Bakteria ya "Phantom Menace" ni aina ya bakteria sugu ya antibiotic inayojulikana kama Enterobacteriaceae sugu ya carbapenem au CRE. Enterobacteriaceae ni familia ya bakteria kawaida hupatikana kwenye utumbo. CRE ni hatari kwa sababu ni ngumu kutibu kwa sababu ni sugu kwa viuatilifu anuwai tofauti na ni sugu kwa carbapenem, dawa ambayo hapo awali ilitengenezwa kutibu bakteria sugu za antibiotic. Kumekuwa na visa vichache tu vya CRE nchini Merika. Ikiwa bakteria inakuwa tishio kubwa, kuna hatua unazoweza kuchukua ili kuhakikisha usalama wako dhidi ya bakteria hawa sugu wa antibiotic.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuepuka CRE katika Vituo vya Huduma za Afya
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wako
Ikiwa umelazwa hospitalini au kuwa mgonjwa katika kituo cha huduma ya afya, uko katika hatari kubwa ya CRE. Ili kusaidia kupunguza hatari yako, kuwa mwaminifu kabisa kwa daktari wako na wafanyikazi wauguzi juu ya dalili zozote, kulazwa hospitalini hapo awali, upasuaji wa hivi karibuni, utumiaji wa dawa za kulevya, dawa, na hali ya matibabu unayo.
- Mjulishe daktari wako kwa hospitali zozote katika nchi zingine. Kesi nyingi za CRE hutoka nje ya Amerika.
- Maambukizi ya CRE yanaweza kukuua, kwa hivyo usione aibu au kusita kushiriki.
Hatua ya 2. Fuata maelekezo na dawa zote
Unapoagizwa dawa, hakikisha kuzichukua kama ilivyoagizwa. Hii ni muhimu sana kwa viuatilifu. Usiache kuzichukua kwa sababu unajisikia vizuri - chukua kozi kamili ili kuhakikisha unatokomeza bakteria na upunguze nafasi za kukuza upinzani kwa dawa zako za kukinga.
Uliza maswali ikiwa huna uhakika wa kuchukua dawa yoyote
Hatua ya 3. Waulize wengine kunawa mikono
Unapaswa kutarajia waganga wote, wauguzi, na watoa huduma ya afya kunawa mikono kabla na baada ya kugusa mwili wako kwa njia yoyote. Hii inalinda sio wewe tu, bali pia wengine. Wasipofanya hivi, wakumbushe na wasisitize kuwatazama wanaosha mikono.
Tazama kuhakikisha kuwa wafanyikazi wote wa huduma ya afya wanatumia glavu tasa na wanazitupa baada ya matumizi
Hatua ya 4. Osha mikono yako
Unapotibiwa katika kituo cha huduma ya afya, unafanya kazi kwenye kituo cha huduma ya afya, au unapotembelea kituo cha huduma ya afya, hakikisha unaosha mikono mara nyingi kabla ya kula, kabla na baada ya kutumia bafuni, na baada ya kufanya shughuli zozote za usafi.
Osha mikono yako kwa angalau sekunde 20 na maji ya joto na sabuni. Hakikisha unapata mikono yako, kati ya vidole vyako, na chini ya kucha zako
Hatua ya 5. Ondoa neli mara moja
Hakikisha vifaa vyovyote vya neli au matibabu, kama vile mistari ya IV na vifaa vya kutengeneza mkojo, ni tasa na huondolewa haraka iwezekanavyo. Ili kufanya hivyo, waulize waganga wote, wauguzi, na watoa huduma za afya kuondoa mirija yako haraka iwezekanavyo. Uliza maswali na upate majibu ikiwa hauna uhakika mirija au vifaa vinapaswa kubaki kwa muda gani.
Hatua ya 6. Jitenge na wagonjwa wa CRE
Njia moja ya kupunguza kuenea kwa CRE ni kuweka watu walio na CRE katika vyumba au maeneo tofauti. Hii husaidia kupunguza hatari ya mtu ambaye hajaambukizwa kupata machafu. Ikiwa unashiriki chumba katika kituo cha afya na mtu anayeshukiwa na CRE, uliza kuhamishwa kulinda afya yako.
