Wazo kwamba mtu anaweza kukuvizia linaweza kutisha na kutatanisha - haswa ikiwa mtu anayemfuata ni mtu uliyemjali. Walakini, kwa kadiri unavyotaka kupuuza hali hiyo na kutumaini itaondoka, ni muhimu kukusanya ushahidi mwingi kadiri uwezavyo wa tabia ya mtu huyo. Ili kupata ulinzi kutoka kwa watekelezaji wa sheria, itabidi uthibitishe kuwa unanyongwa. Hii inaweza kuwa rahisi ikiwa una ushahidi wa moja kwa moja, badala ya neno lako tu dhidi yao. Zaidi ya yote, hakikisha kwamba wewe na wapendwa wako mko salama. Piga nambari yako ya dharura ikiwa unajisikia uko katika hatari mara moja.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kukusanya Ushahidi wa Kuteleza
Hatua ya 1. Kukusanya habari juu ya mtu anayemfuatilia
Huna haja tu ya kuweza kudhibitisha kuwa mtu huyo anakuandama. Utahitaji pia habari ya kutosha juu ya mtu huyo ili polisi waweze kumtambua mtu huyo na kuwafikisha mahakamani. Andika kila kitu unachojua juu ya mtu anayekunyemelea, pamoja na jina lake kamili la kisheria, jina lolote, na maelezo ya mtu huyo.
- Unapaswa pia kuandika habari yoyote ya eneo unayo, ikiwa ni pamoja na wapi wanaishi na wapi wanafanya kazi au wanasoma shule. Ikiwa kuna maeneo fulani ambayo yanajulikana mara kwa mara, kama vile mikahawa, mikahawa, au baa, andika vile vile.
- Jumuisha habari yoyote ya mawasiliano unayo, kama anwani ya barua pepe ya mtu, nambari ya simu, na vipini kwenye huduma za ujumbe au kwenye media ya kijamii. Habari hii yote inaweza kusaidia polisi kuwatambua na kuwafuatilia.
- Ikiwa huna habari nyingi juu ya mtu huyo, usiwafikie ili kujaribu kupata habari hiyo. Wanaweza kugundua maswali yako kama ishara kwamba unawavutia, au kwamba tabia zao zinakaribishwa.
Kidokezo:
Kupata habari juu ya stalker yako inaweza kuwa ngumu sana ikiwa mtu huyo hajulikani kwako, ambayo inaweza kuwa kesi ikiwa wanakufuatilia mkondoni. Zingatia tu kupata habari nyingi uwezavyo bila kujiweka katika hatari.
Hatua ya 2. Piga picha za mtu anayekufuata
Ikiwa mtu anakufuata kibinafsi au anajitokeza mara kwa mara mahali ulipo, piga picha na smartphone yako ikiwa unaweza kufanya hivyo bila wao kujua. Picha hizi zinaweza kutumiwa kudhibitisha mfano wa mtu anayekunyemelea.
Usijumuishe matukio ambayo mtu huyo anaweza kuwa na kusudi linalofaa la kuwa katika eneo hilo. Kwa mfano, ikiwa mtu anayekunyemelea pia anafanya kazi katika jengo moja na wewe, au akienda shule hiyo hiyo, picha zao wakiwa kazini au shule sio lazima uthibitishe kuwa wanakutapeli - wana sababu ya kujitegemea kwa kuwa huko
Hatua ya 3. Weka ujumbe wote au maoni yaliyotumwa kwenye media ya kijamii
Ili kudhibitisha kufuatia, unahitaji kuwa na uwezo wa kudhibitisha mtindo wa tabia - matukio machache yaliyotengwa hayatoshi. Ikiwa mtu anayekufuatilia anakutumia ujumbe mkondoni au kutoa maoni kwenye machapisho yako ya media ya kijamii, wote kwa pamoja wanaweza kwenda kudhibitisha kuwa mtu huyo anakuandama. Chukua viwambo vya skrini kuhifadhi ujumbe, ikiwa mtu baadaye atazifuta au kufuta akaunti aliyokuwa anatumia.
