Iwe ulikuwa unatembea bila viatu na kukanyaga kitu cha moto au kilichomwagika jikoni, kuchoma mguu kunaweza kuwa chungu na usumbufu. Kwa bahati nzuri, unaweza kuwatibu vyema kwa kufuata hatua rahisi. Tumia huduma ya kwanza ile ile ambayo ungetaka kwa kuchoma kwa kushikilia eneo chini ya maji baridi, ya bomba. Baada ya hapo, wasiliana na daktari wako, kwa sababu kila kuchoma mguu wako kunaweza kuwa mbaya. Weka eneo safi na limefungwa. Ili kuzunguka wakati unapona, vaa viatu vilivyo huru, tembea na fimbo ikiwa ni lazima, na udhibiti maumivu na dawa za maumivu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Huduma ya Kwanza Mara Moja
Hatua ya 1. Shika mguu wako chini ya maji baridi ya bomba kwa dakika 10-15
Punguza eneo hilo mara baada ya kupokea kuchoma. Tumia maji ya bomba kuondoa chembe na bakteria kwenye jeraha. Kwa kuchoma mguu wako, kwenda kwenye bafu au bafu na kushikilia mguu wako chini ya bomba ni rahisi zaidi. Ikiwa uko nje, bomba la bustani linaweza kufanya kazi pia.
- Hakikisha maji yoyote unayoyatumia ni safi. Ukolezi wowote unaweza kusababisha maambukizo mazito.
- Usitumie barafu au maji ya barafu. Maji baridi sana yanaweza kusababisha uharibifu zaidi wa ngozi. Tumia maji baridi kwa baridi.
- Usifue kuchoma na sabuni au usafishe kwa njia yoyote. Endesha tu chini ya maji baridi.
- Usipige jeraha ili kupoa. Hii hueneza viini kwenye moto.
Hatua ya 2. Tumia komputa baridi au maji kwenye bakuli ikiwa maji ya bomba hayapatikani
Wakati maji ya bomba ni bora, tumia njia zingine za kupoza eneo ikiwa ni lazima. Ingiza mguu wako kwenye bakuli la maji baridi ikiwa unayo. Ikiwa ngozi juu ya kuchoma bado iko sawa, unaweza pia kutumia kontena baridi iliyofungwa kwenye kitambaa.
- Ikiwa kuchoma ni kali vya kutosha kwamba ngozi imechomwa, usitumie kontena inayoweza kubana. Kitambaa kinaweza kukwama kwenye jeraha na kusababisha uharibifu zaidi.
- Kumbuka kuhakikisha maji yoyote unayotumia ni safi.
Hatua ya 3. Ondoa nguo zozote karibu na eneo la kuchoma huku ukizishika chini ya maji
Ikiwa una soksi au viatu, jitahidi kuziondoa. Wafanyie kazi kwa upole ili kuepuka kusababisha maumivu zaidi. Ikiwa nguo iko juu ya kuchoma moja kwa moja, iachie mahali pake.
Usiondoe nguo yoyote au vitu ambavyo vimekwama kwenye ngozi. Hii itasababisha uharibifu zaidi. Endelea kuendesha jeraha chini ya maji na uone ikiwa kitu kinajiondoa chenyewe. Vinginevyo, iache na wacha daktari aiondoe
Hatua ya 4. Tambua kiwango cha kuchoma
Ukali wa kuchoma huamua jinsi ya kuendelea. Baada ya kupoza eneo hilo na kuondoa nguo yoyote, angalia vizuri kuchoma. Tathmini kiwango chake ili kujua jinsi kuchoma ni kali.
- Kuungua kwa kiwango cha kwanza ni ndogo. Wanaathiri tu safu ya nje ya ngozi na kusababisha uwekundu, uvimbe, na maumivu madogo.
- Kuungua kwa kiwango cha pili huathiri tabaka za ngozi zaidi. Wao husababisha uwekundu wa kina, maumivu makali zaidi, na malengelenge.
- Kuungua kwa kiwango cha tatu kuchoma kabisa safu ya nje ya ngozi. Ngozi inaweza kuwa nyeusi au nyeupe. Unaweza pia kuhisi kufa ganzi kwa sababu ya uharibifu wa neva.
- Kamwe usijaribu kutibu kuchoma digrii ya pili au ya tatu na wewe mwenyewe. Hizi ni majeraha makubwa ambayo yanahitaji matibabu mara moja.
