Kushuka kwa uzito, ujauzito na kasi ya ukuaji inaweza kusababisha ngozi kunyoosha na kovu. Sio tu kupata uzito, lakini kupoteza uzito pia kunaweza kusababisha alama za kunyoosha. Wanawake wengi hupata vidonda vyekundu au vyeupe kwenye mapaja yao ya ndani, mapaja ya nje na ndama. Ingawa ngozi yako itajiponya na wakati, watu wengi wanataka kuficha alama zao za kunyoosha wakati wanapotea. Njia ya uhakika ya kuweka alama za kunyoosha kutoka kwenye miguu yako ni kwa kuvaa suruali. Walakini, ikiwa unataka kuvaa mavazi mepesi, kuna chaguo kwako kufanya alama zako za kunyoosha zionekane wazi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutumia Babies Kufunika Alama za Kunyoosha
Hatua ya 1. Toa ngozi yako
Tumia mwili kusugua asubuhi kabla ya kutaka kufunika alama zako za kunyoosha. Jaribu kusugua mwili uliotengenezwa na kafeini. Hii inaweza kuifanya ngozi yako ionekane kuwa nyepesi na laini.
Hatua ya 2. Linganisha bidhaa chache za mapambo
Jaribu cream na mguu kufunika mwili. Kuna idadi kubwa ya vifuniko kwenye soko ambavyo vitafunika alama za kunyoosha na mistari mingine ambayo hupunguza ngozi inayoonekana yenye afya. Hakuna mtu aliye na ngozi sawa, kwa hivyo itabidi ujaribu bidhaa chache ili uone ni bora kwako.
- Chagua rangi ambayo italingana na sauti yako ya ngozi. Kumbuka kuwa inaweza kuwa nyepesi au nyeusi kuliko mapambo ya uso wako.
- Chagua kifuniko cha mwili ambacho kinajumuisha kinga ya jua ikiwa unakabiliwa na jua mara kwa mara. Kuungua kwa jua hupunguza unyoofu wa ngozi yako na hufanya alama za kunyoosha zionekane zaidi.
- Ikiwa huna ufikiaji wa kufunika mguu na mwili, tumia moisturizer ya msingi au kificho cha kuzuia maji. Chagua kujificha na chini ya kijani kufunika alama nyekundu.
Hatua ya 3. Jaribu kufunika kwako au kuficha
Ingiza brashi ya msingi gorofa kwenye bidhaa ya kufunika. Piga kwa upole kwenye maeneo yenye alama za kunyoosha. Lengo kutumia safu nyepesi sana ya mapambo. Tathmini chanjo unayopata na safu moja. Weka mapambo katika kanzu nyembamba hadi utimize athari inayotaka. Itakuwa dhahiri kwako ikiwa inafanya kazi.
- Ikiwa utavaa nguo ya kuogelea, vaa kabla ya kupaka mapambo kwenye mguu.
- Tumia brashi ya poda kuomba poda ya kuweka. Acha poda dakika chache kabla ya kubadilisha sketi fupi au kaptula.
- Kinyunyizio cha kutengeneza dawa pia kitafanya kazi ya kuweka kifuniko au kuficha.
Njia ya 2 ya 3: Kutumia Tanner isiyo na jua kufunika Alama za Kunyoosha
Hatua ya 1. Chagua mtengenezaji wa ngozi mwenyewe
Bidhaa nyingi za duka la dawa hufanya bidhaa za ngozi zisizo na jua iliyoundwa kwa matumizi ya miguu. Hizi zinaweza kusaidia kuifanya ngozi iwe nyeusi bila kuibua mionzi ya UV inayodhuru kutoka jua au kitanda cha ngozi. Jaribu bidhaa kwenye kiraka kidogo cha ngozi ili uangalie mzio. Uliza daktari wako au daktari wa ngozi kwa bidhaa iliyopendekezwa ikiwa una ngozi nyeti au unakabiliwa na mzio wa ngozi.
- Chagua ngozi ya ngozi ambayo haiji kwenye chupa ya dawa. Utahitaji bidhaa ya lotion ambayo imeandikwa "bila malipo."
- Unaweza pia kuzingatia kuweka nafasi ya matibabu ya ngozi kwenye saluni. Wanaweza kukupepea kwa ngozi salama, haraka, na hata bila jua.
- Jihadharini kuwa ngozi ya kawaida - iwe jua au kitanda cha ngozi - haifai kufunika alama za kunyoosha. Hii ni kwa sababu alama za kunyoosha ni tishu nyekundu, ambayo haina ngozi. Kweli, ngozi inaweza kuwafanya waonekane zaidi.