Ikiwa mtu huyo anatumia akaunti nyingi kukuvizia, fanya uwezavyo kuthibitisha kuwa mtu huyo huyo anasimamia akaunti zote. Hii inaweza kuwa ngumu (ikiwa haiwezekani), lakini hali ya kawaida kati ya akaunti, kama vile picha ileile ya onyesho, inaweza kutumika kama dalili
Kidokezo:
Ikiwa ni lazima, watekelezaji wa sheria wanaweza kujua ni nani anayedhibiti akaunti za media ya kijamii kwa kuzungumza na wavuti inayoshikilia akaunti hizo. Zingatia tu kupata habari unayohitaji.
Hatua ya 4. Okoa zawadi zozote zisizohitajika mtu huyo anakutumia
Stalkers mara nyingi hutuma zawadi kwa walengwa wao kujaribu kuonyesha upendo wao au kuhamasisha mlengwa awaachilie walinzi wao. Kama inavyojaribu kutupa vitu hivi au kuziharibu, unahitaji kuziweka kama ushahidi wa tabia ya mwindaji.
- Mtu anayekufuatilia anaweza kujaribu kujipendekeza kwako kwa kukutumia vitu wanavyojua unataka au utafurahiya - haswa ikiwa ni mtu uliyekuwa na uhusiano wa karibu naye. Pinga jaribu la kushika au kutumia zawadi hizi.
- Kwa kweli, haupaswi hata kufungua zawadi ikiwa zimetumwa kwa vifurushi vilivyotiwa muhuri, haswa ikiwa stalker yako alijifunga mwenyewe - zinaweza kuwa na ushahidi wa kiuchunguzi, kama vile alama za vidole au nywele zilizopotea, ambazo polisi wanaweza kujaribu na kutumia kutambua stalker yako.
Hatua ya 5. Fuatilia vyombo vya habari vya stalker wako kwa vitu wanavyoweza kusema juu yako
Wanyang'anyi wengi watazungumza juu ya mtu anayemnyemelea kwenye media ya kijamii. Wanaweza kuwa wanajaribu kupata huruma kutoka kwa wengine, kugeuza watu dhidi yako, au kuwashawishi wengine juu ya upendo wao kwako. Aina hizi za machapisho zinaweza kubadilika na machapisho juu ya wewe ni mtu mbaya jinsi gani kwa kutowapa umakini ambao wanaamini wanastahili. Machapisho haya yote yanaweza kutumiwa kama ushahidi wa kudhibitisha kuwa unanyongwa.
- Kama ilivyo na maoni au machapisho wanayofanya kwenye media yako ya kijamii, fanya viwambo vya machapisho ikiwa mshtaki wako atayafuta baadaye. Mara kwa mara, watapeli hutengeneza machapisho haya na kuyaacha tu kwa muda mfupi, hadi watakapojiamini kuwa umeyaona, na kisha watayafuta.
- Ikiwa hii ni jambo linaloumiza sana au linalokusumbua kufanya wewe mwenyewe, andika rafiki unayemwamini au mwanafamilia kukufanyia.
Hatua ya 6. Tumia tahadhari wakati unazuia stalker mkondoni
Wavuti za mitandao ya kijamii kawaida zitakushauri uzuie mtu anayekunyanyasa kwenye huduma zao. Walakini, ukimzuia mtu anayemnyemelea hautaweza kuona chochote wanachotuma, ambayo inaweza kumaanisha kuwa unakosa uthibitisho muhimu wa kuotea kwao.
Ikiwa mtu huyo anatoa maoni ambayo yanakukasirisha, fikiria kukaa mbali na media ya kijamii na kupeana habari yako ya kuingia kwa rafiki anayeaminika au mwanafamilia. Wanaweza kufanya picha za skrini za ujumbe bila wewe kuwa wazi kwao
Hatua ya 7. Weka shajara ya matukio ambayo ni pamoja na tarehe, nyakati, na mahali
Andika ukweli kadiri uwezavyo juu ya kila tukio la kuteka nyara haraka iwezekanavyo baada ya tukio kutokea, wakati maelezo bado yako safi akilini mwako. Jumuisha kila kitu unachokumbuka juu ya tukio hilo, hata ikiwa haionekani kuwa muhimu.
- Kwa mfano, ikiwa stalker wako anakukabili kwenye duka la vyakula karibu na nyumba yako, unaweza kuandika tarehe, saa, jina la duka la vyakula, eneo la duka la vyakula, na vinjari ambapo stalker wako alikutana nawe.
