Wanafunzi mara nyingi huwa na hamu ya kukaa macho wakati wa mtihani na wakati wa insha unakuja. Kwa sababu ya shinikizo hili, wengine hugeukia kile kinachoitwa "dawa za kusoma" ili kujiweka macho. Dawa hizi ni amfetamini, kwa hivyo unaweza kutafuta dalili za jumla za matumizi ya amphetamine. Unapaswa pia kuangalia dalili za matumizi ya Adderall, ambayo ni dawa ya utafiti inayonyanyaswa mara nyingi. Adderall, mchanganyiko wa amphetamine na dextroamphetamine, ni kichocheo kawaida kinachowekwa kwa shida ya upungufu wa umakini (ADHD). Wanafunzi wanaweza pia kutumia vibaya vichocheo vingine vya dawa, kama vile Ritalin, Modafinil, Concerta, na Vyvanse, pamoja na vichocheo haramu kama kokeni. Hata kafeini inaweza kuwa shida, haswa kwa vijana na vijana.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutambua Dalili za Matumizi ya Amfetamini
Hatua ya 1. Kumbuka mabadiliko ya mhemko na tabia
Mabadiliko ya wazi kabisa ambayo mtu anayetumia vichocheo yatakuwa kwa mhemko na tabia zao. Dawa za kuchochea huwa na kasi ya kila kitu na zina dalili zinazoonekana, ambazo zinaweza kujumuisha:
- Inaonekana tahadhari ya ziada
- Kuwa na nguvu nyingi
- Kufurahi
- Kuwashwa
- Uchokozi
- Hotuba ya haraka / ya kukimbia
- Kuwa na udanganyifu au ndoto
- Kuwa mbishi
Hatua ya 2. Tazama dalili za mwili
Dalili za mwili za matumizi ya kuchochea zinaweza kuwa za hila. Walakini kuna mambo ambayo unaweza kuchukua ikiwa utazingatia kwa karibu ikiwa ni pamoja na:
- Wanafunzi waliopunguka
- Kuongezeka kwa shinikizo la damu
- Kasi ya moyo na kupumua
- Kuongezeka kwa joto la mwili
- Kinywa kavu
- Kupungua kwa hamu ya kula
- Kutapika au kichefuchefu
- Kupungua uzito
Hatua ya 3. Angalia dalili za kujitoa
Baada ya dawa kuishia, mtu huyo anaweza kuonekana kuwa tofauti sana. Wanaweza kuonekana kuwa wamefadhaika, wamechoka sana, au wana mabadiliko mengine ya kitabia baada ya kutoka kwenye dawa hiyo. Zingatia jinsi mtu huyo anavyotenda masaa kadhaa baada ya kuonyesha dalili za matumizi ya kichocheo ili kubaini ikiwa wanaweza kupitia uondoaji.
Njia ya 2 ya 4: Kuonyesha Ishara za Unyanyasaji wa Adderall
Hatua ya 1. Angalia kusisimua
Kwa sababu Adderall ni kichocheo, inaweza kusababisha kufurahisha kwa wale wasio na ADHD au narcolepsy. Kwa kweli, kila mtu hufurahi kupita kiasi wakati mwingine, lakini ikiwa utagundua mtu ambaye anaonekana kufurahi juu ya vitu vidogo ambavyo kwa kawaida hawangejibu, hiyo inaweza kuwa ishara ya unyanyasaji wa Adderall.
- Unaweza pia kugundua mtu huyo anaongea zaidi ya kawaida.
- Dalili nyingine ya kusisimua ni kwamba mtu anaweza kuguswa sana kuliko kawaida kwa kitu unachosema au anaweza kukasirika ghafla.
Hatua ya 2. Tazama kupungua kwa hamu ya kula
Watu wengi wanaomnyanyasa Adderall wana kupungua kwa hamu ya kula. Ikiwa utagundua mtu haonekani kupendezwa na chakula, basi hiyo inaweza kuwa dalili ya unyanyasaji wa Adderall, angalau inachukuliwa pamoja na dalili zingine.
