Maambukizi ya fizi kwa ujumla hufanyika kama matokeo ya jalada na kujengwa kwa tartar. Wakati maambukizo ya fizi kawaida yanaweza kuzuiwa kwa kudumisha mazoea mazuri ya usafi wa kinywa, hata hivyo ni kawaida sana. Ikiwa una dalili zozote za maambukizo ya fizi, pamoja na ufizi mwekundu na wa kuvimba, kutokwa na damu, maumivu au upole, au pumzi mbaya, unaweza kujaribu kutibu maambukizo yako na dawa ya nyumbani. Ikiwa tiba za nyumbani hazifanyi kazi na / au maambukizo yanakusababishia maumivu makali au usumbufu, labda utahitaji msaada wa kitaalam wa matibabu kutibu maambukizi yako ya fizi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kujaribu Tiba za Nyumbani
Hatua ya 1. Jaribu suuza maji ya chumvi rahisi kuleta uvimbe chini
Mimina kijiko 1 cha chai (5.7 gramu) ya chumvi ndani 1⁄2 kikombe (120 mL) ya maji na koroga hadi chumvi itakapofutwa kabisa. Kisha, suuza kinywa chako na suluhisho kwa muda wa dakika 1, ukiuzungusha pande zote. Rudia hii mara 2 hadi 3 kwa siku hadi maambukizo yatakapo kusaidia kusafisha kinywa chako na kuweka uvimbe chini.
Hatua ya 2. Tengeneza bamba ya manjano kusaidia kupunguza uvimbe
Changanya kijiko 1 cha chai (2 gramu) ya manjano na kijiko cha 1/2 (gramu 2.5) za chumvi na 1⁄2 kijiko (2.5 mL) ya mafuta ya haradali au mafuta ya vitamini E. Koroga vizuri mpaka viungo vimeunganishwa na kuunda kuweka. Kisha, piga pete kwa ukarimu kwenye eneo lililoambukizwa. Acha kwa dakika 2, kisha uteme mate au swish na maji kusafisha.
Turmeric ina mali ya kupambana na uchochezi na antibacterial, na kuifanya iwe chaguo bora kwa kutibu maambukizo yako ya fizi nyumbani
Hatua ya 3. Tumia suuza ya aloe au gel kupunguza maumivu au usumbufu
Ikiwa unatumia suuza ya aloe vera, nunua juisi yoyote ya aloe vera ya 100%, ambayo inapatikana katika maduka mengi ya vyakula vya asili. Tumia juisi ya aloe vera sawa na unavyoweza kuosha mdomo, ukimimina vijiko 2 (30 mL) kwenye kikombe na kuizungusha kinywani mwako kwa dakika 1. Ikiwa unapendelea kutumia gel, unaweza kutumia gel ya aloe vera 100%, au tumia jeli kutoka ndani ya mmea wa aloe vera.
Je! Gel ya aloe vera unayotumia inategemea eneo kubwa lililoambukizwa. Anza na kiwango cha ukubwa wa dime, ukiongeza zaidi kama inahitajika kufunika eneo lote la fizi iliyoambukizwa
Hatua ya 4. Paka asali mbichi kwenye ufizi wako kusaidia kutibu maambukizi yako ya fizi
Mimina matone madogo madogo ya asali kwenye kidole chako na upake asali kwa upole kwenye eneo lililoambukizwa. Jaribu kupata asali nyingi kwenye meno yako, kwa kuwa ina sukari nyingi, ambayo inaweza kumaliza enamel yako. Acha asali iketi kwenye ufizi wako hadi hapo kawaida itaosha.
Kwa matokeo bora, tumia asali ya Manuka kutoka New Zealand, ambayo ina mali ya uponyaji yenye nguvu zaidi kuliko asali ya kawaida
Hatua ya 5. Tumia kuweka vitunguu kusaidia kuua bakteria ya mdomo
Ponda karafuu 1 ya vitunguu kabisa. Changanya kitunguu saumu kilichokandamizwa na kijiko 1 cha chai (4.9 mililita) ya asali au mafuta ya nazi mpaka itengeneze kuweka. Tumia kuweka kwenye ufizi wako, wacha ikae kwa dakika 2, na kisha uioshe kawaida au suuza. Kama asali, kuweka vitunguu inaweza kusaidia kuua bakteria ambayo inasababisha maambukizo yako ya fizi.