- Andika ikiwa mshambuliaji wako alitoka kukukabili au kukufuata. Kwa mfano, wanaweza kuwa walionekana kwenye eneo ambalo lilikuwa umbali mzuri mbali na wanakoishi na kufanya kazi, au saa moja wakati kawaida wamelala au wamejishughulisha vinginevyo. Hii inaonyesha kuwa mtu huyo anakujali.
- Idara za polisi, makazi ya unyanyasaji wa nyumbani, na mashirika ya huduma za wahasiriwa mara nyingi huwa na fomu unazoweza kutumia kurekodi matukio ili ujue unapata habari zote unazohitaji. Kwa mfano, Jeshi la Polisi la New South Wales huko Australia lina fomu unayoweza kunakili inapatikana kwa
Njia 2 ya 3: Kujilinda kutoka kwa Stalker
Hatua ya 1. Badilisha majina ya watumiaji na nywila za akaunti zote mkondoni
Ikiwa stalker yako angeweza kufikia akaunti yako yoyote mkondoni, kubadilisha majina yako ya watumiaji au nywila kunaweza kuwafanya wasionekane. Hii ni muhimu sana ikiwa hapo awali ulikuwa na uhusiano wa kimapenzi na mtu anayekutega, au ikiwa ni mwanachama wa familia yako.
- Ikiwa unaamini mtu huyo anafuatilia au ana ufikiaji wa kompyuta yako, badilisha majina yako ya watumiaji na nywila kutoka kwa kompyuta salama ambayo hawangeweza kufikia.
- Ikiwezekana kwamba mtu anayekunyemelea pia ana funguo za nyumba yako, unapaswa pia kubadilisha kufuli kwenye milango yako yote.
Hatua ya 2. Pata simu mpya ikiwa unashuku anayeshambulia anafuatilia simu yako
Nambari mpya ya simu au nambari mpya ya simu inaweza kuondoa uwezekano kwamba anayekufuatilia anafuatilia ni nani anayekupigia au kukutumia maandishi, au hata kusikiliza kwenye simu zako.
Ikiwa una simu kupitia kazi, zungumza na mwajiri wako kuhusu kupata simu mpya. Sisitiza hatari ya usalama inayotokana na mtu huyu kupata simu yako na habari zote zinazotumwa na kupokelewa
Kidokezo:
Ikiwa usalama wa simu ni wasiwasi mkubwa kwako, fikiria kupata "burner" ya kulipwa kabla. Kwa njia hiyo, ikiwa stalker yako atapata ufikiaji wa simu yako, unaweza kuitupa na upate mpya.
Hatua ya 3. Tumia njia mbadala kufika kazini au shuleni
Ikiwa stalker yako anakufuata, kuchukua njia tofauti kunaweza kupunguza mkutano. Jaribu kubadili njia zako kila siku nyingine au zaidi. kwa njia hiyo hautoi muda wa kujifunza njia yako mpya.
- Ikiwa unaishi katika eneo lenye mfumo thabiti wa uchukuzi wa umma, njia mbadala zinaweza kuwa rahisi. Shuka tu kwa kituo tofauti, au panda kwenda upande mwingine wa jiji kisha uchukue gari moshi tofauti.
- Ikiwa stalker yako anajua gari lako, unaweza kufikiria kuwa na rafiki au mtu wa familia akikupeleka kazini au shuleni. Unaweza pia kufikiria kukodisha gari kwa siku chache ili kutupa stalker yako kwenye njia yako.
Hatua ya 4. Waambie marafiki na familia juu ya mtu anayemfuatilia
Ikiwa unaamini kuwa unakumbwa, ni muhimu usiweke habari hiyo mwenyewe - hata ikiwa utapata aibu kuleta. Marafiki na familia yako wanahitaji kujua mtu huyo anakunyemelea ili wasifunue habari bila kukusudia kukuhusu ambayo inaweza kukuweka katika hatari.
- Busara na busara ni muhimu ikiwa unazungumza na mtu ambaye ni rafiki wa pande zote. Katika kesi hiyo, kumwita mtu huyo kuwa mwindaji inaweza kuwa sio njia bora ya kufanya hivyo. Badala yake, unaweza kusema kitu kama "Mimi na Dave tuna maswala ya kibinafsi yanayoendelea hivi sasa. Ningefurahi ikiwa haungezungumza naye juu yangu."
