Maambukizi ya chachu ni hali ya kawaida lakini inakera sana ambayo mamilioni ya wanawake hupata kila mwaka. Maambukizi haya hutokea wakati chachu nyingi inakua ndani ya uke, na kusababisha maumivu, kuwasha, kuchoma, na kutokwa. Kwa bahati nzuri, haya ni maambukizo ya kawaida na matibabu sahihi huwaponya ndani ya wiki. Walakini, hakuna tiba inayojulikana ya nyumbani ya maambukizo ya chachu na madaktari hawapendekezi yoyote. Baadhi ya matibabu haya yanaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema, kwa hivyo badala ya matibabu ya kawaida na ya kibali. Muone daktari wako, chukua dawa inayopendekezwa, na ufuate vidokezo kadhaa vya utunzaji wa nyumbani ili urudi kwa ubinafsi wako wa zamani haraka.
Hatua
Njia 1 ya 3: Matibabu ambayo Madaktari wanapendekeza
Wakati unaweza kutaka kutibu maambukizo yako kutoka nyumbani na tiba asili, madaktari hawapendekezi kutibu maambukizo ya chachu na chochote isipokuwa dawa zilizothibitishwa. Hatua zifuatazo ni tiba pekee zilizoidhinishwa na kimatibabu kwa maambukizo ya chachu, kwa hivyo zingatia hizi kwa afueni ya haraka zaidi. Kwa matibabu sahihi, maambukizo yako yanapaswa kufutwa kwa siku chache.
Hatua ya 1. Chagua matibabu badala ya matibabu yasiyothibitishwa ya nyumbani
Kuna tiba nyingi za maambukizo ya chachu kwenye wavuti, lakini usizitumie. Dawa zingine za kawaida za nyumbani ni pamoja na kuongeza siki kwenye umwagaji au kuweka mtindi, mafuta muhimu, au vitunguu ndani ya uke wako. Hizi zote ni hatari na zinaweza kusababisha maambukizo mengine. Tumia tu njia za matibabu zilizoidhinishwa na matibabu.
Hatua ya 2. Tembelea daktari wako kudhibitisha kuwa una maambukizi ya chachu kwanza
Ingawa inaweza kuwa mbaya, madaktari wanapendekeza kupanga ziara wakati wowote unapofikiria una maambukizi ya chachu kabla ya kujaribu kutibu mwenyewe. Hata ikiwa umekuwa na maambukizo ya chachu hapo awali, kuna maambukizo mengine ambayo yanaweza kusababisha dalili zinazofanana, kwa hivyo ni muhimu kupata utambuzi sahihi. Kwa njia hiyo, unaweza kuchukua hatua sahihi za kutibu vizuri.
Daktari atachunguza pelvis yako na uke, na pia kuchukua sampuli ili kupima chachu. Vipimo hivi vinathibitisha ikiwa una maambukizi ya chachu au la
Hatua ya 3. Tumia dawa ya kuzuia vimelea ambayo daktari wako anapendekeza
Katika hali nyingi, daktari wako atakuambia utumie cream ya ngozi au kiboreshaji kuua kuvu. Nyingi ya hizi zinapatikana kwa kaunta, lakini daktari wako anaweza kujaribu dawa ya nguvu ya dawa ikiwa una maambukizo ya chachu mara nyingi. Tumia cream au kiboreshaji kwenye uke wako kama ilivyoelekezwa, na maambukizo inapaswa wazi ndani ya wiki. Matibabu mengi ya mada hufuata kozi ya mara moja kwa siku kwa siku 3-7, lakini fuata maagizo ya aina unayotumia.
- Matibabu mengine ya mada ya maambukizo ya chachu ni Monistat, Vagistat-3, na Terconazole.
- Suppositories na mafuta kwa maambukizo ya chachu huja na kifaa cha plastiki. Lala nyuma na ingiza ncha ya mwombaji kwenye uke wako. Kisha itapunguza bomba kutolewa cream au kushinikiza plunger ya plastiki kwa mwombaji kutolewa kwa nyongeza. Osha mikono na mtumizi wakati umemaliza.
- Ikiwa unatumia kiboreshaji, ni bora kutumia dawa kabla ya kulala ili nyongeza isianguke.
Hatua ya 4. Chukua dawa ya kunywa ikiwa daktari wako amekuandikia
Daktari wako anaweza pia kujaribu dawa ya kukomesha ya mdomo kupambana na maambukizo, haswa ikiwa unakabiliwa na maambukizo ya chachu. Hizi ni dawa zenye nguvu, kwa hivyo unaweza kuchukua tu dozi 1 au 2 ili kuondoa maambukizo. Kawaida hufanya kazi ndani ya siku 1-3.
