Watafiti wanasema kwamba kesi nyingi za saratani ya ubongo hazina sababu wazi, lakini kufichua mionzi na historia ya familia ya tumors za ubongo kunaweza kuongeza hatari yako. Kawaida, saratani ya ubongo hufanyika wakati uvimbe unakua ndani ya ubongo wako au karibu nayo. Ingawa saratani ya ubongo inaweza kutokea katika ubongo wako, inawezekana pia kwa saratani kuenea kwenye ubongo wako kutoka sehemu zingine za mwili wako. Wataalam wanakubali kuwa uvimbe wa saratani kawaida huibuka baada ya chembe yako ya DNA kubadilishwa, lakini, kwa bahati mbaya, watafiti bado wanajaribu kujua ni mambo gani ya maisha yanayoweza kuchangia saratani ya ubongo. Ikiwa una wasiwasi juu ya saratani, kuishi maisha mazuri na kupata mitihani ya afya inaweza kukusaidia kulinda afya yako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuzuia Ukuzaji wa Saratani ya Ubongo kwa Watu wazima
Hatua ya 1. Jihadharini na hatari yako
Madaktari hawajui nini husababisha saratani ya ubongo katika hali nyingi, lakini kuna sababu kadhaa ambazo zinaweza kuongeza hatari yako. Kujua mambo haya kunaweza kukusaidia kutambua hatari yako na dalili zinazowezekana, na kupata uchunguzi wa kawaida.
- Sababu kuu za saratani ya ubongo ni pamoja na umri, yatokanayo na mionzi, historia ya familia ya tumors za ubongo, na kwa sasa kuwa na saratani ambayo inaweza metastasize (kuenea) kwa ubongo wako kutoka eneo lingine la mwili wako.
- Ubongo, kama ini na mapafu, ina mishipa mengi ya damu. Ikiwa "mbegu" ya saratani inasafiri kutoka mahali pengine mwilini, uwezekano wa kukaa katika maeneo haya na mishipa mingi ya damu ni kubwa zaidi. Hii ndio sababu kuwa na saratani mahali pengine katika mwili wako hukuweka katika hatari kubwa.
Hatua ya 2. Tambua kuongezeka kwa hatari yako na umri
Mtu yeyote, kuanzia watoto hadi wazee, anaweza kupata saratani ya ubongo; Walakini, hatari yako ya ugonjwa huongeza umri unapata. Kutambua hii na kujua mwili wako kunaweza kukusaidia kutafuta maoni ya matibabu ikiwa utaona dalili zozote za saratani ya ubongo.
Tumors zingine za saratani na saratani, kama vile gliomas ya mfumo wa ubongo na astrocytomas, ziko karibu tu kwa watoto
Hatua ya 3. Uliza juu ya historia ya matibabu ya familia yako
Weka rekodi ya kina ya historia ya matibabu ya familia yako, pamoja na visa vya saratani na uvimbe. Ikiwa una historia ya familia ya tumors za ubongo au syndromes fulani ya maumbile ambayo huongeza hatari ya saratani ya ubongo, uko katika hatari kubwa ya kupata saratani ya ubongo au maeneo ya karibu. Kuelewa historia yako ya matibabu ya saratani ya ubongo kunaweza kutambua dalili na chaguzi za matibabu.
- Daima ni busara kuweka rekodi ya kibinafsi ya historia ya matibabu ya familia yako na kuwa na moja katika ofisi ya daktari wako.
- 5 - 10% tu ya saratani zote ni urithi.
- Historia ya familia ya ugonjwa wa Li-Fraumeni, neurofibromatosis, ugonjwa wa ugonjwa wa kifua kikuu na ugonjwa wa Turcot inaweza kukufanya uweze kukabiliwa na saratani ya ubongo.
Hatua ya 4. Punguza mfiduo wa mionzi
Aina tofauti za mionzi zinaweza kuongeza hatari yako ya kupata saratani ya ubongo. Kupunguza mfiduo wako kwa mionzi kunaweza kukusaidia kuzuia kuibuka kwa ugonjwa.
- Mionzi ya kupuuza, ambayo iko katika tiba zingine za mionzi ya saratani au mabomu ya atomiki, huongeza hatari yako ya saratani ya ubongo. Huenda usiweze kuzuia mfiduo wako kwa mionzi ya ioni ikiwa unapata matibabu ya saratani nyingine. Uwezekano wa kufunuliwa kupitia bomu la atomiki au kuyeyuka kwa nyuklia ni mdogo.
- Mionzi ya ultraviolet, ambayo jua hutoa, inaweza pia kuongeza hatari yako kwa saratani ya ubongo. Kuvaa kinga ya jua na kifuniko cha kichwa na kupunguza athari za jua kunaweza kupunguza hatari yako.
Hatua ya 5. Elewa ni aina gani ya mionzi ambayo haisababishi saratani ya ubongo
Watu mara nyingi wanakabiliwa na aina za kawaida za mionzi pamoja na uwanja wa umeme au mionzi ya radiofrequency. Ingawa watu wengine wanaamini kuwa aina hizi za mionzi husababisha saratani ya ubongo, hakuna ushahidi unaowaunganisha na uvimbe wa ubongo.
- Uchunguzi haujaunganisha mionzi kutoka kwa laini za umeme, simu za rununu, simu mahiri, au microwaves na saratani ya ubongo.
- Kaa na mazoea ya utafiti juu ya mfiduo wa mionzi, ambayo inaweza kusaidia kutambua sababu zako za hatari.
