Wakati wa kwanza kupata meno yako mapya ya meno bandia, meno ya uwongo huangaza vyema kila wakati unapotabasamu. Walakini, kadiri wakati unavyoendelea, kivuli cha meno yako ya uwongo huenda kutoka nyeupe nyeupe hadi nyeupe nyeupe au hata manjano. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi za kutunza meno yako ya uwongo kuwa meupe!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kusafisha Meno yako ya Uongo
Hatua ya 1. Piga mswaki meno yako ya uwongo angalau mara moja kwa siku
Kama meno ya asili, unapaswa kupiga meno yako ya uwongo angalau mara moja kwa siku. Kwa kweli, unapaswa kupiga mswaki kila chakula, ingawa hii inaweza kuwa ngumu kwa wale wanaofanya kazi mbali na nyumbani siku nzima. Kwa hivyo angalau, unapaswa kupiga meno yako ya uwongo usiku kabla ya kwenda kulala.
Hatua ya 2. Tumia mswaki laini
Tumia mswaki laini, au mswaki ambao unapatikana mahsusi kwa meno bandia. Kuna bidhaa nyingi (kama mdomo-B) ambazo zimezindua mswaki iliyoundwa kwa meno ya uwongo tu.
Ukichagua mswaki mgumu, meno ya uwongo yanaweza kupata mikwaruzo kadhaa ambayo itasababisha upotezaji wa glaze ya asili
Hatua ya 3. Tumia dawa ya meno laini ambayo haina abrasives yoyote ndani yake, au tumia dawa ya meno ambayo ina asilimia ndogo sana ya abrasives
Hii ni muhimu, kwani abrasives kali za kemikali zinaweza kutafuna meno ya uwongo.
- Unaweza pia kupiga mswaki bila dawa ya meno kwa sababu kusudi kuu la kupiga mswaki ni kuondoa biofilm inayofunika meno.
- Nunua dawa ya meno ya meno ya bandia ambayo ina thamani ya Mionzi ya Dentini Abrasion (RDA) kati ya 0-70. RDA ni faharisi inayotumiwa na Chama cha Meno cha Amerika (ADA) kuamua kiwango cha uchungu wa dawa ya meno. Thamani za RDA zilizo juu kuliko 70 zinaonyesha kuwa dawa ya meno ni ya kukasirisha, na kwa hivyo ni hatari kwa meno yako ya uwongo.
Hatua ya 4. Tumia sabuni ya kunawa kama huwezi kupata dawa ya meno laini
Sabuni ya kunawa ndio safisha bora zaidi kwa sababu haina abrasives ambazo zinaweza kuharibu meno ya uwongo. Ina viungo vya bakteria kama Tetrasodium EDTA na triclosan ambayo huua na kuzuia ukuaji wa bakteria.
Hatua ya 5. Piga meno yako ya uwongo na mbinu sahihi
Baada ya kuchagua dawa ya kuweka meno ya meno kutumia, suuza meno yako ya uwongo kwenye maji ya bomba. Omba kipande cha kuweka meno ya meno ya meno kwenye bristles ya mswaki wako.
- Shikilia brashi ili bristles zikabili sehemu ya fizi ya meno yako ya uwongo.
- Fanya viboko vidogo, vya mviringo, vya kutetemeka ili kuondoa chembe za chakula. Hii ndiyo njia bora ya kufikia chembe za chakula zilizopatikana kati ya meno ya uwongo.
- Fanya mwendo wa kufagia kutoka sehemu ya fizi kuelekea kwenye nyuso za kuuma za meno ya uwongo ili kuondoa takataka zote za chakula.
- Suuza meno yako ya uwongo kwenye maji yanayotiririka ili kuondoa kuweka ziada ya meno ya meno na chembe za chakula.
Hatua ya 6. Safisha meno yako ya uwongo kila baada ya kula
Uchafu wa chakula au plaque inaweza kusababisha kutia rangi nyeusi / kijani / kijivu ya meno ya uwongo.
- Usafi sahihi wa mdomo usipozingatiwa, jalada hili litafanya ugumu na kunyonya vimiminika vyenye rangi kama kahawa, chai au soda.
- Kusafisha meno yako ya uwongo mara kwa mara huondoa uchafu na kuzuia kujengwa kwa jalada.
Njia 2 ya 3: Kutumia Visafishaji na Njia Nyingine Kuweka meno yako ya meno safi
Hatua ya 1. Loweka meno yako ya uwongo kwenye chombo na dawa ya kusafisha meno
Fanya hivi kwa dakika 15 hadi 20 kabla ya kwenda kulala. Watakasaji wa meno huzuia kujengwa kwa jalada ambalo husababisha meno yako ya uwongo kubadilika rangi. Kuloweka mara moja kwa siku kabla ya kwenda kulala kunawaweka wazuri na weupe. Wasafishaji wa meno yafuatayo ni wale ambao wamethibitishwa kuwa salama na ADA:
- Msafishaji wa Denture ya Efferdent ®: Tone kibao 1 kwenye maji ya joto na subiri suluhisho lipate fizzy. Loweka meno ya uwongo kwa dakika 15 kisha suuza vizuri chini ya maji ya bomba.
