Njia 3 za Kutengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kutengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Njia 3 za Kutengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Video: Njia 3 za Kutengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Video: Njia 3 za Kutengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Video: SIHA NJEMA: Maradhi ya njia ya mkojo ( U.T.I ) 2024, Machi
Anonim

Unyevu uliozalishwa wakati miguu yako inatoka jasho inaweza kukuza ukuaji wa bakteria miguuni mwako na kwenye soksi na viatu vyako. Bakteria hawa hutoa gesi zenye harufu kama kipato cha mzunguko wa maisha yao, na wakati nyingi zinaruhusiwa kukua, harufu inayosababishwa inaweza kuwa mbaya na ya aibu. Bidhaa nyingi bandia za kuzuia vimelea na dawa za kunukia zinapatikana kibiashara, lakini inawezekana kutumia bidhaa za asili, za kila siku na mazoea kuzuia na kuondoa harufu ya miguu, kwa miguu yako na viatu vyako.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kuunda Tiba ya Harufu ya Mguu Nyumbani

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 1. Anza na unga wa kunyonya, kama soda ya kuoka au wanga

Bidhaa hizi zitachukua unyevu kutoka kwenye uso wa miguu yako, kuzuia ukuaji unaoendelea wa bakteria wanaosababisha harufu. Weka vijiko 5-10 vya bidhaa yoyote ya unga unayochagua kwenye chombo kavu na kifuniko.

  • Poda zingine za asili ambazo zinaweza kubadilishwa kwa kuoka soda au wanga wa mahindi ni pamoja na unga wa talcum, poda ya mtoto, au poda ya arrowroot.
  • Unaweza kutumia poda moja ya kunyonya, au mchanganyiko wa mbili au kadhaa ikiwa ungependa.
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 2. Ongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu yenye harufu nzuri

Lavender, mikaratusi, na mafuta ya chai ni chaguzi maarufu. Mafuta muhimu hutoa harufu nzuri, na yana kemikali asili inayoitwa tanini ambayo huua bakteria. Anza na matone 3 au 4 ya mafuta yoyote unayochagua, na ongeza zaidi ikiwa ungependa unga uwe na harufu kali.

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 3. Funga kifuniko cha chombo, na kutikisa kwa nguvu

Hii itachanganya mafuta muhimu na unga uliochaguliwa wa kunyonya. Baada ya kuitikisa, ondoa kifuniko na chukua whiff kuamua ikiwa ungependa kuongeza matone zaidi ya mafuta muhimu.

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 4. Tumia poda kwa miguu yako

Unaweza kutaka kusimama juu ya kitambaa, au kuweka miguu yako kwenye bafu ya kuogelea ili kuepuka fujo. Nyunyiza juu na chini ya mguu wako, ukipa kipaumbele maalum kwa nafasi kati ya vidole vyako, ambapo bakteria huwa na mafanikio. Ikiwa miguu yako tayari imetokwa na jasho au chafu, safisha kwanza kwa maji ya joto na sabuni.

  • Fikiria kupaka poda yako mwanzoni mwa siku yako, kabla ya kuweka soksi safi na viatu, baada ya kuoga au kuoga, au kabla tu ya kulala.
  • Unaweza pia kutumia poda yako ya mguu kama deodorizer ya kiatu. Nyunyiza tu unga wa mguu kwenye kiatu chako, hakikisha kiatu ni kavu kwanza, kisha uondoke usiku kucha.
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 5. Hifadhi poda yako kwenye kontena lake lililofungwa mahali pazuri na kavu

Usifanye unga mwingi mara moja, kwani mafuta muhimu hupuka kwa muda, na kupoteza nguvu zake.

Njia 2 ya 3: Kutibu Harufu ya Mguu Kwa kawaida

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 1. Weka miguu yako kavu iwezekanavyo

Unyevu unakuza ukuaji wa bakteria, ambayo ndio sababu kuu ya harufu ya miguu, kwa hivyo ikiwa unakabiliwa na harufu ya miguu unapaswa kuachia miguu yako "itoke nje" mara nyingi iwezekanavyo.

  • Kuenda bila viatu wakati wowote ni salama na inafaa kufanya hivyo itasaidia miguu yako kubaki kavu.
  • Soksi zilizotengenezwa kutoka nyuzi za asili kama pamba au pamba zinapumua zaidi kuliko vifaa vingi vya kutengenezea. Kuvaa soksi zaidi ya kupumua itasaidia miguu yako kubaki kavu, na bila harufu.
  • Kunyunyizia deodorizer ya asili kama unga wa talcum au soda kwenye miguu yako kabla ya kuweka soksi na viatu vyako itawasaidia kubaki kavu siku nzima.
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 2. Osha miguu yako kila siku na sabuni ya antibacterial

Hii itaweka ukuaji wa bakteria unaosababisha harufu kwenye miguu yako ukiangalia kwa kuua bakteria tayari, na kuondoa uchafu na ngozi iliyokufa ambayo inaweza kukuza ukuaji wao. Zingatia sana mapungufu kati ya vidole vyako, na hakikisha umekausha kabisa miguu yako baada ya kuosha.

