Alama za kunyoosha, au striae, hukua wakati ngozi yako ghafla inahitaji kunyoosha zaidi ya mipaka ya kiwango cha ukuaji wa asili. Safu ya kati ya ngozi yako huvunjika mahali, na kusababisha tabaka za chini za ngozi yako kuonyeshwa. Alama za kunyoosha "Active" huwa nyekundu au zambarau, hupunguka kuelekea nyeupe nyeupe kwa muda, ingawa rangi zitatofautiana kulingana na ngozi yako. Hadi asilimia 90 ya wanawake wajawazito hupata alama za kunyoosha wakati wa ujauzito wao. Alama za kunyoosha zinaweza pia kukuza wakati unapoongezeka ukuaji kama kijana, unapoteza uzito mwingi haraka, au ikiwa unaunda misuli haraka sana. Wataalamu wengi wa matibabu huchukulia wakati kama "matibabu" bora kwa alama za kunyoosha. Hatimaye watafifia na kupungua kwa umaarufu. Alama za kunyoosha zinazoweza kujibu matibabu anuwai, lakini kumbuka kuwa ufanisi wa matibabu yoyote unaweza kuwa mdogo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutafuta Tiba za Nyumbani
Hatua ya 1. Kunywa maji mengi
Maji ni njia ya haraka na bora zaidi ya kupunguza kuonekana kwa alama za kunyoosha. Ngozi iliyo na maji vizuri ni laini na nyororo zaidi, na kusababisha ngozi yako kuonekana kuwa yenye sauti zaidi na kuondoa sifa zingine za "bumpy" za alama za kunyoosha. Kuweka hydrated pia kutasaidia kuzuia alama mpya za kunyoosha kutoka kutengeneza.
Maagizo maalum yanatofautiana, lakini fikiria kunywa hadi glasi kumi za maji kila siku ili kuweka ngozi yako na maji na kupunguza kuonekana kwa alama za kunyoosha
Hatua ya 2. Simamia aloe vera
Aloe vera inaweza kuwa suluhisho bora zaidi la afya ya nyumbani kwa kutibu alama za kunyoosha. Mmea huu unajulikana kwa mali yake ya kutuliza na uponyaji; watu wengi hutumia kutibu kuchomwa na jua. Vunja jani kutoka kwa mmea wa aloe vera na upake uso uliovunjika moja kwa moja kwenye ngozi yako. Baada ya dakika chache, safisha na maji ya uvuguvugu. Vinginevyo, fikiria kutumia maandalizi yaliyotengenezwa kwa kutumia gel ya aloe vera.
- Unganisha kikombe cha 1/4 (60 ml) aloe vera gel na mafuta kutoka kwa vidonge kumi vya vitamini E na mafuta kutoka kwa vidonge vitano vya vitamini A.
- Paka mchanganyiko huu mara moja kwa siku, ukisugue kwenye ngozi yako hadi uingie.
Hatua ya 3. Kuajiri wazungu wa yai
Amino asidi na protini katika wazungu wa yai hufanya kazi ya kutengeneza ngozi iliyoharibika. Tiba hii inaweza kutoa matokeo katika wiki chache tu.
- Piga kwa upole wazungu wawili wa yai na whisk mpaka kilele cha fomu laini.
- Tumia brashi ya kujipodolea au sifongo kutumia safu nene ya yai nyeupe iliyopigwa kwa alama zako za kunyoosha na wacha ikauke kabisa.
- Suuza na maji baridi.
- Paka kanzu nyepesi ya mafuta ili kunyunyiza ngozi yako baada ya suuza wazungu wa yai.
Hatua ya 4. Exfoliate na sukari
Sukari ni ngozi asili ya ngozi - dutu inayosugua seli zilizokufa ili kufufua ngozi yako. Inachukuliwa pia kama kati ya tiba bora za nyumbani kwa alama za kunyoosha. Unda kusugua kutoka sukari iliyokatwa:
- Unganisha kijiko kimoja cha sukari na matone kadhaa ya mafuta ya almond na maji ya limao na koroga vizuri.
- Omba moja kwa moja kwa alama zako za kunyoosha, ukisugua mchanganyiko kwenye ngozi yako kwa dakika nane hadi kumi.
- Kuoga kufuatia matibabu.
- Kwa matokeo bora, fuata regimen hii kila unapooga hadi mwezi mmoja.
Hatua ya 5. Tumia juisi ya viazi
Wakati hatuwezi kufikiria viazi kama "juisi", viazi mbichi hutolewa wakati wa kukatwa ina vitamini na madini muhimu. Virutubisho hivi huendeleza urejesho na ukuaji wa seli zako za ngozi.
- Kata viazi vya kati kwenye vipande vyenye nene.
- Punguza kwa upole moja ya vipande juu ya alama zako za kunyoosha kwa dakika kadhaa, upake alama za kunyoosha vizuri na "juisi" inayotolewa na viazi.
- Acha hewa ya juisi ikauke.
- Suuza ngozi yako na maji ya uvuguvugu.
Hatua ya 6. Loweka kwenye maji ya limao
Asidi iliyo kwenye maji ya limao husaidia kupunguza madoa kwenye ngozi. Kata limau kwa nusu na upole piga mwisho juu ya alama zako za kunyoosha. Ruhusu juisi kukaa kwenye ngozi yako hadi dakika 10 kabla ya suuza na maji.
