Kuungua kwa barafu ni kuchoma kwa ngozi ambayo husababishwa na baridi kali badala ya joto. Ikiwa umefunuliwa na upepo baridi na urefu wa juu, au uligusana moja kwa moja na kitu cha kufungia na unapata dalili, labda utawaka barafu. Ikiwa una dalili za kuchoma barafu ndogo, kama vile kubadilika rangi kwa ngozi ndogo, ganzi, kuwasha, kuchochea, au maumivu madogo, unaweza kutibu barafu yako ikichoma nyumbani. Ili kutibu dalili za kuchomwa kwa barafu kali, hata hivyo, kama vile malengelenge, kufa ganzi kwa muda mrefu na / au kubadilika rangi kwa ngozi, au maambukizo, utahitaji matibabu.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kutibu Barafu Ndogo Kuchoma Nyumbani
Hatua ya 1. Ondoa chanzo cha baridi kwenye ngozi yako
Ikiwa unafikiria kuwa umechomwa na barafu, ondoa chanzo cha baridi kutoka kwa mawasiliano ya moja kwa moja na ngozi yako. Ikiwa umechomwa na barafu kwa sababu ya urefu wa juu na / au kukabiliwa na upepo baridi, rudi kwenye mwinuko mdogo na funika ngozi yako na tabaka za ziada haraka iwezekanavyo kufanya hivyo.
Hatua ya 2. Vua nguo yoyote ya mvua au baridi
Mara baada ya kuondoa chanzo cha barafu yako kuchoma, vua nguo yoyote ya mvua au baridi ambayo inaweza kukuongezea mfiduo wako kwa baridi. Lengo lako ni kupata mwili wako salama, haswa eneo lililoathiriwa, kurudi kwenye joto la kawaida haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 3. Loweka eneo lililowaka katika maji ya joto kwa dakika 20
Kuanza kutibu kuchoma barafu yako, pasha moto umwagaji, sinki, au sufuria ya maji mpaka iwe joto lakini sio chemsha. Maji yanapaswa kuwa kati ya 99 ° F (37 ° C) na 104 ° F (40 ° C). Zamisha eneo la ngozi lililoathiriwa ndani ya maji ya joto na uiruhusu iloweke bila kuiondoa kwa dakika 20.
- Epuka kutumia maji juu ya 104 ° F (40 ° C), kwani joto kali linaweza kufanya barafu yako kuwaka zaidi.
- Wakati ngozi yako inapozama, unaweza kupata hisia za kuchomoza. Hii inaonyesha kwamba ngozi yako inayeyuka na kwamba hisia zinarudi.
Hatua ya 4. Ondoa ngozi yako iliyochomwa na barafu kutoka kwa loweka kwa dakika 20
Baada ya kuloweka kwa dakika 20, ondoa eneo la ngozi lililoathiriwa kutoka kwa loweka maji ya joto na uiruhusu iketi kwenye joto la kawaida kwa dakika nyingine 20. Hii itakupa ngozi yako wakati wa kuanza kurudi kwenye joto lake la kawaida.
- Baada ya dakika 20 kutoka kwa loweka, ikiwa utagundua kuwa moto wako umeanza kupona na maumivu yameanza kupungua, unaweza kuhitaji kurudia loweka.
- Joto la chumba kwa ujumla huzingatiwa kuwa 70 ° F (21 ° C). Ikiwa huwezi kupumzika kwenye chumba karibu na joto hili, funika barafu yako ichome moto kwa blanketi au mavazi ya ziada.
Hatua ya 5. Rudia loweka maji ya joto ikiwa ngozi yako bado ni baridi
Baada ya dakika 20 kwenye joto la kawaida, ikiwa bado unapata dalili za kuchomwa kwa barafu, pasha tena maji yako kurudia maji ya joto ya dakika 20.
- Ikiwa unarudia loweka kwa dakika 20 ya maji ya joto, subiri dakika nyingine 20 baada ya kutoka kwenye loweka kabla ya kuendelea na hatua inayofuata.