- Unapozungumza na mtu ambaye sio rafiki na stalker wako, unaweza kuwa blunter kidogo. Unaweza kusema "Carol ananitisha na haniachi peke yangu. Ikiwa atakuuliza juu yangu, tafadhali usimwambie chochote. Nataka tu aniache peke yangu."
Kidokezo:
Ikiwa unazungumza na rafiki au mwanafamilia ambaye pia ni rafiki na mtu anayemvizia, kumbuka kuwa chochote unachosema kwao kinaweza kurudi kwa mwamba wako. Usiseme chochote ambacho hutaki mtu anayemfuatilia ajue umesema.
Hatua ya 5. Epuka kuweka habari za kibinafsi kwenye media ya kijamii
Ikiwa stalker wako anaweza kuona akaunti zako za media ya kijamii, wanaweza kujifunza habari nyingi juu ya mahali ulipo na unachofanya. Unapochapisha picha, zinaweza kuweza kutambua eneo lako kutoka kwa maelezo kwenye picha au habari ya kuchora kwenye faili za picha zenyewe.
- Rekebisha mipangilio yako ya faragha ili hakuna mtu anayeweza kukutambulisha kwenye picha bila wewe kuipitia kwanza. Ikiwa wewe na yule anayekufuatilia una marafiki wa pande zote, waambie watu hao wasitume picha zako - au bora zaidi, usitoke nao.
- Waambie marafiki wako wasikutambulishe kwenye machapisho, haswa ikiwa chapisho linajumuisha hafla unazopanga kuhudhuria au mipangilio mingine. Fanya mipango yako kwa faragha, sio kwenye media ya kijamii.
Hatua ya 6. Tumia faida ya mipangilio ya usalama na faragha
Usalama na mipangilio ya faragha kwenye media ya kijamii na akaunti zingine mkondoni zinakupa kipimo cha kinga dhidi ya watapeli. Funga akaunti yako ili hakuna mtu ila marafiki wa karibu na wanafamilia wanaweza kuona machapisho yako. Unaweza pia kubadilisha jina lako la skrini kwa muda mfupi ili mshikaji wako asikupate au kukutambua kwa urahisi. Ikiwezekana, badilisha picha yako ya wasifu kuwa kitu kisichoonyesha uso wako.
- Kuwezesha uthibitishaji wa vitu viwili kunaweza kumzuia anayekufuatilia asifikie akaunti yako, hata ikiwa wanaweza kugundua jina lako la mtumiaji na nywila. Ukiwa na uthibitishaji wa viwili, utapata nambari inayotumwa kwa barua pepe yako au simu ya rununu ambayo lazima uingize kabla ya kuingia kwenye akaunti yako.
- Daima ondoka kwenye akaunti zako wakati hutumii. Ingawa inaweza kuwa rahisi zaidi kuziacha ikiwa unazipata siku nzima, kukaa umeingia kunampa stalker yako fursa ya kufikia akaunti yako.
Njia ya 3 ya 3: Kuomba Agizo la Kuzuia
Hatua ya 1. Piga nambari ya dharura ya polisi ikiwa unahisi uko katika hatari mara moja
Ikiwa stalker wako ni wa karibu kwako na anatishia kukudhuru wewe au wapendwa wako, piga nambari ya dharura, kama 911 huko Amerika, mara moja. Mpe mwendeshaji jina lako na eneo lako, na uwaambie kuwa umetishiwa na kuhisi maisha yako yako hatarini.
- Ikiwa unajua karibu eneo la stalker yako, basi mwendeshaji ajue hiyo pia. Wanaweza kutuma afisa wa polisi kukatiza mwanya wako.
- Hakikisha uko mahali salama kabla ya kupiga simu, ikiwezekana. Kwa mfano, ikiwa mshtaki wako anaweza kufikia nyumba yako, unaweza kutaka kwenda kwa rafiki au nyumba ya mwanafamilia. Fanya kila kitu unachoweza kupata kutoka kwa njia mbaya.
Hatua ya 2
Hoteli za unyanyasaji wa nyumbani, makao, na wakala wa huduma za wahasiriwa wana rasilimali za kukusaidia uwe salama ikiwa unanyongwa. Watakusaidia hata ikiwa mwindaji wako sio mtu wa familia au mpenzi wa zamani wa kimapenzi.
- Huko Merika, unaweza kupiga simu kwa Nambari ya Mkondoni ya Wahasiriwa wa Amerika kwa 855-4-VICTIM.
