Asidi ya Glycolic ni moja ya kikundi cha asidi inayojulikana kama AHAs, au alpha hydroxy asidi. Asidi ya Glycolic hutumiwa mara kwa mara kwa eneo la usoni kwa kusudi la kusafisha ngozi kavu ya uso, kuboresha uonekano wa laini laini na mikunjo, na kuondoa chunusi, weusi, au madoa mengine ya mapambo. Asidi hiyo inaweza kupatikana katika bidhaa anuwai ya utunzaji wa ngozi, kuanzia watakasaji wa glukosi na maganda ya kutolea nje kwa pedi za kemikali na mafuta ya asidi ya glycolic. unapaswa kuzingatia kwa uangalifu ikiwa asidi ya glycolic inafaa kwako.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kupata Tiba sahihi ya Acid ya Glycolic
Hatua ya 1. Tambua wasiwasi wako wa ngozi
Asidi ya Glycolic hutumiwa kutibu ishara za kuzeeka na chunusi, lakini kuna matumizi mengi ya asidi ya glycolic. Kabla ya kuitumia, hakikisha kuwa ni matibabu sahihi kwa shida zako za utunzaji wa ngozi. Asidi ya Glycolic hutumiwa kutibu:
- Wrinkles na laini mistari
- Uharibifu wa jua, pamoja na matangazo meusi na madoadoa
- Chunusi na weusi
- Makovu, pamoja na makovu ya chunusi na barafu
- Ubora au ngozi mbaya ya ngozi
- Lentigines (pia inajulikana kama matangazo ya ini)
- Melasma
- Pores kubwa
Hatua ya 2. Tambua ikiwa uko katika hatari ya athari mbaya
Asidi ya Glycolic inaweza kuwa nzuri kwa hali nyingi za ngozi, lakini pia inaweza kuwa ngozi inayokera. Uwekundu, kuwasha, kuongezeka kwa unyeti kwa jua, kuwaka au kuuma, na ngozi kuwasha inaweza kuwa athari. Ni muhimu kuamua ikiwa kutumia asidi ya glycolic itakuwa na faida kwa ngozi yako au la.
- Ikiwa una rangi nyeusi, ngozi ya kemikali inaweza kuathiri rangi ya ngozi yako. Wasiliana na daktari wako wa ngozi ili uone ikiwa uko katika hatari.
- Ikiwa una ngozi nyeti au rosasia, asidi ya glycolic inaweza kudhoofisha hali yako badala ya kuiboresha. Ikiwa umekuwa na saratani usoni, kama melanoma, unapaswa kushauriana na daktari wako wa ngozi kabla ya kuanza matibabu yoyote ya asidi ya glycolic.
- Usitumie asidi ya glycolic ikiwa una kuvu ya sasa au inayofanya kazi, virusi, bakteria, au ugonjwa wa manawa.
- Kama asidi zote za alphaidoksidi, kutumia asidi ya glycolic itafanya ngozi yako kuathirika zaidi na jua. Unaweza pia kuchoma kwa urahisi wakati unatumia bidhaa hii. Hakikisha unavaa mafuta ya jua ukitumia bidhaa hii.
Hatua ya 3. Amua aina gani ya matibabu unayotaka
Kabla ya kuchagua bidhaa ya asidi ya glycolic, utahitaji kuamua ni aina gani ya matibabu itakayokufaa zaidi, utaratibu wako, na ngozi yako.
- Ikiwa unatafuta matokeo ya haraka, ngozi ya uso wa glycolic inaweza kuwa kile unachotaka. Suluhisho la asilimia kubwa ya asidi ya glycolic hutumiwa kwa ngozi ya uso, ambayo baadaye malengelenge na ngozi. Safu ya ngozi iliyofunuliwa hivi karibuni ni laini na ina kasoro na kasoro chache.
- Wakati ngozi ya asidi ya glycolic itaondoa ngozi yako, matumizi endelevu kwa wakati katika bidhaa za kila siku yatapambana na ishara za kuzeeka kwa kuunda tena collagen chini ya ngozi yako na kuboresha unene na sauti ya epidermis yako. osha. Hizi zitakuwa na viwango vya chini vya asidi ya glycolic, lakini ni salama kwa matumizi ya muda mrefu.
