Maambukizi ya chachu ni moja ya hali ya kawaida inayoonekana kwa wanawake. Chachu ni Kuvu inayoishi ukeni kwa idadi ndogo. Maambukizi ya chachu ya uke, pia inajulikana kama candidiasis ya uke, inaweza kukua wakati kuna seli nyingi za chachu zinazokua ndani ya uke. Ingawa dalili zinaweza kutoka kwa kuwa ya kukasirisha hadi isiyovumilika, maambukizo mengi ya chachu yanaweza kutibiwa kwa urahisi. Unachotakiwa kufanya ni kuangalia dalili zake, ambazo zinaweza kuhusisha maumivu, uchungu, kuwasha, vipele na kuwaka.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kugundua Maambukizi
Hatua ya 1. Angalia dalili
Kuna ishara kadhaa za mwili ambazo zinaweza kuonyesha maambukizo ya chachu. Dalili za kawaida ni pamoja na:
- Kuwasha, uchungu, na usumbufu wa jumla katika eneo la uke.
- Maumivu au kuchomwa wakati wa kukojoa au ngono.
- Nene (kama jibini la kottage), kutokwa nyeupe ndani ya uke. Kumbuka kuwa sio wanawake wote wanaopata dalili hii.
Hatua ya 2. Fikiria sababu zinazowezekana
Ikiwa unapata shida kuamua ikiwa una maambukizo ya chachu au la, basi fikiria sababu za mara kwa mara za maambukizo ya chachu:
- Antibiotics - Wanawake wengi huendeleza maambukizo ya chachu baada ya kuchukua viuatilifu kwa siku kadhaa. Antibiotics huua bakteria wazuri mwilini mwako, pamoja na bakteria ambayo inazuia kuongezeka kwa chachu, ambayo husababisha maambukizo ya chachu. Ikiwa umekuwa ukitumia dawa za kukinga vijasusi hivi karibuni na unapata kuchomwa kwa uke na kuwasha, unaweza kuwa na maambukizo ya chachu.
- Hedhi - Mwanamke ana uwezekano mkubwa wa kupata maambukizo ya chachu wakati wote wa kipindi chake. Kwa hivyo ikiwa unapata dalili zilizo hapo juu na iko karibu na wakati wa kipindi chako, basi unaweza kuwa na maambukizo ya chachu.
- Uzazi wa uzazi - Vidonge vya kudhibiti uzazi na vidonge vya "asubuhi baada ya" vya wakati mmoja husababisha mabadiliko katika viwango vya homoni, ambayo inaweza kuleta maambukizo ya chachu.
- Hali zilizopo za matibabu - Magonjwa au hali zingine, kama VVU au ugonjwa wa sukari, zinaweza pia kusababisha maambukizo ya chachu.
- Mimba - Kwa sababu ya mabadiliko ya homoni ambayo yanaambatana na ujauzito, maambukizo ya chachu yana uwezekano mkubwa wakati huu.
- Afya ya jumla - Ugonjwa, unene kupita kiasi, tabia mbaya ya kulala, na mafadhaiko yanaweza kuongeza uwezekano wa kupata maambukizo ya chachu.
Hatua ya 3. Nunua mtihani wa pH nyumbani
Kama ilivyo kwa ujauzito, kuna vipimo unavyoweza kuchukua ili kujua ni nini kinaendelea huko chini. PH ya kawaida ya uke iko karibu na 4, ambayo ni tindikali kidogo. Fuata maagizo yoyote yanayoambatana na jaribio.
- Katika jaribio la pH, unashikilia kipande cha karatasi ya pH dhidi ya ukuta wa uke wako kwa sekunde chache. Kisha, linganisha rangi ya karatasi na chati iliyotolewa na jaribio. Nambari iliyo kwenye chati ya rangi inayokaribia rangi ya karatasi ni nambari yako ya uke ya pH.
- Ikiwa matokeo ya mtihani ni juu ya 4, ni bora kuona daktari wako. Hii ni la dalili ya maambukizo ya chachu, lakini inaweza kuwa ishara ya maambukizo mengine.
- Ikiwa matokeo ya mtihani ni chini ya 4, kuna uwezekano (lakini sio dhahiri) maambukizo ya chachu.
Hatua ya 4. Thibitisha utambuzi na daktari wako
Ikiwa haujawahi kupata maambukizo ya chachu hapo awali au hauna uhakika juu ya utambuzi, basi unapaswa kupanga miadi na daktari wako au muuguzi katika ofisi ya daktari wako wa wanawake. Daktari wako au muuguzi atafanya uchunguzi mfupi wa uke, na kisha atumie usufi wa pamba. kuchukua sampuli ya kutokwa ukeni ili kufanya hesabu ya chachu. Hii inaitwa mlima wa mvua. Daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya ziada ili kuondoa sababu zingine za dalili zako.
- Ingawa maambukizo ya chachu ni ya kawaida kati ya wanawake, inaweza kuwa ngumu kujitambua kwa usahihi. Utafiti umeonyesha kuwa 35% tu ya wanawake walio na historia ya maambukizo ya chachu waliweza kutambua kwa usahihi maambukizo ya chachu kutoka kwa dalili zao pekee. Mlipuko wa malengelenge na athari ya mzio kwa sabuni ya kufulia mara nyingi huchanganyikiwa na maambukizo ya chachu.
