Ikiwa una kutoboa mpya, unajua ni muhimu kuiweka safi na yenye afya. Kuoga na kutoboa mpya ni bora kuepukwa, ikiwezekana; kuoga ni salama na rahisi. Walakini, ikiwa chaguo lako pekee ni kuoga, tahadhari zingine zinaweza kukusaidia kuzuia maambukizo.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuoga badala yake
Hatua ya 1. Chukua oga badala yake, ikiwa unaweza
Ni rahisi, salama, na kwa ujumla wazo bora.
Haupaswi kuwa na bafu ya kuloweka hadi kutoboa kupite hatua za uponyaji za mwanzo, na kutokwa na damu, kutokwa na damu na upele vyote vimesimama
Hatua ya 2. Kuoga kama kawaida
Kuwa mwangalifu tu ili kuepuka kupiga au kuharibu eneo lako la kutoboa. Usivute au kusugua eneo hilo.
Hatua ya 3. Ukimaliza, piga eneo kavu kidogo na kitambaa safi na laini
Hatua ya 4. Suuza jeraha na maji ya chumvi ya bahari (Bana moja kwenye kijiko cha maji ya kuchemsha na kilichopozwa iko karibu kulia) au mafuta ya mti wa chai
Kwa kweli wote wawili. Madhumuni ya hii ni suuza bakteria yoyote au sabuni ambayo inaweza kuingia ndani.
Hatua ya 5. Safisha kutoboa kwako vizuri kabla ya kulala usiku huo kwa kutumia utaratibu wa kawaida
Njia 2 ya 2: Kuoga (ikiwa ni lazima)
Hatua ya 1. Fanya katika umwagaji wako mwenyewe, safi
Safisha umwagaji kabisa kwanza. Dawa ya kuambukiza dawa na suuza vizuri sana. Rudia hatua hii kila wakati unaoga na kutoboa mpya.
Hatua ya 2. Kuwa na busara na joto la maji
Maji ya moto sana yatasababisha kutoboa kwako kuvimba na kuumiza.
Hatua ya 3. Ikiwezekana, funika kutoboa kwa mavazi ya kuzuia maji
Ikiwezekana, fanya kila uwezalo kuweka kutoboa vizuri juu ya maji. Hakikisha kiwango cha chini cha mawasiliano kinatokea kati ya kutoboa na maji.
Hatua ya 4. Fanya umwagaji haraka iwezekanavyo
- Usiruhusu sabuni yoyote, shampoo, kiyoyozi au kemikali nyingine yoyote kuingia kwenye kutoboa.
- Usiguse, kuvuta, kuvuta, brashi dhidi, osha juu, sugua kuzunguka au karibu na kutoboa wakati uko ndani ya maji.
Hatua ya 5. Mara tu unapotoka, piga eneo kavu kidogo na kitambaa safi na laini
Kisha suuza jeraha mara moja na maji ya chumvi ya bahari (Bana moja kwenye kijiko cha maji ya kuchemsha na kilichopozwa iko karibu kulia) au mafuta ya chai. Kwa kweli wote wawili. Kusudi la hii ni kusafisha bakteria yoyote, au sabuni ambazo zinaweza kuingia ndani, na ni muhimu sana kufanya hivi mara tu unapokuwa nje ya maji.
Hatua ya 6. Safisha kutoboa kwako vizuri kabla ya kulala usiku huo kwa kutumia utaratibu wa kawaida
Vidokezo
Jaribu gel safi ya aloe kwa kutoboa mpya. Ni laini kwa ngozi nyeti, mponyaji bora, na ni ya kupambana na kuvu na pia antibacterial
Maonyo
- Bafu hubeba bakteria, na maji ya joto ni mazingira mazuri kwao kukua. Kuwa safi.
- Kumbuka, kutoboa ni jambo la kufurahiya kwa miaka ijayo. Unaweza kumudu kuruka bafu moja au kikao cha kuogelea ili kulinda hiyo. Maambukizi yanaweza kusababisha kutobolewa vibaya, ambayo inaelekeza mwelekeo, makovu, kukataa kabisa kutoboa, uharibifu wa kudumu, na sumu ya damu ikiwa haitashughulikiwa haraka.
- Kumbuka, kutoboa mpya ni kidonda kirefu, wazi, na inapaswa kutibiwa kwa uangalifu wote wa jeraha la kawaida la kina.
- Usifanye uamuzi utajuta kwa sababu tu unataka kuoga moja au kuogelea. Subiri uwe na hekima.
- Sabuni na bakteria vinaweza kudhuru kutoboa kwako mpya, kumbuka jinsi ilivyo muhimu kuosha baada ya kuoga au kuoga!
- Kamwe usiende kuogelea baada ya kutoboa mpya. Inaweza kusubiri. Kuogelea huchukua masaa kadhaa, maambukizo wiki za mwisho za maumivu, kovu la kutoboa vibaya hukaa kwa maisha yote.
