Jumuisha moisturizer kwenye regimen yako ya ngozi ili kuweka ngozi yako na maji na kulindwa kutokana na vichocheo vya mazingira. Vipodozi vina faida kwa kila aina ya ngozi, lakini kawaida hutofautiana kulingana na sababu kadhaa. Chagua moisturizer iliyo na viungo ambavyo vitahifadhi sifa zinazofaa za aina ya ngozi yako na kuzuia sifa zisizofaa kuonekana. Kumbuka kwamba aina ya ngozi yako inaweza kubadilika kulingana na umri, hali ya hewa, mabadiliko ya homoni, mfiduo wa jua, na dawa.
Hatua
Njia 1 ya 3: Unyevu wa Ngozi Kavu
Hatua ya 1. Chunguza hali ya ngozi yako
Ngozi kavu mara nyingi huwa mbaya, na viraka nyekundu katika maeneo fulani. Pores ni ndogo na ngozi inaweza kuhisi kukazwa. Watu walio na ngozi kavu pia huwa na kuenea usoni na mwilini.
Ngozi kavu inaweza kukerwa zaidi na hali ya hewa ya baridi, sabuni kali, muda mrefu kwa miguu yako, na baada ya shughuli za maji kama kuogelea
Hatua ya 2. Tafuta moisturizer ambayo ina viungo sahihi
Utahitaji moisturizer nene ambayo humwagilia na kuvutia unyevu kwa ngozi.
- Ili unyevu ngozi itafute viungo kama asidi ya hyaluroniki na dimethicone.
- Viungo kama glycerini, protini, propylene glikoli, na urea husaidia kuvutia maji kwenye ngozi yako.
- Viungo kama mafuta ya madini, petrolatum, na lanolin husaidia kuziba kwenye unyevu.
- Fikiria kutibu maeneo kavu na viungo vya asili ambavyo havijaziba pores. Hii inaweza kujumuisha mafuta ya bikira ya ziada, mafuta ya parachichi, au mafuta ya nazi.
- Epuka harufu na rangi, haswa ikiwa una ngozi nyeti. SPF ya 30 au zaidi inapendekezwa kwa aina zote za ngozi.
Hatua ya 3. Unyevu mara kwa mara
Ngozi kavu itahitaji kulainishwa angalau mara mbili kwa siku. Kulingana na ngozi yako ni kavu, unaweza kuhitaji ngozi yako mara kadhaa kwa siku.
- Ni bora kulainisha baada ya kuoga au wakati wowote uliotumika ndani ya maji. Pat ngozi yako kavu, lakini ibaki kubaki unyevu kidogo. Paka moisturizer yako mara baada ya hapo ili kufuli kwenye unyevu kutoka kwa maji.
- Usifanye unyevu zaidi. Ngozi yako inaweza kutegemea unyevu, kwa hivyo ongeza lotion wakati inahitajika.
- Kwa ngozi kavu sana unaweza kujaribu ukungu wa uso wa hydrate na kuitumia siku nzima. Unaweza kutengeneza ukungu yako mwenyewe nyumbani.
- Kuzingatia unyevu kutoka ndani pia. Kunywa angalau lita mbili za maji na utumie vyakula vyenye mafuta na protini nzuri, kama lax, parachichi, mayai.
Njia ya 2 ya 3: Ngozi ya mafuta yenye unyevu
Hatua ya 1. Chunguza hali ya ngozi yako
Ngozi ya mafuta mara nyingi huangaza mwishoni mwa siku. Watu wenye ngozi ya mafuta wanaweza kuwa na pores na vidonda vinavyoonekana.
Hatua ya 2. Pata moisturizer inayofaa
Kwa kuwa ngozi yako tayari ina mafuta, hauitaji kutaka kuongeza mafuta zaidi, haswa ikiwa unakabiliwa na chunusi. Utahitaji moisturizer nyepesi ambayo haiongeza kuangaza au kuziba pores zako.
- Tafuta vichocheo visivyo na mafuta au maji ambavyo hunyunyiza ngozi yako bila kuongeza mafuta yasiyo ya lazima.
- Ikiwa una chunusi, tafuta viungo visivyo vya comedogenic ambavyo haviziba pores. Lacto Calamine ni dawa nzuri ya kulainisha ngozi kila siku.
- Epuka harufu na rangi, haswa ikiwa una ngozi nyeti. SPF ya 30 au zaidi inapendekezwa kwa aina zote za ngozi.
Hatua ya 3. Unyeyeshe wakati inahitajika
Utawala mzuri wa kidole gumba ni kulainisha asubuhi na usiku, kama vile baada ya kuoga, kuoga au tu baada ya kusafisha uso wako vizuri. Chagua moisturizer ambayo ni nyepesi (lotion vs cream) na haina viungo kama mafuta ya madini ikiwa una aina ya ngozi ya mafuta. Usizidi kulainisha ngozi ya mafuta. Weka unyevu wakati ngozi yako inahisi kavu au baada ya mfiduo wa muda mrefu wa maji ambao hukausha ngozi.
Njia ya 3 ya 3: Ngozi ya Mchanganyiko ya unyevu
Hatua ya 1. Tambua maeneo yako ya shida
Ngozi ya mchanganyiko mara nyingi huwa na mafuta kwenye paji la uso, pua, na eneo la kidevu na kavu kabisa katika maeneo mengine. Tambua jinsi maeneo haya ni kavu na mafuta.
Hatua ya 2. Nunua dawa ya kulainisha aina ya ngozi yako
Wengine wa unyevu wataorodhesha kuwa ni ya ngozi mchanganyiko. Kulingana na ukali, unaweza kuhitaji bidhaa tofauti kwa sehemu tofauti za mwili.
- Vipodozi visivyo na mafuta na maji ni bora kwa sehemu zenye mafuta kwenye ngozi.
- Vimiminika vyenye dimethicone, glycerini, protini, na mafuta ya madini huendeleza unyevu na ni bora kwa sehemu kavu za mwili.
- Mafuta safi na siagi kama mafuta ya nazi, mafuta ya parachichi, na siagi ya shea pia hutumika kama dawa ya asili ya ngozi kavu.
- Epuka harufu na rangi, haswa ikiwa una ngozi nyeti. SPF ya 30 au zaidi inapendekezwa kwa aina zote za ngozi.
Hatua ya 3. Unyepeshe pale inapobidi
Ngozi ya macho inaweza kuhitaji unyevu wa kila siku katika maeneo fulani na unyevu kidogo kwa wengine. Kumbuka kwamba hali ya mazingira inaweza pia kuathiri ubora wa ngozi yako na, kwa hivyo, ni mara ngapi unahitaji kulainisha.
Vidokezo
- Paka mafuta ya kulainisha wakati ngozi bado ina unyevu. Hii itafungia unyevu na kuzuia ngozi kuwa wazi kwa vitu vyovyote ambavyo vinaweza kusababisha uharibifu.
- Unaweza kuhitaji kuchagua viowevu vingi kwa maeneo tofauti ya ngozi, misimu tofauti, au nyakati tofauti za siku. Kuwa tayari kufanya utafiti.
- Vipodozi vyenye rangi ya rangi inayofanana na toni yako ya ngozi vinaweza kufunika madoa kwa njia ile ile kama msingi bila kuhitaji matabaka mazito ya bidhaa.
