Ikiwa unasumbuliwa na vidonda vya tumbo (aina ya kidonda cha peptic), kitambaa chako cha tumbo kimeharibiwa na mmomonyoko wa asidi. Vidonda vya tumbo havisababishwa na chochote ulichokula. Badala yake, kawaida husababishwa na maambukizo ya bakteria au kwa matumizi ya mara kwa mara ya dawa za kuzuia-uchochezi. Bila kujali kuwa maumivu ni laini au kali, unapaswa kupata matibabu ili kutibu sababu ya kidonda cha tumbo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kupata Matibabu
Hatua ya 1. Chukua viuatilifu
Ikiwa kidonda chako cha tumbo kilisababishwa na maambukizo ya H. pylori, daktari wako atakuandikia viuatilifu. Hizi zitaua bakteria ili kidonda kiweze kupona. Kwa bahati nzuri, hautahitaji kuchukua viuatilifu kwa muda mrefu.
Labda utahitaji kuchukua viuatilifu kwa wiki mbili. Hakikisha kuchukua matibabu kamili ili bakteria isirudi. Hata kama dalili zako zitatatua, hii haimaanishi unaweza kuacha dawa. Hakikisha unachukua kila kipimo kimoja cha viuadudu kama ilivyoagizwa na daktari wako
Hatua ya 2. Tumia dawa za kuzuia asidi
Labda unahitaji kuchukua vizuizi vya pampu ya protoni ambayo huzuia asidi ya tumbo. Dawa ya dawa au ya kaunta inaweza kujumuisha: omeprazole, lansoprazole, rabeprazole, esomeprazole, pantoprazole.
Vizuizi vya pampu ya Protoni vina athari ya muda mrefu ambayo ni pamoja na hatari kubwa ya homa ya mapafu, ugonjwa wa mifupa, na maambukizo ya matumbo
Hatua ya 3. Chukua antacids
Daktari wako anaweza pia kuagiza antacids kupunguza uzalishaji wa asidi ya tumbo, kulinda na kuponya kitambaa chako cha tumbo. Hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu kutoka kwa vidonda vya tumbo. Unaweza kupata kuvimbiwa au kuhara kama athari ya upande.
Antacids hutibu dalili za kidonda cha tumbo, lakini utahitaji kuchukua dawa zingine kutibu sababu ya kidonda chako cha tumbo
Hatua ya 4. Badilisha dawa za maumivu unazochukua
Kuchukua NSAIDs mara kwa mara (Dawa za Kinga za Steroidal) ni moja ya sababu kuu za vidonda vya tumbo. Ikiwa mara nyingi hutumia aspirini, ibuprofen, naproxen, au ketoprofen, fikiria kubadilisha dawa za maumivu. Muulize daktari wako juu ya kutumia acetaminophen kwa kupunguza maumivu kwani haihusiani na vidonda. Daima fuata maagizo ya kipimo cha mtengenezaji na usichukue zaidi ya 3000 hadi 4000 mg kwa siku.
- Jaribu kuchukua dawa za maumivu kwenye tumbo tupu. Hii inaweza kuwa ngumu kwenye tumbo lako. Badala yake, chukua dawa za maumivu na chakula au vitafunio.
- Daktari wako anaweza pia kukuamuru karafate (sucralfate), ambayo hufunika kidonda kutoka ndani ya tumbo lako, ikiruhusu tumbo lako kujiponya.
Hatua ya 5. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara unaweza kuchangia vidonda kwa kuvaa kitambaa cha kinga cha tumbo. Pia huongeza asidi ya tumbo ambayo inaweza kusababisha tumbo kukasirika (dyspepsia) na maumivu. Habari njema ni kwamba kuacha kuvuta sigara kuna athari ya haraka kwa dalili hizi.
Uliza daktari wako kupendekeza mipango ya kukomesha sigara. Unaweza kujiunga na kikundi cha msaada au kuchukua dawa kukusaidia kupunguza uvutaji sigara
Hatua ya 6. Kuwa na utaratibu endoscopic ikiwa kidonda ni kali zaidi
Ikiwa dawa hazisaidii maumivu ya kidonda chako, daktari wako anaweza kukimbia bomba ndogo kutoka kinywa chako hadi kwenye tumbo lako. Kuna kamera ndogo mwisho wa wigo, na daktari pia anaweza kuitumia kutoa dawa au kubonyeza au kuponda kidonda.
