Kupiga picha kwa Buddy ni njia muhimu na rahisi ya kutibu sprains, dislocations na fractures ya vidole na vidole. Kupiga picha kwa Buddy kawaida hufanywa na wataalamu wa huduma ya afya kama vile madaktari wa michezo, wataalamu wa tiba ya mwili, tabibu na wakufunzi wa riadha, lakini inaweza kutekelezwa kwa urahisi nyumbani na wasio wataalamu pia. Ikiwa ushikaji wa rafiki unafanywa vizuri, hutoa msaada, ulinzi na husaidia kurekebisha viungo vilivyojeruhiwa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Vidole vya Buddy vinavyojeruhiwa
Hatua ya 1. Tambua kidole kilichojeruhiwa
Vidole vinahusika sana na jeraha na hata huvunjika vinapokumbwa na kiwewe butu, kama vile kuwakamata milangoni au kubanwa wanapocheza michezo ya mawasiliano. Katika hali nyingi, ni dhahiri ni kidole kipi kilichojeruhiwa (ambacho huumiza zaidi), lakini wakati mwingine unahitaji kuchunguza mkono na vidole vyako kwa karibu ili uelewe vizuri jeraha. Ishara za majeraha ya misuli ya wastani hadi wastani ni pamoja na uwekundu, uvimbe, kuvimba, maumivu ya kienyeji, michubuko, mwendo uliopunguzwa, na labda kiwango fulani cha upotovu ikiwa kidole chako kimeondolewa au kuvunjika.
- Kupiga picha kwa Buddy kunaweza kutumiwa kwenye majeraha mengi ya kidole, hata mafadhaiko mengine (laini ya nywele), ingawa fractures kubwa zaidi ya makazi yao kawaida inahitaji uchapishaji, utupaji, au upasuaji.
- Vipande vichache vya mafadhaiko, vipande vya mifupa, misukosuko (michubuko), na sprains za viungo hazizingatiwi kama mambo mazito, lakini vidole vilivyovunjika sana (vilivyopigwa na kutokwa na damu) au fractures za kiwanja (kutokwa na damu na mfupa nje ya ngozi) zinahitaji matibabu ya haraka, haswa ikiwa kidole gumba kinahusika.
Hatua ya 2. Amua ni vidole vipi kwa mkanda pamoja
Mara tu unapogundua ni kidole kipi kimejeruhiwa, unahitaji kuamua ni kidole kipi kilicho karibu na mkanda wa rafiki. Kwa ujumla, jaribu kuweka pamoja vidole vilivyo karibu zaidi kwa urefu. Kidole cha kidole na kidole cha pili kawaida huunganishwa kwa kugusa marafiki na vidole vitatu na vinne kawaida hupigwa vizuri. Kidole gumba chako, kwa sababu ya eneo lake na mwendo mwingi, haiwezi kushikwa na rafiki kwa kidole cha faharisi, kwa hivyo mara nyingi hupasuliwa au kutupwa wakati umepigwa sana au kuvunjika. Kwa kuongeza, hakikisha kidole cha "rafiki" hakijeruhi, kwa sababu kugusa vidole viwili vilivyojeruhiwa pamoja kunaweza kusababisha shida zaidi.
Ikiwa kidole chako cha tatu (kidole cha pete) kimejeruhiwa, una chaguo la kugusa rafiki kwa kidole cha pili au cha nne. Chagua kidole sawa sawa na urefu, lakini kwa utulivu zaidi, kidole cha pete kinapaswa kushikwa na rafiki kwa kidole cha kati
Hatua ya 3. Andaa vidole vyako kwa kugonga
Mara tu ukiamua juu ya vidole vipi kwa rafiki yako mkanda pamoja, andaa kidole chako kwa kugonga. Anza kwa kunawa mikono na sabuni na maji, na kisha safisha kabisa vidole vitakavyonakiliwa na vifuta vya pombe. Pombe iliyo kwenye vifaa vya kufuta (pombe ya isopropyl) sio dawa nzuri tu, lakini pia inaondoa mabaki yoyote ya mafuta au mafuta ambayo yanaweza kuzuia mkanda kushikamana na ngozi yako. Tumia kifuniko cha hypoallergenic au cha kukasirisha chini chini ya mkanda ikiwa una ngozi nyeti haswa.
