Kuwa na paundi chache za ziada kwenye kiuno chako ni kitu ambacho wanaume na wanawake wengi hupambana nacho kwa sababu ya umri, lishe duni au tabia ya mazoezi, jeni, au hata homoni. Haijalishi sababu, mafuta ya ziada katika eneo la katikati inayoonekana sana inaweza kuwa chanzo cha aibu. Ikiwa unajisikia kujitambua juu ya kiuno chako, kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kurekebisha silhouette yako mara moja.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuchagua Nguo za Kubembeleza
Hatua ya 1. Epuka nguo za kubana au za kushikamana ili kuvuruga macho
Nguo zinazofaa sana za fomu zinaweza kuleta umakini usiohitajika kwa mafuta mengi kuzunguka katikati. Badala yake, chagua vitambaa na mitindo ambayo inapeana zaidi na unyooshe.
- Lycra, satin, na vitambaa vya jezi vyote vitashikamana na mwili kwa njia isiyopendeza, wakati pamba kali, velvet, na mchanganyiko wa sufu hufanya nguo za kusamehe.
- Juu au nguo zilizo na draping ni chaguo nzuri, na vile vile sweta katika cashmere au pamba nyepesi.
Hatua ya 2. Pokea rangi nyeusi kwa athari ndogo
Nyeusi, mkaa, navy na hudhurungi huunda udanganyifu wa fremu ndogo wakati pia huficha mikunjo na kuvuta au kung'ara kwa kitambaa.
Ikiwa katikati yako ni kubwa kuliko nusu yako ya chini, tengeneza mwonekano mzuri zaidi kwa kuvaa mavazi meusi juu na rangi nyepesi chini, kama suruali ya khaki
Hatua ya 3. Chagua mavazi ambayo inasisitiza sifa zako bora
Cheza kwa nguvu zako kwa kuonyesha mikono yako, mabega, au sehemu nyingine yoyote ya mwili wako ambayo inakufanya ujiamini. Itatoa umakini mbali na tumbo lako na kuelekea sifa unazopenda!
- Juu isiyo na mikono itaangazia mikono na mabega yako.
- Shati la chini litasisitiza shingo yako.
- Shorts au mavazi au sketi juu ya magoti itaonyesha miguu yako.
- T-shati inaweza kuonyesha mikono yenye nguvu.
- Vifundisho vidogo vinaweza kuonyeshwa na suruali iliyokatwa
Hatua ya 4. Vaa suruali na kiuno cha katikati au juu-kupanda kwa kawaida kutia kiuno chako
Mitindo ya kiwango cha chini inaweza kuwa na athari ya kushinikiza juu ya mafuta ya tumbo lako, na kuifanya iwe maarufu zaidi. Mitindo ya kiuno cha juu itakumbatia katika vipini vyovyote vya mapenzi au vidonda vya tumbo.
- Jozi suruali ya kiuno cha juu na blouse rahisi bila ujazo mwingi kwa sura nzuri.
- Epuka kuvaa koti fupi na suruali ya kiuno cha juu, ambayo inaweza kuunda athari ya boxy.
Hatua ya 5. Chagua vichwa vya juu na kuchora, kupendeza, au kuburudisha ili kuficha mafuta mengi
Shati ambayo ina kitambaa cha ziada na muundo itadanganya jicho na kujificha utumbo karibu na tumbo lako.
Juu na maelezo mengi na jozi za kitambaa kikamilifu na vifungo rahisi, kama suruali nyeusi au sketi ya penseli
Hatua ya 6. Tabaka juu ya koti au cardigan kufunika mafuta ya tumbo
Tumia sweta refu au koti kuunda mistari mirefu konda, ukivuta jicho mbali na tumbo lako na kurefusha muonekano wako.
- Jaribu poncho au sweta ndefu na upeo wa maporomoko ya maji kwa mwonekano wa bohemia, maadamu unaunganisha na vazi linalofaa chini, kama kitambaa cha mguu au nyembamba.
- Kwa muonekano wa kiume zaidi, vaa blazer kwa hafla rasmi au koti ya mshambuliaji wa ngozi kwa mtindo wa kawaida.
Hatua ya 7. Jaribu shati au mavazi na kiuno cha himaya ili kusisitiza kiuno kidogo
Sinema ya kiuno cha kiunoni kwenye sehemu yako nyembamba zaidi, chini ya ubavu, ikisisitiza kiuno chako na kuteleza tumbo lako.
