Testosterone ni homoni ya kiume, lakini pia hupatikana kwa wanawake. Kwa wanaume, hutolewa katika majaribio. Kwa wanawake, testosterone hutengenezwa katika ovari, tezi za adrenal, na katika tishu anuwai za mwili. Wanawake na wanaume wanaweza kuteseka na testosterone ya chini. Ikiwa unaamini hii inaweza kuwa shida kwako, kuna njia ambazo unaweza kujua ikiwa una testosterone ya chini.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kuamua Ikiwa Una Ngazi za chini za Testosterone
Hatua ya 1. Tazama anatoa za ngono zilizopunguzwa
Ni kawaida kuwa na vichapo vichache kadri mtu anavyozeeka. Sio kawaida, hata hivyo, kuwa na uwezo wa kuwa na au kudumisha ujenzi, na sio kawaida kupoteza hamu ya ngono. Viwango vya testosterone vilivyopungua vinaweza kusababisha dalili zinazohusiana na ngono, kama vile:
- Kupunguza gari la ngono (libido) na shida zingine zinazohusiana na ngono:
- Dysfunction ya Erectile (ED)
- Kupungua kwa idadi na ubora wa misaada.
- Kupungua kwa hesabu ya manii na uwezekano wa ugumba
Hatua ya 2. Angalia mabadiliko katika mwili wako
Ni kawaida kabisa kwa kiwango cha testosterone cha mtu kupungua pole pole na umri, lakini hupaswi kuona mabadiliko mengi yasiyo ya kawaida katika mwili wako. Testosterone ya chini kwa wanaume inaweza kusababisha mabadiliko ya mwili. Hii ni pamoja na korodani ndogo na matiti yaliyovimba au laini.
- Katika vijana au watu wazima ambao wamekamilisha kubalehe bado, kuwa na testosterone ya chini kunaweza kusababisha waonekane wachanga kuliko umri wao wa mpangilio. Vijana hawa / vijana wazima wanaweza pia kuwa na nywele za mwili au usoni.
- Wanaume walio na viwango vya chini wanaweza pia kupata moto.
- Wanaume pia wanaweza kupata kupungua kwa misuli na kusababisha kupungua kwa nguvu na uvumilivu, pamoja na osteopenia (kulainisha mifupa) na ugonjwa wa mifupa (kupungua kwa wiani wa mfupa).
- Wanaume wanaweza pia kupata mabadiliko katika lipids za damu, kama viwango vya cholesterol.
Hatua ya 3. Angalia mabadiliko ya tabia
Wanaume ambao hupata viwango vya chini vya testosterone wanaweza kupata mabadiliko katika tabia zao. Wanaweza kuhisi uchovu, ugumu wa kulala, au mabadiliko katika mifumo ya kulala. Mabadiliko ya hisia pia yanaweza kutokea, kama unyogovu, kukasirika, na wasiwasi.
Wanaume pia wanaweza kuteseka na shida na kumbukumbu, umakini, au ukosefu wa kujiamini ghafla
Hatua ya 4. Fuatilia dalili za testosterone ya chini kwa wanawake
Wanawake wanaweza kuwa na testosterone ya chini pia. Dalili kwa wanawake kawaida hufanyika wakati wa kukoma kwa hedhi na inaweza kuwa ngumu matibabu yoyote ya dalili za kumaliza hedhi. Dalili za testosterone ya chini kwa wanawake ni pamoja na:
- Kupunguza hamu ya ngono na utendaji
- Udhaifu wa misuli
- Kupunguza lubrication ya uke
- Ugumba
Hatua ya 5. Elewa jinsi kuzeeka huathiri viwango vya testosterone
Viwango vya Testosterone katika wanaume na wanawake kawaida hupungua na umri. Kwa wanaume, viwango vya testosterone hupungua karibu 1% kila mwaka baada ya miaka 30. Wanawake zaidi ya 40 wanaweza kuwa na nusu ya testosterone waliyofanya katika miaka yao ya 20. Viwango hivi vya chini ni kawaida, hata hivyo, na inaweza isionyeshe shida.
Walakini, viwango vya testosterone vinaweza kushuka sana na umri. Takriban 40% ya wanaume zaidi ya umri wa miaka 45 wana testosterone ya chini. Tazama dalili au ujadili na daktari wako ikiwa kiwango chako cha testosterone kinapungua kawaida au ikiwa uko katika hatari ya viwango vya chini
Hatua ya 6. Fuatilia dalili zako ikiwa unene kupita kiasi
Uzalishaji wa kiwango cha chini cha testosterone inaweza kuwa kwa sababu ya shida na tezi za tezi au hypothalamus. Unene wa kupindukia na aina ya ugonjwa wa sukari inaweza kukuweka katika hatari ya testosterone ya chini kuhusiana na tezi hizi.