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 3. Sugua miguu yako na mafuta muhimu baada ya kuosha

Mafuta muhimu ya manukato, kama mti wa chai na mafuta ya lavender, sio tu hutoa harufu nzuri ya kufunika harufu ya miguu, pia yana vimelea vya asili ambavyo vinaweza kupunguza ukuaji wa bakteria wanaosababisha harufu.

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 4. Loweka miguu yako katika umwagaji wa chumvi

Futa kikombe cha nusu cha chumvi ya kosher kwa lita moja (kama vikombe 4) vya maji ya joto kwenye bonde au ndoo kubwa ya kutosha kwako kupumzika miguu yako yote ndani, na uiruhusu miguu yako iloweke kwenye suluhisho kwa dakika 15, kisha iruhusu hewa kavu. Chumvi ni dawa ya kuua vimelea, na chumvi inayobaki miguuni mwako baada ya kukaushwa na hewa itasaidia kuweka miguu yako kavu na isiwe na bakteria.

  • Chumvi ya Epsom ni mbadala maarufu kwa chumvi ya kosher, na inaweza kuandaliwa kwa njia ile ile. Badilisha kikombe cha 1/4 cha chumvi ya epsom kwa kikombe cha 1/2 cha chumvi ya kosher.
  • Unaweza loweka miguu yako kwa njia hii mara nyingi kama unavyopenda, hata kila siku. Ikiwa ngozi kwenye miguu yako inakera au kukauka sana, punguza mzunguko wa mchanga wa chumvi, au tumia aina tofauti ya loweka.
  • Njia zingine za asili za kuloweka ni pamoja na maji ya limao (tumia karibu nusu ya limau kwa lita moja ya maji), siki nyeupe au apple cider (karibu 1/4 kikombe kwa lita) au soda (vijiko 2 kwa lita).
  • Kulowesha miguu yako kwenye chai nyeusi ni njia nyingine ya asili kwa umwagaji wa chumvi. Ongeza mifuko 5 ya chai nyeusi kwa vikombe 4 vya maji ya moto, na uiruhusu chai hiyo kuteremka na kupoa kwa joto laini kabla ya kutumia.
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu wa miguu Hatua ya 10
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu wa miguu Hatua ya 10

Hatua ya 5. Toa miguu yako kwa jiwe la pumice

Hii inaweza kusaidia kupunguza uwepo wa bakteria wanaosababisha harufu, ambao hula ngozi iliyokufa. Ni bora kutoa mafuta nje baada ya kuosha au kulowesha miguu yako, kwani unyevu hufanya ngozi iliyokufa iwe rahisi kuondoa.

Njia 3 ya 3: Kuondoa Harufu ya Viatu

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu wa miguu Hatua ya 11
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu wa miguu Hatua ya 11

Hatua ya 1. Weka viatu vyako vikavu

Bakteria wanaohusika na harufu ya miguu hustawi katika unyevu, kwa hivyo unapaswa kuhakikisha kuwa unaruhusu viatu vyako kukauka haraka, na kubaki kavu, wakati wowote usipovaa. Kuweka viatu vyako katika nafasi ya joto, kavu, yenye hewa ya kutosha mara tu utakapoivua itawasaidia kukauka haraka zaidi, kwa kawaida hupunguza mzunguko wa maisha wa bakteria wowote wanaosababisha harufu.

  • Kuweka viatu vyako kwenye jua kwenye siku mkali na ya joto ni njia nzuri ya kukausha.
  • Kuhifadhi viatu vyako kwenye rafu ya kiatu kutaongeza uingizaji hewa wanaopokea, na kuwasaidia kukauka haraka.
  • Kuvaa viatu vile vile kila siku kunaweza kuwazuia kukauka kabisa. Kubadilisha viatu unavyovaa kila siku kutasaidia kuhakikisha kuwa viatu vyako vyote vina muda mwingi wa kukauka kati ya matumizi.
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 2. Vaa soksi

Soksi huzuia unyevu na bakteria kutoka kwa miguu yako kuwasiliana moja kwa moja na kitambaa cha viatu vyako, kwa hivyo kila wakati kuvaa jozi ni njia rahisi ya kuzuia harufu ya kiatu bila kutumia utumiaji wa bidhaa zozote bandia. Soksi pia hushambuliwa na bakteria wanaosababisha harufu, kwa hivyo hakikisha kuziosha mara nyingi, na jaribu kuvaa jozi zile zile zaidi ya mara moja kati ya kusafisha.