Hatua ya 5. Pigia daktari wako ikiwa kuchoma ni kali au inashughulikia eneo kubwa la mguu wako
Moto mdogo wa kiwango cha kwanza ambao hufunika eneo ndogo unaweza kutibiwa nyumbani bila uingiliaji wa daktari. Kuchoma juu ya maeneo makubwa, kama sehemu yote ya chini ya mguu wako, inahitaji umakini wa daktari. Kwa kuongezea, digrii ya pili na ya tatu inawaka mguu wako kila wakati inahitaji matibabu, haijalishi ni ndogo kiasi gani. Piga simu daktari wako haraka iwezekanavyo na ueleze kuchoma uliyopokea. Kisha fuata maagizo yao juu ya jinsi ya kuendelea.
- Daktari wako anaweza kutaka kukagua kuchoma moto mwenyewe. Fanya miadi haraka iwezekanavyo.
- Ikiwa kuchoma ni kali vya kutosha, daktari wako anaweza kukuambia uende hospitali. Sikiliza maagizo haya na upate matibabu haraka iwezekanavyo.
- Kuwasiliana na daktari wako ni muhimu sana ikiwa una ugonjwa wa kisukari au hali nyingine ambayo inazuia mzunguko wako.
Njia ya 2 ya 3: Kutibu Kuchoma Ndogo
Hatua ya 1. Paka mafuta ya kulainisha au asali ya matibabu moja kwa moja kwa eneo lililoathiriwa
Aloe vera, asali ya matibabu, au lotion inayofanana inaweza kusaidia kuweka ngozi unyevu na kukuza uponyaji. Tumia safu nyembamba sana ya unyevu kwa kuchoma kabla ya kuifunga na chachi.
- Tumia unyevu tu wa upole, usio na manukato ili kuepuka kuchochea ngozi yako.
- Ikiwa ngozi imevunjika, angalia na daktari wako kabla ya kutumia lotion yoyote. Daktari anaweza kupendekeza kutumia lotion kwa kuchoma kali zaidi.
- Ongea na daktari wako juu ya kutumia asali ya kiwango cha matibabu kwenye ngozi iliyowaka au iliyoambukizwa. Tafiti zingine zinaonyesha kuwa asali ya kiwango cha matibabu inaweza kusaidia kuponya maambukizo.
Hatua ya 2. Funika kuchoma na bandeji kuizuia kusugua nguo zako
Hata moto mdogo kwenye mguu wako unaweza kuwa chungu sana kwa sababu soksi na viatu vyako vinasugua jeraha. Tumia bandeji isiyozaa, isiyo na fimbo kufunika kuchoma na kuzuia kusugua. Tumia mkanda wa matibabu ili kupata bandeji.
Usitumie mkanda moja kwa moja kwa kuchoma. Hii itakuwa chungu sana kuondoa
Hatua ya 3. Chukua dawa za kupunguza maumivu kaunta kusaidia maumivu
Dawa pia inaweza kufanya iwe rahisi kuzunguka wakati unapona. NSAID zote mbili na acetaminophen husaidia kupunguza maumivu yako, kwa hivyo chukua aina ya dawa. Chukua kipimo kila masaa 4-6 kwa athari thabiti.
- Chukua dawa zote kama ilivyoagizwa. Usiongeze mara mbili juu ya kipimo au uichukue kwa muda mrefu kuliko maagizo yasemavyo.
- Hakikisha hauna mzio wowote wa dawa kabla ya kuchukua dawa za kupunguza maumivu. Mzio kwa NSAID ni kawaida.
Hatua ya 4. Epuka kutokea au kuvunja malengelenge
Malengelenge yanaweza kuunda kwa kuchoma kali zaidi. Achana nao. Malengelenge huunda ngozi yako kupona, na kuvunja kunaweza kusababisha maambukizo. Usikunjue au kuchukua wakati wa kuchoma, na vaa viatu visivyofaa ili malengelenge yasipasuke.
- Ikiwa kuwaka kuwaka, chukua dawa ya antihistamini ili kujikinga na kujikuna.
- Ikiwa malengelenge yanakua makubwa sana na hayana wasiwasi, zungumza na daktari wako juu yake. Wanaweza kutaka kukimbia malengelenge. Lakini kamwe usifanye hivi mwenyewe.
Hatua ya 5. Vaa viatu au viatu vilivyo huru
Viatu vikali vitasugua dhidi ya kuchoma na kusababisha maumivu. Jaribu kuvaa jozi yako iliyolegea zaidi au kupata jozi saizi kubwa ili kufanya kutembea iwe rahisi. Vinginevyo, vaa viatu wazi ambavyo havijisugua dhidi ya mahali moto wako ulipo.
- Wasiliana na daktari wako juu ya kupata jozi ya viatu vya mifupa wakati unapona. Hizi zimeundwa kwa faraja na msaada, na zinaweza kufanya mchakato wako wa kupona iwe rahisi zaidi.