- Saraka ya simu za rununu za unyanyasaji wa nyumbani kwa kila nchi ulimwenguni inaweza kupatikana katika
Hatua ya 3. Tembelea eneo la karibu la polisi wakati wa mchana
Ikiwa unataka kuripoti mwindaji wako kwa utekelezaji wa sheria lakini hauko katika hatari yoyote ile, fungua ripoti mwenyewe. Lete zawadi, picha, ujumbe, au picha za skrini nawe.
- Katika maeneo mengine, unaweza kupata agizo la kinga ya dharura kutoka idara ya polisi mara moja. Agizo hili la dharura litaanza kutumika kwa muda mdogo, kawaida siku chache - wakati wa kutosha kwako kufika kortini na kufungua faili ya zuio kamili.
- Kumbuka kwamba ikiwa mshtaki wako yuko mkondoni na sio wa ndani, uwezo wa polisi wa eneo kufanya chochote kitapunguzwa. Walakini, bado ni wazo nzuri kufungua ripoti ya polisi ili wafahamu hali yako na kwamba unaweza kuwa katika hatari.
Hatua ya 4. Jaza fomu za kuomba agizo la zuio
Ikiwa mwindaji wako ni wa karibu na anakunyanyasa au kukutishia, kupata amri ya kuzuia inaweza kuwaweka mbali na wewe. Mara tu zuio linapoanza kutumika, mtu anayemfuata atakatazwa kuwasiliana na wewe au kujitokeza nyumbani, kazini au shuleni. Kwenye umma, hawaruhusiwi kuingia katika umbali fulani kutoka kwako.
- Fomu za kuomba agizo la zuio ni sawa moja kwa moja. Unaweza kuzipata kutoka kwa ofisi ya karani ya korti ya familia yako, na karani anaweza kukusaidia kuzijaza vizuri ikiwa una maswali yoyote.
- Fomu za kuzuia pia hupatikana katika makao ya unyanyasaji wa nyumbani na wakala wa huduma za wahasiriwa.
- Wakati wafanyikazi wa korti na wajitolea katika makaazi au wakala wa huduma za wahasiriwa wanaweza kukusaidia kujaza fomu zako kwa usahihi, kwa ujumla hawawezi kukupa ushauri wa kisheria. Ikiwa una kesi ya wazi ya korti inayomshirikisha mtu anayekuwinda, zungumza na wakili kabla ya kufungua kwa zuio.
Kidokezo:
Katika sehemu zingine, maagizo ya kuzuia yanaweza kupatikana isipokuwa mtu anayemfuata ni mtu anayehusiana na wewe, au mtu ambaye hapo awali ulikuwa na uhusiano wa kimapenzi nae. Karani wa korti au mfanyikazi wa makao au wakala wa huduma za wahasiriwa ataweza kukuambia ikiwa unaweza kupata amri ya kuzuia dhidi ya yule anayemwinda.
Hatua ya 5. Tuma fomu zako kwa korti ya familia yako
Kwa kawaida, jaji atatoa zuio la muda mara baada ya kufungua fomu zako. Mtu anayemfuatilia atapewa nakala ya fomu zako na atakuwa na nafasi ya kutetea matendo yao kortini kabla ya zuio la kudumu kutolewa.
Katika nchi nyingi, pamoja na Merika, hakuna ada ya kufungua au gharama za korti kwa agizo la kuzuia na hauitaji kuwakilishwa na wakili
Hatua ya 6. Fika kortini kupata zuio lako
Ikiwa unataka agizo la kudumu, lazima lazima uonekane mbele ya hakimu na uambie upande wako wa hadithi. Mtu anayemfuatilia atafahamishwa juu ya usikilizaji na pia atakuwa na fursa ya kuelezea upande wao wa hadithi. Ingawa inaweza kuwa ya kufadhaisha uwezekano wa kuwa kwenye chumba kimoja na yule anayemwinda, usalama wa korti utakulinda salama.
- Ikiwa una wasiwasi juu ya kukabiliana na mwizi wako, unaweza pia kuleta rafiki au mtu wa familia pamoja nawe kwa msaada wa maadili.
- Mara tu unapokuwa na agizo lako la kuzuia, mshtaki wako anaweza kukamatwa na kushtakiwa kwa jinai ikiwa watakukujia au kuwasiliana na wewe kwa njia yoyote.