Hatua ya 7. Chukua tahadhari unapotembelea mgonjwa wa CRE
Ikiwa unawasiliana na mtu ambaye ana maambukizo ya CRE, hakikisha kuchukua tahadhari ili kujikinga. Vaa vifaa vya kinga, kama vile kinga na gauni. Kabla ya kutoka chumbani, hakikisha unaondoa glavu na gauni, kisha safisha mikono yako vizuri.
Njia 2 ya 3: Kujilinda Nyumbani
Hatua ya 1. Chukua dawa za kuua wadudu kwa uwajibikaji
Njia moja ya kusaidia kujikinga na bakteria ya Hatari ya Phantom, na bakteria wengine wa upinzani, ni kutumia dawa za kuzuia dawa kwa njia sahihi. Magonjwa ya kawaida, kama vile homa, mafua, koo kubwa, na bronchitis, hayasababishwa na bakteria, lakini virusi. Hii inamaanisha dawa za kukinga hazitasaidia kwani dawa za kukinga hazitibu virusi.
- Chukua tu dawa za kukinga wakati unazihitaji, kama wakati una maambukizo ya bakteria.
- Tena, kila wakati chukua kozi kamili ya viuatilifu vilivyowekwa. Mwelekeo wa kawaida ambao hutengeneza bakteria sugu ni kunywa dawa hadi utakapojisikia vizuri na "kuokoa zingine" kwa wakati mwingine. Hii inaleta fursa kwa bakteria wachache ambao wanaweza bado kuwa kwenye mwili wako kubadilika na kuwa sugu kwa dawa moja. Daima ni bora kuchukua kozi kamili, bila kujali ni lini unajisikia vizuri, kuhakikisha kuwa maambukizo yameondolewa kabisa.
Hatua ya 2. Osha mikono yako mara nyingi
Kuosha mikono yako kabla na baada ya shughuli ni moja wapo ya njia bora zaidi ya kupunguza kuenea kwa vijidudu, pamoja na bakteria ya Phantom Menace. Osha mikono yako kabla na baada ya kutumia bafuni, kupika, au kushughulikia chakula chochote. Osha mikono yako kabla na baada ya kugusa kitu chochote ambacho kimewasiliana na mtu yeyote ambaye anaweza kuwa mgonjwa.
Osha mikono yako, haswa baada ya kukohoa, kupiga chafya, au kupiga pua
Hatua ya 3. Jizoeze mbinu sahihi ya kunawa mikono
Ili kujikinga, hakikisha unaosha mikono vizuri. Tumia sabuni na maji mengi. Hakikisha maji ni ya joto na usikimbilie kupitia.
- Anza kwa kunyosha mikono yako na kutumia sabuni ya kutosha kufunika mkono wako wote hadi angalau mikono yako.
- Sugua mikono yako pamoja, hakikisha unaosha nyuma ya mkono wako wa kushoto na kiganja cha mkono wako wa kulia na kinyume chake. Hakikisha kueneza vidole vyako na safisha wavuti kati ya vidole. Sugua kwa angalau sekunde 20.
- Funga vidole vyako ili migongo ya vidole iwe dhidi ya kiganja cha mkono wa pili na kusugua. Shika kidole gumba cha kulia na mkono wako wa kushoto na osha, ukitumia mwendo wa duara, kisha rudia kutumia mkono wako wa kulia kushika kidole gumba cha kushoto.
- Suuza vizuri na maji ya joto. Kisha kausha mikono yako vizuri na taulo moja ya karatasi au kitambaa safi cha pamba. Usitumie kitambaa chafu, kilichotumiwa, au kilichochafuliwa. Tumia tu kitambaa ambacho kimetengwa kwa matumizi yako.
- Tumia kitambaa kuzima maji na kufungua milango yoyote.
Hatua ya 4. Tumia dawa ya kusafisha mikono
Ikiwa uko katika hali ambayo huwezi kuosha mikono yako vizuri, tumia dawa ya kusafisha mikono ambayo ina angalau 62% ya pombe.
Hatua ya 5. Jiepushe kushiriki vitu vilivyoambukizwa
Unapaswa kuacha kushiriki vitu na watu ambao wanaweza kuambukizwa.
- Usishiriki vitu vyovyote vya utunzaji wa kibinafsi, kama vile wembe, taulo, vipodozi, au leso.
