Saratani ya kinywa (pia inajulikana kama saratani ya kinywa) inaweza kutokea mahali popote ndani ya kinywa chako - kwenye midomo yako, ufizi, ulimi, chini ya ulimi wako, juu ya paa la kinywa chako, ndani ya mashavu yako na karibu na meno yako ya hekima. Unaweza kutambua uwepo wa saratani ya kinywa kwa kuchunguza kinywa chako na maeneo ya karibu kwa ishara na dalili fulani. Angalia Hatua ya 1 hapa chini ili uanze.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuchunguza Kinywa Chako Kwa Ishara za Saratani ya Kinywa
Hatua ya 1. Tafuta vidonda na vidonda kwenye midomo yako, ulimi, mashavu na sakafu ya kinywa chako
Vidonda vya kinywa ni vya kawaida na sio ishara ya moto ya saratani ya kinywa ndani yao wenyewe. Walakini, wakati vidonda vya kinywa vikijumuishwa na dalili zingine na ukuaji wao unafuata muundo fulani, zinaweza kuonyesha saratani.
- Tafuta vidonda vya kinywa ambavyo havijapona kwa zaidi ya wiki mbili au tatu.
- Tafuta vidonda vya kinywa ambavyo hujirudia katika sehemu zile zile za kinywa mara kwa mara.
- Tafuta vidonda vya kinywa na mipaka isiyo ya kawaida, ambayo ilivuja damu kwa kugusa kidogo tu.
Hatua ya 2. Angalia mabadiliko ya rangi au viraka ndani ya kinywa chako
Tafuta mabadiliko ya rangi kwenye uso / pande za ulimi, midomo na ndani ya mashavu ambayo hudumu kwa zaidi ya wiki mbili.
- Mabadiliko haya ya rangi yanaweza kuwa nyekundu, nyeupe, kijivu au rangi nyeusi.
- Unaweza pia kugundua viraka vyeupe na vyekundu ndani ya kinywa chako.
Hatua ya 3. Tambua hisia za kufa ganzi au maumivu katika sehemu yoyote ya kinywa chako
Unaweza kuhisi hisia ganzi katika eneo lolote la kinywa, uso na shingo kama dalili ya saratani.
- Unaweza pia kuhisi maumivu / upole usiosimama katika eneo fulani la kinywa chako.
- Ikiwa unapata dalili yoyote kati ya hizi mbili bila au uvimbe / uvimbe, basi unapaswa kutembelea daktari wako mara moja
Hatua ya 4. Tafuta viraka vikali, vilivyokauka karibu na mdomo wako na midomo
Vipande hivi vilivyopasuka vinaweza kujisikia vibaya kwa mguso, vina mipaka isiyo ya kawaida na damu bila uchochezi.
Hatua ya 5. Kagua meno yako kuangalia mabadiliko yoyote katika mpangilio wao
Chunguza meno yako kwa uangalifu ili uangalie mabadiliko yoyote katika mpangilio wao. Pia angalia meno yoyote huru, kwani hii inaweza pia kuwa dalili ya saratani ya kinywa.
Njia moja nzuri ya kujua ikiwa mpangilio wa meno yako umebadilika ni kujaribu kuvaa meno yako ya meno (ikiwa unatumia). Ugumu wa kutoshea meno bandia ndani ya kinywa chako ni dalili nzuri kwamba meno yako yamehamia
Sehemu ya 2 ya 3: Kutambua Dalili za Ziada
Hatua ya 1. Jisikie uvimbe au uvimbe upande wa uso wako na shingo
Angalia uvimbe wowote usiokuwa wa kawaida, uvimbe au matuta ambayo yapo upande wa uso wako au shingoni mwako.
- Bonyeza kwa upole pande za shingo yako kwa maumivu yoyote, upole au uvimbe. Angalia ngozi kwa ukuaji wowote usiokuwa wa kawaida au moles.
- Vuta mdomo wako wa chini ukitumia kidole gumba na kidole cha shahada na angalia uvimbe wowote au ukuaji usiofaa. Fanya vivyo hivyo kwa mdomo wa juu.
- Weka kidole chako cha kidole ndani ya mashavu yako na kidole gumba chako nje na uangalie maumivu yoyote, badili kwa muundo, uvimbe au uvimbe kwenye mashavu kwa kubingirisha na kubana ngozi kwa vidole vyako.
