Daktari kawaida hupendekeza kwamba mwanamke ajifunze jinsi ya kufanya hesabu za kupigwa kwa fetasi katika trimester yake ya tatu ya ujauzito, au mapema ikiwa anapata ujauzito hatari. Hesabu ya teke la fetasi hufanywa ili kufuatilia harakati za mtoto ndani ya tumbo. Kufuatilia harakati za mtoto husaidia mama kutambua kati ya harakati za kawaida za mtoto na harakati ambazo zinaweza kuashiria sababu ya wasiwasi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutambua Mateke ya Mtoto
Hatua ya 1. Jua juu ya hesabu za "kick"
Hesabu ya teke la fetasi ni hesabu ya harakati zozote ambazo mtoto ambaye hajazaliwa hufanya kama jabs, ngumi, mikondo, kupinduka na zamu. Walakini, hesabu za kick ya fetasi hazijumuishi hiccups. Ikiwa hesabu ya kick ya fetasi sio kawaida, basi hii inaweza kuwa ishara ya shida ya fetasi.
- Kumbuka kwamba hata ikiwa harakati za mtoto zimepungua, bado unaweza kuendelea kuwa na mtoto mwenye afya.
- Hesabu za kick ya fetasi pia inaweza kukusaidia kujifunza mizunguko ya kulala na kuamka kwa mtoto wako, na ni njia bora kwako kushikamana na mtoto wako kabla hajazaliwa.
Hatua ya 2. Jua wakati wa kuanza
Madaktari wanapendekeza kwamba wanawake wajawazito wanapaswa kuanza kuanza kuhesabu "mateke" wakati wa trimester yao ya tatu, kawaida karibu wiki 28. Kwa kawaida mtoto huwa hai kati ya wiki 18 na 25 wakati wa ujauzito.
- Ikiwa huu ni ujauzito wako wa kwanza, hautaona mtoto akipiga teke mpaka ukaribie wiki 25. Mtoto atakuwa akisogea, lakini hautahisi.
- Kwa mara ya pili au ya tatu mama, watoto kawaida huanza kuanza kupiga mateke karibu wiki 18.
- Kwa ujauzito hatari, madaktari wanapendekeza kwamba mama aanze kuandika hesabu za mateke ya fetasi katika wiki 26.
Hatua ya 3. Tafuta mifumo
Mara ya kwanza, ni ngumu kutofautisha usumbufu wa gesi na tumbo kutoka kwa mateke ya fetasi. Walakini, mtoto mwenye afya lazima hivi karibuni aanzishe muundo wa harakati, kuwa hai wakati wa sehemu kadhaa za mchana na kupumzika wakati wa wengine. Mifumo hii hivi karibuni itatambulika kwa mama.
Katika trimester ya tatu, mtoto huanza kuonyesha mizunguko ya kuamka na kulala. Wakati ameamka, mtoto anapaswa kupiga mateke mara kwa mara (angalau mara 10 kwa masaa mawili). Wakati wa kulala, mtoto atakuwa ametulia. Unapaswa kutambua mifumo ya wakati mtoto amelala na kuamka kutokana na kuhisi mateke
Hatua ya 4. Kuwa makini
Mara tu unapogundua mifumo ya mateke ya fetasi, ifuatilie kwa karibu. Unapaswa kufanya hesabu ya teke la fetasi mara moja kwa siku baada ya wiki 28 za ujauzito kama njia ya kufuatilia afya ya mtoto wako.
Kumbuka kufuatilia kila mara makosa yako ya kick katika jarida au daftari. Kwa zaidi juu ya mchakato huu, angalia sehemu ya 2
Hatua ya 5. Usiogope
Ikiwa mtoto wako hapigi teke mara ya kwanza unapofanya hesabu ya kupigwa kwa fetasi, basi unaweza kutaka kumwita daktari wako afanye uchunguzi na uhakikishe kuwa kila kitu ni sawa. Wakati mtoto wako ataanzisha muundo wa harakati ndani ya tumbo, mifumo hii haijawekwa kwenye jiwe na inaweza kubadilika kila siku.
Unaweza pia kujaribu kushawishi harakati kutoka kwa mtoto wako kwa kula chakula au kunywa kitu cha sukari, kama kikombe cha juisi
Hatua ya 6. Jua wakati wa kutafuta msaada
Ikiwa muundo unaoonekana hauanza kati ya wiki ya 28 na 29 ya ujauzito wako, unapaswa kupanga mara moja miadi na daktari wako au OBGYN. Pia, ikiwa muundo unaibuka baada ya wiki 28, lakini ghafla unakoma au kubadilika sana, utataka kumwita mtaalamu wa matibabu haraka iwezekanavyo ili kubaini shida yoyote au shida na ujauzito wako. Mtoto anaweza kuwa hapigi mateke kwa sababu kadhaa. Walakini, shida zifuatazo za matibabu zinaweza kuhusishwa na ukosefu wa mateke:
- Mtoto hapati oksijeni ya kutosha.
