Linapokuja suala la kuzuia uharibifu wa ubongo, sio akili! Kinga kichwa chako kadri uwezavyo ili kuepuka majeraha ya kiwewe.
Hatua
Swali 1 la 5: Asili
Hatua ya 1. Jeraha la kiwewe la ubongo (TBI) ni usumbufu katika utendaji wa kawaida wa ubongo
Ikiwa unachukua mapema, pigo, au kutetemeka kwa kichwa, inaweza kuingilia kati na njia ambayo ubongo wako hutuma na kupokea ishara. Kulingana na jinsi jeraha ni kubwa, unaweza kuwa na dalili ambazo hutoka kwa maumivu ya kichwa laini na kuchanganyikiwa hadi kupoteza kumbukumbu kubwa na kupoteza fahamu.
Hatua ya 2. TBIs ni sababu kuu ya vifo huko Merika
TBI ni shida kubwa. Mnamo 2014 tu, wastani wa watu 155 walikufa kwa siku nchini Amerika kama matokeo ya TBI. Hata kama jeraha lako halihatishi maisha, TBI zinaweza kuwa na dalili ambazo zinakaa kwa siku chache au wiki kadhaa au zinaweza kudumu maisha yako yote.
Hatua ya 3. Kila mtu yuko katika hatari ya kuambukizwa TBI, haswa watoto na watu wazima wakubwa
Ubongo wa mtu yeyote unaweza kuharibiwa ikiwa inachukua hit ngumu ya kutosha. Watu wazee wanaweza kukabiliwa na kuanguka kwa bahati mbaya, na watoto wadogo wanaweza kuwa hawajui mazingira yao, ambayo inaweza kusababisha ajali ambazo zinaweza kusababisha TBI.
Swali la 2 kati ya 5: Sababu
Hatua ya 1. Pigo kwa kichwa ndio sababu ya kawaida ya TBI
Idadi kubwa ya majeraha ya ubongo hufanyika kwa sababu unapiga kichwa chako. Inaweza kutokea kama sababu ya kuanguka vibaya, jeraha la michezo, mlipuko, au kwa kupigwa kichwani na kitu ngumu.
Hatua ya 2. Ajali za kiotomatiki ni sababu za kawaida za TBI
Ajali za gari zinaweza kuwa za kuumiza kwa mwili wako wote, lakini zinaweza kuwa mbaya zaidi kwa ubongo wako ikiwa kichwa chako kitapigwa au kugongwa katika kitu wakati wa ajali. Jeraha linaweza kuwa mbaya sana ikiwa haujavaa mkanda, ambayo inaweza kusaidia kuweka mwili wako na kichwa chako kinalindwa kutokana na kutupwa karibu na ajali.
Hatua ya 3. Kuanguka kwa bahati mbaya kunaweza kusababisha TBI
Ni rahisi kugonga kichwa chako wakati wowote unapoanguka, kwa hivyo ikiwa utashuka, uteleza, au kumwagika vibaya, inaweza kusababisha TBI. Hii ni kweli kwa wazee, ambao wanaweza kuwa na maswala ya uhamaji au utulivu na wanaweza kuwa na uwezekano wa kuanguka.
Swali la 3 kati ya 5: Dalili
Hatua ya 1. Dalili za mwili ni pamoja na maumivu ya kichwa, kichefuchefu, uchovu, na usemi uliofifia
Ubongo wako hufanya mengi zaidi kuliko kufikiria tu na kusonga misuli yako. Ikiwa unachukua pigo ngumu kwa kichwa, inaweza kukuathiri kwa kila aina ya njia, pamoja na ya mwili. Madhara ya TBI yanaweza kujumuisha maumivu ya kichwa au kipandauso, kichefuchefu na kutapika, uchovu, na unyeti wa nuru.
Hatua ya 2. Dalili za hisia huathiri kuona kwako, kusikia, ladha, na harufu
TBI pia inaweza kuathiri hisia zako. Unaweza kuwa na maono hafifu, kupigia masikio yako, ladha mbaya kinywani mwako, au mabadiliko katika uwezo wako wa kunusa.
Hatua ya 3. Maswala ya kumbukumbu, mabadiliko ya mhemko, na unyogovu ni dalili za akili
Kuumia vibaya kwa ubongo wako kunaweza kusababisha kila aina ya maswala ya akili. Miongoni mwao ni pamoja na shida za kumbukumbu au mkusanyiko, mabadiliko ya mhemko au mabadiliko ya mhemko, na unyogovu au wasiwasi.