- Kumbuka kwamba kuna sababu zingine zinazowezekana kuwa unaweza kuwa unapata kutokwa kawaida kwa uke na usumbufu wa uke, pamoja na maambukizo mengine kama vaginosis ya bakteria au trichomoniasis. Kwa mfano, dalili nyingi za maambukizo ya chachu ni sawa na zile za magonjwa ya zinaa. Ikiwa una maambukizo ya chachu ya mara kwa mara, daktari wako anaweza kuhitaji kufanya uchunguzi wa tamaduni ili kubaini ikiwa spishi ya candida isipokuwa C. albicans inasababisha maambukizo.
- Wanawake wajawazito hawapaswi kutibu maambukizo ya chachu kabla ya kushauriana na daktari.
Njia 2 ya 3: Kutumia Dawa
Hatua ya 1. Kuwa mwangalifu katika matibabu ya kibinafsi
Kumbuka kwamba unapaswa kutibu maambukizo ya chachu tu ikiwa una ujasiri kamili katika utambuzi wako. Lakini kumbuka kuwa wanawake wengi ambao wamepata maambukizo ya chachu kabla bado wanafanya makosa katika kujitambua. Ikiwa una shaka hata kidogo, mwone daktari wako.
Hatua ya 2. Chukua matibabu ya mdomo
Daktari wako anaweza kukuandikia kibao cha dozi moja ya dawa ya antifungal fluconazole (Diflucan), ambayo inachukuliwa kwa kinywa. Usaidizi unaweza kutarajiwa ndani ya masaa 12-24 ya kwanza.
Hii ndio tiba ya haraka zaidi na yenye ufanisi zaidi ya maambukizo ya chachu. Ikiwa unapata dalili kali, mwone daktari wako mara moja ili kubaini ikiwa hii ndiyo chaguo sahihi ya matibabu kwako
Hatua ya 3. Tumia matibabu ya mada
Hii ndio njia ya kawaida ya matibabu. Matibabu ya mada hupatikana wote juu ya kaunta na kwa dawa. Hii ni pamoja na mafuta ya kuzuia kuvu, marashi, na mishumaa ambayo hutumiwa na / au kuingizwa ndani ya eneo la uke. Mafuta ya kaunta na marashi yanaweza kupatikana katika maduka ya dawa nyingi, maduka ya dawa, na maduka makubwa. Ikiwa una shida kupata matibabu, muulize mfamasia ambaye anaweza kukusaidia kukuelekeza.
- Dawa katika matibabu haya hutoka kwa darasa la dawa zinazoitwa azoles, pamoja na clotrimazole (Mycelex), butoconazole (Gynezol au Femstat), miconazole nitrate (Monistat), na tioconazole (Vagistat-1). Tiba hizi zinaweza kununuliwa kwa muda tofauti wa matumizi (kwa mfano, matumizi ya wakati mmoja, matumizi ya siku moja hadi tatu, nk). Unapaswa kushauriana na daktari wako au mfamasia kabla ya kuamua ni chaguo gani ni bora kwako.
- Hakikisha kusoma kwa uangalifu maagizo yote yanayokuja na dawa yako. Maagizo yatatoa mwongozo wa jinsi ya kutumia cream na / au kuingiza nyongeza ndani ya uke wako. Ni muhimu kufuata maagizo. Ikiwa haujui cha kufanya, wasiliana na daktari wako au mfamasia kwa mwongozo.
Hatua ya 4. Kamilisha matibabu kamili
Usiacha kutumia matibabu haya mapema mara tu usipopata dalili yoyote. Tumia kwa muda mrefu kama ilivyoelekezwa kulingana na maagizo.
- Ikiwa unatumia matibabu ya kaunta na haupati unafuu kwa siku 2-3, fanya miadi na daktari wako kujadili matibabu mbadala.
- Kuwa mwangalifu na kondomu ikiwa unatumia mafuta ya kuzuia kuvu au mishumaa. Mafuta katika dawa zingine zinaweza kudhoofisha mpira kwenye kondomu.
Hatua ya 5. Jua kwamba matibabu inategemea maambukizi
Wakati maambukizo laini ya chachu yanapaswa kuondoka ndani ya siku chache, maambukizo mazito zaidi yanaweza kuchukua muda mrefu kutibu. Daktari wako anaweza kukuandikia dawa ya kuchukua ambayo hudumu hadi wiki mbili.
- Ikiwa unaendelea kurudia maambukizo, hii pia ni jambo ambalo unapaswa kujadili na daktari wako. Inaweza kuwa ishara ya usawa wa homoni au hitaji la kufanya mabadiliko kadhaa ya lishe.