Hatua ya 2. Fikiria ikiwa una shida yoyote ya kula au kuzungumza
Ikiwa unapata shida yoyote wakati unazungumza au unatafuna chakula (pamoja na dalili zingine) inaweza kuwa dalili ya saratani ya kinywa. Dalili maalum zaidi ni pamoja na:
- Kutoweza kumeza vyakula au vimiminika au kusikia maumivu wakati wa kumeza.
- Kupata kupoteza ladha wakati wa kula.
- Kuhisi kana kwamba kuna kitu kimeshikwa kwenye koo lako wakati wa kumeza.
- Ugumu kusonga ulimi na taya kwa sababu ya ugumu.
Hatua ya 3. Sikiza mabadiliko yoyote katika sauti yako
Saratani ya kinywa inaweza kuweka shinikizo kwa sauti za sauti, na kusababisha mabadiliko katika sauti ya sauti yako.
- Kawaida, sauti yako itakuwa kali zaidi.
- Unaweza pia kusikia maumivu kwenye koo lako wakati wa kuzungumza, kula au hata kupumzika.
Hatua ya 4. Jihadharini na maumivu ya sikio au tezi za shingo zilizo kuvimba
Angalia tezi za kuvimba (lymph nodes) kwenye shingo kwa kubonyeza nodi za limfu, ambazo ziko chini ya taya yako ya chini, chini ya lobes ya sikio lako.
- Tezi zitahisi kuvimba na kuumiza kwa kugusa. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba saratani ya kinywa huathiri mifereji ya node za limfu.
- Unaweza pia kupata maumivu masikioni, kwani saratani husababisha shinikizo dhidi ya ndani ya masikio. Kawaida hii inaonyesha kuwa saratani imeenea na imesonga mbele zaidi.
Hatua ya 5. Fuatilia uzito wowote au kupoteza hamu ya kula
Kama kansa ya kinywa mara nyingi husababisha maumivu wakati wa kula au kumeza, unaweza kupata ugumu wa kudumisha mitindo yako ya kawaida ya kula. Upungufu huu wa ulaji wa chakula unaweza kusababisha kupoteza uzito.
Mbali na ugumu wa kula, ugonjwa unaweza kusababisha kupoteza hamu ya kula, ambayo inaweza kuchangia kupoteza uzito zaidi
Sehemu ya 3 ya 3: Kufanya Uchunguzi wa Kibinafsi
Hatua ya 1. Tumia kioo kidogo kukagua ndani ya kinywa chako
Inaweza kuwa ngumu kupata maoni mazuri ya ndani ya kinywa chako kwenye kioo cha ukutani, kwa hivyo jaribu kutumia kioo kidogo kilichoshikiliwa mkono kufanya uchunguzi wa kibinafsi - ikiwezekana ile inayofaa ndani ya kinywa chako.
Hatua ya 2. Fanya uchunguzi wa kibinafsi kwenye chumba chenye taa
Mwanga pia ni muhimu katika kupata mtazamo mzuri wa kinywa chako, kwa hivyo hakikisha kufanya uchunguzi kwenye chumba chenye taa, karibu na taa kali.
Unaweza pia kutumia tochi ndogo iliyoshikiliwa mkono kuangaza ndani ya kinywa chako
Hatua ya 3. Hakikisha mikono yako ni safi kabla ya kufanya uchunguzi
Safisha mikono yako na sabuni na ukauke vizuri kabla ya kufanya uchunguzi wa kibinafsi, kwani hutaki kuingiza uchafu au bakteria kinywani mwako.
Hatua ya 4. Ikiwa unashuku unaweza kuwa na saratani ya kinywa, panga miadi na daktari wako au daktari wa meno
Ikiwa utagundua dalili na dalili za saratani ya kinywa iliyoelezewa hapo juu, ni muhimu ufanye miadi na daktari wako au daktari wa meno haraka iwezekanavyo ili ufanyiwe upimaji na uthibitishe uwepo wa saratani.
Kama ilivyo na aina zote za saratani, kugundua mapema ni muhimu katika matibabu ya mafanikio
Hatua ya 5. Elewa ni hatua zipi unazoweza kuchukua ili kuepuka saratani ya kinywa
Ikiwa umejihakikishia kuwa hauna saratani ya kinywa lakini unataka kuizuia iendelee katika siku zijazo, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua:
- Epuka kuvuta sigara au kutumia bidhaa za tumbaku.
- Epuka kunywa pombe kupita kiasi.
- Kinga midomo yako kutoka jua ukitumia SPF.
- Tutaonana na daktari wa meno kwa kuangalia kila miezi sita.