Njia 2 ya 4: Kutumia Bidhaa za Glycolic Acid Nyumbani
Hatua ya 1. Anzisha regimen ya ngozi ya ngozi ya asidi ya glycolic
Asidi ya Glycolic inaweza kutumika katika sehemu yoyote ya regimen yako ya ngozi. Ili kuhakikisha kuwa matibabu yako ni bora, unapaswa kuhakikisha kuwa una regimen yenye nguvu ya utunzaji wa ngozi na dawa ya kusafisha, seramu, moisturizer, na SPF. Yoyote au yote ya vifaa hivi yanaweza kuwa na asidi ya glycolic.
- Asidi ya Glycolic ni kawaida sana katika bidhaa za utunzaji wa ngozi. Soma viungo vya kwenye lebo au sanduku ili uone ikiwa asidi ya glycolic ni moja wapo ya viambato. Ikiwa ni hivyo, lebo inapaswa pia kukuambia ni asilimia ngapi hutumiwa.
- Ikiwa unataka, unaweza pia kutumia mafuta ya macho ya glycolic asidi, vinyago vya uso, dawa ya chunusi, au matibabu ya doa pia.
Hatua ya 2. Pata bidhaa na asilimia ndogo ya asidi ya glycolic
Aina anuwai ya bidhaa za utunzaji wa ngozi zitakuwa na viwango tofauti vya asidi ya glycolic. Kwa ujumla, bidhaa zilizo chini ya 10% huhesabiwa kuwa salama na madhubuti kwa matumizi ya kila siku, nyumbani.
- Ikiwa una ngozi nyeti ya uso na una wasiwasi juu ya kuharibu au kuumiza uso wako, tafuta cream ya uso ambayo ina asidi ya amino, kama arginine. Protini hii itaruhusu asidi kuingia ndani ya ngozi yako nyeti polepole zaidi na kwa hivyo kupunguza uchungu unaowezekana au kubadilika kwa ngozi.
- Karibu sehemu yoyote ya utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi inaweza kuwa na bidhaa na asidi ya glycolic. Hii ni pamoja na toners, kusafisha, moisturizers, seramu, na mafuta.
Hatua ya 3. Tumia cream ya asidi ya glycolic
Ikiwa una wasiwasi juu ya mikunjo, laini laini, au ishara zingine za kuzeeka, unaweza kuwazuia kutumia cream ya asidi ya glycolic. Ipake usiku kabla ya kuweka dawa yako ya kulainisha. Ikiwa ngozi yako inafanya vizuri nayo, unaweza kuanza kuitumia wakati wa mchana baada ya karibu mwezi.
Cream inaweza kusaidia kuzuia au kupunguza laini laini. Ingawa haiwezi kuondoa mistari ya kina, kama vile kicheko au mistari ya kukunja uso, inaweza kuilainisha au kupunguza mwonekano wao. Utahitaji kurejea kwa utaratibu wa matibabu kama matibabu ya laser, vichungi vya ngozi, au Botox ili kuondoa laini zilizowekwa
Hatua ya 4. Futa uso wako na dawa ya kusafisha uso ya asidi ya glycolic
Kuosha uso na asidi ya glycolic inaweza kusaidia kupunguza na kuzuia asidi kwa muda. Kwa sababu mkusanyiko uko chini, hii ni matibabu bora kwa wale walio na ngozi nyeti. Osha uso wako nayo asubuhi, usiku, na baada ya kutoa jasho sana.
Hatua ya 5. Tengeneza kinyago chako mwenyewe nyumbani
Asidi ya Glycolic inapatikana kawaida katika asali, sukari, na limao. Unaweza kutengeneza kinyago chako cha asili nyumbani ukitumia viungo hivi vya kawaida. Changanya sehemu moja ya asali kwa sehemu moja sukari mbichi, na ongeza juisi ya limau nusu. Omba kwa uso wako, epuka macho yako. Acha kwa dakika tano hadi kumi kabla ya suuza.
Njia ya 3 ya 4: Kufanya Peel ya Acid ya Glycolic
Hatua ya 1. Anza na mkusanyiko dhaifu
Nguvu ya peel imedhamiriwa na asilimia ya asidi ya glycolic kwenye bidhaa. Unapoanza kufanya ngozi ya asidi ya glycolic, unapaswa kutumia mkusanyiko wa chini kabisa. Baada ya muda ngozi yako itaunda uvumilivu kwake, na unaweza pole pole kwenda kwenye viwango vya juu.