- Dawa ya kuambukiza ya kawaida ya mdomo ni Diflucan. Kozi moja ya dawa ni ya kawaida, lakini huenda ukalazimika kuchukua kipimo kingine siku chache baadaye ikiwa dalili haziondoki.
- Wanawake wajawazito hawapaswi kuchukua dawa ya kunywa kwa maambukizo ya chachu, kwa hivyo daktari wako hataagiza hii ikiwa una mjamzito au unaweza kuwa mjamzito.
Hatua ya 5. Maliza kozi nzima ya dawa
Iwe unatumia dawa ya mdomo au mada kwa maambukizo yako, ni muhimu kuchukua kozi yote ya dawa kama ilivyoelekezwa. Ikiwa utaacha mapema, basi maambukizo yanaweza kurudi. Fuata maagizo yote ya kipimo na chukua dawa kwa muda mrefu kama daktari atakuambia.
- Kulingana na aina, dawa ya mada inaweza kuchukua siku 1-7 kufanya kazi.
- Dawa za kunywa kawaida huchukua siku 1-3 kufanya kazi, kulingana na aina.
Njia 2 ya 3: Kuepuka Maumivu na Usumbufu
Hata maambukizo madogo ya chachu hayana wasiwasi. Wakati unasubiri dawa ifanye kazi, unaweza bado kusikia maumivu. Kwa bahati nzuri, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili ujisikie vizuri hadi maambukizo yatakapokamilika. Hatua hizi hazitaponya maambukizo peke yao, lakini zinaweza kupunguza maumivu wakati dawa inafanya kazi yake.
Hatua ya 1. Tumia maji tu kusafisha sehemu zako za siri
Kuweka sehemu zako za siri safi kunaweza kusaidia kuzuia usumbufu na kufupisha maambukizo, lakini usitumie sabuni. Sabuni inaweza kubadilisha uke wako pH na kufanya chachu zaidi ikue. Suuza tu na maji wazi ili kujiweka safi.
Kausha vizuri baada ya kuoga. Unyevu unaweza kusaidia chachu kukua
Hatua ya 2. Chukua bafu ya joto ili kupunguza usumbufu
Maambukizi ya chachu hayana wasiwasi sana, hata ikiwa unawatibu kwa dawa. Kuoga kwa joto kunaweza kutuliza maumivu wakati unasubiri maambukizo kupona. Jaribu kuloweka kwa dakika 20 mara chache kwa siku ili ujifanye vizuri zaidi wakati maambukizo yanapungua.
- Usiongeze Bubbles yoyote au harufu kwenye umwagaji. Hizi zinaweza kusababisha muwasho na kufanya maambukizo ya chachu kuwa mabaya zaidi. Dawa maarufu ya nyumbani inaongeza siki kwenye umwagaji, lakini hakuna ushahidi kwamba hii inafanya kazi na madaktari hawapendekezi.
- Hakikisha maji ni ya joto, sio moto. Maji ya moto yanakera na yanaweza kufanya maumivu kuwa mabaya zaidi.
- Unaweza pia kupata umwagaji baridi zaidi utuliza. Jaribu kuona ni nini kinachokufanya uwe vizuri zaidi.
Hatua ya 3. Tumia pakiti baridi ili kupunguza maumivu
Kama vile kuoga, kifurushi baridi kinaweza kusaidia kupunguza maumivu wakati unasubiri maambukizo yawe wazi. Jaribu kufunika kitambaa baridi kwenye kitambaa na kuishikilia kwa sehemu yako ya siri kwa dakika 15-20 kwa wakati ili kupunguza maumivu. Unaweza kurudia hii mara nyingi kama lazima mpaka maambukizo yatakapopona.
- Vaa suruali au chupi wakati unatumia kifurushi baridi ili usiingize bakteria zaidi kwenye uke wako.
- Daima safisha kitambaa kila baada ya matumizi. Pia safisha kifurushi baridi kabla na baada ya kukitumia ili usieneze maambukizo.
Hatua ya 4. Epuka kugusa au kukwaruza eneo hilo
Hii inasababisha kuwasha zaidi na inaweza kusababisha maambukizo kuwa mabaya zaidi. Inaweza kuwa ya kuvutia, lakini utakuwa bora zaidi ikiwa utajizuia kuwasha. Tumia pakiti baridi au bafu badala yake.
Hatua ya 5. Jiepushe na ngono hadi maambukizo yawe yameisha
Ngono wakati wa maambukizo ya chachu sio chungu tu, lakini pia itaanzisha bakteria zaidi ndani ya uke wako. Hii inaweza kusababisha maambukizo kuwa mabaya na kuizuia kupona. Epuka mawasiliano ya kingono hadi maambukizo yatakapokuwa wazi kabisa.
