Ikiwa umekuwa na wanafamilia wanaoshughulika na saratani au umegundulika kuwa na hali ya kutabiri, inaeleweka kuwa unaweza kutaka kuwa macho na ishara za mapema za saratani. Kwa kuwa ishara, ukali, na ukuaji wa saratani ni ya kipekee kwa kila mtu, ni muhimu kuzingatia mabadiliko yoyote katika mwili wako. Unaweza pia kuzungumza na daktari wako juu ya kufanya upimaji wa maumbile ili kubaini hatari yako ya kupata saratani maalum. Kuwa na ufahamu wa hatari zako na kufuatilia dalili zinazowezekana kunaweza kuongeza nafasi zako za kuishi ikiwa saratani imegunduliwa mapema.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Dalili za Saratani za Mapema
Hatua ya 1. Angalia mabadiliko kwenye ngozi yako
Saratani za ngozi zinaweza kusababisha ngozi yako kubadilisha rangi, na kuifanya iwe nyeusi, zaidi ya manjano, au nyekundu zaidi. Ikiwa ngozi yako inabadilisha rangi, fanya miadi na daktari wako wa huduma ya msingi au daktari wa ngozi. Unaweza pia kugundua nywele zaidi ikikua au kuwasha ngozi. Ikiwa una moles, unapaswa kutazama mabadiliko yoyote katika muonekano wao. Dalili nyingine ya saratani ni donge lisilo la kawaida au eneo la mwili ambalo unene.
Angalia kidonda chochote kisichopona, au mabaka meupe mdomoni mwako au kwa ulimi wako
Hatua ya 2. Fuatilia mabadiliko ya utumbo au kibofu cha mkojo
Ikiwa una kuvimbiwa ambayo haionekani kuondoka, kuhara, au mabadiliko yoyote kwa saizi ya kinyesi chako, zinaweza kuonyesha saratani ya koloni. Ishara za saratani ya kibofu au kibofu cha mkojo zinaweza kujumuisha:
- Kukojoa kwa uchungu
- Inahitaji kukojoa zaidi au chini ya kawaida
- Kutokwa na damu isiyo ya kawaida au kutokwa
Hatua ya 3. Tambua ikiwa umepoteza uzito
Ikiwa umepoteza uzito, lakini haujala chakula, una kupoteza uzito isiyoelezewa. Kupoteza zaidi ya pauni 10 ni ishara ya mapema ya saratani ya kongosho, tumbo, umio, au mapafu.
Unaweza pia kuwa na shida ya kumeza au unaweza kuwa na upungufu baada ya kula. Hizi ni dalili za saratani ya umio, koo, au tumbo
Hatua ya 4. Tazama dalili za kawaida za ugonjwa
Baadhi ya dalili za mwanzo za saratani zinaweza kuonekana kama dalili za homa ya kawaida, na tofauti kadhaa muhimu. Unaweza kugundua kikohozi, uchovu, homa au maumivu ambayo hayaelezeki (kama maumivu makali ya kichwa). Tofauti na magonjwa ya kawaida, hautahisi vizuri baada ya kupumzika, kikohozi hakitapita, na unaweza kuwa na dalili yoyote ya kuambukizwa licha ya kuwa na homa.
Maumivu inaweza kuwa moja ya dalili za mwanzo za saratani unayopata. Homa kawaida ni dalili mara tu saratani imeendelea
Hatua ya 5. Epuka kujitambua
Usifikirie kuwa kwa sababu umeona dalili kadhaa, hakika una saratani. Dalili za saratani zinaweza kutofautiana sana na zinaweza kuwa zisizo maalum. Hii inamaanisha kuwa dalili nyingi zinazofanana zinaweza kuonyesha shida zingine kadhaa za kiafya zinazoanzia ukali.
Kwa mfano, uchovu unaweza kumaanisha vitu vingi, moja tu ambayo ni saratani. Badala yake, uchovu inaweza kuwa dalili moja tu ya hali tofauti ambayo unapata. Hii ndio sababu utambuzi sahihi wa matibabu ni muhimu
Sehemu ya 2 ya 3: Uchunguzi wa Saratani
Hatua ya 1. Chunguzwa saratani ya matiti
Mammograms ni eksirei za kifua ambazo huchunguza uvimbe. Ikiwa una umri wa kati ya miaka 40 na 44, unaweza kuchagua ikiwa unataka kupata mammogramu kila mwaka. Wanawake kati ya umri wa miaka 45 na 54 wanapaswa kupata mammogramu kila mwaka, kulingana na Jumuiya ya Saratani ya Amerika. Ikiwa una zaidi ya miaka 55, unaweza kuendelea uchunguzi wa kila mwaka au kupata kila baada ya miaka miwili.