- Bandika safi ya 'N Brite® ya Usafi wa Denture: Ondoa meno ya uwongo na suuza kabla ya kupiga mswaki. Omba meno ya meno kwenye mswaki na mswaki nyuso zote za meno bandia kwa dakika 2. Suuza vizuri na maji ya bomba. Fanya hivi mara mbili kwa siku.
Hatua ya 2. Tumia hypochlorite ya alkali kuweka meno ya uwongo meupe na bila madoa
Hypochlorite ya alkali inafaa katika kuondoa madoa na kuzuia ukuaji wa bakteria kwenye meno ya uwongo, kwa sababu mara tu inapopitia mchakato wa oksidi huvunja dhamana ya molekuli ya rangi na kuibadilisha kuwa molekuli moja isiyo na rangi.
- Matayarisho ya nyumbani: Kwenye chombo kilichofunikwa, kausha mililita 10 (0.34 oz) ya bleach ya kawaida katika maji ya mililita 200 (6.8 oz). Loweka meno ya uwongo katika suluhisho hili kwa dakika 5. Suuza vizuri katika maji ya bomba.
- Suluhisho la kaunta: Katika chombo kilichofunikwa, suuza mililita 20 (0.68 oz) ya Dentural® Denture Cleaner katika maji ya mililita 200 (6.8 oz). Loweka meno ya uwongo ndani yake kwa dakika 10. Suuza vizuri katika maji ya bomba.
Hatua ya 3. Tumia mchanganyiko wa siki na maji kuweka meno yako ya meno safi. Ili kulegeza tartar ambayo inazingatia meno ya uwongo sana na usiende kwa kupiga mswaki, tumia suluhisho la sehemu sawa na siki
- Hii ni dawa ya kuthibitika ya kuondoa tartar, dutu ambayo ina jukumu kubwa katika kupunguza weupe wa meno ya uwongo.
- Chukua glasi nusu ya siki nyeupe na ongeza maji kuipunguza hadi glasi ijae. Sasa loweka meno bandia ndani yake kwa karibu nusu saa.
- Toa meno yako ya meno baada ya nusu saa na suuza kabisa chini ya maji ya bomba. Tartar iliyofunguliwa itaoshwa.
Hatua ya 4. Tumia microwave kusafisha meno yako ya meno
Ikiwa meno yako ya meno hayana viambatisho vyovyote vya chuma, unaweza kuweka meno ya meno kwa dakika 2.
- Weka meno bandia katika suluhisho la kusafisha na uwape moto kwenye microwave kwa dakika 2.
- Baada ya dakika 2, bakteria wataharibiwa na meno ya uwongo hayatakuwa na uchafu na amana.
Hatua ya 5. Kumbuka kuondoa meno yako ya meno bandia wakati wa usiku
Usilale na meno yako ya meno katika kinywa chako. Kulala ni wakati wa shughuli nyingi za bakteria, kwani uzalishaji wa mate ni mdogo na hatua ya kuvuta mate hupungua. Kwa kuongezea, kutumia masaa 6 hadi 8 bila meno yako ya uwongo ni nzuri kwa afya ya ufizi wako.
Njia ya 3 ya 3: Kuepuka Vitu Vingine
Hatua ya 1. Elewa kwanini meno ya uwongo yanachafuliwa
Meno ya uwongo yametengenezwa kutoka kwa plastiki (akriliki) ambayo hupenya sana kadri muda unavyokwenda. Inaweza kuchukua madoa kutoka kwa vinywaji / chakula tunachokula na kunywa na hii husababisha kubadilika rangi kwa meno ya uwongo.
- Kiwango cha kutofautisha hutofautiana kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine kwa sababu hakuna lishe sawa.
- Kwa ujumla, jaribu kula vyakula na vimiminika vyenye rangi nyepesi, kwani hazina uwezekano wa kusababisha kubadilika rangi.
Hatua ya 2. Epuka tumbaku na sigara
Unapovuta moshi wa sigara, unapaka meno yako na lami na nikotini. Nikotini ni kiungo katika sigara ambayo inawajibika kwa madoa ya manjano-hudhurungi kwenye meno yako.
- Kwa kawaida, nikotini haina rangi, lakini mara tu inapogusana na oksijeni, inageuka kuwa doa mbaya ya manjano kwenye meno yako. Kubadilisha rangi hii ni ngumu kuondoa, hata kwa matumizi ya vyombo vya meno.
- Kwa kuwa meno ya uwongo ni ya ngozi zaidi kuliko meno ya asili, hupata madoa ya sigara kwa urahisi.
- Acha kabisa bangi. Bangi huzaa madoa ya rangi ya kijani kibichi, ya mviringo.
Hatua ya 3. Epuka chai, kahawa na vyakula vingine vyenye rangi ya kung'aa
Kahawia hadi madoa meusi kwenye meno yako ya uwongo ni sifa za taa za chai au kahawa. Chembe za chai na kahawa huingizwa ndani ya meno ya uwongo na husababisha madoa.
Vidokezo
- Meno yako ya uwongo bado yanaweza kuwa na mabaki ya tartar na plaque ambayo inaweza kuondolewa kabisa na daktari wa meno. Unaweza kutafuta msaada wa kitaalam mara moja kila miezi 6 ili kuhifadhi mwangaza na mwangaza wa meno yako ya uwongo.
- Safisha meno yako ya uwongo juu ya kitambaa au bonde na maji ili ikiwa yatatoka mikononi mwako, meno yako ya uwongo hayatakatika.