Hatua ya 6. Punja ufizi wako na karafuu na / au mafuta ya peremende ili kupunguza maumivu
Mafuta yote ya karafuu na mafuta ya peppermint yana athari ya baridi, kusaidia kutuliza ufizi wako na kupunguza maumivu. Kwa kuongezea, mafuta yote mawili yana mali ya antiseptic na antibacterial ambayo inaweza kusaidia kutibu maambukizi yako ya fizi.
- Mafuta ya karafuu pia yanaweza kusaidia kupunguza uvimbe kwa sababu ya maambukizo.
- Mafuta ya Peppermint pia yana mali ya kuzuia-uchochezi, na kuifanya iwe chaguo kubwa ikiwa ufizi wako umewashwa na kuwaka.
Njia 2 ya 3: Kupata Matibabu ya Kitaalamu
Hatua ya 1. Tafuta matibabu ya mtaalamu ikiwa dalili zako zinaendelea au zinazidi kuwa mbaya
Ikiwa matibabu ya nyumbani hayafanyi kazi na / au ufizi wako unasababisha usumbufu au maumivu mengi, fanya miadi ya kuona daktari wa meno haraka iwezekanavyo. Mara tu unapopata msaada kutoka kwa daktari wako wa meno, una nafasi nzuri zaidi ya kuzuia uharibifu mkubwa kwa ufizi na meno yako.
Ukiamua kujaribu matibabu ya nyumbani kwanza, wasiliana na daktari wako wa meno ikiwa hautaona uboreshaji wowote ndani ya siku chache, au ikiwa maambukizo yanaanza kuwa mabaya
Hatua ya 2. Chunguza kinywa chako na daktari wako wa meno
Unapoona daktari wa meno kwa maambukizo yako ya fizi, mara nyingi, jambo la kwanza watakalofanya ni kuchunguza kinywa chako kukagua jalada na mkusanyiko wa tartar, zote ambazo zinaweza kusababisha maambukizo ya fizi. Daktari wako wa meno pia atasonga fizi zako kwa upole ili kuangalia ikiwa wanamwaga damu kwa urahisi, ambayo ni ishara ya maambukizo. Ingawa hii inaweza kuwa chungu kidogo, usumbufu wowote unapaswa kupita haraka.
Wakati wa kuchunguza ufizi wako, daktari wako wa meno pia anaweza kutumia uchunguzi kupima kina cha mfukoni cha gombo kati ya ufizi wako na meno. Ikiwa kina cha mfukoni ni zaidi ya 4 mm, hii inaweza kuonyesha kuwa una maambukizo makali zaidi
Hatua ya 3. Pata matibabu ya kuongeza na kupanga mipango ili kuondoa mkusanyiko wa bakteria
Ikiwa daktari wako wa meno ataamua kuwa maambukizo yako ya fizi yanatokana na bakteria kama matokeo ya jalada na mkusanyiko wa tartar na kwamba maambukizo yako sio kali, wanaweza kuendelea na matibabu ya kuongeza na kupangilia mizizi. Upimaji na matibabu ya upangaji wa mizizi hufanywa na vyombo vya meno na kifaa cha laser au ultrasonic ambacho huondoa tartar na mazao ya bakteria ambayo husababisha kuvimba.
- Wakati wa kuongeza matibabu na upangaji wa mizizi, daktari wa meno atafuta kwanza jalada na tartari kutoka juu na chini ya laini ya fizi. Halafu, daktari wako wa meno atalainisha mizizi ya meno yako ili kusaidia ufizi kushikamana tena na meno yako.
- Tiba hii pia inaweza kuondoa plaque yoyote au tartar ambayo inasababisha kina cha mfukoni kati ya ufizi wako na meno kuongezeka. Baada ya kuondolewa, ufizi wako unaweza kuanza kupona na pengo la mfukoni litaanza kupungua.
- Kwa ujumla, kuongeza matibabu na upangaji wa mizizi sio zaidi (ikiwa sio chini) chungu au wasiwasi kuliko kusafisha meno ya kawaida.
Hatua ya 4. Jaribu dawa ya kunywa kinywa kudhibiti maambukizo madogo ya fizi
Ikiwa maambukizi yako ya fizi ni madogo, au ikiwa hivi karibuni umefanyiwa upasuaji wa fizi, daktari wako wa meno anaweza kukuamuru kwa kunawa kinywa kilicho na klorhexidini kusaidia kuua bakteria yoyote. Kuosha kinywa cha dawa kwa ujumla hutumiwa sawa na kuosha kinywa mara kwa mara na mara nyingi huja katika ladha nzuri ili kufanya mchakato uwe rahisi kwako.