- Usiguse vitu vyovyote vinavyoweza kuambukizwa. Hii ni pamoja na kleenex, taulo, mavazi, bandeji, na vifaa vya riadha. Ikiwa lazima uwaguse, fanya tu ikiwa umevaa glavu.
Hatua ya 6. Vaa vinyago
Kuvaa vinyago, au kuuliza wengine kuvaa vinyago, kunaweza kupunguza kuenea kwa bakteria. Ikiwa mtu aliye karibu nawe ana kikohozi, baridi, anapiga chafya, au ana maambukizo dhahiri ya ngozi na ngozi nyekundu na maeneo yaliyojaa usaha, waulize wavae kinyago au kufunika eneo lililoambukizwa na bandeji. Kaa mbali na mawasiliano ya karibu ya mwili na mtu huyu.
Ikiwa una kikohozi, baridi, unapiga chafya, au una maambukizi, vaa kinyago na funika eneo lililoambukizwa na bandeji. Fanya chochote unachoweza kupunguza kiwango cha bakteria ambazo zinaenea
Hatua ya 7. Safi vizuri
Kusafisha nyumba yako ikiwa mtu ni mgonjwa, au baada ya kuwasiliana na mtu mgonjwa, ni muhimu sana. Nyuso safi nyumbani kwako ambazo zinaweza kugusana na vifaa vichafu vyenye suluhisho la 10% ya bleach kwa dakika moja hadi tano.
- Osha nguo zote na matandiko kwa maji ya moto iwezekanavyo. Tumia bleach kwenye vifaa salama vya bleach na tumia wakala wa vioksidishaji kama Oxy-Clean kwenye vitu ambavyo sio salama ya blekning.
- Ili kutengeneza suluhisho la bleach, changanya sehemu moja ya bleach katika sehemu tisa za maji.
Njia ya 3 ya 3: Kuelewa CRE
Hatua ya 1. Kuelewa upinzani wa antibiotic
Wanasayansi wamejua kwa muda mrefu sana kwamba bakteria wanaweza kupata upinzani dhidi ya viuavijasumu na kwamba moja ya nguvu zinazosukuma bakteria kupata upinzani huu wa antibiotiki ilikuwa matumizi mabaya na mabaya ya viuavijasumu. Dawa za kuua vijasumu zimetumika na bado zinatumika sana katika wanyama wanaozalisha chakula, kama vile kuku, nyama ya nyama, na nyama ya nguruwe.
Kwa kiwango fulani, upinzani dhidi ya viuatilifu ni jambo la asili. Katika idadi ya bakteria, kila wakati kuna chache ambazo ni sugu asili. Hizi zinaweza kuishi kwa matibabu ya viuatilifu, haswa ikiwa mtu hatumii viuatilifu kwa usahihi au kwa muda mrefu kama anapaswa kuwa nayo. Bakteria hawa wanaoishi wanaweza kuongezeka na kukua. Mtu yeyote aliyeambukizwa na bakteria hizi anaweza kuzipitisha kwa wengine
Hatua ya 2. Jifunze jinsi upinzani wa antibiotic unavyoenea
Kuna njia kadhaa ambazo bakteria sugu za antibiotic zinaweza kuwa shida kubwa.
- Wanyama hutibiwa na viuatilifu ili kuongeza saizi yao au kwa sababu zingine, kama ugonjwa. Nyama yao huchafuliwa na bakteria sugu ya dawa, ambayo inaweza kuenea kwa wanadamu.
- Mbolea inayotegemea wanyama iliyo na bakteria sugu ya viuadudu hutumiwa kwenye mazao. Bakteria huishi na huenezwa kupitia vyakula.
- Wagonjwa na walezi katika vituo vya huduma za afya kama vile nyumba za uuguzi, hospitali, na vituo vingine vya afya wanaweza kuambukizwa sana na maambukizo haya na kueneza maambukizo haya.
Hatua ya 3. Jua ni nani aliye katika hatari
Watu wenye afya huwa hawana hatari kwa CRE. Wale walio katika hatari kubwa ya bakteria ni wagonjwa ambao wako tayari hospitalini na kwenye nyumba za uuguzi ambao wako kwenye vifaa vya kupumulia, paka za mkojo au za ndani, au ambao ni wagonjwa walioathirika na kinga. Ili kusaidia kupunguza hatari yako, jaribu kukuza mtindo mzuri wa maisha.