Hatua ya 7. Amua ikiwa unayo hali yoyote ambayo husababisha viwango vya chini vya testosterone
Viwango vya chini vya testosterone vinaweza kusababishwa na hali anuwai. Baadhi ya hali za kawaida ni pamoja na:
- Kuumia kwa korodani
- Ulevi
- Madhara ya dawa
- Saratani ya tezi dume au matibabu ya saratani ya tezi dume
- Shinikizo la damu au cholesterol
- Shida zingine za homoni
- Maambukizi, kama VVU / UKIMWI
- Ugonjwa sugu wa ini au figo
- Aina ya 2 ugonjwa wa kisukari
- Kuzuia apnea ya kulala
- Matumizi ya dawa ya opiate sugu
Njia 2 ya 2: Kushughulikia Ngazi za chini za Testosterone
Hatua ya 1. Angalia daktari wako
Watu wanaweza kuwa na testosterone ya chini ya msingi au testosterone ya chini kwa sababu ya hali ya sekondari. Ili kujua ikiwa una testosterone ya chini au hali ya sekondari, unahitaji kuona daktari wako. Kumbuka kumwambia daktari wako juu ya historia yako yote ya matibabu, na haswa dawa zako zote kwani testosterone ya chini inaweza kuwa kwa sababu ya dawa.
Hatua ya 2. Pata mtihani wa damu kuangalia viwango vyako vya testosterone
Utambuzi unajumuisha kimsingi mtihani wa damu pamoja na uchunguzi wa mwili. Jaribio hufanywa mara nyingi kwa kutumia damu iliyochorwa asubuhi, wakati viwango vya testosterone viko juu zaidi. Ikiwa mchanganyiko wa dalili unamwambia daktari kuhusu na matokeo ya maabara yanaonyesha viwango vya chini vya testosterone, unaweza kugunduliwa na viwango vya chini vya testosterone.
- Kulingana na uchunguzi wako wa mwili, dalili zako, na historia yako, vipimo vingine vya utendaji wa tezi, ugonjwa wa sukari, shinikizo la damu, na ugonjwa wa moyo pia unaweza kufanywa.
- Kwa kuwa viwango vya testosterone vinaweza kubadilika, angalia mara 2-3 asubuhi ili uthibitishe ikiwa una viwango vya chini vya testosterone.
Hatua ya 3. Amua juu ya matibabu
Ikiwa una viwango vya chini vya testosterone, unaweza kupata tiba ya testosterone. Tiba ya uingizwaji wa testosterone inaweza kufanywa kupitia gel iliyowekwa kwenye ngozi au kiraka. Unaweza pia kupata sindano au vidonge ambavyo vinayeyuka mdomoni mwako.
Hatua ya 4. Jua umuhimu wa testosterone
Testosterone inawajibika kwa utengenezaji wa tabia ya msingi ya kijinsia na kazi, pamoja na sauti ya kina, nywele za usoni, apple maarufu ya Adam, na mnene wa mfupa na misuli. Kwa wanaume, testosterone pia inahusiana moja kwa moja na kazi za erectile, uume na saizi ya tezi dume, na gari la ngono. Testosterone pia inahusika na utengenezaji wa seli nyekundu za damu na manii na inaweza kupungua wakati mtu anazeeka.
- Kwa wanawake, testosterone pia ni muhimu kwa ukuaji wa misuli na mfupa, gari la ngono, na udhibiti wa viungo vya mwili.
- Viwango vya Testosterone hutofautiana kwa wanaume tofauti, kwa hivyo inaweza kuwa ngumu kuamua ikiwa viwango vilivyogunduliwa kwa mtu mmoja ni vya chini sana.
Mstari wa chini
- Ikiwa wewe ni mwanamume, testosterone ya chini inaweza kusababisha wewe kuwa na kupungua kwa libido, shida kupata au kudumisha ujenzi, au kupungua kwa hesabu ya manii.
- Unaweza pia kuona mabadiliko ya mwili, kama korodani ndogo, matiti ya kuvimba, moto, na kupungua kwa misuli.
- Ikiwa wewe ni mwanamke na una testosterone ya chini, unaweza kuona kupungua kwa gari la ngono, udhaifu wa misuli, kupungua kwa lubrication ya uke wakati wa ngono, au hata utasa.
- Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kusababisha viwango vya chini vya testosterone, pamoja na umri wako, uzito, na hali zingine kama shinikizo la damu au ulevi.
- Ikiwa unafikiria una testosterone ya chini, angalia viwango vyako na daktari wako, kisha zungumza juu ya chaguzi zako za matibabu.