- Maganda ya asidi ya Glycolic huanza karibu 20% na kwenda hadi viwango vya 70%. Anza na suluhisho la 20%, na nenda kwa nyongeza ndogo za 5 au 10% katika vikao vifuatavyo, mradi uso wako uweze kuvumilia.
- Maganda ya asidi ya Glycolic inapaswa kufanywa tu kila wiki mbili hadi nne. Unaweza kujaribu kuifanya mara moja kila siku kumi na tano kwa hadi miezi sita au hadi utimize matokeo unayotaka.
Hatua ya 2. Andaa uso wako
Hakikisha uso wako uko safi. Haipaswi kuwa na vidonda vya wazi, vidonda baridi, au ngozi iliyopasuka. Kutumia retinoids za kila siku (kama vile Differin au Retin-A) hadi siku kumi kabla ya ngozi inaweza kusaidia kuhakikisha matumizi zaidi.
Hatua ya 3. Tumia suluhisho kwenye uso wako
Tumia brashi ya uso au mipira ya pamba ili upole upakaji wa asidi kwenye uso wako. Anza kwenye paji la uso wako na songa mbele kuelekea shavu la kushoto, kidevu, na shavu la kulia. Epuka kuiweka karibu na macho yako, puani, na midomo.
Jaribu suluhisho la asidi ya glycolic kwenye sehemu ndogo ya uso wako kabla ya kuweka ngozi juu ya uso wako wote. Acha hapo kwa dakika tano. Hii itakuwezesha kuona jinsi unavyoitikia
Hatua ya 4. Acha suluhisho kwenye ngozi yako
Wasiliana na lebo ya peel ili ujifunze ni muda gani unapaswa kuiacha. Hii kawaida ni dakika tatu hadi tano. Ikiwa unaanza tu, unaweza kuiweka tu kwa sekunde 25 hadi 40. Ikiwa ndivyo ilivyo, unaweza kujaribu kuongeza urefu wa muda katika vikao vifuatavyo polepole hadi uweze kuvumilia maganda kwa dakika tatu hadi tano.
- Asidi hiyo itasababisha uso wako kuuma. Ikiwa inakusumbua, unaweza kutumia shabiki kupiga hewa juu yake. Ikiwa kuuma ni mbaya sana hivi kwamba shabiki haisaidii, safisha mara moja na maji. Baridi (lakini sio baridi) compresses inaweza kuwa msaada wa kupunguza kuwasha baadaye.
- Wakati mwingine unaweza kuona mabaka nyeupe kwenye uso wako. Hizi huitwa baridi, na zinaonyesha kuwa peel inafanya kazi. Usiache tindikali kwa muda mrefu baada ya kugundua baridi kali. Ukiona baridi kali, subiri kwa sekunde chache kabla ya kupunguza asidi.
- Ngozi yako inaweza kuwa nyekundu kwa masaa machache baadaye. Ikiwa ngozi yako itaanza kung'olewa, usichukue. Unaweza kuweka moisturizer ya kutuliza baadaye. Hakikisha umevaa mafuta ya jua, hata ikiwa nje sio mkali.
Hatua ya 5. Neutralize asidi
Maganda mengi yatakuwa na wakala maalum wa kutuliza. Tumia hii mara baada ya kungojea muda unaofaa. Ikiwa hakuna wakala wa kutuliza, tumia maji baridi kuosha tindikali kwenye uso wako.
Hatua ya 6. Tembelea daktari wa ngozi badala yake
Ikiwa una wasiwasi juu ya kufanya ngozi yako mwenyewe ya asidi ya glycolic nyumbani, unaweza kuifanya katika ofisi ya daktari wa ngozi. Sio tu wana uzoefu katika kufanya maganda ya asidi ya glycolic lakini wanaweza kushughulikia viwango vya juu kwa usalama. Wanaweza pia kutoa msaada ikiwa una muwasho, uwekundu, maumivu, au kubadilika rangi baadaye.
Njia ya 4 ya 4: Kudumisha Afya ya Ngozi Yako
Hatua ya 1. Unganisha matibabu ya kila siku na maganda ya mara kwa mara
Kwa matokeo bora, unapaswa kuwa na utaratibu wa kila siku ambao unajumuisha bidhaa za asidi ya glycolic na maganda ya asidi ya glycolic kila wiki mbili hadi nne. Hii itakupa faida za muda mrefu za mafuta na watakasaji wakati wa kutoa matokeo ya papo hapo baada ya ngozi.