- Unaweza kutengeneza kilele chochote cha juu au mavazi kwenye kiuno cha ufalme kwa kuifunga ukanda wako.
- Mavazi au juu iliyo na kiuno kisicho na kipimo inaweza kuwa na athari sawa ya kuongeza urefu.
Hatua ya 8. Vaa nguo za sura chini ya nguo yako ili kulainisha katikati yako
Nguo za ndani zilizotengenezwa haswa zinaweza kutengeneza tumbo lako, kuvuta mafuta kwenye tumbo lako na kufanya nguo zako ziwe sawa.
- Kifupi-kiuno kifupi au kamisole iliyofungwa ni njia nzuri ya kulainisha katikati nzima.
- Oanisha leggings laini na shati refu au kanzu kwa njia nzuri zaidi na maridadi ya kuingiza tumbo lako.
- Chini ya sweta au kitufe chini, vaa shati maalum ya umbo la elastic ili kuondoa kuibuka.
Hatua ya 9. Tengeneza nguo zako kwa usawa mzuri wa jumla
Kuchukua mavazi yako ili kubeba katikati yako wakati unaofaa mwili wako wote hufanya muonekano mwembamba sana.
Njia 2 ya 3: Kupata mavazi yako
Hatua ya 1. Vaa vifaa vikali kwenye shingo yako kuteka jicho
Hii itaweka msisitizo kwa nusu ya juu ya kiwiliwili chako.
- Vaa mkufu wa chunky au juu na shingo yenye ujasiri, ya kina
- Chagua mashati yenye kola pana na funga mafundo makubwa katika uhusiano wao, kama upepo kamili.
Hatua ya 2. Chagua tai pana
Tai iliyo na upana mkubwa wa jumla itasawazisha katikati na kuunda muonekano wa usawa na usawa.
Tayi yako inapaswa kuanguka kulia kwenye mstari wa juu wa ukanda wako ili isiipe sura ya kutoweza kufikia juu ya tumbo lako
Hatua ya 3. Beba mkoba na kamba ndefu ili kuurefusha mwili
Kamba hizo zitaunda athari ndefu na konda ya kuona na kuteka angani mahali mfuko unapoishia, kupita viuno vyako.
Mifuko ya crossbody, satchels zilizo na vipini virefu, na mikoba ya hobo zote ni chaguzi nzuri
Hatua ya 4. Vaa jozi ya wasimamishaji
Wasimamishaji kazi ni njia mbadala bora kwa ukanda kwa kushikilia suruali yako juu bila kubana au kuunda upeo karibu na suruali yako.
Wasimamishaji kazi pia huunda mistari 2 mirefu ya wima kwenye mwili, kuchora jicho juu na kurefusha kuonekana kwa kiwiliwili chako
Hatua ya 5. Ongeza mavazi yako na kofia ili kuongeza urefu zaidi
Kofia maridadi ni njia rahisi ya kuongeza urefu kidogo zaidi kwenye fremu yako, ikisawazisha kiatomati uzito wowote wa ziada katikati.
Kofia za jua, fedora zilizo na ukingo mpana, au kofia tambarare zote ni chaguzi nzuri
Njia ya 3 ya 3: Kuboresha mkao wako
Hatua ya 1. Vuta tumbo lako
Kunyonya misuli yako ya tumbo kwa mgongo wako mara moja hupumbaza tumbo lako. Kwa kuongeza, hatua ya kuvuta tumbo lako itasaidia mgongo wako na kusaidia kuzuia shida zozote za mgongo ambazo zinaweza kutokea kutokana na kubeba uzito wa ziada.
Hatua ya 2. Mraba mabega yako na uinue kifua chako
Kitendo hiki kitaunda muonekano wa kiuno pana na kiuno kidogo.
Hatua ya 3. Weka mgongo wako sawa
Kudumisha moja kwa moja au kidogo s-curve kwenye mgongo wako itakusaidia kuonekana mwembamba na kuzuia tumbo lako lisiingie nje.
- Epuka kujifunga sana mgongoni.
- Usilala, ambayo itakuzuia kuingiza tumbo lako na itafanya tumbo lako kuonekana kubwa kuliko ilivyo kweli.
Hatua ya 4. Vaa kiatu kisigino ili kusimama moja kwa moja
Kuvaa visigino kawaida kunaboresha mkao wako kwa kuzungusha viuno vyako ili kuingia chini na kusaidia kuweka mgongo na bega moja kwa moja.