Hatua ya 7. Kanzu na mafuta
Mafuta ya mizeituni yana virutubisho muhimu na antioxidants, na kwa sababu ni moisturizer asili haifai kuiondoa baada ya matumizi. Punguza tu mafuta kwenye alama zako za kunyoosha. Fikiria kupasha mafuta kidogo ili kuboresha mzunguko wa damu kwenye ngozi yako.
Hatua ya 8. Unyevu na siagi ya kakao
Siagi ya kakao inajulikana kwa uwezo wake wa kulainisha ngozi iliyokunya au iliyoharibika. Punja alama zako za kunyoosha na siagi ya kakao mara mbili kwa siku kwa matokeo bora.
Njia 2 ya 3: Kutumia Matibabu ya Dawa
Hatua ya 1. Tumia ngozi ya ngozi
Maduka mengi ya dawa hutoa bidhaa za kaunta ambazo zinaweza kutumiwa kuficha sehemu ndogo za ngozi zilizoathiriwa na alama za kuzaliwa au alama za kunyoosha. Aina zingine hazina maji, na zitabaki mahali hapo kwa siku mbili hadi tatu.
Hatua ya 2. Tumia cream ya tretinoin
Bidhaa za Tretinoin mara nyingi huitwa mafuta ya "retinoid". Wanafanya kazi kwa kusaidia mwili wako kujenga tena collagen kwenye ngozi yako. Ingawa bidhaa zilizo na tretinoin haziwezi kuondoa kabisa alama za kunyoosha, ushahidi wa kisayansi unaonyesha wanaboresha muonekano wao.
- Kumbuka kuwa bidhaa hizi wakati mwingine zinaweza kukasirisha ngozi nyeti.
- Wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia mafuta yaliyo na dutu hii ikiwa una mjamzito au uuguzi.
Hatua ya 3. Kuajiri mafuta yenye vitamini E, vitamini C, proline, peptidi za shaba, au ATP
Viungo hivi hufanya kazi sawa na tretinoin, kuchochea ukuzaji wa collagen mpya ya ngozi na matengenezo ya ngozi yako. Kumbuka kuwa bidhaa hizi haziondoi alama za kunyoosha kabisa, lakini zinawasababisha kutambulika kwa muda.
Alama za kunyoosha za rangi ya waridi na zambarau ndizo tu zitakazojibu matibabu ya tretinoin. Rangi ya fedha au nyeupe, kwa bahati mbaya, hawajibu matibabu haya
Hatua ya 4. Wekeza katika bidhaa iliyo na asidi ya glycolic
Asidi hii ya alphaidroksidi inatokana na miwa. Pia, inaweza kuboresha uzalishaji wa collagen ya mwili wako. Wakati unaweza kupata toners, kusafisha, na unyevu katika duka ambalo lina asidi ya glycolic, daktari wa ngozi anaweza kutoa kipimo cha juu ikiwa inahitajika. Kama ilivyo kwa tretinoin, ushahidi fulani wa kisayansi upo unaonyesha kwamba kwa kiwango cha chini asidi ya glycolic inaweza kuboresha muonekano wa alama zako za kunyoosha.
- Fikiria kuchanganya bidhaa yenye asidi ya glycolic na cream ya tretinoin; ushahidi fulani unaonyesha kufanya hivyo hutoa matokeo yenye nguvu.
- Unaweza pia kujaribu peel ya kemikali; unaweza kuona matokeo katika matibabu 2-3.
Njia 3 ya 3: Kuelewa Chaguzi za Upasuaji
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wako kuhusu matibabu ya laser
Matibabu ya laser hutumia urefu wa mawimbi makali ili kuchochea utengenezaji wa ngozi yako ya collagen, elastin, au melanini. Daktari wako anaweza kupendekeza matibabu anuwai kulingana na usanidi na umri wa alama zako za kunyoosha na sauti ya ngozi yako.
Hatua ya 2. Ufunuo wa laser ya mgawanyiko ni moja wapo ya matibabu bora zaidi ya kulainisha kuonekana kwa alama za kunyoosha
Matibabu ya rangi ya msukumo ya laser ni taratibu zisizo na uchungu zinazotumiwa kwenye alama mpya, au "hai". Nishati ya laser husababisha mishipa ya damu iliyoanguka kuanguka, na kusababisha rangi ya alama nyekundu au zambarau kunyoosha kutoweka kabisa au kuwa nyeupe
Hatua ya 3. Fikiria microdermabrasion
Daktari wako atatumia kifaa kilichoshikiliwa mkono kupiga fuwele ndogo kwenye ngozi yako. Fuwele hizi hukata, au "polisha," uso wa ngozi yako. Utupu kisha huondoa fuwele zote mbili na seli zilizokufa za ngozi. Kuondoa safu hii ya juu ya ngozi yako kunachochea ukuaji wa ngozi mpya, inayoweza kubadilika zaidi.
Kumbuka kuwa hii ni moja wapo ya matibabu machache yaliyoonyeshwa kama muhimu kwa kupunguza alama za kunyoosha za zamani
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya upasuaji wa mapambo kama hatua ya mwisho
Tumbo la tumbo, au tumbo, linaweza kuondoa ngozi za ngozi zilizo na alama za kunyoosha. Kumbuka, hata hivyo, kwamba upasuaji wa mapambo unaweza kuwa ghali na hatari. Fikiria kwa uangalifu ikiwa wasiwasi wako juu ya alama zako za kunyoosha hufanya njia kama hiyo ya uvamizi iwe ya kufaa. yenye thamani. [22] Madaktari wengi wanapendekeza tumbo kupata juu ya matibabu ya microdermabrasion na laser kwa sababu matokeo ya tumbo ni ya kupendeza zaidi.
