Kuwa na matiti makubwa kunaweza kuwa mzuri na kufurahisha na kukufanya ujisikie kuwa wa kike zaidi, lakini pia inaweza kuwa chanzo cha umakini usiohitajika. Jambo la kwanza, na muhimu zaidi unapaswa kujua ni kwamba hakuna kitu kibaya na kuwa na matiti makubwa. Kuwa na matiti makubwa hakukufanyi kiwambo moja kwa moja au inamaanisha kuwa kwa namna fulani unastahili unyanyasaji. Ikiwa unahisi kuwa matiti yako yanavuta umakini sana hivi kwamba watu hawajui kushangaza, uzuri wako, basi vidokezo hivi vinaweza kusaidia kusawazisha takwimu yako na kuteka jicho mbali na kraschlandning yako. Nakala hii pia itakufundisha njia za kujibu unapojikuta unapata maoni hasi, yasiyokubalika.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuvaa Kielelezo chako
Hatua ya 1. Chagua mashati na shingo ya V au shingo ya scoop
Mashati yenye kola za juu (pamoja na turtlenecks na polos) zinaweza kuzeeka au kukupa muonekano wa boob-uni. Shingo ya V itaonekana kuvunja kifua chako na kupendeza umbo lako.
- Mpenzi mzuri, mraba wa chini, au kukwepa shingo zote hupendeza kraschlandning kubwa.
- Epuka maelezo ambayo huvuta jicho kwenye kifua chako. Sequins, uandishi, vifungo juu ya laini ya kraschlandning, mifuko, na viboreshaji au lace kwenye shingo yote italeta mwelekeo kwenye matiti yako.
- Usifanye wazimu na ujanja mwingi, kwani hiyo itavutia matiti yako.
Hatua ya 2. Tafuta mashati marefu ambayo yatapanua kiwiliwili chako na kusawazisha sura yako
Kwa sababu unayo mengi ya kufunika kwenye eneo la kifua, shati lako litapiga juu kwenye kiuno chako. Unataka igonge juu ya inchi 4-5 chini ya kifungo chako cha tumbo. Hii itapunguza kiuno chako na kufanya kiwiliwili chako kionekane kwa muda mrefu, badala yake kufanya viuno vyako na laini ya uso ionekane imejaa pamoja.
- Angalia urefu wa sleeve na mikono-mioyo ambayo huisha kulia kwenye laini yako inaweza kukufanya kifua chako kionekane pana. Jaribu kofia, robo tatu, au mikono mirefu badala yake.
- Wakati wa ununuzi, chagua mashati yenye sura ya mstatili zaidi kuliko sura ya mraba-hizi zitakuwa ndefu.
- Vaa camisoles ndefu chini ya mashati mafupi ili kuongeza urefu. Ikiwa mashati yako yote ni boxy na ni fupi sana, wekeza katika kamera kadhaa ndefu ambazo unaweza kuweka chini kwa athari sawa.
Hatua ya 3. Epuka mavazi ya mkoba
Labda unajisikia kujitambua juu ya matiti yako na unataka kujificha kwenye shati lenye mkoba, au unaweza kufadhaika sana kujaribu kupata kitu kinachofaa kwamba unanunua tu shati kubwa sana. Lakini nguo za mkoba hazifanyi matiti yako yaonekane madogo-yanakufanya uonekane mkubwa kote.
Jaribu kupata mashati ambayo yamewekwa kwenye kiwiliwili lakini yana nafasi zaidi katika eneo la kraschlandning. T-shirt zilizowekwa ambazo zina urefu wa ziada zinapaswa kukupa kifafa unachotaka
Hatua ya 4. Nunua nguo za kufunika, ambazo hupiga matangazo yote ya kupendeza
Funga nguo zitakua kwenye kiuno chako, na kawaida huwa na V-shingo zenye nafasi zaidi ya matiti yako. Mavazi yoyote ambayo huunda umbo la "V" hapo juu (iwe na kitambaa, seams, shanga, au shingo) itakupa sura nzuri ya glasi ya saa.
- Epuka nguo na halters au mistari ya kifalme. Hizi kwa ujumla hazijafanywa na akina mama wenye kunyonyesha wakubwa, na labda utamwagika nje au laini ya himaya itakupiga katikati ya kifua.
- Nguo inayoonyesha miguu yako, iwe na hemline fupi au kipande, itatoa jicho mbali na kifua chako.