Hatua ya 4. Dalili zinaweza kuwa ngumu zaidi kuziona kwa watoto wadogo
Kwa sababu watoto wadogo na watoto wachanga hawawezi kuwasiliana na wewe dalili zao, inaweza kuwa ngumu kuona TBI. Tafuta mabadiliko katika tabia zao za kula, kuwashwa zaidi, kulia mara kwa mara, au kutoweza kuzingatia. Dalili za ziada za TBIs kwa watoto ni pamoja na kukamata, hali ya unyogovu, kusinzia, na kupoteza hamu ya vitu vya kuchezea au shughuli zao.
Swali la 4 kati ya 5: Matibabu
Hatua ya 1. Daima funga mkanda ili kusaidia kuzuia TBI
Kabla ya kuanza kuendesha gari, hakikisha wewe na mtu mwingine yeyote ndani ya gari unayovaa mikanda. Wanaweza kuokoa maisha yako na kusaidia kuzuia TBI ikiwa unapata ajali.
Hatua ya 2. Kamwe usiendeshe chini ya ushawishi wa dawa za kulevya au pombe
Kuendesha gari ukiwa umelewa au chini ya ushawishi ni hatari sana na inaweza kukusababishia kupata ajali. Unaweza kujiumiza mwenyewe au mtu mwingine. Usiingie kwenye gari na dereva mwingine chini ya ushawishi na usiendeshe ikiwa hauko sawa kabisa kusaidia kuzuia ajali na uwezekano wa TBI.
Hatua ya 3. Vaa kofia ya chuma ili kujikinga dhidi ya TBI
Vaa kofia ya chuma kila unapopanda baiskeli, skateboard, pikipiki, gari la theluji, au gari la eneo lote. Kinga kichwa chako wakati unacheza baseball au michezo ya mawasiliano, na vile vile wakati wa kuteleza kwenye ski, skating, theluji, au unapanda farasi.
Hatua ya 4. Pata glasi za macho ikiwa maono yako sio mazuri sana
Chunguza macho yako angalau mara moja kwa mwaka na usasishe glasi zako ikiwa tayari umevaa. Ikiwa unahitaji glasi, zipate na uvae! Kuweza kuona kunaweza kusaidia kuzuia kujikwaa na kuanguka kwa bahati mbaya.
Hatua ya 5. Fanya maeneo ya kuishi na ya kucheza salama kwa watoto wadogo
Sakinisha walinzi wa madirisha ili kuwazuia watoto kuanguka nje ya windows wazi na weka milango ya usalama juu na chini ya ngazi wakati wowote watoto wako karibu. Hakikisha uwanja wowote wa kucheza unaomruhusu mtoto wako acheze ana nyenzo laini chini yake kama vile boji ngumu au mchanga ili wawe na mto ikiwa wataanguka.
Swali la 5 kati ya 5: Ubashiri
Hatua ya 1. Kinga ni njia pekee ya kukomesha uharibifu wa kiwewe wa ubongo
Wakati TBI haiwezi kuponywa kabisa, unaweza kuchukua hatua za kuzizuia. Chukua tahadhari nyingi za usalama kadiri uwezavyo kusaidia kulinda ubongo wako kutokana na majeraha ya kiwewe.
Hatua ya 2. Wakati mwingine, ubongo wako unaweza kupona kutoka kwa TBI
Ubongo wako unabadilika sana, na ikiwa utaharibika, wakati mwingine inaweza kujifunza kurudisha habari na kufanya kazi karibu na eneo lililojeruhiwa. Sehemu zingine za ubongo wako pia zinaweza kutengeneza maeneo yaliyoharibiwa. Kila jeraha la ubongo na kupona ni ya kipekee, wakati mwingine huchukua miezi au hata miaka. Lakini kwa matibabu na ukarabati, ubongo wako unaweza hatimaye kupona kutokana na jeraha la kiwewe.
Hatua ya 3. Mapumziko yanaweza kukusaidia kupona kutoka kwa mshtuko
Shindano ni aina nyepesi ya TBI inayosababishwa na pigo kwa kichwa. Ikiwa una mshtuko, usipuuze dalili zako na ujaribu kuzipunguza. Chukua muda kupumzika na kupona. Kadri siku zinavyosonga, utaanza kujisikia vizuri. Kwa watu wengi, dalili za mshtuko zinaweza kwenda ndani ya miezi 3, lakini wakati mwingine zinaweza kudumu kwa mwaka au zaidi.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
