisha miguu yako imekauka kabisa. Kupunguza kiwango cha unyevu katika soksi na viatu vyako itasaidia kuweka mbali harufu mbaya.
Hatua ya 4. Angalia ishara kwamba unasota sana
Ikiwa unakaa kwa muda mrefu kila kuketi, au ukiloweka mara nyingi, unaweza kuona miguu yenye makunyanzi au nyeti sana. Punguza urefu wa mchanga wako au masafa ikiwa utaona kitu chochote cha kushangaza.
Njia ya 2 ya 3: Kutoa Deodorizing Viatu
Hatua ya 1. Shambulia viatu kama chanzo cha harufu
Viatu vyako vinaweza kuwa mzizi wa shida ikiwa una miguu ya jasho. Viatu ambavyo kila wakati huwa na unyevu na joto kutokana na kuvaliwa hufanya mazingira bora kwa bakteria kukua. Baadhi ya bakteria na harufu inayohusiana inaweza kuhamia kwa miguu yako kila wakati unapovaa viatu vyako.
Hatua ya 2. Weka soda kwenye viatu vyako kila usiku baada ya kuvaa
Mimina vijiko 2 vya soda kwenye kisigino cha kila kiatu na kutikisa poda hadi kwenye vidole. Soda ya kuoka itachukua unyevu kwenye viatu, ambayo itapunguza nafasi za kuongezeka kwa bakteria wenye harufu. Kwa kuongezea, soda ya kuoka inachukua harufu iliyopo tayari, kupunguza harufu iliyoachwa kwenye viatu vyako unapoiweka siku inayofuata.
Fikiria kuchanganya unga wa vimelea na soda ya kuoka ili kunyonya unyevu zaidi
Hatua ya 3. Mimina soda ya kuoka kabla ya kuvaa viatu vyako
Usioshe viatu na maji kuondoa soda ya kuoka. Kumbuka, unyevu utaongeza tu nafasi za kukua kwa bakteria na, kwa sababu hiyo, hufanya miguu na viatu vyako kunukia. Ikiwa unapata shida kuondoa soda yote ya kuoka, jaribu kutumia kitambaa cha mkono au kubisha viatu kwenye uso mgumu.
Hatua ya 4. Paka soda ya kuoka kwa viatu vyenye harufu nzuri kwa siku chache
Ikiwa una jozi ya viatu vya zamani, au ambayo imeunda harufu mbaya sana kutokana na kuvaliwa wakati wa kufanya kazi, unaweza kuhitaji kuiruhusu soda ya kuoka ifanye kazi kwa muda mrefu. Acha soda ya kuoka katika viatu hivi kwa siku kwa wakati, ukibadilisha unga kila siku ikiwezekana.
Njia ya 3 ya 3: Kupunguza na Kuondoa Harufu na Njia zingine
Hatua ya 1. Safisha miguu yako
Bakteria wanajulikana kutoa misombo ya kawaida inayohusiana na harufu ya miguu. Sugua miguu yako kwenye oga na ukauke baadaye. Unaweza pia kutumia dawa ya mguu ya antibacterial au poda ya mguu ili kupunguza harufu inayozalisha bakteria.
- Usisahau maeneo yaliyo kati ya vidole vyako! Maeneo haya yana uwezekano mkubwa wa kushikilia unyevu na joto na, kama matokeo, yana nafasi kubwa ya kuwa na bakteria.
- Kutumia usafi wa mikono kwa miguu yako ni chaguo jingine kusaidia kuua bakteria.
Hatua ya 2. Loweka na kusugua miguu yako na dawa ya nyumbani
Kiasi kidogo (1 oz) ya bleach kwa galoni moja ya maji hufikiriwa kusaidia kuua bakteria kwa miguu yako baada ya loweka kwa dakika 5 hadi 10. Dawa zingine za kawaida za nyumbani ni pamoja na:
- Maji ya siki. Kwa kila lita moja ya maji ongeza 1/2 siki ya kikombe. Loweka kwa dakika 15 na safisha na maji baadaye.
- Maji ya chumvi. Ongeza nusu kikombe cha chumvi kwa kila lita moja ya maji, na loweka miguu yako kwa dakika 15. Usifue na maji na kausha miguu yako tu baada ya loweka.
- Alumini ya acetate ya loweka. Unganisha pakiti 1 ya unga wa Domeboro au vijiko 2 vya suluhisho la Burow na kijiko cha maji na loweka miguu yako kwa dakika 10 hadi 20. Suuza na maji baadaye.