Ni mara ngapi unapaswa kutumia dawa ya kuosha kinywa itategemea aina maalum ya safisha, na vile vile ukali wa maambukizo yako. Kama matokeo, hakikisha unafuata maagizo ya daktari wako wa meno juu ya mara ngapi na kwa muda gani unapaswa kutumia dawa ya kuosha kinywa
Hatua ya 5. Tumia viuatilifu vya kichwa au mdomo kudhibiti maambukizi ya bakteria
Kama dawa ya kuosha kinywa, daktari wako wa meno anaweza kuagiza jeli ya viuadudu ya dawa au kidonge cha dawa ya kukinga ili kusaidia kuua bakteria na kutibu maambukizo yako ya fizi. Katika visa vingine, daktari wako anaweza kukuandikia gel ya antibiotic kwako kusugua kati ya meno yako na ufizi na dawa ya kukinga ili kumaliza kabisa bakteria inayosababisha maambukizo.
Kiasi cha dawa za kukinga au za kunywa ambazo unapaswa kutumia zitategemea dawa maalum za kukinga, pamoja na maambukizo yako maalum. Fuata maagizo yaliyotolewa na daktari wako au mfamasia ili kuhakikisha kuwa unatumia dawa za kuua viuadudu kwa usahihi
Hatua ya 6. Pata upasuaji wa meno ikiwa maambukizi yako ya fizi ni makubwa
Ikiwa maambukizi yako ya fizi yameendelea hadi mahali ambapo tiba na dawa za nyumbani hazifanyi kazi, daktari wako wa meno atahitaji kufanya upasuaji wa mdomo ili kutengeneza ufizi wako. Kuna upasuaji kadhaa unaowezekana ambao unaweza kusaidia kutibu maambukizo kali ya fizi.
- Upasuaji wa flap, kwa mfano, unaweza kufanywa ikiwa daktari wako wa meno anahitaji kuinua tena tishu za ufizi ili kufanya matibabu ya kuongeza zaidi na ya kupanga mizizi.
- Upandikizaji wa tishu laini unaweza kufanywa ikiwa maambukizo yamesababisha fizi yako kupungua. Katika upasuaji huu, kiasi kidogo cha tishu huondolewa kutoka paa la kinywa chako na kushikamana na wavuti iliyoambukizwa.
- Labda ufisadi wa mfupa au upasuaji wa kuzaliwa upya wa tishu unaweza kuongozwa ikiwa maambukizo yamesababisha sehemu ya jino lako kuota.
Njia 3 ya 3: Kuzuia Maambukizi ya Fizi
Hatua ya 1. Piga mswaki meno yako kwa dakika 2 mara mbili kwa siku ili kuweka ufizi wako vizuri
Kudumisha usafi mzuri wa kinywa ndio njia bora ya kuzuia maambukizo ya fizi. Ili kufanya hivyo, hakikisha kuwa unapiga mswaki meno yako mara kwa mara kwa dakika 2 asubuhi na tena kwa dakika 2 kila jioni.
Ikiwa huna uhakika ikiwa unasugua meno yako kwa muda wa kutosha, leta saa au saa ndani ya bafuni ili uweze kujipatia wakati unaposafisha
Hatua ya 2. Floss angalau mara moja kwa siku ili kuzuia mkusanyiko wa bakteria
Kama kusugua meno yako mara kwa mara, kupiga meno kila siku ni muhimu kwa kudumisha usafi mzuri wa mdomo na kuzuia maambukizo ya fizi. Flossing husaidia kuondoa chembe na bakteria yoyote iliyoachwa nyuma na mswaki wako, kuweka kinywa chako safi na bila maambukizi.
Hatua ya 3. Panga kutembelea meno mara kwa mara ili kuhakikisha kinywa chako kina afya
Hata ikiwa unadumisha usafi mzuri wa kinywa peke yako, ni muhimu uende kwa daktari wa meno kila baada ya miezi 6 hadi 12 kwa ukaguzi na kusafisha kwa kina zaidi. Madaktari wa meno wana uwezo wa kusafisha meno yako vizuri zaidi kuliko unavyoweza nyumbani, kwa hivyo hakikisha unakaa juu ya ziara zako za kila mwaka au za kila mwaka.
