Umekuwa umevaa tray hiyo ya Invisalign kwa muda, na sasa ni wakati wa kuweka tray mpya ndani! Ikiwa umesahau jinsi ya kufanya hivyo, hiyo ni sawa! WikiHow hii itakusaidia kupitia mchakato mzima wa kuweka tray mpya ya Invisalign in.
Hatua
Hatua ya 1. Chukua tray yako ya zamani ya Invisalign nje
Unaweza kufanya hivyo kwa kufikia nyuma tu ya tray yako na kutumia shinikizo juu yake mpaka itaibuka.
- Ikiwa tray yako "imekwama", unaweza kujaribu kuichukua kutoka pande zote mbili. Ili kufanya hivyo, fikia kwa mikono miwili na ushike tray kutoka nyuma. Tumia shinikizo hadi pande zote mbili zitoke. Ikiwa hii inashindwa, unaweza kuvuta tray kutoka mbele.
- Ikiwa una "vifungo" pia vinajulikana kama viambatisho vya Invisalign, inaweza kuwa nyepesi kidogo, kwa hivyo weka shinikizo zaidi kuliko kawaida.
- Kamwe usitoe trei zako kutoka mbele ikiwa una viambatisho. Kufanya hivi kunaweza kuvunja viambatisho.
Hatua ya 2. Piga mswaki na safisha meno yako
Piga meno yako kwa dakika 2, kisha toa na suuza kinywa chako kabla ya kuweka tray mpya. Kuwa na kinywa safi inamaanisha kuwa na mwanzo safi.
- Usijali kuhusu kupiga mswaki sana au kupiga mswaki kwa njia maalum. Viambatisho sio kama mabano, kwa hivyo hazihitaji umakini maalum. Piga meno yako kama kawaida.
- Kusafisha meno yako sio lazima, hata hivyo, inashauriwa sana na wataalamu wa meno.
- Kwa kuhisi kuburudika zaidi, suuza kinywa chako na kunawa mdomo. Hii ni hiari. Watu wengine wanapenda suuza na kunawa kinywa, wengine hawapendi. Fanya chochote kilicho bora kwako.
Hatua ya 3. Suuza trays mpya za Invisalign
Fungua kifurushi kilicho na tray zako mpya za Invisalign na kisha suuza trays mpya na maji. Ladha ya plastiki inaweza kuingia ndani ya kinywa chako ikiwa haijasafishwa haraka.
- Kwa wakati huu, fanya la tupa trei zako za zamani nje. Unaweza bado kuzihitaji ikiwa tray zako mpya hazitoshei.
-
Unaweza pia kusafisha tray yako mpya na "fuwele za kusafisha" ambazo unapaswa kuwa nazo. Walakini, suuza kawaida ni ya kutosha.
Ili kutumia fuwele za kusafisha, weka tray yako juu ya uso gorofa na mimina fuwele chache kwenye trays zako. Paka mswaki mswaki wako na anza kupiga brashi yako. Kioo kitayeyuka kwenye sinia zako na kuangaza tray zako
Hatua ya 4. Hakikisha zinafaa
Ikiwa trei zako zimebanwa sana, vaa tu trei zako za awali kwa siku nyingine au mbili. Ni bora usikimbilie; vinginevyo, unaweza kusababisha uharibifu wa mizizi.
- Njia rahisi ya kujua ikiwa trei zinafaa au la ni kuona ni kwa urahisi gani unaweza kuzichukua na kutoka kinywani mwako. Ikiwa ni ngumu sana na inahitaji shinikizo nyingi kuchukua, basi hauko tayari kubadili trays bado.
- Ikiwa trei zako zinajisikia kubana sana na zinakusababishia maumivu makali, unapaswa kuvaa trei zako za awali kwa siku ya ziada. Trays ambazo zinafaa kwa kukazwa hazipaswi kuvaliwa.
- Kumbuka kuwa watakuwa kidogo wakati wa kwanza bila kujali, lakini hii ni kawaida kabisa. Kwa muda mrefu kama hawaumii sana, unapaswa kuwa sawa.
- Unaweza kutumia "chewies" kuwasaidia kutoshea mwanzoni. Ili kutumia chewies, ziweke kati ya trays, na uume juu na chini kwenye chewies hadi Invisalign yako iwe sawa.
Hatua ya 5. Tibu uchungu wowote
Meno yako yanaweza kuumiza na kuwa machungu kwa siku chache za kwanza unazo tray mpya. Kujifunza jinsi ya kukabiliana na maumivu ya orthodontic kutasaidia safari yako ya Invisalign iwe rahisi na isiyo na uchungu.
- Kushikilia kitambaa baridi hadi usoni kunaweza kusaidia kupunguza maumivu. Kulaza kitambaa kwenye ufizi wako pia kunaweza kufanya kazi pia.
- Kunyonya juu ya vipande vya barafu kunaweza kusaidia kupunguza maumivu.
- Ikiwa una maumivu mengi, fikiria kuchukua dawa ya kaunta ili kusaidia kuipunguza. Uliza daktari wako au daktari wa meno juu ya wauaji wa maumivu wanaofanya kazi. Tylenol, Advil, na aspirini ni chaguo maarufu zaidi katika maeneo kama Amerika ya Kaskazini linapokuja suala la maumivu ya meno. Fanya la overdose mwenyewe au mtoto wako wakati wa kutumia dawa. Tumia tu kiasi ulichopewa na maagizo au daktari wako.
- Kuchochea taya yako na ufizi husaidia mzunguko. Kuchua eneo lako la kinywa husaidia kupunguza maumivu.
- Kutumia vipande vya nta wakati mwingine kunaweza kusaidia kupunguza maumivu. Ili kuzitumia, chukua wax kidogo na uweke mahali tray / meno yanaumiza.
- Ikiwa sehemu yoyote ya tray ni kali, tumia faili yako ya Invisalign kuifanya iwe laini. Faili hufanya kazi kama faili ya msumari kwa hivyo futa tu sehemu kali ya tray mpaka inahisi laini.
- Usiweke tray mbali mbali vinginevyo inaweza kuwa isiyofaa katika kusogeza meno yako. Ili kuepuka kuweka kwenye tray nyingi, faili tu mpaka tray itaonekana / inahisi sawa. Mara tu tray ni laini, acha kufungua.
Hatua ya 6. Kula vyakula sahihi kwa Invisalign
Wavuaji wasioonekana wanapaswa kula vyakula laini kama tambi na supu kwa siku ya kwanza au kwa hivyo wana sinia mpya. Hii ni kwa sababu meno yako hayatakuwa na maumivu kidogo ikiwa unakula vyakula laini.
- Wasiliana na daktari wako wa meno kuhusu vyakula ambavyo unaweza kula na Invisalign. Vyakula vingine unaweza hata kula na Invisalign yako!
-
Baadhi ya vyakula bora kula wakati wa kuweka tray mpya ni:
- Berries & Matunda
- Mboga iliyopikwa
- Pasaka na mkate
- Supu
- Nyama laini kama samaki
Hatua ya 7. Daima ingia na daktari wako wa meno ikiwa kuna kitu chochote kiko mbali au kisicho kawaida
Watakuwa na furaha kusaidia, na wako hapo kufanya tabasamu lako liwe kamili!
Vitu ambavyo vinaweza kuonekana kuwa vya kawaida au visivyo vya kawaida vingekuwa maumivu makali, tray ambazo hazifuniki kabisa meno, sehemu zilizovunjika za tray, meno hayafuatilii (aka meno hayasongei ipasavyo) na trei ambazo ni kubwa sana au ndogo sana kwa meno
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