Hatua ya 3. Vaa soksi safi, za kufyonza
Pamba na soksi za sufu hupunguza sana unyevu uliofyonzwa na viatu vyako. Kwa kuongeza, ni rahisi sana kuliko viatu kusafisha na kubadilisha kila baada ya matumizi. Kuosha soksi kati ya kila kuvaa ni muhimu, kwani inazuia bakteria wenye harufu kutoka.
- Unapoosha soksi zako, zigeuze ndani ili kuhakikisha kuwa ngozi iliyokufa yote inaoshwa.
- Ikiwa lazima uvae tena soksi kabla ya kuosha, weka soda ya kuoka ndani yao mara moja ili kupunguza unyevu na bakteria ambao husababisha harufu mbaya.
Hatua ya 4. Epuka kuvaa jozi moja ya viatu kwa siku mfululizo
Wakati wa ziada kukaa kwenye rafu utaruhusu viatu vyako kukauka na kuzuia bakteria kukua. Unaweza kusaidia mchakato huu kwa kuondoa insoles, au kukausha viatu vyako na kavu ya kiatu maalum.
Kwa mfano, unaweza kuhitaji jozi mbili za viatu vya riadha. Kwa njia hiyo, unaweza kubadilisha kati yao, na watapata nafasi ya kurusha hewani baada ya kila kuvaa
Hatua ya 5. Osha viatu vyako
Viatu vya mtindo wa riadha ambavyo vimekusudiwa kushughulikia maji na unyevu kawaida huwa sawa kuosha kwenye mashine ya kuosha. Ikiwa unapata viatu vyako haswa jasho au mvua kutoka kwa shughuli za riadha au vituko vya nje, kuosha viatu vyako hakika ni chaguo nzuri.
Usioshe viatu vizuri, kama vile viatu vya kuvaa au vifuniko, kwani vinaweza kushuka na kuanguka
Hatua ya 6. Vaa viatu vya wazi au viatu
Miguu baridi inamaanisha jasho kidogo, ambalo linatafsiriwa kuwa na harufu kidogo. Sio tu kwamba kuongezeka kwa hewa itapunguza unyevu karibu na miguu yako, lakini pia itapunguza joto, na kusababisha sababu nzuri za kuzaliana kwa bakteria.
Ikiwa utalazimika kuvaa soksi ili ufanye kazi, jaribu kubadilisha soksi katikati ya mchana, na ubadilishe kwa viatu vilivyo wazi mara tu unapofika nyumbani
Hatua ya 7. Tumia deodorant ya miguu
Vipodozi vingi vinapatikana kwa miguu na viatu vyako vyote. Mifano zingine za kawaida hufanya kazi kwa kukamata molekuli zinazosababisha harufu na kunyonya unyevu kutoka kwa miguu, soksi, na viatu.
- Poda ya mtoto pia hutumiwa kawaida kama mguu na kiatu na dawa ya kuondoa unyevu.
- Usiruhusu miguu yako ikauke na kupasuka. Wakati kuondoa harufu ya miguu ni muhimu, unaweza kuhitaji mara kwa mara kupaka mafuta ya kuzuia ngozi yako kuzuia ngozi.
Hatua ya 8. Tumia dawa ya kunukia ya jadi au antiperspirant
Ikiwa unatumia antiperspirant au deodorant ya chini ya mikono, chukua fimbo ya ziada na upake miguu yako kabla ya kulala. Sawa na kutumia kwenye mikono yako ya chini, hii inapaswa kupunguza unyevu uliozalishwa na miguu yako na kusaidia kufunika harufu fulani.
Hakikisha miguu yako imekauka kabla ya kutumia dawa ya kunukia au antiperspirant
Hatua ya 9. Tumia kijinga
Astringents ni misombo ambayo inachukua unyevu kutoka kwenye seli. Mifano mingine nzuri ni chumvi za madini kama alum ya potasiamu, hazel ya mchawi, au unga wa talcum. Misombo hii inaweza kuwa inakera kidogo lakini ni tiba inayojulikana ya kaya kwa harufu ya mwili na jasho.
Hatua ya 10. Ondoa ngozi iliyokufa kutoka kwa miguu yako
Kuna zana nyingi, kama mawe ya pumice na faili za miguu, ambazo zinaweza kutumiwa kuondoa ngozi iliyokufa mara kwa mara. Ingawa hakuna makubaliano ya kisayansi, inaaminika kwa ujumla kuwa bakteria wengine wanaosababisha harufu hula kwenye ngozi iliyokufa.
Vidokezo
- Vaa soksi safi kila siku.
- Sugua miguu yako na sabuni na maji wakati unaoga.
- Ongeza soda ya kuoka ya ziada kwa viatu vyako ikiwa inakuwa mvua sana kwa sababu yoyote.
