Rheumatoid arthritis, au RA, ni ugonjwa sugu wa uchochezi ambao hufanyika wakati mfumo wako wa kinga unashambulia tishu za mwili wako. Rheumatoid arthritis inashambulia utando wa viungo vyako na husababisha uvimbe chungu. Inaweza kuathiri mifumo tofauti ya mwili na inaweza kuharibu ngozi, macho, moyo, mapafu, na mishipa ya damu. Hakuna tiba ya RA na matibabu kawaida huwa na dawa na tiba na vile vile upasuaji. Walakini, madaktari wanazidi kutumia matibabu inayoitwa tiba ya kulenga-kulenga (TTT) kwa RA. Tiba ya kulenga-kulenga inabadilisha dawa na matibabu kila miezi michache hadi daktari wako atambue tiba moja ambayo inasaidia kudhibiti RA yako. Unaweza kutumia tiba ya kulenga kwa kulenga kwa kuanzisha malengo na daktari wako na kufuata regimen ya matibabu ya daktari wako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuanzisha Malengo na Daktari Wako
Hatua ya 1. Tazama mtaalamu wako wa rheumatologist
Rheumatologist ni daktari ambaye ni mtaalamu wa kutibu ugonjwa wa arthritis. Ikiwa una RA na ungependa kujaribu TTT, panga miadi na mtaalamu wako wa rheumatologist au mtaalam wa ugonjwa wa rheumatic. Daktari anaweza kujadili chaguzi zako za TTT na wewe na kusaidia kuunda mpango bora wa matibabu kwa kesi yako maalum ya RA.
- Pata wataalam wa magonjwa ya baridi yabisi ambao wanaweza kufanya mazoezi ya TTT mkondoni kwa kushauriana na mashirika kama Chuo cha Amerika cha Rheumatology.
- Kumbuka kuwa kugundua mapema na utambuzi wa RA ni muhimu kwa matibabu, kwa hivyo mwone mtaalamu wa rheumatologist mara tu unapoona dalili.
Hatua ya 2. Jadili malengo yako na daktari wako
Wakati wowote unapokutana na daktari wako kujadili TTT kwa RA, utafanyiwa uchunguzi wa sehemu nyingi. Hii inasaidia kuanzisha msingi wa kupima maendeleo yako. Wakati wa ziara yako ya kwanza, zungumza na daktari wako juu ya malengo yako maalum ya TTT, ambayo mara nyingi hujumuisha msamaha kamili wa RA.
- Muulize daktari wako maswali juu ya malengo yake kwako. Hakikisha kwamba wewe na daktari wako uko kwenye ukurasa mmoja kuhusu TTT yako. Kwa mfano, "Ningependa TTT hii ipunguze sana dalili zangu. Je! Unafikiria itifaki ya matibabu inanifanyia nini? Ah… unafikiri msamaha unawezekana? Hilo lingekuwa lengo langu kuu.”
- Wacha daktari wako ajue juu ya wasiwasi wowote ulio nao au jinsi itifaki ya TTT itakutafuta. Kwa mfano, "Je! Kuna uwezekano wa athari mbaya?"
Hatua ya 3. Toa tathmini ya kibinafsi ya RA yako
Uteuzi wowote wa awali au ufuatiliaji na mtaalam wako wa ugonjwa wa rheumatic inapaswa kujumuisha tathmini ya RA yako. Kwa hili, utazungumza na daktari wako juu ya jinsi unavyohisi na maswala yoyote ambayo unaweza kuwa unapata.
Weka jarida la kila siku ili uone dalili zako na jinsi unavyohisi. Hii inaweza kutumika kama zana muhimu kwako kufuatilia maendeleo yako mwenyewe. Jarida linaweza pia kumshtaki daktari wako jinsi unavyofanya kila siku na kuamua matibabu madhubuti. Kwa mfano, "Ninahisi uchochezi mwingi na moto mikononi na miguuni mwangu leo" au, "Viungo vyangu vilikuwa vikali sana wakati nilisimama kutoka kwenye dawati langu baada ya kazi."
Hatua ya 4. Jibu dodoso la matibabu
Sehemu ya pili ya mtihani wowote wa TTT ni dodoso la matibabu. Hii ni sanifu na daktari wako atakuuliza maswali kadhaa juu ya dalili zako. Kutoka kwa hii na kujitathmini kwako, daktari anaweza kufanya uamuzi juu ya dalili zako na kuanza kuunda matibabu bora kwako.
Kuwa mwaminifu unapojibu maswali ya daktari. Haupaswi kuona aibu ya majibu yako yoyote. Kumbuka kwamba daktari wako anajaribu kupunguza RA yako. Kwa mfano, “Dk. Bob, nilitumia zaidi ya wiki iliyopita kitandani. Nilikuwa na homa na nilikuwa nimechoka sana hivi kwamba sikuweza kusonga. Halafu hii ilifanya ugumu wangu wa pamoja kuwa mbaya zaidi. Ninahisi kama mara tu nitakapopata dalili moja, basi nifuate haraka zaidi.”
