Kufikiria kuwa unaweza kuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa damu labda unahisi kutisha na kutisha. Jaribu kuwa na wasiwasi, ingawa-kwa msaada wa daktari wako, unaweza kuunda mpango madhubuti wa matibabu ili kudhibiti dalili zako.
Hatua
Swali 1 la 5: Asili
Hatua ya 1. RA ni ugonjwa wa autoimmune na uchochezi
Rheumatoid arthritis, au RA, husababisha mfumo wako wa kinga kushambulia seli zenye afya katika mwili wako kwa makosa, ambayo husababisha uvimbe chungu katika sehemu zilizoathirika za mwili wako. Kwa kweli ni ugonjwa wa kawaida wa uchochezi unaoathiri mifumo yote katika mwili wako.
Hatua ya 2. Inathiri sana viungo kadhaa kwa wakati mmoja
RA kawaida hushambulia viungo vingi mara moja na huathiri viungo kwenye mikono yako (vidole), mikono na magoti. Kimsingi, katika mshikamano wowote na RA, utando unaozunguka kiungo unawaka, ambao huharibu tishu na husababisha maumivu. Inaweza kuathiri usawa na katika hali mbaya husababisha viungo kuonekana kuwa vilema.
Hatua ya 3. RA inaweza pia kuathiri tishu zingine kama mapafu yako, moyo, na macho
Kwa sababu RA ni ya kimfumo, inamaanisha inaweza kuwapo karibu kila mahali mwilini mwako. Wakati mwingine inaweza kuharibu au kuwasha tishu zingine na inaweza kusababisha shida katika viungo vyako. Kawaida, wakati hii inatokea, RA inaweza kuathiri mapafu yako, moyo, au macho yako.
Hatua ya 4. RA inaweza kutokea kwa umri wowote lakini kawaida huongezeka kati ya 30 na 50
Arthritis wakati mwingine inaaminika kuwa ugonjwa ambao huathiri tu wazee, lakini sivyo ilivyo kila wakati. Kwa kweli, watu wengi ambao wana RA wanaweza kuanza kuonyesha dalili mapema kama miaka thelathini.
Swali la 2 kati ya 5: Sababu
Hatua ya 1. RA hufanyika wakati kinga yako inashambulia synovium yako
Synovium ni neno la matibabu kwa utando wa utando unaozunguka viungo vyako. Unapokuwa na RA, kinga ya mwili wako inadanganywa kushambulia seli hizi zenye afya, na kusababisha uchochezi, uvimbe, na maumivu.
Hatua ya 2. Sababu halisi haijulikani lakini kuna sababu za hatari
Madaktari hawana hakika ni nini kinachoanza mchakato unaosababisha RA, lakini kuna mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari yako ya kuikuza. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata RA. Watu ambao wana uzito kupita kiasi wanaonekana kuwa katika hatari kubwa pia. Uvutaji sigara pia huongeza hatari yako ya kupata RA, haswa ikiwa kwa kawaida unahusika nayo.
Hatua ya 3. RA inaweza kuwa na sehemu ya maumbile ambayo huongeza hatari yako
Ingawa haijulikani ni jinsi gani au kwa nini, kuna ushahidi kwamba RA anaweza kukimbia katika familia. Lakini hiyo haimaanishi kwamba utarithi. Jeni lako sio kweli husababisha RA, lakini zinaweza kukufanya uweze kukabiliwa na sababu za mazingira ambazo zinaweza kusababisha ugonjwa, kama vile kuambukizwa na virusi na bakteria fulani.
Swali la 3 kati ya 5: Dalili
Hatua ya 1. Maumivu ya viungo na ugumu ni dalili za kawaida
Maumivu ya RA kawaida ni maumivu ya maumivu, maumivu katika viungo vyako. Unaweza pia kuwa na ugumu ambao hufanya harakati kuwa chungu au ngumu. Kwa mfano, ikiwa una RA mikononi mwako, inaweza kuwa ngumu kwako kuinama kabisa vidole vyako. Inaweza kujisikia vibaya baada ya kipindi cha kutokuwa na shughuli, kama wakati unapoamka asubuhi asubuhi au kutoka kwenye kiti ambacho umekaa kwa muda.
Hatua ya 2. Unaweza kuwa na uvimbe karibu na viungo vilivyoathiriwa pia
Wakati kitambaa karibu na viungo vyako kimechomwa na RA yako, wanaweza kuvimba, na kuwa moto na laini kwa kugusa. Unaweza pia kukuza uvimbe thabiti uitwao vinundu vya rheumatoid. Wanaweza kukuza chini ya ngozi yako karibu na viungo vilivyoathiriwa.
Hatua ya 3. Dalili zingine ni pamoja na uchovu, homa, na kukosa hamu ya kula
Kwa sababu RA ni ya kimfumo, unaweza kuwa na maswala mengine ambayo hayahusiani na viungo vyako. Unaweza kujisikia umechoka sana na una hamu mbaya, ambayo inaweza kusababisha kupoteza uzito. Unaweza pia kuwa na joto la juu na jasho sana kwa sababu yake. Watu wengine wanaweza pia kuwa na macho makavu ikiwa macho yao yameathiriwa au maumivu ya kifua ikiwa moyo na mapafu yameathiriwa.