- Ikiwa dalili zako hazipunguki baada ya loweka la pili na kupumzika kwa dakika 20, wasiliana na mtaalamu wa matibabu mara moja.
Hatua ya 6. Tumia compress ya joto kwa muda wa dakika 20
Ikiwa dalili zako zimeanza kupungua baada ya lowi 1 hadi 2 ya maji ya joto lakini ngozi yako bado ina ganzi au baridi, weka laini joto kwenye eneo lililowaka. Shikilia compress juu ya kuchoma kwa muda wa dakika 20. Kwa compress yako, unaweza kutumia mkoba wa maji ya moto, au tembeza kitambaa cha kuosha chini ya maji moto hadi joto.
Ikiwa kushikilia compress ya joto juu ya kuchoma ni chungu, weka ngozi yako iliyochomwa kwa upole chini ya blanketi ya joto badala yake
Hatua ya 7. Ondoa komputa ili ngozi yako irudi kwenye joto lake la kawaida
Baada ya kushikilia compress kwenye barafu yako kuchoma kwa muda wa dakika 20, ondoa compress. Acha ngozi yako ipumzike kwenye joto la kawaida hadi eneo lililoathiriwa limerudi kwenye joto lako la kawaida la mwili.
Hatua ya 8. Tumia marashi ya aloe ikiwa ngozi iliyochomwa haikupasuka au kuvunjika
Paka mafuta ya aloe vera kwa ukarimu juu ya ngozi ya barafu iliyochomwa mara nyingi mara 3 kwa siku. Hii inaweza kutuliza kuchoma na kupunguza muda wako wa kupona kwa kusaidia ngozi yako kuhifadhi unyevu.
Aloe vera pia inaweza kusaidia ngozi yako kuunda seli mpya haraka
Hatua ya 9. Funika kuchoma kwa uhuru na chachi ya matibabu
Ili kulinda barafu kuwaka kutoka kwa vijidudu au muwasho zaidi, tumia chachi ya matibabu na mkanda kuweka kuchoma kufunikwa. Hakikisha kwamba huna mkanda wa chachi chini sana - unataka kuchoma kwako iweze kupumua.
- Ili kuweka jeraha lako safi, hakikisha unabadilisha chachi kila masaa 48. Unapobadilisha chachi, unaweza suuza kuchoma kwa upole na maji ya joto la kawaida ili kuitakasa na kutumia tena aloe vera kama inahitajika.
- Weka barafu yako iungue mpaka iwe karibu kabisa na maumivu yamepungua.
- Kuchoma barafu ndogo kunapaswa kupona kabisa ndani ya wiki 2.
Njia ya 2 ya 2: Kupata Matibabu ya Kuungua kwa Barafu
Hatua ya 1. Tafuta matibabu kutoka kwa daktari ikiwa dalili zako za kuchoma barafu ni kali
Angalia barafu yako kuchoma kwa dalili za kuchoma kali na uone daktari mara moja ikiwa unaonyesha dalili yoyote. Dalili za kawaida za kuchoma barafu kali ni pamoja na kupasuka au kupasuka, nyeupe, kijivu, au rangi ya manjano ya ngozi ambayo hubaki hata baada ya ngozi yako kupata joto, na / au hisia ya kufa ganzi, baridi kali, au ugumu hata baada ya joto.
- Katika hali mbaya sana, unaweza pia kupata kutoweza kutumia misuli yako katika eneo lililoathiriwa.
- Unaweza pia kugundua ishara za maambukizo, pamoja na usaha au kutokwa kijani, homa, na / au kuongezeka kwa maumivu.
- Ingawa inawezekana kwa barafu ndogo kuchoma na kupasuka, hii kwa ujumla ni dalili kwamba barafu yako ni kali. Hata barafu yako ikiungua ni ndogo, ngozi na / au malengelenge yanaweza kukuzuia kuweza kusafisha vizuri na kutunza jeraha. Kwa hivyo, unapaswa kutafuta matibabu ikiwa jeraha lako liko wazi, bila kujali sababu au ukali.