Hatua ya 3. Zingatia mabadiliko katika hali ya akili ya mtu
Unyanyasaji wa muda mrefu wa Adderall unaweza kusababisha mabadiliko katika jinsi mtu anavyotenda. Hasa, inaweza kusababisha mtu huyo kuwa mbishi zaidi au mkali zaidi. Ukiona mabadiliko katika tabia, angalia ishara zingine za unyanyasaji wa Adderall.
Hatua ya 4. Tafuta kukata tamaa
Hiyo ni, watu ambao wamevamia Adderall wanaanza kuweka dawa hiyo kwanza, kila wakati wanatafuta wakati wanaweza kupata dawa zaidi. Unaweza kugundua kuwa wamefungwa kwa pesa, pia. Wanaweza pia kuanza kukosa hafla za kijamii kwa sababu wana wasiwasi zaidi juu ya dawa hiyo.
Hatua ya 5. Angalia kulala zaidi
Kuchukua Adderall pia kunaweza kuunda athari ya kukwama kadiri kipimo kimeisha. Hiyo inamaanisha mtu huyo anaweza kuishia kulala zaidi. Ukigundua mtu huyo anaonekana amelala masaa marefu, amevunjwa na mapumziko ya kuamka zaidi, hiyo inaweza kuwa dalili ya ulevi wa Adderall.
Hatua ya 6. Angalia dalili zingine za mwili
Unaweza kugundua mtu anayeonyesha athari zingine za dawa, ambayo inaweza kujumuisha shida za kumengenya, maumivu ya kichwa, kinywa kavu, na mabadiliko katika gari la ngono. Mtu huyo anaweza pia kutaja upungufu wa pumzi au mapigo ya moyo ya haraka. Wanaweza pia kuwa na maumivu ya mgongo, au wanaweza kukojoa mara kwa mara.
Hatua ya 7. Tafuta ushahidi wa mwili
Hiyo ni, unaweza kupata chupa za dawa karibu na Adderall. Walakini, ikiwa mwanafunzi anaichukua bila dawa, unaweza kugundua vidonge kwenye mifuko badala yake, kwani wanaweza kupata dawa hiyo kutoka kwa wavuti au wanafunzi wengine.
Njia ya 3 ya 4: Kutafuta Matumizi Mabaya ya Vichocheo Vingine vya Dawa
Hatua ya 1. Tazama athari za Concerta na Ritalin
Wote Concerta na Ritalin ni vichocheo ambavyo vina dawa ya methylphenidate, ingawa inaweza kufanya kazi tofauti kwenye ubongo. Kama Adderall, kawaida hutumiwa kutibu ADHD.
- Dawa hizi, wakati zinatumiwa vibaya, zinaweza kusababisha athari kubwa, kama vile ndoto na usingizi wenye shida.
- Concerta pia inaweza kusababisha kiharusi, wakati Ritalin inaweza kusababisha ukosefu wa hamu ya kula.
Hatua ya 2. Angalia ishara za unyanyasaji wa modafinil
Modafinil ni kichocheo kinachowekwa mara nyingi kwa wale walio na ugonjwa wa narcolepsy, na pia shida ya kulala ya kazi. Wanafunzi huchukua ili kukaa macho kwa muda mrefu.
Modafinil inaweza kusababisha hali mbaya ya ngozi ikiwa inatumiwa vibaya, na inaweza hata kusababisha mawazo ya kujiua
Hatua ya 3. Angalia dalili za Vyvanse
Dawa hii pia ni dawa ya kusisimua inayotumiwa na wanafunzi kukaa umakini na macho. Madhara mabaya ya dawa hii ni pamoja na mshtuko na ugonjwa wa akili, haswa ikiwa dawa hii inadhalilishwa.
Kama vichocheo vingine, unaweza kuona usumbufu, kutotulia, uchokozi, na kupoteza hamu ya kula. Wale wanaotumia vibaya dawa hiyo wanaweza pia kukumbwa na mapigo ya moyo haraka, kutetemeka, ukosefu wa uratibu, na shida za kumengenya
Hatua ya 4. Tazama unyanyasaji wa cocaine
Cocaine pia ni kichocheo chenye nguvu, lakini tofauti na dawa zingine kwenye orodha hii, ni dawa haramu. Ni ya kupindukia sana, ikifanya iwe ngumu kuiondoa mara tu mtu anapoanza kuitumia. Wakati wanafunzi wana uwezekano mkubwa wa kuanza kuchukua dawa hii kwenye kilabu au sherehe, wanaweza kuendelea kuitumia kuwasaidia kusoma. Kwa kusikitisha, inaweza kusababisha utendaji mbaya zaidi wa masomo.
