Ikiwa umekuwa ukisikia uchovu na kizunguzungu hivi karibuni, unaweza kuwa unapata dalili kadhaa za hesabu ya seli nyekundu za damu. Kwa bahati nzuri, daktari wako anaweza kufanya mtihani kwa urahisi, unaojulikana kama hesabu kamili ya damu (CBC). Seli nyekundu za damu hubeba oksijeni kwa mwili wote wakati zinaondoa kaboni dioksidi. Sehemu ya jopo la CBC pia inachunguza hemoglobini yako (uwezo wa kubeba oksijeni) na hemocrit (asilimia ya seli nyekundu za damu). Utahitaji kuchorwa damu kwa uchunguzi wa seli nyekundu za damu katika ofisi ya daktari wako au maabara.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupata Mtihani wa Damu
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako
Hatua ya kwanza ya kupata hesabu ya seli nyekundu za damu ni kupanga miadi na mtoa huduma wako wa msingi. Mtoa huduma ya msingi kama daktari, msaidizi wa daktari, au muuguzi aliyesajiliwa anaweza kuamua ikiwa unahitaji kupima maabara au la. Ishara na dalili za kawaida ambazo zinaweza kusababisha mtoa huduma wako wa msingi kuagiza jaribio ni pamoja na:
- Udhaifu
- Uchovu
- Ukosefu wa nishati
- Upeo wa rangi
- Maono yaliyofadhaika
- Maumivu ya kichwa sugu
Hatua ya 2. Kuwa tayari kwa uchunguzi wa damu
Katika hali nyingi, daktari wako ataamuru hesabu kamili ya seli ya damu (CBC) kujaribu viwango vyako vya seli nyekundu za damu. Hii inajumuisha kuchomwa damu yako na kupelekwa kwa maabara kwa uchunguzi. CBC pia itachunguza kiwango chako cha seli nyeupe za damu na kusaidia kumpa daktari picha kamili zaidi ya uzalishaji wa seli ya damu ya mwili wako na afya kwa ujumla.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako ikiwa unapaswa kufunga kabla ya mtihani
Katika hali nyingi hautahitaji kufunga kabla ya kuchomwa damu kwa hesabu ya seli nyekundu za damu au CBC. Walakini, daktari wako anaweza kuuliza upimaji wa ziada ambao unahitaji kufunga kufanywa wakati wa uchoraji huo wa damu, kama vile kiwango cha sukari au cholesterol. Hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu ikiwa unahitaji kufunga au la kwa vipimo vya maabara yako.
Hatua ya 4. Panga vipimo vya maabara yako
Mara tu daktari wako atakapoamua kuwa utahitaji hesabu ya seli nyekundu za damu, utahitaji kwenda kwa maabara kwa utaratibu. Wasiliana na mtoa huduma wako wa bima ili uone maabara yapi kwenye mtandao, halafu panga vipimo vyako. Maabara mengi ya wagonjwa wa nje hukubali kuingia-ndani, lakini kuweka miadi husaidia kuzuia nyakati za kusubiri kwa muda mrefu.
Hatua ya 5. Kunywa maji mengi wazi siku moja kabla ya mtihani wako wa maabara
Ni muhimu kuwa umetiwa maji vizuri kabla ya kuchomwa damu yako. Hakikisha unakunywa maji mengi siku moja kabla ya upimaji wako ili upate maji. Kwa mfano, jaribu kunywa angalau ounce 64 au lita 1.9 (0.5 gal) ya maji siku moja kabla ya mtihani wa maabara. Ikiwezekana, kunywa maji ya ziada pia.
- Kunywa maji mengi kutasaidia kuchochea mishipa yako, na kuifanya iwe rahisi kuona, kuhisi, na kuteka damu kutoka.
- Kunywa maji tu ikiwa kuna vipimo vya ziada vya kufunga vinavyohusika. Vinywaji vingine, kama juisi, chai, au kahawa, vinaweza kuathiri matokeo yako ya mtihani wa kufunga.
Hatua ya 6. Panga miadi ya ufuatiliaji na daktari wako
Mara baada ya kumaliza uchunguzi wako wa maabara, maabara itatuma matokeo kwa daktari wako. Unapaswa kupata matokeo ya mtihani kwa muda wa siku 5 hadi 7. Unaweza kupanga miadi ya ufuatiliaji na daktari wako kwa muda wa wiki 1 baada ya mtihani, haswa ikiwa umechoka na una dalili zingine. Hii itakupa fursa ya kujadili matokeo ya mtihani na mtoa huduma wako wa afya.
Njia 2 ya 2: Kuelewa Matokeo Yako ya Mtihani
Hatua ya 1. Jua masafa ya kawaida (kumbukumbu)
Kujua ni kawaida gani kwa hesabu ya seli nyekundu za damu inaweza kukusaidia kuelewa matokeo ya mtihani wako wa damu. Kwa wanaume, matokeo ya kawaida ya mtihani ni seli milioni 4.7 hadi 6.1 kwa kila microlita, wakati kiwango cha kawaida kwa wanawake ni seli milioni 4.2 hadi 5.4 kwa microlita. Daktari wako atatumia safu hii ya kumbukumbu kutafsiri matokeo yako ya mtihani.
Kumbuka kuwa matokeo yasiyo ya kawaida hayamaanishi kuwa kitu chochote kibaya, haswa ikiwa matokeo hayatatoka kwa kiwango kidogo. Jadili matokeo na daktari wako
Hatua ya 2. Jifunze juu ya nini husababisha hesabu ya seli nyekundu za damu
Hali kadhaa za msingi ambazo zinaweza kusababisha hesabu ya seli yako nyekundu ya damu kuwa chini. Hali hizi ni pamoja na upungufu wa damu, vidonda vya damu, na utapiamlo. Upungufu wa vitamini, kama vile kuwa na vitamini B12 kidogo, asidi ya folic, shaba au chuma katika mfumo wako, pia kunaweza kusababisha hesabu ya seli nyekundu za damu.
- Dawa zingine, kama vile quinidine, hydantoin, chloramphenicol, na dawa za chemotherapy pia zinaweza kuchangia hesabu ya seli nyekundu za damu.
- Lishe yenye protini na mboga za majani pia inaweza kusababisha hesabu ya seli nyekundu za damu.
- Mtiririko mzito wa hedhi pia unaweza kusababisha hesabu ya seli nyekundu za damu.
- Watu wenye anorexia, madawa ya kulevya, na ulevi pia huwa na hesabu za seli nyekundu za damu.
Hatua ya 3. Kuwa tayari kwa upimaji wa ufuatiliaji
Wakati mwingine hesabu ya seli nyekundu za damu haitoshi kumwambia daktari wako haswa ni nini husababisha dalili zako. Ikiwa ndivyo ilivyo, daktari anaweza kuagiza vipimo vya ziada baada ya kuchambua hesabu yako ya seli nyekundu za damu. Vipimo vya kawaida vya ufuatiliaji ni pamoja na upakaji wa damu, uchunguzi wa uboho, au vipimo ili kubaini ikiwa una upungufu wa chuma, vitamini B12, au folate.