Hatua ya 7. Fuatilia urejesho wako
Unapaswa kujisikia unafuu ndani ya wiki mbili hadi nne baada ya kuanza matibabu, ingawa inaweza kuchukua muda mrefu ikiwa unavuta. Ikiwa haujisikii vizuri baada ya wiki nne, zungumza na daktari wako. Unaweza kuwa na hali ya msingi au kidonda kinzani.
Jihadharini kuwa dawa nyingi zitahitajika kuchukuliwa kwa muda mrefu. Hii ndio sababu ni muhimu kutazama athari mbaya na kuzungumza na daktari wako ikiwa una wasiwasi
Sehemu ya 2 ya 3: Kutambua na Kugundua Vidonda
Hatua ya 1. Zingatia maumivu
Ingawa dalili za vidonda vya tumbo zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, maumivu ni dalili ya kawaida. Unaweza kuwa na maumivu katika eneo lililo chini tu ya ngome yako karibu na katikati ya kifua chako. Kwa kweli, unaweza kuona maumivu mahali popote kutoka kwenye kitufe cha tumbo lako kuelekea kwenye mfupa wako wa matiti.
Usishangae ikiwa maumivu huja na kupita. Inaweza kuwa mbaya zaidi usiku, ikiwa una njaa, au inaweza kuondoka na kurudi wiki baadaye
Hatua ya 2. Angalia uharibifu wa vidonda
Mbali na maumivu, unaweza kupata kichefuchefu, kutapika, au bloating. Hizi zinaweza kusababishwa na kuta za tumbo zilizoharibika ambapo kidonda kimeunda. Halafu, tumbo lako linapotoa asidi inahitaji kumeng'enya chakula, asidi inakera na kuharibu kidonda hata zaidi.
Katika hali mbaya, unaweza kutapika damu au kugundua damu kwenye kinyesi chako
Hatua ya 3. Jua wakati wa kuona daktari
Unapaswa kuona "bendera nyekundu" au ishara za onyo za kidonda. Ikiwa una dalili hizi pamoja na maumivu ya tumbo, piga daktari wako au 911 mara moja:
- Homa
- Maumivu makali
- Kuhara ambayo hudumu zaidi ya siku mbili hadi tatu
- Kuvimbiwa kwa kudumu (zaidi ya siku mbili hadi tatu)
- Damu kwenye viti (ambayo inaweza kuonekana kuwa nyekundu, nyeusi, au ikikaa)
- Kichefuchefu cha kudumu au kutapika
- Kutapika damu au nyenzo ambazo zinaonekana kama uwanja wa kahawa
- Upole mkali wa tumbo
- Homa ya manjano (rangi ya rangi ya manjano ya ngozi na wazungu wa macho)
- Uvimbe au uvimbe unaoonekana wa tumbo
Hatua ya 4. Pata utambuzi
Daktari wako labda atataka EGD (EsophagoGastroDuodenoscopy). Wakati wa utaratibu huu, kamera ndogo kwenye bomba rahisi hubadilishwa ndani ya tumbo lako. Kwa njia hii, madaktari wanaweza kuibua vidonda kwenye tumbo lako na kugundua ikiwa kuna damu.
- Mionzi ya X ya njia ya juu ya utumbo inaweza pia kugundua vidonda vya tumbo, ingawa hizi hazitumiwi sana kwani zinaweza kukosa vidonda vidogo.
- Baada ya matibabu yako ya kwanza, daktari wako anaweza kutaka kufanya endoscopy, utaratibu ambao daktari wako atatumia bomba na kamera ndogo na nuru kuchunguza njia yako ya kumengenya. Kwa njia hii daktari wako anaweza kuhakikisha kuwa kidonda kilijibu matibabu na haikuwa dalili ya saratani ya tumbo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kusimamia Maumivu ya Kidonda cha tumbo
Hatua ya 1. Punguza shinikizo kwenye tumbo lako
Kwa kuwa tumbo lako tayari liko chini ya mkazo mkubwa, epuka kuweka shinikizo la ziada ya mwili kwenye tumbo lako. Unaweza kuvaa mavazi ambayo hayakubani tumbo au tumbo. Na, unaweza kupata afueni kwa kula chakula kidogo, mara kwa mara badala ya chakula chache kubwa. Hii hupunguza kiwango cha asidi ndani ya tumbo lako na huweka shinikizo kwenye tumbo lako.