Ikiwa kifuta pombe haipatikani, njia mbadala bora ni sabuni rahisi na maji
Hatua ya 4. Piga vidole vyako pamoja
Mara tu utakapo safisha na kuandaa vidole, chukua mkanda wa matibabu, upasuaji, au riadha isiyo nyoosha (karibu upana wa inchi) na weka kidole chako kilichojeruhiwa kwa yule ambaye hajaumia - labda ukitumia muundo wa nambari nane kwa utulivu zaidi. Kuwa mwangalifu usifunge vidole vizuri, kwa sababu unaweza kuunda uvimbe wa ziada na hata ukataze mzunguko, na kusababisha kifo cha tishu (necrosis). Ukigongaji lazima uwe salama ya kutosha kwamba vidole vyako vyote viungane pamoja. Angalia kuwa hakuna ganzi, kupiga, mabadiliko ya rangi, au kupoteza hisia katika kidole chochote baada ya kugonga.
- Kuwa mwangalifu wa kugusa vidole pamoja ikiwa una ugonjwa wa kisukari, shida za mzunguko, au ugonjwa wa mishipa ya pembeni, kwa sababu upunguzaji wowote mkubwa wa mzunguko wa damu (kutoka kwa kubana sana) huongeza hatari ya necrosis.
- Fikiria kuweka ukanda mwembamba wa povu ya padding au chachi ya pamba kati ya vidole kwa faraja, kinga na kuzuia ngozi ya ngozi na / au malengelenge.
- Kumbuka kwamba hatari yako ya maambukizo ya bakteria huongezeka sana na malengelenge na abrasions juu ya uso wa ngozi.
- Vifaa vinavyotumiwa kwa vidole vya kujumuisha ni pamoja na mkanda wa karatasi ya matibabu / ya upasuaji, kunyoosha, mkanda wa umeme, vifuniko vidogo vya Velcro na bandeji za mpira.
- Ili kutoa msaada zaidi (unaofaa kwa vidole vilivyotengwa) tumia kipande cha mbao au chuma pamoja na mkanda. Vijiti vya bunduki pia hufanya kazi vizuri, hakikisha kuwa hakuna kingo kali ambazo zinaweza kuchimba ngozi yako.
Hatua ya 5. Fuata daktari kwa tathmini
Ikiwa jeraha ni kubwa kwa kutosha kugonga, ni kubwa kutathminiwa. Mara tu kidole chako kimetulia, unapaswa kuona mtoa huduma ya afya kwa uchunguzi kamili zaidi. Labda utahitaji X-ray ili kuhakikisha kuwa hauna fracture kali au uharibifu mwingine.
- Tumia njia ya kugusa ya rafiki katika Bana mpaka uweze kupata huduma ya matibabu, lakini usitumie kama mbadala wa kutafuta matibabu.
- Ikiwa una maumivu, unaweza kuchukua dawa ya kupunguza maumivu kukusaidia. Jaribu acetaminophen (Tylenol) au ibuprofen (Advil, Motrin).
Sehemu ya 2 ya 2: Kuepuka Shida Zinazowezekana
Hatua ya 1. Badilisha mkanda mara kwa mara
Ikiwa vidole vyako hapo awali vimebandikwa na daktari wako au mtaalamu mwingine wa huduma ya afya, basi labda walitumia mkanda sugu wa maji ili iwe salama kuosha mikono yako na kuoga angalau mara moja. Kama mwongozo wa jumla, jitayarishe kukanda tena vidole kila siku, haswa ikiwa unaoga au unawa mikono mara kwa mara. Mkanda wa mvua au unyevu na mavazi huendeleza ukuaji wa bakteria na ukungu, ambayo hutoa harufu mbaya na huongeza hatari ya maambukizo ya ngozi.
- Uangalizi unapaswa kuchukuliwa wakati wa kuondoa mkanda ili kuepuka kuchochea kwa kuumia au uharibifu wa ngozi. Tumia mkasi wenye pua butu kukata mkanda na kisha uondoe polepole.
- Ikiwa kidole chako kimeumia zaidi baada ya kukipiga tena, ondoa mkanda na uanze tena, lakini hakikisha umeteleza kidogo. Hii pia ni ishara kwamba unapaswa kutafuta ushauri wa matibabu.
- Kidole chako kilichojeruhiwa, kulingana na ukali, kinaweza kuhitaji kupigwa kwa marafiki hadi wiki nne ili kupona vizuri, kwa hivyo utakuwa na uzoefu wa kuigonga tena.
Hatua ya 2. Angalia dalili za kuambukizwa
Hatua hii ni muhimu sana. Kabla ya kutumia tena mkanda mara kwa mara, angalia vidole vyako na mkono wako wote kwa ishara zozote za kuwasha ngozi au maambukizo. Abrasions, malengelenge na viboreshaji huongeza uwezekano wa maambukizo ya ngozi, kwa hivyo safisha na kausha vidole vyako vizuri kabla ya kuzipiga tena. Tumia sabuni na maji kusafisha mikono yako.