Wanawake wote wanapaswa kufanya uchunguzi wa matiti kila mwezi (BSE). Daktari wako au muuguzi anaweza kukufundisha jinsi ya kutafuta mabadiliko yoyote kwenye tishu zako za matiti. Wanawake wenye umri wa miaka 74 au zaidi hawahitaji uchunguzi wa mammografia isipokuwa umri wao wa kuishi ni mkubwa kuliko miaka 10
Hatua ya 2. Mtihani wa saratani ya koloni au rectal, na polyps
Katika umri wa miaka 50, kila mtu anapaswa kupimwa mara kwa mara. Uliza daktari wako ikiwa unaweza kuchunguzwa saratani na polyps. Uchunguzi huu unategemea kupima kila baada ya miaka mitano (kama sigmoidoscopy inayobadilika, enema ya bariamu tofauti, au colonoscopy halisi) au miaka 10 (ikiwa unapata colonoscopy).
Ikiwa mtoa huduma wako wa afya hawezi kujaribu polyps, jaribu saratani ya koloni na rectal. Kila mwaka unapaswa kupimwa damu (jaribio la damu ya kichawi ya kinyesi ya guaiac) au mtihani wa kinyesi wa kinga ya mwili (FIT). Unaweza pia kufanya uchunguzi wa kinyesi cha DNA kila baada ya miaka mitatu
Hatua ya 3. Pata vipimo vya Pap kwa saratani ya kizazi
Uchunguzi wa Pap ni muhimu kugundua saratani ya kizazi, hata ikiwa umepatiwa chanjo ya papillomavirus ya binadamu (HPV). Ikiwa wewe ni mwanamke mwenye umri kati ya miaka 21 na 29, pata mtihani wa Pap kila baada ya miaka mitatu na upate tu upimaji wa HPV ikiwa utapata matokeo ya kawaida ya mtihani wa Pap. Ikiwa uko kati ya 30 na 65, pata jaribio la Pap pamoja na jaribio la HPV (linaloitwa "upimaji wa ushirikiano") kila miaka mitano. Ikiwa hautaki kuchungulia HPV, unaweza kupata tu mtihani wa Pap kila baada ya miaka mitatu.
- Ikiwa umekuwa na hysterectomy jumla ambayo haikuwa kwa sababu ya saratani ya kizazi, hauitaji vipimo vya kawaida vya Pap.
- Ikiwa una zaidi ya miaka 65 na umejaribiwa mara kwa mara na matokeo ya kawaida kwa miaka 10 iliyopita, hauitaji upimaji tena.
- Ikiwa una historia ya saratani mbaya ya kizazi kabla ya saratani, unapaswa kupimwa kwa angalau miaka 20 baada ya utambuzi (hata ikiwa hii inamaanisha kupima umri wa miaka 65).
Hatua ya 4. Fanya skani ya CT kugundua saratani ya mapafu
Sio kila mtu anahitaji kuchunguzwa saratani ya mapafu. Ikiwa una umri wa kati ya miaka 55 na 74, una afya njema, na unavuta sigara sana au una historia ya kuvuta sigara sana, unapaswa kuwa na skana za CT kutafuta saratani ya mapafu. Kuamua ikiwa wewe ni mvutaji sigara mzito au angalia ikiwa bado unavuta sigara na una historia ya "mwaka wa pakiti" 30.
- Unaweza pia kuchukuliwa kuwa mvutaji sigara mzito ikiwa una historia ya miaka 30 ya pakiti hata ikiwa umeacha katika miaka 15 iliyopita.