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Maambukizi Kwa kawaida
Baada ya maambukizo yako ya chachu kumaliza, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kuepuka mpya wakati ujao. Vidokezo hivi vya utunzaji wa nyumbani vinaweza kuzuia chachu kutoka nje ya udhibiti. Ikiwa bado unapata maambukizo ya chachu mara kwa mara, zungumza na daktari wako kwa chaguo zaidi za matibabu.
Hatua ya 1. Vaa chupi za pamba ili kupunguza unyevu
Chupi nyepesi za pamba ni bora kwa sababu inapumua na haitegemei unyevu. Ikiwa huvai mara kwa mara aina hii ya chupi, kisha ubadilishe na uanze kufanya hivyo.
- Unaweza pia kuvaa chupi za pamba-crotch ikiwa kipande chote hakijatengenezwa na pamba.
- Kwa upande mwingine, epuka chupi iliyotengenezwa na hariri au nylon. Hizi zinaweza kunasa unyevu na kusababisha maambukizo ya chachu.
Hatua ya 2. Badilisha nguo za mvua au za jasho haraka iwezekanavyo
Kukaa katika nguo zenye mvua au za jasho kunaweza kuchochea ukuaji wa chachu. Ikiwa unafanya mazoezi, nenda kuogelea, au umelowa kwa njia yoyote, badilisha na vaa nguo kavu na chupi haraka iwezekanavyo.
Hasa kumbuka kubadilisha suti yako ya kuoga mara tu ukimaliza kuogelea
Hatua ya 3. Epuka bidhaa zozote za usafi wa kike
Vipodozi vyenye manukato au harufu, vidonge, na dawa za kupuliza zinaweza kutupa pH yako ya uke. Hii inaweza kuchochea ukuaji wa chachu na kusababisha maambukizo. Ni bora kuepuka yoyote ya bidhaa hizi na kushikamana na aina ambazo hazina harufu ili kuepusha maambukizo ya chachu.
Hatua ya 4. Tumia kondomu kila wakati unafanya ngono
Wakati maambukizo ya chachu sio magonjwa ya zinaa, maambukizo baada ya ngono ni ya kawaida kwa sababu bakteria wengi huingia ndani ya uke wako. Kutumia kondomu kila wakati kunaweza kuzuia bakteria kusababisha maambukizi.
- Kutumia kondomu wakati wote ni muhimu pia kuzuia magonjwa mengine ya zinaa.
- Hata ukichukua udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni, hii haitakukinga na maambukizo. Tumia kondomu kila wakati pia.
Hatua ya 5. Epuka kukaa kitandani ili kuzuia maambukizo kuanza
Wakati wanawake wengine wanapenda kutumia douche na wanajisikia safi baadaye, hii ni wazo mbaya. Douching huondoa bakteria zote kutoka kwa uke wako, pamoja na aina zenye afya. Hii inaweza kusababisha chachu kukua nje ya udhibiti na kuanza maambukizo. Ni bora kuepuka kukaa douch kabisa na tumia maji wazi tu kuosha uke wako.
Hatua ya 6. Jaribu kuchukua dawa za kunywa mdomo ili uone ikiwa hiyo inasaidia
Probiotics inaweza kuongeza idadi ya bakteria nzuri katika uke wako na kuacha chachu kutoka kukua. Pata kiboreshaji cha lactobacillus ya mdomo, ambayo ni bakteria wazuri kwenye uke wako, na uichukue kama ilivyoelekezwa. Hii sio njia ya moto ya kuzuia maambukizo, lakini inaweza kusaidia.
- Madaktari wengine wanapendekeza kuchukua probiotic ikiwa uko kwenye viuatilifu. Hii inaweza kukusaidia kuzuia maambukizo ya chachu kutoka kwa dawa.
- Unaweza pia kupata probiotic zaidi kutoka kwa mtindi na kefir, ambazo zote zina lactobacillus.
Kuchukua Matibabu
Ikiwa unapata maambukizo ya chachu, labda unataka misaada haraka iwezekanavyo. Kwa bahati nzuri, ni rahisi kutibu, lakini tiba za nyumbani sio jibu. Madaktari hawapendekezi matibabu yoyote ya nyumbani, kwa hivyo mwone daktari wako ikiwa unafikiria una maambukizo ya chachu. Ukiwa na dawa sahihi na vidokezo vya utunzaji wa nyumbani, unapaswa kurudi kwa kawaida ndani ya wiki.
