Toni hizo ni tezi zinazopatikana nyuma ya koo. Koo, ambayo inaweza kuwa chungu kabisa, kawaida ni matokeo ya tonsils zilizowaka au zilizowaka. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya matone ya pua baada ya mzio, virusi kama homa ya kawaida au homa, au maambukizo ya bakteria kama streptococcus. Kulingana na sababu, kuna matibabu kadhaa ya asili na ya kutuliza na kuponya koo, na njia nzuri za kuhakikisha utapata nafuu haraka iwezekanavyo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuchukua Dawa
Hatua ya 1. Tumia dawa ya kuzuia dawa
Dawa kama vile aspirini, Aleve (naproxen sodiamu), Advil au Motrin (zote mbili ibuprofen) zitapunguza uchochezi na maumivu. Pia watasaidia kutoa afueni ikiwa una homa inayoambatana na koo lako.
ONYO: Usiwape watoto aspirini. Inaweza kusababisha ugonjwa wa Reye - uharibifu wa ghafla wa ubongo na shida ya ini - kwa watoto walio na kuku wa kuku au homa
Hatua ya 2. Jaribu dawa ya maumivu ya kaunta
Acetaminophen haitapunguza uchochezi, lakini inaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na toni kali. Watu wazima hawapaswi kuchukua zaidi ya gramu 3 za acetaminophen kwa siku. Tazama ufungaji au zungumza na daktari wa mtoto wako kwa kiwango salama kwa watoto.
Hatua ya 3. Kumeza kijiko cha maji ya kikohozi
Hata ikiwa huna kikohozi, dawa hizi zitatia koo lako na zina dawa za kupunguza maumivu. Ikiwa hutaki kutumia kikohozi cha kikohozi, asali pia itavaa koo lako na kutoa raha.
Hatua ya 4. Jaribu antihistamini
Kuna anuwai ya antihistamini za kaunta - dawa ambazo hupunguza dalili za mzio kwa kuzuia vipokezi vya histamine. Ikiwa tonsils yako yenye uchungu ni kwa sababu ya matone ya baada ya pua kutoka kwa mzio, antihistamine inaweza kuponya dalili zako.
Hatua ya 5. Chukua viuatilifu kwa koo
Streptococcus (maambukizo ya bakteria) ndio sababu ya takriban 5% hadi 15% ya koo kwa watu wazima na inajulikana zaidi kwa watoto wa miaka 5 hadi 15. Inaweza kuambatana na pua inayovuja, lakini tofauti na homa, pia husababisha koo kali maumivu na toni zilizoenea, mara nyingi na exudate (pus), tezi za kuvimba kwenye shingo, maumivu ya kichwa, na homa (zaidi ya digrii 100.4 F). Daktari wako atagundua ugonjwa wa koo na swab ya koo. Ukiwa na viuadudu, utahisi vizuri ndani ya siku kadhaa.
Daima maliza viuavijasumu vyako vyote, hata ikiwa unajisikia vizuri kabla ya kumaliza. Kuchukua kozi kamili ya kuua bakteria wote na kuizuia kutokana na upinzani dhidi ya antibiotic
Sehemu ya 2 ya 3: Kutumia Tiba Asilia
Hatua ya 1. Kunywa maji mengi
Kujiweka hydrated husaidia kupambana na magonjwa. Pia itasaidia kuweka koo lako unyevu, kupunguza maumivu. Usinywe pombe, kahawa na soda yenye kafeini, ambayo yote inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.
Hatua ya 2. Gargle na maji ya chumvi mara moja kwa saa
Futa kijiko of cha kijiko cha chumvi kwenye kikombe 1 cha maji ya joto. Kusinyaa mara kadhaa kwa siku imeonyeshwa kupunguza uvimbe na kuondoa vichocheo, pamoja na bakteria.
Ongeza kijiko of cha kijiko cha kuoka ili kusaidia kupambana na bakteria
Hatua ya 3. Kunyonya pipi ngumu
Kunyonya pipi hutoa mate, ambayo huweka koo lenye unyevu. Lozenges na dawa za kuzuia uchochezi zinapaswa kutumiwa kidogo, kwani wakati zinaweza kupunguza maumivu ya koo kwa muda, matumizi mengi yanaweza kufanya koo lako kuwa mbaya zaidi.
Usiwape watoto pipi ngumu, kwani wanaweza kuwasonga. Jaribu popsicles au vinywaji baridi badala yake
Hatua ya 4. Kula kijiko cha asali
Asali itapakaa na kutuliza koo lako, na pia ina mawakala wa kupambana na bakteria. Pia fikiria kuiongeza kwenye vinywaji vyenye joto ili kuboresha ladha na ufanisi.