Hatua ya 2. Andaa miguu yako kwa ngozi ya ngozi
Toa miguu yako kwa kusugua mwili asubuhi kabla ya kujipaka ngozi. Hii itaondoa na seli zako za ngozi zilizokufa. Ngozi iliyotobolewa pia itakaa ngozi tena. Usitumie bidhaa nyingine yoyote ya ngozi siku utakayotumia ngozi.
Hatua ya 3. Tumia ngozi ya ngozi
Punguza ngozi ya ngozi kwenye bakuli au kwenye bakuli. Sahani itakuwa palette yako ya mapambo. Dab mwenye ngozi ya ngozi na swab ya pamba. Futa ziada kwenye sehemu nyingine ya sahani. Tumia kando ya mstari wa alama nyeupe ya kunyoosha. Futa ngozi ya ngozi ya ziada na mwisho safi wa usufi wa pamba.
- Halafu weka ngozi ya ngozi mikononi mwako na miguu yako kwa ngozi inayofanana na asili.
- Ikiwa una shida kufikia alama zako zote za kunyoosha, tumia kioo au muulize rafiki akusaidie.
Hatua ya 4. Sahihisha makosa yoyote
Acha ngozi yako ikauke ili kuona jinsi tan hiyo ilitoka. Mistari au matangazo meusi yanaweza kurekebishwa kwa kusugua na kitambaa na maji. Kusafisha kwa kufuta kunaweza kufuta michirizi kwenye sehemu kubwa za ngozi.
Njia ya 3 ya 3: Kutunza Ngozi Yako
Hatua ya 1. Kumbuka ikiwa alama zako za kunyoosha zina rangi nyekundu au nyeupe
Alama nyekundu za kunyoosha ni safi, na zinaweza kupunguzwa au kupunguzwa na bidhaa zingine. Alama nyeupe za kunyoosha ni za zamani na mafuta mengi hayatabadilisha muonekano wao. Walakini, mazoea mazuri ya kulainisha yatasaidia ngozi yako kupona kwa muda, na hata alama nyeupe za kunyoosha hazipaswi kuonekana wazi.
Hatua ya 2. Tone miguu yako
Fanya kazi ya mapaja yako ya ndani na nje kwa kutumia kutembea, pilates, yoga, barre, kukimbia, lunges na squats. Tafuta msaada wa mkufunzi wa kibinafsi kukuza utaratibu wa mguu ambao utaimarisha misuli chini ya alama zako za kunyoosha. Ikiwa umepata uzani, mazoezi ya aerobic yanaweza kukusaidia kutoa pauni chache na kuondoa shinikizo kwenye ngozi yako.
- Ingawa misuli thabiti haitaondoa alama za kunyoosha, zinaweza kupunguza muonekano wa cellulite, ambayo mara nyingi huonekana katika sehemu zile zile ambazo alama za kunyoosha zinaonekana.
- Kupunguza uzito kidogo kunaweza kusababisha alama mpya za kunyoosha kupona na karibu kutoweka. Kupunguza uzito kwa kiasi kikubwa kunaweza kusababisha ngozi kupita kiasi kwenye sehemu zingine za miguu.
Hatua ya 3. Pata dawa ya mafuta au mapambo
Tembelea daktari wako wa ngozi na uulize kuhusu cream ya Retin-A. Hii hutumiwa kutibu alama nyekundu za kunyoosha. Viambatanisho vya kazi ni vitamini A, ambayo imethibitishwa kuwa na ufanisi katika kupunguza makovu.
Daktari wako wa ngozi pia anaweza kuagiza steroids ya kichwa kutumiwa na Retin-A
Hatua ya 4. Utunzaji mzuri wa ngozi yako
Ngozi yenye afya, yenye unyevu huonyesha madoa wazi wazi kuliko ngozi kavu, iliyokasirika. Hii pia itafanya mafuta mengine na vipodozi visiwe vikali kwa miguu yako. Paka mafuta ya kulainisha, kama siagi ya kakao, kila siku. Ikiwa una alama dhaifu za kunyoosha, hii inaweza hata kuwafanya wasionekane yenyewe.
Vidokezo
- Ikiwa huna wakati wa kupata cream ya kufunika mwili na mguu, jaribu kificho cha kuzuia maji na msingi kutoka duka la dawa la karibu.
- Ikiwa huwezi kupata msingi au kufunika rangi ya cream ambayo ni mechi kamili, nunua bidhaa nyepesi na nyeusi na uchanganye.
- Ikiwa kifuniko chako au kujificha hailingani na rangi ya ngozi yako, jaribu kutumia poda ya uso. Hii inaweza kupatikana katika maduka ya mapambo na maduka ya dawa. Inatoa ngozi yako kuangalia vizuri baada ya kutazama.