Hatua ya 5. Tafuta koti rahisi ambayo hupiga katikati yako au chini
Jackti nzuri inaweza kuvunja mstari wa mbele, kuongeza takwimu yako, na kuteka jicho chini. Jackti ambayo ni fupi sana itakufanya uonekane mzuri, na lapels au koti zenye matiti mara mbili (koti zilizo na safu mbili za vifungo) zitakifanya kifua chako kiwe pana.
- Vaa koti katika rangi ambayo inatofautisha shati lako kwa athari ndogo.
- Ikiwa umevaa blazer, vaa wazi au bonyeza kitufe tu chini ya mstari wako. Je, si kifungo au zip njia yote juu.
- Epuka koti zilizopigwa. Nyenzo hizo zitaungana na kufanya kifua chako kionekane kikubwa na kiuno chako kiwe pana.
Hatua ya 6. Fikia kwa vipuli vya kuvutia na shanga ambazo hutegemea juu ya shingo yako
Mkufu mrefu utakaa sawa kwenye utando wako au kutundika kwenye matiti yako, ambapo utabadilika na kuvutia. Shanga fupi ambazo hutegemea angalau nusu inchi juu ya shingo yako italeta umakini kwa eneo lako la mfupa wa kola badala ya kifua chako
- Fikiria mkufu mkubwa, wa chunky, ambao unaweza kuunda udanganyifu wa matiti madogo.
- Jozi nzuri ya vipuli vya kushuka, hoops, au pete za chandelier zitavuta uso wako.
- Kuweka bangili pia kunaweza kuvuta umakini mbali na kraschlandning yako.
Njia ya 2 ya 3: Kupata Bra ambayo inafaa
Hatua ya 1. Hakikisha sidiria yako ni saizi sahihi
Bra ambayo haitoshei sawa itaonekana "mbali" chini ya nguo zako. Labda unamwagika nje ya vikombe au una bendi ambayo imekazwa sana na inaonekana ya bunda, ambayo inaweza kuvutia kifua chako. Bra ambayo hutoa msaada mzuri na inafaa kwa usahihi itakusaidia kujisikia vizuri na inaweza kuboresha ujasiri wako.
- Angalia ikiwa kamba zako za sidiria hazichimbi kwenye mabega yako. Kamba zako hazipaswi kufanya kazi kwa bidii kusaidia matiti yako. Unaweza kuhitaji saizi ndogo ya bendi au sidiria yenye kamba pana. Unaweza pia kununua padding ambayo huteleza chini ya kamba zako ikiwa brashi yako inafaa sawa lakini kamba zako bado zinaumiza.
- Hakikisha bendi ya sidiria (kamba inayopita mgongoni mwako) inalingana na ardhi au chini. Bendi ya bra inapaswa kutoa msaada mwingi, na chini iko mgongoni, msaada zaidi inaweza kutoa.
- Vikombe vinapaswa kuwa laini dhidi ya kifua chako. Ikiwa matiti yako yanamwagika juu au pande au inahisi kama sidiria yako inakata kwenye matiti yako, jaribu kikombe kikubwa au sidiria yenye muundo mkubwa wa kikombe.
- Unapaswa kuweza kutoshea kidole chini ya mbele ya bendi yako ya sidiria. Ikiwa ni ngumu sana, unahitaji saizi kubwa ya bendi.
- Kufaa kwa utaalam kunaweza kuwa na faida kubwa katika kukusaidia kupata brashi inayofaa vizuri. Mfanyakazi katika duka la nguo za ndani au duka la idara anaweza kukupima kwa bendi sahihi na saizi ya kikombe.
Hatua ya 2. Chagua mitindo ambayo hutoa msaada wa kutosha kwa matiti makubwa
Bra isiyo sahihi inaweza kufanya matiti yako yaangalie lakini, mbaya zaidi, inaweza kukusababishia maumivu makubwa. Kuna aina nyingi za bra kwenye soko, na utahitaji kujua ni zipi zinazofanya kazi kwa mwili wako.
- Jaribu brashi ya vikombe vingi. Vikombe kwenye brashi hizi vimeundwa na vipande viwili au zaidi vya kitambaa na hutoa msaada wa tani. Wao wataweka kitambaa chako cha matiti, ambacho kitapunguza silhouette yako.
- Jaribu brashi ya laini ndefu, ambayo inaweza kupunguza mafadhaiko kwenye mabega yako na nyuma. Bendi kwenye brashi hii imepanuliwa hadi kiunoni, ambayo inasambaza uzito wa matiti yako sawasawa juu ya mwili wako. Inaweza pia kutenda kama kuvaa sura, kukupa laini laini chini ya nguo zako.