- Ili kuweka viwango vyako vya chachu, daktari wako anaweza kuagiza dawa (kama Diflucan au Fluconazole) ambayo unachukua mara moja au mbili kwa wiki hadi miezi sita. Madaktari wengine wanaweza kuagiza clotrimazole kama kiboreshaji cha uke kutumiwa mara moja kwa wiki badala ya kidonge cha mdomo.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Tiba za Nyumbani
Hatua ya 1. Kunywa juisi ya cranberry 100%
Cranberries inaweza kutibu na kuzuia maambukizo ya chachu na maambukizo ya njia ya mkojo. Hakikisha unanunua juisi ya cranberry 100%, kwani sukari kwenye jogoo la juisi ya cranberry itafanya mambo kuwa mabaya zaidi.
- Unaweza pia kununua virutubisho vya cranberry katika fomu ya kidonge.
- Dawa nzuri sana, cranberries ni muhimu sana ikiwa unafikiria unaweza kushuka na maambukizo ya chachu. Ikiwa tayari unayo, inaweza kuwa muhimu kama virutubisho kwa matibabu yako mengine.
Hatua ya 2. Kula au tumia mtindi wazi
Kula mtindi au upake eneo la uke. Unaweza pia kuingiza mtindi moja kwa moja ndani ya uke kwa kutumia sindano isiyo na sindano au kwa kuweka mtindi katika waombaji wa plastiki, ukawagandisha, halafu ukawaingiza. Wazo ni kwamba mtindi una tamaduni za moja kwa moja za bakteria (lactobacillus acidophilus) ambayo husaidia kurudisha kiwango cha bakteria wenye afya katika uke.
Kwa kawaida, wanawake wengine wameripoti mafanikio kwa kula mtindi wenye lactobacillus, ingawa njia hii bado haijathibitishwa kisayansi. Uchunguzi kadhaa umedokeza kwamba hakuna faida yoyote kula au kutumia mtindi kama matibabu
Hatua ya 3. Chukua probiotic
Unaweza pia kuchukua virutubisho vya mdomo vyenye lactobacillus acidophilus, inayojulikana kama probiotic. Hizi zinaweza kununuliwa katika maduka mengi ya vyakula, dawa, na afya. Wanawake wengine pia hutumia mishumaa ya probiotiki kusaidia kutibu maambukizo ya chachu, ingawa ushahidi kwamba virutubisho ni bora ni mchanganyiko na inahitaji utafiti zaidi.
- Kwa ujumla, probiotic ni salama kutumia kwa sababu ni kama bakteria wazuri tayari kwenye mifumo yetu. Kwa kuongezea, dawa zingine za probiotic zimetumika kwa miaka yote, kama vile kwenye vyakula na vinywaji vyenye mbolea na maziwa yaliyotengenezwa. Walakini, utafiti zaidi unahitajika kuamua usalama wa kuchukua probiotic kwa idadi ya watu walio na kinga dhaifu, kama vile wazee na watoto.
- DAIMA zungumza na daktari wako kabla ya kuingiza au kutumia dawa za kuambukiza kwenye uke. Wataalamu wengi wanapendekeza matumizi ya mdomo ya probiotic juu ya matumizi ya uke.
Hatua ya 4. Punguza ulaji wako wa sukari na kafeini
Sukari iliyo kwenye chokoleti, pipi, na hata juisi ya matunda inaweza kusababisha spikes ya sukari kwenye damu, ambayo inakuza ukuaji wa chachu. Caffeine pia inaweza kuzidisha athari za sukari kwa kuongeza kasi ya spikes ya sukari kwenye damu.
Ikiwa unapata maambukizo ya chachu ya kawaida, unapaswa kuzingatia kupunguza kiwango cha sukari na kafeini unayotumia mara kwa mara
Hatua ya 5. Tazama unachovaa
Epuka suruali ya kubana na vaa nguo za ndani za pamba ili kuruhusu uke wako "kupumua" na kukaa baridi. Chachu hustawi katika mazingira yenye unyevu na joto, kwa hivyo kuhakikisha nguo zako zinatoa ukavu na mtiririko wa hewa kwa uke wako itasaidia kuweka chachu isizidi kuongezeka.
- Badilisha nguo zako za ndani kila siku na vaa suruali, nguo fupi na sketi zinazokulegea.
- Badilisha nguo yoyote ya mvua haraka iwezekanavyo, pamoja na nguo za kuogelea na nguo za mazoezi.
- Epuka bafu moto au bafu moto sana, kwani chachu ni kama maeneo yenye joto na mvua.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Maonyo
- Subiri hadi maambukizo ya chachu yapite kabla ya kufanya ngono. Maambukizi hayaenezwi kupitia mawasiliano ya ngono, lakini wanaume wanaweza kupata dalili, kama vile kuwasha, baada ya kufanya mapenzi na mtu ambaye ana maambukizo.
- Ikiwa una zaidi ya maambukizo ya chachu kwa mwaka mmoja (hali inayoitwa vulvovaginal candidiasis), unapaswa kuona daktari wako, kwani hii inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi ya matibabu, kama ugonjwa wa sukari.
- Fanya miadi nyingine na daktari wako ikiwa dalili zako haziendi na matibabu. Kumbuka kuwa sio matibabu yote ya kaunta hufanya kazi kwa kila mwanamke.