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 3. Disinfect viatu vyenye harufu

Kwa sababu harufu ya kiatu husababishwa sana na uwepo wa bakteria hai, ni muhimu kuondoa bakteria kwenye kitambaa cha viatu vyako. Kuondoa viatu vyako vizuri kabla ya kuziondoa harufu itawasaidia kukaa safi kwa muda mrefu.

  • Kuchochea ndani ya viatu vyako na stima ya nguo ni njia nzuri, ya asili ya kuua bakteria wowote waliopo. Kuweka bakteria kwenye joto kali lililopo kwenye mvuke ni njia bora ya kuziondoa bila matumizi ya kemikali.
  • Siki kawaida ina asidi asetiki, kemikali ambayo huua bakteria, na inaweza kutumika kutolea dawa viatu. Changanya tu sehemu moja ya maji na sehemu moja ya siki ili kuunda suluhisho asili ya kuua viini. Ipake kwa ndani ya viatu vyako (chupa ya dawa inasaidia), kisha ruhusu viatu vikauke vizuri.
  • Kinyume na maoni ya watu wengi, kuweka viatu vyako kwenye jokofu sio njia bora ya kuua viini, kwani jokofu la kawaida la kaya halifikii joto la chini kabisa kuua bakteria.
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu wa miguu Hatua ya 14
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu wa miguu Hatua ya 14

Hatua ya 4. Deodorize viatu vyako

Mara baada ya kuua bakteria wanaosababisha harufu katika viatu vyako, unaweza kuanzisha wakala wa kutoa harufu ya unga ili kunyonya na kuondoa harufu na unyevu uliobaki. Soda ya kuoka ni chaguo maarufu, lakini bidhaa zingine za kawaida za nyumbani kama wanga ya mahindi, poda ya watoto, na takataka za kititi pia ni njia mbadala za kununulia deodorizers za duka. Nyunyiza tu kiasi cha deodorizer unayochagua ndani ya viatu vyako, hakikisha kufunika sehemu ya ndani ya viatu vyako kwa kadiri uwezavyo, kisha uwaache mahali pakavu kwa angalau masaa 24. Tupa poda ndani ya viatu vyako, ukitumia kitambaa chenye unyevu ili kuondoa ziada yoyote.

Ili kuepuka kulazimika kusafisha wakala wa kutoa harufu ya unga kutoka kwenye kitambaa cha kiatu chako, unaweza kuweka unga kwenye sock safi, na kisha ingiza sock kwenye kiatu chako

Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu

Hatua ya 5. Ongeza harufu ya asili kufunika harufu yoyote iliyobaki

Ingawa haitaondoa sababu za msingi za harufu ya kiatu, harufu ya kupendeza itaficha harufu ndogo, ikikupa muda mrefu kati ya kusafisha.

  • Mafuta muhimu, kama vile mikaratusi, karafuu, au mafuta ya mti wa chai, ni chaguzi nzuri, na hutoa harufu nzuri, ya kudumu. Paka matone machache ya mafuta muhimu kwenye kijarida cha gazeti lililosongamana, halafu jaza gazeti kwenye viatu vyako na uondoke usiku kucha.
  • Maganda ya machungwa yana mafuta muhimu yenye harufu nzuri, na yanaweza kutumiwa kunusa viatu vyako. Weka tu maganda ndani ya viatu vyako na uondoke usiku kucha, kisha utupe maganda hayo.
  • Mikoba, haswa chai nyeusi, ni chaguo bora. Sio rahisi tu na yenye harufu nzuri, lakini chai nyeusi inajulikana kuwa na tanini: kemikali asili ambazo zinaweza kusaidia kuua bakteria wanaosababisha harufu ndani ya kiatu chako.
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu wa miguu Hatua ya 16
Tengeneza Dawa ya Asili ya Harufu ya Mguu wa miguu Hatua ya 16

Hatua ya 6. Tupa viatu vilivyochakaa

Ikiwa kusafisha na kuondoa deodor jozi fulani ya viatu kumethibitisha kutokuwa na ufanisi katika kuondoa harufu yao, inaweza kuwa wakati wa kuzitupa. Kuweka na kuvaa viatu vyenye kunuka tayari hutoa uwanja wa kuzaliana kwa bakteria, ambayo inaweza kuhamishiwa kwa miguu yako, au viatu vyovyote au soksi unazoweza kuvaa.

Ilipendekeza: