Ikiwa wewe ni mjamzito na una dalili za maambukizo ya chachu, usijali-unachopitia ni kawaida sana, na kuna matibabu yanayopatikana ambayo ni salama kwako na kwa mtoto wako. Mabadiliko ya homoni ambayo hufanyika wakati wa ujauzito yanaweza kuathiri usawa wa asili wa pH ya uke wako, na kuongeza hatari yako ya kupata maambukizo ya chachu ya uke. Angalia daktari wako ili kuthibitisha kuwa una maambukizi ya chachu na kushughulikia maswala mengine yoyote. Pata idhini ya daktari wako kabla ya kutumia dawa zozote za kaunta, na ujue njia rahisi za kuzuia maambukizo ya baadaye.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupata Matibabu
Hatua ya 1. Angalia OB / GYN yako ikiwa una dalili za maambukizo ya chachu
Kwa kuwa maambukizo ya chachu yanaweza kuiga hali zingine, ni muhimu kupata utambuzi sahihi wa matibabu kabla ya kuanza matibabu-haswa ikiwa haujawahi kupata maambukizo ya chachu hapo awali. Fanya miadi na OB / GYN wako au daktari wa huduma ya msingi ikiwa unapata dalili kama vile:
- Utokwaji wa uke mweupe au mweusi na muundo sawa na jibini la kottage. Inaweza kuwa na harufu ya chachu au kama mkate. Katika hali nyingine, kutokwa kunaweza kuwa kijani au manjano.
- Kiasi kikubwa cha kutokwa kwa uke kuliko kawaida kwako.
- Kuwasha, kuwasha, uwekundu, au uvimbe wa ngozi karibu na uke na uke.
- Maumivu au kuchomwa wakati unakojoa au kufanya mapenzi.
Hatua ya 2. Acha daktari wako akuchunguze na achukue sampuli ya kutokwa
Daktari wako au mtoa huduma ya afya atataka kuchunguza uke wako na kuchukua swab ya kutokwa kwako ukeni. Wataweza kugundua maambukizo ya chachu kwa msingi wa mtihani na kwa kuangalia sampuli ya kutokwa chini ya darubini.
Ikiwa matokeo ya uchunguzi hayajafahamika, mtoa huduma wako wa afya anaweza kutuma sampuli ya usiri wako wa uke kwa upimaji wa maabara ili kudhibitisha au kuondoa utambuzi wa maambukizo ya chachu
Hatua ya 3. Chukua dawa kulingana na maagizo ya daktari wako
Ikiwa uchunguzi unathibitisha kuwa una maambukizo ya chachu, daktari wako anaweza kuagiza dawa au kupendekeza matibabu ya kaunta. Chukua dawa yoyote kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Inaweza kuchukua siku chache kwa wiki kadhaa kwa matibabu ili kuondoa kabisa maambukizo. Usiache kuchukua dawa kabla ya matibabu kumalizika isipokuwa daktari wako atakuambia.
- Daktari wako anaweza kuagiza au kupendekeza marashi ya mada au kiboreshaji cha uke (kidonge au cream ambayo imeingizwa moja kwa moja ndani ya uke). Matibabu mengi ya mdomo kwa maambukizo ya chachu hayazingatiwi salama kwa matumizi wakati wa ujauzito.
- Dawa za kawaida za kutibu maambukizo ya chachu wakati wa ujauzito ni vimelea kama vile miconazole, clotrimazole, fluconazole, au nystatin. Nystatin ya mada inachukuliwa kuwa chaguo salama zaidi wakati wa ujauzito wa mapema.
- Uchunguzi unaonyesha kuwa dawa za kichwa za imidazole, kama miconazole na clotrimazole, ni tiba salama zaidi kwa mama na kijusi kinachokua. Daktari wako atakuamuru utumie matibabu kwa siku 7 hadi 14.
- Wakati miconazole na clotrimazole zote zinapatikana kwenye kaunta, unapaswa kushauriana na daktari wako kila wakati kabla ya kutumia dawa yoyote ukiwa mjamzito.
- Daktari wako anaweza pia kupendekeza kukausha au dawa ya unga, kama poda ya nystatin, kuzuia maambukizo kurudi.
Njia 2 ya 3: Kutibu Maambukizi ya Chachu Nyumbani
Hatua ya 1. Jaribu dawa ya siku 7 ya kaunta juu ya kaunta
Daima wasiliana na daktari wako na upate idhini yao kabla ya kutumia dawa yoyote ukiwa mjamzito, pamoja na dawa za kutibu vimelea. Dawa za kutibu vimelea kama vile miconazole (Monistat) au clotrimazole (Gyne-Lotrimin) ni salama na bora kwa kutibu maambukizo ya chachu wakati wa ujauzito. Chagua uundaji wa siku 7, kama Monistat 7, ili kuhakikisha kuwa maambukizo yameondolewa kabisa.
- Dawa hizi kawaida huja katika mfumo wa mafuta ambayo huingizwa ndani ya uke na kifaa cha plastiki.
- Ikiwa huna uhakika kama dawa uliyochagua ni salama kutumia ukiwa mjamzito, muulize daktari wako au mfamasia.
Hatua ya 2. Kula mtindi wa probiotic kama nyongeza ya matibabu ya dawa
Angalia bidhaa zilizo na tamaduni za moja kwa moja za lactobacillus acidophilus. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba aina hii ya bakteria inaweza kusaidia katika kutibu au kuzuia maambukizo ya chachu. Kula mtindi pia ni njia nzuri ya kupata kalsiamu unayohitaji wakati wa ujauzito.
- Hakikisha kuchagua aina wazi au isiyofurahishwa, kwani sukari ya ziada kutoka kwa mtindi wenye ladha inaweza kukuza ukuaji wa chachu.
- Kuwa na kikombe 1 (mililita 240) ya mtindi kila siku kama moja wapo ya maziwa yanayopendekezwa mara 3-4 ya maziwa wakati wa ujauzito.
- Ongea na daktari wako kabla ya kujaribu kutumia mtindi moja kwa moja kwenye uke wako au uke kutibu maambukizo ya chachu. Wakati wanawake wengine wanaona kuwa matibabu haya ya asili huleta unafuu kutoka kwa maambukizo ya chachu, inaweza kuwa sio nzuri kama dawa za kuzuia vimelea.
- Wakati kumekuwa na masomo machache ya kuahidi, hakuna ushahidi mwingi wa kimatibabu wa mtindi kama tiba bora ya maambukizo ya chachu. Hakuna ubaya katika kujaribu njia hii, lakini bado unapaswa kuona daktari wako kupata uchunguzi na kujadili chaguzi zako za matibabu.
Hatua ya 3. Pata usingizi mwingi ili kusaidia mwili wako kupambana na maambukizo
Jaribu kupata angalau masaa 7 hadi 9 ya kulala kila usiku. Unapokuwa mjamzito, unaweza kufaidika na masaa machache ya kulala usiku au mapumziko mafupi machache kwa siku nzima. Ikiwa hujalala vya kutosha, mwili wako unaweza usizalishe kinga ya kutosha inayohitaji kukusaidia kupona.
- Jizoeze tabia nzuri za kulala kama vile kwenda kulala wakati mmoja kila usiku, kukuza utaratibu wa kupumzika wa kulala, na kuhakikisha chumba chako ni sawa na kimya.
- Wanawake wengine wana shida kulala vizuri wakati wajawazito. Ikiwa unapata shida kulala, muulize daktari wako ushauri.
Njia 3 ya 3: Kuzuia Maambukizi ya Chachu ya Baadaye
Hatua ya 1. Vaa nguo za pamba zilizo wazi na chupi
Nguo zenye kubana au zisizo na dalili zinaweza kunasa unyevu na kukuza ukuaji wa chachu ndani na karibu na uke. Chagua suruali ya kupumua, starehe au sketi na chupi iliyotengenezwa na pamba safi.
Epuka chupi iliyotengenezwa kwa vitambaa vya kutengeneza, kama Lycra au Spandex
Hatua ya 2. Badilisha mavazi ya uchafu haraka iwezekanavyo
Usitumie muda mwingi katika nguo za kuogelea zenye mvua au nguo za mazoezi ya jasho. Chachu hupenda kukua katika mazingira yenye joto na unyevu. Osha mara moja baada ya kuogelea au kufanya mazoezi, na badili kuwa kitu kavu na kinachoweza kupumua.
Ni muhimu sana kuosha na kubadilisha baada ya kuogelea kwenye dimbwi, kwani kemikali kutoka kwenye dimbwi zinaweza kusawazisha bakteria wa asili kwenye uke wako na uke. Usawa huu unaweza kukufanya uweze kukabiliwa na maambukizo ya chachu
Hatua ya 3. Puliza sehemu zako za siri kwa hali ya chini na baridi baada ya kuoga
Kujikausha mwenyewe kunaweza kusaidia kupunguza unyevu na kuzuia ukuaji wa chachu na bakteria ndani na karibu na uke. Hakikisha kuweka mtiririko wa hewa baridi na mpole ili usichome au kuwasha ngozi dhaifu kwenye eneo hilo.
Ikiwa una wakati, unaweza pia kusubiri hadi eneo lako la uzazi lipate nafasi ya kukauka kabisa kabla ya kuvaa chupi
Hatua ya 4. Futa kutoka mbele hadi nyuma baada ya kwenda bafuni
Kufuta kutoka mbele kwenda nyuma husaidia kuzuia kuenea kwa chachu kutoka eneo la mkundu ndani ya uke. Usafi mzuri wa bafuni pia unaweza kusaidia kukukinga na vaginosis ya bakteria na maambukizo ya njia ya mkojo.
Epuka kutumia zabuni mara kwa mara. Matumizi ya zabuni mara kwa mara yameonyeshwa kutokuwa na usawa idadi ya bakteria asili ya uke, ambayo inaweza kukuweka katika hatari kubwa ya kupata maambukizo ya chachu
Hatua ya 5. Ondoa sukari kutoka kwenye lishe yako
Kuna ushahidi kwamba kula sukari nyingi-haswa sukari-kunaweza kusababisha kuzidi kwa chachu mwilini mwako. Unaweza kupunguza hatari yako ya kupata maambukizo ya chachu kwa kupunguza vyakula vyenye sukari na wanga iliyosafishwa, kama vile:
- Pipi
- Vidakuzi, keki, na keki
- Vinywaji vya sukari kama vile soda, vinywaji vya matunda, na vinywaji vya michezo
- Mkate mweupe, mchele, na tambi
Hatua ya 6. Epuka sabuni kali na bidhaa za usafi ambazo zinaweza kukasirisha uke wako
Manukato na watakasaji vikali wanaweza kukasirisha usawa wa pH ya uke wako, na kuifanya iwe rahisi chachu kukua huko. Shikilia sabuni nyepesi, zenye hypoallergenic na karatasi za choo bila manukato na rangi. Epuka bidhaa kama vile:
- Dawa na dawa za usafi wa kike
- Vipimo vya usafi na visodo vyenye manukato au deodorants
- Sabuni yenye harufu nzuri na bafu ya Bubble
- Karatasi ya choo yenye manukato au rangi