- Kuamua kiwango chako cha pakiti kwa mwaka, ongeza idadi ya vifurushi unavyovuta siku na idadi ya miaka uliyovuta. Kwa hivyo ikiwa ulivuta pakiti mbili kwa siku kwa miaka 20, mwaka wako wa pakiti ni 40. Unaweza pia kutumia kikokotoo mkondoni kuamua miaka ya pakiti kwa sigara, mabomba, na cigarillos:
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako juu ya uchunguzi wa saratani zingine
Kwa kuwa aina kadhaa za saratani hazina miongozo dhahiri, unapaswa kujadili sababu zako za hatari na daktari wako. Daktari wako anaweza kupendekeza ikiwa unahitaji kuchunguzwa au la. Kwa saratani ya mdomo, unapaswa kuuliza daktari wako wa meno kwa mapendekezo ya uchunguzi. Kwa ujumla, muulize daktari wako ikiwa unapaswa kuchunguzwa kwa:
- Saratani ya kibofu
- Saratani ya Endometriamu (uterine)
- Saratani ya tezi
- Lymphoma
- Saratani ya tezi dume
Sehemu ya 3 ya 3: Kupima Hatari ya Maumbile
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako
Sio kila mtu anayehitaji upimaji wa maumbile kubaini hatari ya saratani. Ikiwa unahisi kama utafaidika kwa kujua hatari yako ya maumbile ya kupata saratani, zungumza na daktari wako na uhakikishe kuwa daktari anajua historia yako yote ya kifamilia na ya kibinafsi. Daktari wako (na mshauri wa maumbile) anaweza kukusaidia kuamua ikiwa kuna hatari ya matibabu ya saratani na ikiwa ni busara kujipima jeni zinazohusika.
Saratani nyingi ambazo zinaweza kupimwa kwa vinasaba ni nadra, kwa hivyo ni muhimu kujadili ikiwa ni busara kwako kupitia upimaji
Hatua ya 2. Pima hatari na faida za upimaji wa maumbile
Kwa kuwa upimaji wa maumbile unaweza kuamua ikiwa uko katika hatari ya saratani, inaweza kusaidia katika kuamua ni mara ngapi kupata mitihani ya mwili na uchunguzi. Lakini, fahamu kuwa upimaji wa maumbile unaweza kutoa majibu machache, usomwe vibaya, na usababishe mafadhaiko na wasiwasi. Inaweza pia kugharimu maelfu ya dola. Kampuni nyingi za bima hazihitajiki kuifunika, kwa hivyo angalia na mtoa huduma wako wa bima ili uone ni kiasi gani cha bili unayowajibika. Wataalam wanapendekeza ufanyiwe upimaji wa maumbile ikiwa:
- Wewe au familia yako mna hatari kubwa ya saratani fulani
- Jaribio linaweza kuonyesha wazi ikiwa mabadiliko ya maumbile yapo au hayupo
- Matokeo yatakusaidia kupanga huduma ya matibabu ya baadaye
Hatua ya 3. Tambua ni saratani zipi zinazopima maumbile
Upimaji unapatikana kutambua jeni zinazohusika na aina zaidi ya 50 ya syndromes ya saratani inayorithiwa. Kuelewa kuwa ikiwa utafanya uchunguzi wa jeni inayohusika na aina fulani ya saratani, haimaanishi kuwa utapata saratani hiyo. Syndromes zifuatazo za saratani zinaweza kuhusishwa na jeni zinazoweza kuchunguzwa:
- Saratani ya matiti ya urithi na ugonjwa wa saratani ya ovari
- Ugonjwa wa Li-Fraumeni
- Lynch syndrome (saratani isiyo ya polyposis ya urithi)
- Polyposis ya kawaida ya adenomatous
- Retinoblastoma
- Aina nyingi za endocrine neoplasia aina ya 1 (Ugonjwa wa Wermer) na aina ya 2
- Ugonjwa wa Cowden
- Ugonjwa wa Von Hippel-Lindau
Hatua ya 4. Fanya upimaji wa maumbile
Daktari wako anaweza kuomba upimaji wa maumbile ikiwa nyote mnaamini mtafaidika nayo. Utahitaji kutoa sampuli ndogo ya tishu za mwili au giligili (kama damu, mate, seli kutoka ndani ya kinywa chako, seli za ngozi, au maji ya amniotic). Sampuli hii inatumwa kwa maabara ambayo itachambua sampuli yako na kurudisha matokeo kwa daktari wako.
Ingawa inawezekana kutumia huduma ya upimaji maumbile mkondoni, ni bora kufanya kazi na daktari wako au mshauri wa maumbile ili uweze kupata habari ya kina na ya kibinafsi
Hatua ya 5. Jadili matokeo na daktari wako
Daktari wako au mshauri wa maumbile atashauriana nawe juu ya uchunguzi zaidi au chaguzi za kuzuia ikiwa uchunguzi wako wa maumbile unarudi kuwa mzuri kwa aina fulani ya saratani. Washauri wa maumbile pia wamefundishwa kutoa msaada wa kihemko na kukuwasiliana na vikundi vya msaada na rasilimali zingine.