- Jaribu kipunguzi cha kipunguzi, haswa ikiwa unapenda mashati ya kifungo. Bras ya Minimizer hupunguza matarajio ya matiti yako, au ni umbali gani wanaoshikilia. Ukigundua matiti yako yanasababisha mapungufu kati ya vifungo kwenye mashati yako, kipunguzaji kitazirudisha nyuma. Jihadharini kuwa hii pia inaweza kuunda utaftaji, ambayo unaweza kutaka kuepukana ikiwa unajaribu kupuuza umakini kutoka kwa matiti yako.
Hatua ya 3. Angalia mtandaoni ikiwa unapata shida kupata saizi katika saizi yako
Ikiwa utagundua kuwa maduka katika eneo lako hayana bras ambazo huchukua wanawake walio na matiti makubwa, kuna wauzaji wengi wa mkondoni ambao hutoa bras za kuvutia ambazo zitakupa msaada unahitaji.
Kumbuka kwamba ikiwa uko juu ya kikombe cha DD, saizi itatofautiana kati ya kampuni tofauti. Angalia ukubwa kwenye wavuti kuhakikisha unachagua sidiria sahihi
Njia ya 3 kati ya 3: Kukabiliana na Makini Isiyotakikana
Hatua ya 1. Fanya usalama uwe kipaumbele chako
Ikiwa mtu anakufuata, anakugusa, au unajisikia kutishiwa, usiogope kutafuta msaada. Pata rafiki au mtu mwenye mamlaka ambaye anaweza kukusaidia. Usikabiliane na mtu ikiwa unadhani anaweza kuwa mkali au mkali - jiepuke tu upate msaada.
Ikiwa mtu anakufuata barabarani, jaribu kuteleza kwenye duka la kahawa. Tafuta mwanamke mwingine na umwambie unafuatwa, na uliza ikiwa anajali ikiwa utakaa naye kwa dakika moja au ikiwa anaweza kutenda kama yeye ni rafiki yako. Mtu anayekunyanyasa atakuona unajiunga na rafiki yako na labda utaondoka. Ikiwa bado una wasiwasi, piga simu kwa polisi
Hatua ya 2. Jaribu kupuuza simu za paka au, ikiwa unataka kukabiliana na mnyanyasaji, jaribu kutulia
Watu hawa wanatafuta umakini wako - mzuri au mbaya - na kuwapuuza kunawanyima kile wanachotaka.
- Ikiwa unahisi unahitaji kujibu, kaa utulivu, waangalie moja kwa moja, na usiwape kiapo au uwaite majina.
- Sema kitu kama, "Rudia kile ulichoniambia tu," "Acha kunyanyasa wanawake," au "Onyesha heshima."
- Ikiwa watakutukana au wanajitetea, usijibu. Tena, wanataka umakini wako. Nenda tu mbali.
Hatua ya 3. Mwambie mnyanyasaji kile unachotaka
Mwambie kijana ambaye anaendelea kutazama kifuani mwako, "Acha kunitazama." Mwambie yule mvulana anayeendelea kukuuliza, "Sina hamu. Tafadhali niachie." Inaweza kutisha na kuwa ngumu kuwa butu, lakini wakati mwingine watu hawapati dokezo, na unahitaji kuifanya iwe wazi. Kumbuka, wao ndio wanaofanya kitu kibaya, sio wewe.
- Shambulia tabia, sio mtu. Usiseme, "Ugh, wewe ni mbaya sana!" au "Wewe ni mjinga." Badala yake, waambie kuwa wanachofanya sio sawa, ni unyanyasaji, na inahitaji kukomeshwa.
- Kumbuka kwamba kwa sababu tu mtu hataki kukusumbua au hajui tabia zao hazifai haimaanishi sio unyanyasaji. Kikundi cha wavulana ambao wanapiga filimbi, wanatoa maoni juu ya muonekano wako, au wanakodolea macho kila wakati unapopita wanaweza kudhani wanakusifia, lakini wanachofanya ni kukusumbua. Waambie wasimame au wazungumze na mwalimu juu ya kile kinachotokea.
Hatua ya 4. Ongea na mwalimu, mzazi, au mtu mwenye mamlaka ikiwa itaendelea
Ikiwa unasumbuliwa kila wakati shuleni, au mtu akikupapasa kwenye basi, au mteja hafai, zungumza na mwalimu, dereva wa basi, au meneja wako. Wanaweza kukuunga mkono kwa kuzungumza na mnyanyasaji, kuwauliza waondoke, au hata kupiga polisi.