- Kama vichocheo vingine, utaona kupoteza hamu ya kula, kupoteza uzito, shida kulala, jasho na baridi, na kutetemeka. Macho ya damu pia ni ya kawaida.
- Mtu huyo anaweza kutengwa zaidi na asijali sana usafi wa kibinafsi.
- Unaweza kugundua kuwa mtu huyo ameshuka moyo zaidi, anajiona kuwa mtu wa kufadhaika, au amechanganyikiwa. Wanaweza pia kuwa na mawazo ya kujiua.
Njia ya 4 ya 4: Kuangalia Uraibu wa Kafeini
Hatua ya 1. Angalia dalili za mwili za ulevi wa kafeini
Wakati mtu anatumia kafeini mara kwa mara, anaweza kulewa nayo. Inaweza kusababisha woga, mawazo ya mazungumzo na mazungumzo, na mapigo ya moyo ya haraka. Inaweza hata kusababisha shida ya tumbo, maumivu ya kichwa, na kutetemeka kwa misuli.
Hatua ya 2. Angalia matumizi mengi
Kijana wa wastani hapaswi kuwa na zaidi ya miligramu 100 za kafeini kwa siku, wakati mtu mzima anapaswa kujipunguza kwa miligramu 200 kwa siku. Kikombe cha kahawa cha kawaida kinaweza kuwa na mahali popote kutoka miligramu 100 hadi 200 za kafeini. Ikiwa kijana au hata mtu mzima mchanga anatamani zaidi ya hapo na kunywa mara kwa mara, hiyo inaweza kuwa ishara ya uraibu.
Hatua ya 3. Tazama hamu ya kuongeza ulaji
Kafeini ni dutu ambayo watu hujenga uvumilivu. Hiyo inamaanisha kuwa mtu anapotumia zaidi, ndivyo anahitaji kuchukua zaidi kuhisi athari. Ukiona mtu anachukua kafeini zaidi na zaidi kila siku, hiyo inaweza kuonyesha shida na kafeini.
Hatua ya 4. Tafuta vidonge vya kafeini au poda
Ikiwa mtu ana vidonge vya kafeini au hata unga wa kafeini umelala kila mahali, hiyo inaweza kuonyesha shida na kafeini. Vidonge vya kafeini vinaweza kuwa na miligramu 200 za kafeini kwa kidonge. Poda ya kafeini, haswa, inaweza kuwa na shida, kwa sababu kafeini safi ni rahisi sana kuzidisha.
Vinywaji vya nishati pia vinaweza kuwa na kiasi kikubwa cha kafeini
Hatua ya 5. Jua hatari
Wakati kafeini ni kichocheo kisichofaa ikilinganishwa na dawa za dawa, bado inaweza kuwa hatari. Kwa kweli, overdose inaweza kukuua ikiwa unachukua sana mara moja, ingawa inachukua gramu 5 hadi 10. Kwa kuongeza, inaweza kusababisha utegemezi, shida za kulala, na kuongezeka kwa shida na hali kama vile wasiwasi.
- Kwa kweli, watu wengi hupata dalili za kujiondoa baada ya kuwa kwenye kafeini mara kwa mara. Dalili za kujiondoa zinaweza kujumuisha uchovu, unyogovu, dalili kama za homa, na kutoweza kuzingatia. Inaweza kudhoofisha mtu kwa kiwango kwamba hawawezi kufanya kazi za kila siku, kama kwenda kazini au kumaliza kazi ya shule.
- Ingawa itakuwa ngumu kuchukua gramu 5 hadi 10 za kafeini katika aina kama kahawa na hata vidonge vya kafeini, itakuwa rahisi zaidi katika mfumo wa poda, kwani gramu ya kafeini ni kiasi kidogo, kimwili.