Hatua ya 6. Badilisha tabia yako ya kula na lishe
Kuna ushahidi kwamba tabia za lishe wakati wa ukuaji wa fetasi, utoto na utu uzima zinaweza kupunguza hatari yako ya kupata saratani ya ubongo. Kula matunda na mboga nyingi na kupunguza cholesterol inaweza kukusaidia kuzuia saratani ya ubongo.
- Ikiwa mama yako alikula matunda na mboga wakati wa ujauzito na / au alikupa kama sehemu ya lishe yako wakati wa utoto, unaweza kuwa katika hatari ndogo ya kupata saratani ya ubongo.
- Kuendelea kula chakula kilicho na matunda na mboga tofauti kunaweza kuweka hatari yako kwa saratani ya ubongo chini.
- Kupunguza cholesterol yako na kupunguza kiwango cha chakula unachokula kunaweza kupunguza hatari yako kwa saratani ya ubongo.
Hatua ya 7. Zoezi mara kwa mara
Lengo kufanya mazoezi siku nyingi za wiki. Kufanya mazoezi ya moyo na mishipa kunaweza kukusaidia kuwa na afya nzuri na kunaweza kupunguza hatari yako ya kupata saratani ya ubongo.
Unaweza kufanya aina yoyote ya mafunzo ya moyo ili kudumisha afya yako. Zaidi ya kutembea, fikiria kukimbia, kuogelea, kupiga makasia, au kuendesha baiskeli
Sehemu ya 2 ya 2: Kuelewa Saratani ya Ubongo kwa Watu wazima
Hatua ya 1. Jifunze dalili
Kuna dalili nyingi tofauti za saratani ya ubongo ambayo unaweza kuwa nayo. Ishara na dalili za uvimbe wa ubongo zinaweza kutofautiana sana. Wanategemea wapi katika ubongo wako saratani na kiwango ambacho inakua. Kuna ishara kadhaa za jumla za tumors za ubongo ambazo zinaweza kukuonya kutafuta matibabu. Mabadiliko katika kumbukumbu ya mtu, utu, uratibu, hisia, kazi za gari, nk inaweza kuwa dalili muhimu kusaidia kupata uvimbe. Zifuatazo ni ishara zinazowezekana za saratani ya ubongo:
- Maumivu ya kichwa mpya au mabadiliko katika muundo wa maumivu ya kichwa yako.
- Kichefuchefu isiyojulikana au kutapika.
- Shida za maono, pamoja na kuona vibaya, kuona mara mbili au upotezaji wa maono ya pembeni.
- Kupotea polepole kwa hisia au harakati kwenye mkono wako au mguu.
- Ugumu na usawa, hotuba, au kuchanganyikiwa kwa jumla katika mambo ya kila siku.
Hatua ya 2. Kuwa na daktari kugundua saratani ya ubongo
Ikiwa una dalili zozote za saratani ya ubongo, mwone daktari wako haraka iwezekanavyo. Watathibitisha utambuzi na kukuza mpango wa matibabu, ambayo ndiyo njia pekee ya kutibu saratani ya ubongo.
- Daktari wako atafanya uchunguzi wa neva ambao unaangalia maono yako, kusikia, usawa, uratibu, nguvu na fikira. Hii inaweza kuwapa dalili kuhusu ikiwa una uvimbe wa ubongo na, ikiwa ni hivyo, ni aina gani.
- Daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya picha kama vile MRI, CT scan, PET mtihani ili uangalie kwa karibu zaidi ubongo wako. Hii inaweza kusaidia kutambua uvimbe au saratani.
- Daktari wako anaweza kuchukua biopsy ya tishu yako ya ubongo kwa uchambuzi ili kukagua ikiwa una saratani ya ubongo.
- Kunaweza kuwa na sababu zingine za dalili zako, kama vile kiharusi, ugonjwa wa sclerosis, maambukizo, au zaidi. Hii ndio sababu ni muhimu kuona daktari kwa tathmini.
Hatua ya 3. Tibu saratani ya ubongo
Ikiwa daktari wako atathibitisha utambuzi wa saratani ya ubongo, watakua na mpango wa matibabu kwako na wewe. Aina ya matibabu inategemea aina gani ya saratani ya ubongo unayo kali.
- Daktari wako anaweza kufanya upasuaji ikiwa saratani iko mahali pa kupatikana ili kuondoa uvimbe.
- Daktari wako anaweza kuagiza tiba ya mionzi kupambana na tumor ya saratani au saratani.
- Unaweza kuhitaji chemotherapy kutibu saratani ya ubongo.
- Daktari wako anaweza kuagiza tiba ya walengwa na dawa kama vile Avastin kuua seli za saratani kwenye ubongo wako.
Hatua ya 4. Jifunze hatari za kutopata matibabu
Ikiwa unashuku kuwa una au unaonyesha dalili za saratani ya ubongo, ni muhimu kuona daktari haraka iwezekanavyo. Ni rahisi kutibu saratani ya ubongo mapema unapogunduliwa. Kupuuza ishara au dalili au kuepuka matibabu kunaweza kufanya hali yako kuwa mbaya zaidi au kukusababisha kufa.
Vidokezo
- Fikiria kujitolea au kuchangia. Kuna mashirika mengi mazuri ya misaada na mashirika yasiyo ya faida yanayofanya kazi kufadhili utafiti na kusaidia wahasiriwa na waathirika wa saratani ya ubongo. Kufanya kazi kama kujitolea, kukusanya pesa, na kuchangia pesa kunaweza kuwafanya watu waunganishwe na suala hili na maisha inayoathiri.
- Matarajio ya maisha karibu kila wakati hupanuliwa wakati saratani hugunduliwa kwa wagonjwa mapema.