- Ikiwa ngozi yako imevunjika na unavaa viatu, hakikisha kuifunga moto wako vizuri. Uchafu na bakteria zinaweza kuingia kwenye jeraha wakati unatoka nje.
Njia ya 3 ya 3: Kujali Kuungua Sana
Hatua ya 1. Funika kuchoma na chachi isiyozaa, isiyo na fimbo
Weka kuchoma kufunikwa ili kuzuia bakteria na uchafu usisababishe maambukizo. Kufunika jeraha pia huzuia soksi zako au viatu kutoka kusugua kwenye kuchoma, ambayo husaidia kwa maumivu. Pata chachi isiyo na fimbo isiyo na fimbo kutoka duka la dawa na funga mguu wako kwa uhuru. Ikiwa lazima, tumia mkanda wa upasuaji ili kupata chachi.
- Usifunge mkanda wa upasuaji kuzunguka mguu wako. Hii inakata mzunguko na kupunguza kasi ya uponyaji. Weka tu kamba kando ya ngozi yako ili chachi ibaki mahali pake.
- Usitumie pamba au bidhaa inayofanana na nyuzi. Nyuzi hizi zitakwama kwenye ngozi yako.
- Badilisha bandeji yako angalau mara moja kwa siku. Pia badilisha bandeji wakati wowote inaponyesha.
Hatua ya 2. Funga vidole vyako kibinafsi ikiwa vimechomwa
Vinginevyo ngozi kwenye vidole vyako inaweza kukwama pamoja wakati wa mchakato wa uponyaji. Weka kwa uangalifu chachi kati ya kila kidole cha mguu na uzifunike kibinafsi kwa matokeo bora ya uponyaji.
Ikiwa vidole vyako vinashikamana, shika chini ya maji yenye joto ili kuifanyisha kwa upole
Hatua ya 3. Weka mguu wako umeinuliwa kwa masaa 24-48 ili kupunguza uvimbe
Kuungua kali zaidi kunaweza kusababisha uvimbe mkubwa ndani ya masaa 48 ya kwanza baada ya jeraha. Ikiwa unapata uvimbe, inua mguu wako kuteka damu mbali na eneo hilo. Kwa matokeo bora, inua mguu wako juu ya kiwango cha moyo wako.
- Kwa nafasi nzuri ya mwinuko, lala kitandani. Kisha weka mguu wako uliowaka juu ya kiti cha mikono.
- Weka mito 1 au 2 chini ya mguu wako kitandani ili kuiweka juu.
Hatua ya 4. Safisha kuchoma na sabuni laini na uifunike na bandeji mpya kila siku
Fungua kwa upole kuchoma kwako na uondoe chachi ya zamani. Kisha shikilia kuchoma chini ya maji baridi na uoshe kwa uangalifu na sabuni laini. Pat kavu na kitambaa safi au chachi, kisha uifungeni tena na chachi safi.
- Muulize daktari wako juu ya kutumia sabuni. Kwa kuchoma kali zaidi, madaktari hawapendekezi kutumia sabuni.
- Ikiwa chachi yoyote itakwama kwa kuchoma kwako, usivute. Loweka mguu wako ndani ya maji ili kulegeza chachi, kisha uwaondoe kwa upole.
Hatua ya 5. Songa kwa kawaida uwezavyo ili ngozi ipone vizuri
Ingawa inaweza kuwa chungu kutembea kawaida na moto kwenye mguu wako, jitahidi kufanya hivyo. Ikiwa utaweka mguu wako usisimame kabisa, ngozi mpya inaweza kukua kwa kukazwa sana. Hii inafanya kusonga mguu wako usiwe na raha baada ya jeraha kupona. Tembea kwa kawaida uwezavyo kukuza uponyaji wa kawaida.
Hatua ya 6. Tumia miwa ikiwa kutembea kwenye moto huumiza
Hii ni muhimu sana ikiwa kuchoma iko chini ya mguu wako. Kuweka uzito wowote juu ya kuchoma inaweza kuwa chungu. Kutembea na miwa kunaweza kuongeza uhamaji wako na kupunguza viwango vya maumivu yako.
- Wakati mwingine madaktari hukodisha viboko kwa wagonjwa wakati wanapona. Ongea na daktari wako ili uone ikiwa wanatoa huduma hii au wanaweza kukuelekeza kwa mtu anayefanya hivyo.
- Mipango mingine ya bima inashughulikia miwa na magongo ikiwa unahitaji.
- Wasiliana na jamaa wakubwa au majirani ili kuona ikiwa wana fimbo ya ziada iliyolala.