Swali la 4 kati ya 5: Matibabu
Hatua ya 1. Pata utambuzi kutoka kwa daktari ikiwa unafikiria una RA
Ukigundua kuwa viungo vyako mara nyingi huhisi wasiwasi au vimevimba, fanya miadi ya kuona daktari wako. Wataweza kukukagua na kuendesha majaribio ili kudhibitisha ikiwa unayo RA au la. Pia wataweza kuja na mpango wa matibabu ambao unakufanyia kazi ikiwa unayo.
Hatua ya 2. Mapema unaweza kuanza matibabu na DMARD, ni bora zaidi
Wakati hakuna tiba ya RA, tafiti zinaonyesha kuwa dalili zako zina uwezekano wa kuboresha au hata kwenda mbali ikiwa utaanza matibabu mapema. Dawa zinazotumiwa kutibu RA huitwa dawa za kubadilisha magonjwa (DMARD). Wanaweza kupunguza kasi ya maendeleo ya RA na kusaidia kuzuia uharibifu wa muda mrefu kwa viungo na tishu zako. DMARD zinaweza kuwa na athari kama vile uharibifu wa ini, kukandamiza mafuta ya mfupa, na maambukizo mazito ya mapafu, lakini zinaweza kukusaidia kudhibiti RA yako.
Hatua ya 3. Unaweza kutumia NSAID kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe
Dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi (NSAIDs) hupunguza uvimbe karibu na viungo vyako, ambavyo vinaweza kupunguza maumivu yako na iwe rahisi kwako kusonga. Baadhi ya NSAID za kawaida ni pamoja na ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), na naproxen (Aleve). Wakati hawatibu RA yako, wanaweza kukusaidia kudhibiti maumivu na uvimbe unaosababishwa.
Hatua ya 4. Daktari wako anaweza kuagiza corticosteroids kusaidia kudhibiti RA yako
Corticosteroids inaweza kusaidia na maumivu na kuvimba na ni muhimu sana katika matibabu ya mapema pamoja na DMARD. Wanaweza pia kusaidia kuongeza kinga yako ikiwa NSAID hazitoshi kukusaidia kukabiliana na maumivu na uvimbe. Unaweza kuzichukua kwa mdomo au daktari wako anaweza kukupa sindano za corticosteroids.
Hatua ya 5. Mbali na dawa, tiba ya mwili inaweza kusaidia sana
Daktari wa viungo anaweza kufanya kazi na wewe kusaidia kuboresha nguvu zako na kufanya viungo vyako viwe rahisi zaidi, ambayo inaweza kukusaidia kudhibiti dalili zako vizuri. Kwa mfano, ikiwa mikono yako au mikono imeathiriwa, mtaalamu anaweza kuunda programu ya mazoezi ya mikono ambayo unaweza kufuata ili kuboresha harakati na kupunguza maumivu yako. Kwa kuongeza, mtaalamu wa kazi anaweza kusaidia kukufundisha jinsi ya kufanya marekebisho ili uweze kufanya kazi na RA yako.
Hatua ya 6. Pia kuna mikakati ya usimamizi wa arthritis unayoweza kutumia
Kujifunza jinsi ya kudhibiti dalili zako za RA sio tu kuhusisha dawa. Utafiti unaonyesha kuwa mazoezi yanaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuboresha utendaji wa pamoja. Kwa kuongeza, kudumisha uzito mzuri kunaweza kuweka shida kidogo kwenye viungo vyako. Fanya kazi na daktari wako kupata mkakati salama na mzuri kwako.
Hatua ya 7. Daktari wako anaweza kuzingatia upasuaji ikiwa dawa hazifanyi kazi
Kuna taratibu kadhaa tofauti za upasuaji ambazo daktari wako anaweza kufikiria kufanya kusaidia kurekebisha viungo vyako vilivyoharibiwa ikiwa dawa hazina uwezo wa kuzuia au kupunguza kasi ya uharibifu. Upasuaji unaweza kusaidia kurudisha uwezo wako wa kutumia pamoja na uwezekano wa kupunguza maumivu yako.
Swali la 5 kati ya 5: Ubashiri
Hatua ya 1. Kwa matibabu, unaweza kupunguza kasi ya maendeleo ya RA
Ingawa inaweza kuwa hakuna tiba ya RA, unaweza kutibu dalili zako na kupunguza kasi ya maendeleo yake, haswa ikiwa utaipata mapema. Watu wengine wanaweza hata kuweza kupata msamaha kamili, ambayo inamaanisha hawana dalili yoyote, wakati wengine wanaweza kuwa walemavu. Kwa kufanya kazi na daktari wako na kushikamana na mpango wako wa matibabu, unaweza kusimamia na uwezekano wa kuboresha dalili zako za RA.
