Wakati mapafu hayawezi kufanya kazi kwa ufanisi kutoa oksijeni kwa mwili wako, unaweza kuhitaji tiba ya oksijeni. Tiba hiyo inasaidia sana kuhakikisha kuwa seli na tishu zako hufanya kazi vizuri, lakini ina athari zingine. Shida ya kawaida ya tiba ya oksijeni ni ukavu katika pua na koo. Ikiwa unatafuta kuzuia dalili hizi, nakala hii itakusaidia kujua nini cha kufanya.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuelewa Tiba ya Oksijeni
Hatua ya 1. Jua ni lini tiba ya oksijeni ni muhimu
Wakati wowote mapafu yako hayachukui oksijeni ya kutosha kwa mwili wako, daktari wako anaweza kuagiza tiba ya oksijeni. Masharti ambayo huharibu utendaji wa mapafu na huhitaji tiba ya oksijeni ni pamoja na ugonjwa sugu wa mapafu; COPD, (kawaida kwa sababu ya kuvuta sigara), pumu ya muda mrefu, ugonjwa wa mapafu wa ndani, bronchiectasis, shinikizo la damu la mapafu, saratani ya mapafu, na kutofaulu kwa moyo.
Kuamua ikiwa unahitaji tiba ya oksijeni, daktari wako anaweza kupima shinikizo la sehemu ya oksijeni katika damu yako (PaO2 yako). PaO2 chini ya 7.3kPa (55 mmHg) inaonyesha kuwa tiba ya oksijeni ni muhimu. PaO2 kati ya 7.3 na 7.8 kPa (55 hadi 59 mmHg) na dalili za ziada za oksijeni ya kutosha (uvimbe wa mguu, kuongezeka kwa seli nyekundu za damu, shinikizo la damu, au hali ya akili iliyobadilishwa, kwa mfano) pia inaonyesha kwamba tiba ya oksijeni inapaswa kuamriwa
Hatua ya 2. Elewa jinsi tiba ya oksijeni inapewa
Kulingana na hali yako, unaweza kupokea tiba ya oksijeni katika mazingira ya hospitali au, ikiwa una hali sugu, nyumbani. Kuna njia tatu za msingi za utoaji wa oksijeni:
- Kwa uso wa uso. Katika aina hii ya tiba ya oksijeni, unavaa kifuniko cha uso kinachofunika pua na mdomo wako, na oksijeni inasimamiwa kupitia hiyo.
- Kwa pua ya pua. Katika aina hii ya tiba ya oksijeni, mirija midogo imewekwa puani, na oksijeni inasimamiwa kupitia hizo.
- Na bomba la tracheal. Katika aina hii ya tiba ya oksijeni, chale hufanywa katika ngozi yako, na bomba huwekwa moja kwa moja kwenye trachea yako ili kutoa oksijeni.
Hatua ya 3. Fikiria athari zinazowezekana
Ikiwa una tiba ya oksijeni, kuna uwezekano wa kukuza ukavu katika pua yako, mdomo, na koo. Unaweza pia kupata damu ya kutokwa na damu, maumivu ya kichwa, uchovu, maambukizo, na kuwasha ngozi. Usiruhusu athari hizi kukuzuia kupata tiba ya oksijeni ambayo unahitaji. Mengi yao - pamoja na ukavu katika pua na koo - yanazuilika.
Njia 2 ya 2: Kuzuia Pua Kavu na Koo
Hatua ya 1. Tumia humidifier iliyojengwa
Sababu ya msingi ya pua kavu na koo ni ukosefu wa unyevu. Kutumia humidifier kunaweza kutatua shida. Humidifiers zinapatikana kama viambatisho kwenye mfumo wako wa oksijeni; kwa kweli, mfumo wako unaweza kuja na moja ikiwa imejumuishwa. Wanalainisha oksijeni, kuzuia ukavu.
- Kutumia humidifier ni muhimu zaidi ikiwa unatumia bomba la tracheal. Ikiwa unatumia njia zingine, humidifier haitaumiza, lakini huenda hauitaji; unaweza kutumia dawa ya chumvi ya pua badala yake.
- Daima tumia maji safi au yaliyotengenezwa na unyevu wako. Maji ya bomba yanaweza kusababisha kuziba au mchanga wa madini ndani ya bomba.
- Badilisha maji kwenye chupa kila siku moja au mbili. Mara moja kwa wiki, safisha humidifier nzima (pamoja na cannula, ikiwa inafaa, na bomba la mpira) na maji na sabuni iliyosafishwa. Kufanya hivyo kutazuia vijidudu kutoka kujenga na kuambukiza njia yako ya upumuaji.