Hatua ya 2. Tafuta huduma ya dharura ikiwa pia una baridi kali
Ikiwa ngozi yako inageuka kuwa nyeusi au hudhurungi, au ikiwa una maumivu makali ambayo hupenya ndani ya mwili wako, unaweza pia kuwa na baridi kali na unahitaji kuonana na daktari mara moja. Tofauti kati ya kuchoma barafu na baridi kali mara nyingi ni ya hila sana. Wakati kuchomwa kwa barafu kunasababisha kuungua kwa uchungu kwenye uso wa ngozi yako, baridi kali hutokea wakati ngozi yako na tishu zilizo chini yake huganda na kuharibiwa.
- Wakati barafu kuchoma na baridi kali inaweza kusababisha ngozi yako kugeuka nyeupe, nyekundu, au rangi ya manjano, kwa ujumla, baridi tu itageuza ngozi yako kuwa ya samawati au nyeusi.
- Usifanye joto tena kwa tishu zilizohifadhiwa ikiwa kuna uwezekano wa kuganda tena kabla ya kufikia huduma ya dharura.
- Usifute eneo lenye baridi kali kwa sababu inaweza kusababisha uharibifu zaidi wa tishu.
Hatua ya 3. Pokea matibabu kushughulikia dalili zako maalum
Matibabu ambayo daktari wako anasimamia itategemea ukali wa barafu yako, ikiwa una baridi kali, na dalili unazoonyesha. Katika hali nyingi, daktari wako ataanza kwa kupasha tena ngozi ngozi kwa kutumia bafu ya maji ya joto ya dakika 20 au bafu ya tiba ya whirlpool. Daktari wako pia atatoa dawa ya maumivu ya kinywa, dawa ya kupambana na maambukizo, na labda IV na dawa kusaidia kurudisha mtiririko wa damu kwa eneo lililoathiriwa.
- Ikiwa ngozi na tishu vimeharibiwa, daktari wako anaweza pia kufanya utaratibu wa kuondoa eneo au eneo lote lililochomwa.
- Katika hali mbaya, daktari wako anaweza pia kufanya X-ray, skanning ya mfupa, au MRI ili kujua kiwango cha uharibifu.
- Kuungua kwa barafu kali kunaweza kuchukua mahali popote kutoka kwa wiki chache hadi miezi kadhaa kupona. Ikiwa pia una baridi kali, inawezekana kwamba eneo lililoathiriwa haliwezi kupona kabisa.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Ili kusaidia kupunguza maumivu, fikiria kuchukua dawa ya kupunguza maumivu, kama vile ibuprofen.
- Ibuprofen na aspirini pia inaweza kusaidia kupunguza uvimbe kutoka kwa baridi kali.
- Unaweza kujaribu kuzuia moto wa barafu kwa kuvaa mavazi ambayo inashughulikia ngozi yako na ni nene ipasavyo kwa hali ya upepo na hali ya hewa.
- Ikiwa una jeraha lisilo la baridi kali, unapaswa pia kutafuta huduma ya dharura.
Maonyo
- Pepopunda wakati mwingine ni shida ya baridi kali.
- Vifurushi vya barafu ni moja wapo ya sababu za kawaida za kuchoma barafu. Ili kuepuka kuchomwa na barafu wakati unatumia kifurushi cha barafu, weka taulo kati ya ngozi yako na kifurushi cha barafu.
- Wakati mtu yeyote anaweza kupata kuchomwa kwa barafu katika hali nzuri, watu wanaoshiriki katika shughuli za michezo ya msimu wa baridi, wanaovuta sigara, huchukua beta-blockers, au wana hali ya neva ambayo hupunguza uwezo wao wa kugundua maumivu au hisia za baridi wana uwezekano wa kupata barafu. choma.
- Watoto wadogo na watu wazima wakubwa pia wana uwezekano wa kupata kuchoma barafu, kwani miili yao kawaida haiwezi kudhibiti joto la mwili pia.
