Microdermabrasion sio utaratibu mbaya, lakini ngozi yako inaweza kuwa nyeti baada ya utaratibu. Mtoto ngozi yako kidogo baada ya microdermabrasion kuisaidia kupona na kuonekana bora. Epuka vitu ambavyo vinaweza kukasirisha, zingatia njia za kutuliza ngozi yako, na usisite kutafuta matibabu ikiwa hauponywi kabisa.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupunguza Kuwashwa
Hatua ya 1. Osha na unyevu
Hakikisha kuosha uso wako mara baada ya utaratibu. Hii itaondoa fuwele yoyote iliyobaki kwenye uso wako. Osha, kisha paka kavu. Hakikisha kuweka ngozi unyevu, vile vile, kwa siku nzima.
Tumia moisturizer tajiri usoni mwako kwa muda wa siku 4 hadi 6 ili kuzuia kupenya kupita kiasi
Hatua ya 2. Epuka jua moja kwa moja ikiwa unaweza
Paka mafuta ya kujikinga na jua kila baada ya masaa matatu mpaka ngozi yako ipone. Pia vaa kofia na miwani wakati unatoka nje. Tumia moisturizer na SPF au 30 au zaidi kulinda ngozi yako vizuri kutoka kwa jua.
- Angalia jua ya jua na 5-10% ya zinki au titani au 3% mexoryl.
- Wasiliana na daktari wako wa ngozi kwa mapendekezo ya ziada ya jua.
- Endelea kutunza ngozi yako baada ya kuponywa. Daima vaa moisturizer na SPF. Endelea kuvaa kingao cha jua, kofia na miwani wakati uko kwenye jua moja kwa moja.
- Jaribu jua la jua kwanza kwenye ngozi yako kwa athari ya mzio. Unaweza kutaka kuchagua fomula ya ngozi nyeti, vile vile, ambayo unapaswa pia kujaribu kabla.
Hatua ya 3. Subiri masaa 24 kabla ya kufanya shughuli zozote ngumu
Endelea na utaratibu wako wa kawaida, lakini epuka kufanya mazoezi mengi siku moja baada ya microdermabrasion yako. Upe mwili wako wakati huu upone. Epuka pia kuogelea kwenye mabwawa ya klorini kwa siku chache baada ya matibabu yako kwa sababu klorini inakauka sana.
Hatua ya 4. Epuka mazoea ya urembo ambayo yanaweza kukasirisha ngozi yako
Subiri angalau wiki moja kabla ya kutuliza maeneo yoyote ambayo yalitibiwa. Angalia viungo katika bidhaa zako za utunzaji wa ngozi kwa Retin-A, asidi ya glycolic, harufu, na / au kiwango kikubwa cha pombe. Usitumie bidhaa na yoyote ya viungo hivyo kwa angalau siku mbili kufuatia utaratibu wako.
- Epuka kutumia kemikali yoyote kali kwa wiki moja. Unapaswa pia kuepuka mapambo ya usoni kwa siku 2 hadi 3. Vipodozi vya macho na midomo vinaweza kuwa vyema, lakini usitumie msingi na poda.
- Usichunguze angalau wiki moja, vile vile.
Hatua ya 5. Usiguse ngozi yako iliyotibiwa
Weka mikono yako mbali na ngozi yako nyeti, iliyotibiwa ili isikasirike zaidi na mafuta na bakteria mikononi mwako. Osha mikono yako vizuri kabla ya kupaka unyevu au kinga ya jua ili kupunguza mafuta na bakteria hao. Epuka pia kukwaruza na kuokota ngozi yako.
Hatua ya 6. Subiri angalau wiki moja kati ya matibabu
Ipe ngozi yako muda wa kupona baada ya matibabu yako. Endelea na upange matibabu kadhaa, lakini uwaweke angalau wiki moja. Baada ya matibabu yako machache ya kwanza, unaweza kubadilisha regimen ya kawaida.
Hatua ya 7. Kula na kunywa kwa afya
Baada ya utaratibu wako, kula matunda na mboga nyingi na kunywa maji mengi. Hii itakusaidia kukupa maji na ngozi yako iwe na unyevu. Hakikisha kuepuka jasho, pia.
Njia 2 ya 3: Kutuliza ngozi yako
Hatua ya 1. Tumia moisturizer yako ya SPF mara nyingi
Tumia angalau asubuhi na usiku. Punguza unyevu vizuri kabla ya kupaka mapambo yoyote baada ya matibabu yako ili moisturizer iweze kurekebisha mapambo. Muulize daktari wako ikiwa huna uhakika ni unyevu gani ambao utakuwa bora kwa ngozi yako baada ya matibabu.
Kunywa maji mengi. Kama moisturizer, maji ya kunywa pia yatafanya ngozi yako iwe na maji
Hatua ya 2. Punguza ngozi yako chini
Baada ya matibabu, uso wako unaweza kuhisi kama una kuchomwa na jua au kuchomwa na upepo. Nyunyiza uso wako na maji baridi ili kuifanya iwe bora. Pia jaribu kupaka pakiti ya barafu au kusugua mchemraba kwenye uso wako. Tumia maji baridi na / au barafu mara nyingi kama unahitaji kutuliza uso wako.
Unaweza kujisikia kama umepata jua- au upepo juu ya uso wako kwa masaa 24 baada ya utaratibu. Hii ni kawaida
Hatua ya 3. Uliza daktari wako wa ngozi juu ya dawa za kupunguza maumivu na mafuta ya kuzuia uchochezi
Tumia tu bidhaa hizi ikiwa daktari wako atawaweka sawa. Fuata maelekezo ya upimaji kwa karibu wote wawili kwa hivyo wasisababishe uwekundu zaidi au matuta madogo mekundu (petechiae). Osha uso wako na mtakasaji mpole sana kabla ya kutumia cream ya kuzuia uchochezi.
Njia ya 3 ya 3: Kutafuta Huduma ya Matibabu
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wako ikiwa una damu yoyote
Angalia petechiae (matuta madogo mekundu), ambayo yanaweza kuonyesha kutokwa na damu chini ya uso wa ngozi yako. Angalia purpura (matangazo meupe yaliyopakwa rangi ambayo hayageuki kuwa meupe wakati unayabonyeza), ambayo ni damu chini ya ngozi yako. Piga simu daktari wako ikiwa una petechiae au purpura.
Epuka kuchukua aspirini kusaidia na usumbufu wako. Aspirini inaweza kusababisha petechia au purpura au kuwa mbaya zaidi
Hatua ya 2. Kufuatilia ahueni yako
Kumbuka mabadiliko yoyote kwenye ngozi yako, kama uwekundu au uvimbe. Fuatilia urefu wa uwekundu au uvimbe unadumu. Piga simu kwa daktari wako ikiwa wanakaa zaidi ya siku tatu.
Pia piga simu ikiwa uwekundu au uvimbe huanza siku mbili au tatu baada ya utaratibu wako, wakati unapaswa kupona kabisa
Hatua ya 3. Wasiliana na daktari wako ikiwa unapata maumivu
Muulize daktari wako juu ya maumivu yoyote ya kudumu au ya kupindukia. Piga simu pia ikiwa unaendelea kupata muwasho usio wa kawaida baada ya siku tatu. Kuwa tayari kuelezea dalili zako na shughuli zozote ambazo zinaweza kusababisha maumivu au kuwasha. Kwa njia hii daktari wako anaweza kukushauri vizuri.