- Ishara za maambukizo ya ngozi ya ndani ni pamoja na uvimbe wa ndani, uwekundu, maumivu ya kupiga, na kutokwa na usaha, ambayo inaweza kutoa harufu mbaya.
- Ni muhimu kutafuta matibabu ya haraka ikiwa unashuku maambukizo ya ngozi.
Hatua ya 3. Kuwa macho kwa ishara za necrosis
Kama ilivyoelezwa hapo juu, necrosis ni aina ya kifo cha tishu inayosababishwa na ukosefu wa damu na oksijeni. Kidole kilichojeruhiwa, haswa utengano au kuvunjika, inaweza tayari kuhusisha mishipa ya damu iliyoharibika, kwa hivyo lazima uwe mwangalifu zaidi wakati rafiki akigonga kutokata mzunguko kwa vidole. Ikiwa unafanya bila kukusudia, basi vidole vyako vitaanza kupigwa na maumivu ya maumivu na kugeuka kuwa nyekundu nyekundu, kisha hudhurungi bluu. Tishu nyingi zinaweza kuishi bila oksijeni kwa masaa kadhaa (saa nyingi), lakini ni muhimu kuzingatia kwa uangalifu vidole vyako ndani ya dakika 30 au wakati wa kugonga ili kuhakikisha wanapata damu ya kutosha.
- Wagonjwa wa kisukari mara nyingi wana hisia kidogo mikononi mwao (na miguu) na huwa na mzunguko mbaya. Wagonjwa wa kisukari wanapaswa kuepuka kugusa marafiki na kupimwa na daktari, kwani hatari ya kuambukizwa ni muhimu.
- Ikiwa necrosis inatokea kwenye vidole, basi maambukizo ya bakteria yanaweza kutokea haraka. Maambukizi ya bakteria yasiyotibiwa yanaweza kugeuka kuwa genge na inaweza kuhitaji upasuaji wa kukatwa ili maambukizo hayataenea.
- Ikiwa ulipata kuvunjika kwa kidole kwa kiwanja wazi (mfupa hujitokeza kupitia ngozi), daktari wako anaweza kupendekeza kozi ya wiki mbili ya viuatilifu vya mdomo ili kuzuia maambukizo ya bakteria.
Hatua ya 4. Usipige mkanda kidole kilichovunjika sana
Ingawa majeraha mengi ya kidole hujibu vizuri kwa kugusa marafiki, zingine ziko nje ya upeo wake. Kwa mfano, vidole vinapopondwa na kuvunjika kabisa (vinavyoitwa kuvunjika kwa nguvu) au kuvunjika hivi kwamba mifupa hupotosha vibaya na kushikamana kupitia ngozi (inayoitwa kupasuka kwa kiwanja wazi), basi hakuna idadi ya kubonyeza inayosaidia na haipaswi hata kuzingatiwa. Badala yake, na fractures kubwa na isiyo na utulivu, unahitaji kufika kwa idara ya dharura haraka kwa huduma inayofaa zaidi ya matibabu (uwezekano wa utaratibu vamizi wa upasuaji). Kwa upande mwingine, fractures ndogo ya mkazo wa nywele (mafadhaiko) ni sawa na inafaa kwa mkanda mpaka uweze kuona mtoa huduma ya afya.
- Dalili za kawaida za kidole kilichovunjika sana ni pamoja na: maumivu makali, uvimbe, ugumu, na kawaida michubuko ya haraka kwa sababu ya kutokwa na damu ndani. Labda kidole chako kitaonekana kupotoshwa na itakuwa ngumu sana kufanya ngumi au kunyakua kitu kizito bila maumivu makali.
- Vidole vilivyovunjika vinaweza kuhusishwa na hali zinazodhoofisha mfupa, kama saratani (uvimbe wa mfupa), maambukizo ya ndani, ugonjwa wa mifupa (mifupa ya brittle), au ugonjwa wa sukari sugu.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Shughuli inaweza kuongeza jeraha lako la kidole na kusababisha maumivu zaidi, kwa hivyo ni bora usitumie mkono uliohusika kupita kiasi hadi maumivu na uchochezi upotee.
- Matatizo ya kidole na nyororo kawaida hupona ndani ya wiki moja au zaidi; fractures ndogo ya mkazo wa nywele (mafadhaiko) mara nyingi huchukua wiki mbili hadi tatu kupona; fractures mbaya isiyo na msimamo inaweza kuchukua wiki nne hadi sita kurekebisha.
- Vidole vingi vimevunjika kutokana na ajali na mashine, huanguka kwa mkono ulionyoshwa au kutoka kwa majeraha ya michezo (mpira wa miguu na mpira wa magongo, haswa).