Hatua ya 2. Tumia kinga ya jua baada ya kutumia asidi ya glycolic
Baada ya kutumia matibabu ya uso ambayo yana asidi ya glycolic-ikiwa ilikuwa katika kunawa usoni au ngozi ya uso-ngozi yako itaongeza unyeti kwa nuru ya UV. Ili kulipa fidia hii na kupunguza uwezekano wa uharibifu wa ngozi yako, tumia mafuta ya jua yenye kiwango cha juu cha SPF ikiwa utakuwa jua baada ya kutumia asidi ya glycolic.
Kuongezeka kwa unyeti wa UV hufanyika kama athari ya AHA zote, kwani kemikali hizi zenye kukali huvaa tabaka za ngozi za nje ambazo zingelinda uso wako kutoka kwa miale ya UV
Hatua ya 3. Acha matumizi ya asidi ya glycolic katika hali ya kuwasha
Ikiwa ngozi yako inakuwa nyekundu sana au unapata ukavu wa mara kwa mara katika maeneo ya ngozi ambayo unapaka ngozi ya glycolic-asidi au safisha, unapaswa kuacha kutumia bidhaa hiyo. Bidhaa za utunzaji wa ngozi zilizo na asidi ya glycolic zinaweza kuacha ngozi yako ikiwa na mwangaza mwepesi au uwekundu kidogo, lakini ikiwa utagundua athari mbaya zaidi, acha kutumia bidhaa hiyo.
Pia panga kukomesha kutumia bidhaa ya asidi ya glycolic ikiwa utaendeleza hali nyingine yoyote ya ngozi, kuanzia ukurutu au upele hadi mizinga iliyoinuliwa au kutokwa na damu
Hatua ya 4. Ipe ngozi yako muda wa kuzoea asidi ya glycolic
Kwa kuwa asidi ya glycolic ni dutu inayokasirisha ambayo inaweza kukasirisha au kuharibu ngozi yako, ni salama kuanza kutumia bidhaa ya asilimia ndogo. Ikiwa ngozi yako inajibu vizuri kwa hii, basi unaweza kutumia bidhaa salama na asilimia kubwa ya asidi ya glycolic. Ikiwa unapoanza kutumia bidhaa na asilimia kubwa ya asidi, ngozi yako inaweza kukuza safu dhaifu kama kinga kama asidi dhidi ya asidi.
- Ikiwa uso wako unaganda kufuatia matumizi ya bidhaa iliyo na asidi ya glycolic, usichukue ngozi yako. Kuvunja au kupasua ngozi kunaweza kusababisha kuharibika au rangi ya ngozi.
- Ili kuzuia rangi ya rangi baada ya matibabu ya asidi ya glycolic, vaa mafuta ya jua na kofia, hata ikiwa nje ya jua.
- Ikiwa hali ya ngozi nyekundu au kavu inaendelea baada ya kukomesha matumizi ya asidi ya glycolic, panga miadi ya kuona daktari wako au daktari wa ngozi.
Hatua ya 5. Epuka matumizi ya awali ya kila siku ikiwa una ngozi nyeti
Watu walio na ngozi nyeti hawapaswi kupaka bidhaa iliyo na asidi ya glycolic kila siku, kwani kuletwa ghafla kwa asidi kunaweza kuharibu ngozi yako. Tofauti na vichaka, asidi ya glycolic haiharibu tabaka za chini za ngozi, lakini itafuta safu ya juu, ambayo inaweza kusababisha ngozi iliyokuwa nyekundu au kung'ara. Utapunguza uwezekano wa kuwasha ngozi ikiwa utaanza kutumia bidhaa ya asidi ya glycolic kila siku nyingine.
Baada ya mwezi wa matumizi yasiyo ya kila siku, unaweza kuanza kutumia bidhaa ya asidi ya glycolic kila siku
Vidokezo
- Bidhaa zote za asidi ya glycolic iliyotajwa hapo juu inaweza kununuliwa kwenye duka la ugavi. Wengi watapatikana katika duka kubwa la eneo lako, ingawa asilimia kubwa ya asidi ya ngozi na watakasaji wanaweza kupatikana tu na dawa ya matibabu.
- Ikiwa haujawahi kutumiwa ngozi ya uso hapo awali, panga kutembelea saluni au daktari mara ya kwanza. Hii itakuruhusu uangalie mtaalamu, na inapaswa kuhakikisha usalama salama wa ngozi kabla ya kujaribu ngozi mwenyewe nyumbani.