Hatua ya 2. Ongeza unyevu kwenye chumba
Kwa kuongezea humidifier iliyojengwa, unaweza kujaribu kutumia humidifier ya chumba kuongeza unyevu kwenye mazingira yako. Humidifiers ya chumba ni muhimu sana wakati wa usiku, wakati watu huwa wanapumua kupitia vinywa vyao.
- Safisha humidifier ya chumba chako mara kwa mara - angalau mara moja kwa wiki - kuzuia kujengeka kwa vijidudu.
- Ikiwa huna ufikiaji wa unyevu wa chumba, unaweza kutumia kettle. Jaza maji, na uipate moto kwenye jiko hadi ichemke; mvuke wa maji utatoka kwenye bomba, ikitia unyevu hewa. Rudia mara kwa mara inapohitajika.
Hatua ya 3. Weka vifaa vyako katika hali nzuri
Mirija na kanula ya pua inahitaji kuwekwa katika hali nzuri ili kupunguza athari. Mbali na kusafisha kawaida, unapaswa kutumia sabuni laini na maji kusafisha vitu hivi mara kwa mara. Unapaswa pia kuchukua nafasi ya zilizopo na kanuni kila baada ya miezi sita.
Hatua ya 4. Jaribu kulainisha jelly
Jellies na bidhaa zingine zinazofanana zinaweza kutoa msaada wa papo hapo kwa pua kavu, iliyokasirika, kutuliza na kulainisha utando wa pua. Vito vya Aloe Vera hufanya kazi vizuri, kama vile bidhaa nyingi za mumunyifu wa maji. Daktari wako au mtoaji wa silinda ya oksijeni anaweza kuwa na pendekezo maalum juu ya jeli bora, lotion, au zeri ya kutumia. Chochote unachoamua, tumia safu nyembamba kwenye mdomo wako wa juu na ndani ya pua yako, ukitumia pamba safi ya pamba. Rudia mara mbili au tatu kwa siku.
- Kuwa mwangalifu usitumie dawa nyingi na usipate yoyote kwenye kanuni, ikiwa ndio njia ya utumiaji wa oksijeni unayotumia. Hutaki kusumbua mtiririko wa oksijeni, kwani hii itapunguza ufanisi wa matibabu yako.
- Usitumie bidhaa zinazotokana na mafuta, kama vile mafuta ya petroli. Bidhaa hizi ni hatari ya moto wakati unatumiwa na mizinga ya oksijeni.
Hatua ya 5. Tumia mafuta ya mbegu za ufuta
Mafuta ya mbegu ya ufuta yana mali ya kuzuia-uchochezi, antioxidant, na anti-virusi, na inaweza kutuliza utando wako wa mucous. Paka mafuta nyembamba ndani ya pua yako na juu ya mdomo wako wa juu, ukitumia pamba safi ya pamba. Rudia mara mbili au tatu kwa siku.
Mafuta ya mbegu ya ufuta hupatikana katika maduka mengi ya asili ya chakula
Hatua ya 6. Nyunyizia chumvi kwenye pua na koo
Dawa ya saline, ambayo inapatikana katika maduka ya dawa nyingi, ina suluhisho la kloridi ya sodiamu ya 0.9%, ambayo ni sawa na ile ya maji ya mwili wako na usiri. Dawa hiyo itabadilisha maji ya uso wa pua na koo. Nyunyizia pumzi moja ndani ya kila tundu la pua kila sehemu moja au mbili (au inavyohitajika - dawa ni salama kutumia mara nyingi kama unataka). Futa bomba na chachi isiyo na kuzaa au tishu kila baada ya matumizi.
Ikiwa ladha ya chumvi haikusumbui, unaweza pia kunyunyizia chumvi nyuma ya koo lako
Hatua ya 7. Ongea na daktari wako juu ya dawa
Ikiwa hakuna kitu kinachoonekana kufanya kazi vya kutosha kuzuia pua kavu na koo, zungumza na daktari wako. Anaweza kupendekeza dawa ya kupunguza pua (kama vile Oxymetazoline au Xylometazoline), ambayo inaweza kutumika kila masaa manne hadi sita.
Daktari wako anaweza pia kuagiza antihistamine au dawa ya steroid ili kukabiliana na kuwasha na kuwasha katika pua na koo. Dawa fulani na kipimo kitategemea hali yako maalum
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