- Mtoto angeweza kuhamia kwenye hali ngumu, kama vile nafasi ya breech (kando). Mabadiliko katika msimamo ni kawaida na yanaweza kusababisha kupungua kwa harakati za fetusi.
- Mtoto amekufa tumboni.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuhesabu mateke ya fetasi
Hatua ya 1. Pata daftari au chati
Hii ni muhimu kuwa nayo ili uweze kurekodi wakati inachukua mtoto kuhamia. Ni wazo nzuri kuweka rekodi ya harakati zote za mtoto wako kwenye daftari moja au binder iliyo na chati ndani yake, kuifanya iweze kupatikana kwa urahisi.
Hatua ya 2. Tambua wakati mtoto anafanya kazi zaidi
Kila mtoto ana wakati ambapo anafanya kazi zaidi, kama vile baada ya kula chakula, kunywa kinywaji ambacho kilikuwa na sukari, baada ya kufanya kazi sana, au tu wakati fulani wa siku. Unapogundua wakati mtoto wako anafanya kazi zaidi, tumia wakati huo kuchora hesabu za kick fetal.
Katika ujauzito mwingi, watoto watakuwa wenye kazi zaidi kati ya saa 9 alasiri na 1 asubuhi, kwani huu ni wakati ambao mama wamepumzika vya kutosha kugundua mienendo ya watoto wao
Hatua ya 3. Kupata starehe
Pata nafasi ambayo ni sawa kwako ambayo unaweza kupumzika na bado unahisi mienendo ya mtoto wako vizuri. Kumbuka kuwa bado unahitaji kuwa na uwezo wa kuandika ukiwa katika nafasi hii.
- Msimamo mzuri ni kuweka upande wako, na kichwa chako kimeinuliwa vizuri na mto. Hii inapaswa kukusaidia kuhisi mateke kwa uthabiti zaidi.
- Unaweza pia kupumzika kwenye kitanda na miguu yako hewani. Sio tu msimamo huu ni mzuri, lakini bado utaweza kuhisi mateke ya mtoto wako.
- Kabla ya kuanza kuhesabu mateke, andika uko wiki gani ya ujauzito, siku, na pia wakati wa kuanza kwa mateke.
Hatua ya 4. Anza kuhesabu mateke ya fetasi
Kila wakati mtoto anapofanya harakati yoyote, fanya alama kwenye kijitabu chako au chati.
- Unapaswa kuhesabu teke hadi kumi tu, na angalia ni muda gani ilichukua wewe kuhisi mtoto akihama mara kumi.
- Andika wakati wa harakati ya kwanza, na wakati wa harakati ya kumi au ya mwisho.
Hatua ya 5. Kumbuka ilichukua muda gani kufikia harakati kumi
Mtoto anapaswa kuhamia angalau mara kumi ndani ya masaa mawili. Hapo chini utapata mfano wa jinsi ya kutambua mateke ya fetasi kwenye jarida lako.
- WIKI 29
- Jumapili, 9/27, 9:00 jioni, XXXXXXXXXXX, 11:00 jioni, saa 2
- Jumatatu, 9/28, 9:15 jioni, XXXXXXXXXXX, 10:45 jioni, saa 1 dakika 30
- Jumanne, 9/29, 9:00 jioni, XXXXXXXXXXX, 11:45 jioni, 1 hr dakika 45
- Jumatano, 9/30, 9:30 jioni, XXXXXXXXXXX, 10:45 jioni, saa 1 dakika 15
- Alhamisi, 10/1, 9:00 jioni, XXXXXXXXXX 10:30 jioni, 1 hr dakika 30
Hatua ya 6. Coax mtoto katika harakati
Ikiwa haukusikia mtoto akihama mara kumi ndani ya masaa hayo mawili, jaribu kula au kunywa kitu ili uone ikiwa inamfanya mtoto ahame.
Unaweza kujaribu kufuatilia harakati wakati mwingine ikiwa mtoto haonekani kuwa hai
Hatua ya 7. Jua wakati wa kuwasiliana na daktari
Ikiwa, baada ya kula, kunywa, au kufuatilia shughuli za fetusi baadaye, mtoto bado hajisonga angalau mara kumi, unapaswa kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya mara moja.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Usifanye hesabu za kupigwa kwa fetasi wakati unapojua kuwa mtoto wako hayuko hai, kama wakati wa mzunguko wa kulala.
- Je! Hesabu ya fetasi huhesabu kwa wakati mmoja kila siku mara tu unapopata wakati mzuri wa kuifanya.
- Ni muhimu kutofautisha kati ya harakati za mtoto na gesi ya matumbo. Wanawake wengine wana wakati mgumu kutofautisha kati ya hao wawili. Ikiwa una shida na hii, muulize mtoa huduma wako wa afya kwa ushauri.
- Jaribu kuzunguka au kunywa ili kuona ikiwa hiyo itamfanya mtoto ahame.