Jaribu kula ndani ya masaa mawili hadi matatu kabla ya kwenda kulala. Hii itaweka chakula kutoka kwa kuweka shinikizo kwenye tumbo lako wakati wa kulala
Hatua ya 2. Wasiliana na daktari wako
Kuna njia kadhaa za mitishamba unaweza kujaribu kutibu maumivu ya kidonda. Ongea na daktari wako kabla ya kujaribu tiba za mitishamba au za nyumbani. Kwa ujumla, zote ziko salama sana, lakini unapaswa kuhakikisha kuwa hakuna mimea yoyote itakayoingiliana na dawa zozote unazochukua.
Kwa kuwa tiba zingine hazijapimwa kwa matumizi na wanawake wajawazito, ni muhimu kuzungumza na daktari wako juu ya kuzitumia ikiwa una mjamzito au uuguzi
Hatua ya 3. Kula chakula chenye asidi kidogo
Vyakula vyenye asidi vinaweza kukera kidonda chako, na kusababisha maumivu kuwa mabaya zaidi. Kwa kuongeza, epuka vyakula vyenye mafuta au vya kukaanga, na usinywe pombe.
Hatua ya 4. Kunywa juisi ya aloe vera
Utafiti unaonyesha kuwa aloe vera inaweza kusaidia kuponya vidonda vya tumbo. Juisi ya Aloe hupunguza kuvimba na hufanya kupunguza asidi ya tumbo, kupunguza maumivu. Ili kuitumia, kunywa kikombe cha 1/2 cha juisi ya aloe vera ya kikaboni. Unaweza kunywa hii siku nzima. Lakini, kwa kuwa aloe vera inaweza kufanya kama laxative, punguza unywaji wako kwa jumla ya vikombe 1 hadi 2 kwa siku.
Hakikisha kununua juisi ya aloe vera ambayo ina kiwango cha juu cha juisi ya aloe vera. Epuka juisi zilizo na sukari nyingi au juisi za matunda
Hatua ya 5. Kunywa chai ya mimea
Tangawizi na chamomile hufanya chai kubwa ya kuzuia uchochezi ambayo inaweza kutuliza tumbo lililokasirika na kupunguza kichefuchefu na kutapika. Fennel husaidia kutuliza tumbo na hupunguza kiwango cha asidi. Mustard pia hufanya kama anti-uchochezi na kama neutralizer ya asidi. Kuandaa:
- Chai ya tangawizi: mifuko mirefu ya chai iliyofungashwa. Au, kata kijiko 1 cha tangawizi safi na uimimishe maji ya moto kwa dakika 5. Kunywa chai ya tangawizi siku nzima, haswa dakika 20 hadi 30 kabla ya kula.
- Chai ya Fennel: ponda juu ya kijiko cha mbegu za fennel na uwape kwenye kikombe cha maji ya kuchemsha kwa dakika tano. Ongeza asali kwa ladha na kunywa vikombe 2 hadi 3 kwa siku kama dakika 20 kabla ya kula.
- Chai ya haradali: futa unga au haradali iliyoandaliwa vizuri katika maji ya moto. Au, unaweza kuchukua kijiko 1 cha haradali kwa mdomo.
- Chai ya Chamomile: mifuko mirefu ya chai iliyofungashwa. Unaweza pia kupanda vijiko 3 hadi 4 (44.4 hadi 59.1 ml) ya chamomile katika kikombe 1 cha maji ya kuchemsha kwa dakika tano.
Hatua ya 6. Chukua mzizi wa licorice
Mzizi wa licorice (mizizi ya licorice iliyo na glasi) hutumiwa kwa kawaida kutibu vidonda vya peptic, vidonda vya kidonda, na reflux. Chukua mzizi wa licorice (ambayo huja kwenye vidonge vyenye kutafuna) kulingana na maagizo ya mtengenezaji. Labda utahitaji kuchukua vidonge mbili hadi tatu kila saa nne hadi sita. Ladha inaweza kuchukua muda kuzoea, lakini mzizi wa licorice unaweza kuponya tumbo lako, kudhibiti hali ya hewa na kupunguza maumivu.