Onyo: Usiwape asali watoto chini ya mwaka 1, kwani inaweza kuwa na spores ambayo husababisha ugonjwa wa watoto wachanga, ugonjwa unaotishia maisha
Hatua ya 5. Kunywa vinywaji vyenye joto
Chai ya limao au chai na asali inaweza kusaidia kutuliza koo lako. Kwa kuongeza, unaweza kutaka kujaribu moja ya vinywaji hivi vya joto:
- Chai ya Chamomile - Chamomile ina mawakala wa kupambana na bakteria na wauaji wa asili wa maumivu ambao watatuliza koo lako.
- Siki ya Apple Cider - Siki husaidia kuua vijidudu na kutuliza koo. Changanya kijiko 1 na kijiko 1 cha asali na kikombe cha maji ya joto. Inayo ladha kali, kwa hivyo kagua na uteme ikiwa hautaki kuimeza.
- Mizizi ya Marshmallow iliyozama, Mizizi ya Licorice, au Elm Bark - Dutu hizi zote ni za kuondoa damu, mawakala ambao huondoa uchochezi wa utando wa kamasi kama vile toni kwa kusaidia kuzifunika na filamu ya kinga. Unaweza kununua chai na viungo hivi au kutengeneza yako mwenyewe. Mimina kikombe 1 cha maji ya moto juu ya kijiko 1 cha mizizi kavu au gome na uiruhusu itike kwa dakika 30 hadi 60. Chuja na kunywa.
- Tangawizi - Tangawizi ina mawakala wa kupambana na uchochezi na anti-bakteria. Anza na kipande cha tangawizi 2-inch. Chambua, ukate vipande vidogo, na ukiponde. Ongeza tangawizi iliyokandamizwa kwenye vikombe 2 vya maji ya moto na chemsha kwa dakika 3-5. Kunywa wakati wa kutosha.
Hatua ya 6. Tengeneza supu ya kuku
Sodiamu ina mali ya kupambana na uchochezi. Supu ya kuku pia ni chanzo kizuri cha virutubisho, ambayo itakusaidia kupambana na ugonjwa unaosababisha tonsils yako.
Hatua ya 7. Kula ice cream nyingi
Unahitaji virutubisho kupambana na magonjwa, na ikiwa una koo kuuma kwa kula sana, ice cream ni suluhisho moja. Ni rahisi kumeza, na baridi itatuliza koo lako.
Hatua ya 8. Kunyonya vitunguu
Vitunguu ina allicin, kiwanja ambacho huua bakteria na pia ina mali ya kupambana na virusi. Kwa hivyo wakati kunyonya haitafanya neema yoyote kwa pumzi yako, inaweza kuharibu viini ambavyo vinasababisha koo lako.
Hatua ya 9. Tafuna kwenye karafuu
Karafuu zina eugenol, dawa ya kutuliza maumivu ya asili na wakala wa kupambana na bakteria. Weka karafuu moja au zaidi katika kinywa chako, inyonyeshe hadi iwe laini, na kisha utafute kama fizi. Karafuu ni salama kumeza.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzingatia Matibabu Mengine
Hatua ya 1. Pumzika
Dawa chache ni bora kuliko kupumzika ili kuruhusu mwili wako kupona. Kutopata usingizi wa kutosha, au kuendelea kufanya kazi au kwenda shule wakati unaumwa kunaweza kufanya ugonjwa wako kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 2. Washa kigeuzi baridi cha ukungu wakati umelala
Hii itasaidia kulainisha na kutuliza koo lako. Pia itapunguza kamasi yoyote ambayo inaweza kusababisha usumbufu.
Hatua ya 3. Shika bafuni yako
Endesha bafu ili uvuke bafu yako na ukae kwenye mvuke kwa dakika 5 hadi 10. Hewa yenye joto na unyevu itasaidia kutuliza koo lako.
Hatua ya 4. Piga simu kwa daktari wako ikiwa koo lako litaendelea kwa zaidi ya masaa 24-48
Wasiliana na daktari wako mapema ikiwa wewe au mtoto wako una tezi za kuvimba, homa (zaidi ya digrii 100.4 F), na maumivu makali ya koo au ikiwa umekuwa karibu na mtu mwenye koo la koo na ana koo.
Wasiliana na daktari wako ikiwa una koo la koo na unazidi kuwa mbaya au sio bora baada ya siku 2 za dawa za kukinga au ikiwa una dalili mpya kama vile upele, viungo vya kuvimba, kupungua kwa mkojo au rangi nyeusi, au maumivu ya kifua au shida kupumua
Hatua ya 5. Jadili kuondolewa kwa tonsils ya mtoto wako ikiwa ana ugonjwa wa tonsillitis au koo mara kwa mara
Watoto walio na tonsils kubwa wanakabiliwa na koo na maambukizo ya sikio. Ikiwa mtoto wako ana maambukizo ya mara kwa mara ya toni - mara 7 au zaidi kwa mwaka 1, au mara 5 au zaidi kwa miaka 2 - unapaswa kuzungumza na daktari wako juu ya uwezekano wa tonsillectomy - utaratibu hatari, mgonjwa nje ili kuondoa tonsils.