Hatua ya 5. Pata upimaji wa msingi
Daktari wako ataagiza vipimo vya maabara kama sehemu ya tatu ya mitihani yako. Vipimo hivi hupima vitu kama vile kiwango cha protini za uchochezi katika damu yako. Watasaidia daktari wako kuweka msingi dhidi ya ambayo kufuatilia maendeleo yako wakati wa matibabu.
Sehemu ya 2 ya 2: Kufuata Itifaki ya TTT ya RA
Hatua ya 1. Chukua dawa zilizoagizwa kama ilivyoelekezwa
Katika hali nyingi, tiba ya kulenga ya RA ni mchanganyiko wa dawa unazochukua. Kwa muda, hizi hubadilishwa kama inahitajika kudhibiti dalili zako za RA. Ni muhimu kufuata maagizo ya daktari wako juu ya jinsi ya kuchukua dawa zako kupata faida kubwa kutoka kwa matibabu.
- Tambua kwamba TTT na matibabu ya kawaida ya RA kawaida hujumuisha kile kinachoitwa DMARDS, au dawa za kurekebisha magonjwa ya rheumatic, kama dawa ya kwanza. Matumizi ya mapema ya DMARD ni muhimu wakati wa kutibu RA. Methotrexate ni DMARD ya kawaida kutumika.
- Kwa mfano, itifaki ya dawa ya TTT kwa RA inaweza kujumuisha: kipimo cha kila wiki cha miligremu 15 ya methotrexate ambayo imeongezeka hadi miligramu 25 ikiwa utaijibu vibaya. Daktari wako anaweza kuongeza sulfasalazine baada ya wiki 12 ikiwa ni lazima. Ikiwa bado haujibu katika miezi 6, daktari wako anaweza kuchukua nafasi ya sulfasalazine na wakala wa anti-TNF wa biolojia kama etanercept (Enbrel) au tofacitinib (Xeljanz).
- Unaweza pia kutaka kujadili mawakala wa kupambana na uchochezi na daktari wako, kama vile steroids na juu ya kaunta za NSAID kama ibuprofen na naproxen.
Hatua ya 2. Fuatilia maendeleo yako nyumbani
Daktari wako atapanga ziara ya kufuatilia ili kuangalia maendeleo yako kila baada ya miezi mitatu. Kufuatilia jinsi unahisi nyumbani wakati wa matibabu kunaweza kukusaidia kutambua maendeleo, hata hivyo ni ndogo, katika dalili zako za RA. Inaweza pia kusaidia daktari wako kufuatilia maendeleo yako kati ya ziara.
Andika jinsi unavyohisi na maswala yoyote kwenye daftari kila siku. Kutoa daktari wako nayo katika kila ziara, ambayo inaweza kukuarifu maamuzi juu ya matibabu ya kwenda mbele
Hatua ya 3. Jibu tena dodoso lililokadiriwa tena
Katika kila ukaguzi, daktari wako atakuuliza maswali sawa juu ya dalili zako kutoka kwa ziara yako ya kwanza. Zana hii ya kliniki pia inaweza kusaidia kupima maendeleo yako na itifaki maalum za dawa. Maswali ya kawaida ambayo daktari anaweza kuuliza katika ziara za kufuatilia ni pamoja na:
- Je! Unaona tofauti yoyote katika dalili zako na dawa?
- Una maumivu wapi? Je, imekuwa bora au mbaya tangu ziara yako ya mwisho?
- Je! Una shida kufanya shughuli za kila siku kama vile kuoga au kuvaa?
Hatua ya 4. Tambua maendeleo na upimaji
Daktari wako atatumia vipimo vyako vya msingi na hesabu kupima maendeleo yako na itifaki maalum ya matibabu. Hii inahitaji kupitiwa majaribio ya baadaye. Vipimo vya maabara vitapima tena protini za uchochezi katika damu yako, ambayo inaweza kuonyesha jinsi matibabu yanaathiri RA yako. Kwa kuongeza, kuchunguza viungo vyako kunaweza kutoa "alama ya shughuli za ugonjwa," au DAS, ambayo inaweza kuonyesha maendeleo yoyote.
Hesabu za pamoja huchunguza seti maalum ya viungo na huhesabu ni ngapi zimevimba na / au zabuni. Ikiwa imejumuishwa na sababu zingine, hesabu ya hesabu ya pamoja inazalisha DAS. Hii inaweza kutoa ushahidi zaidi unaoonekana kwamba matibabu yako yanafanya kazi au inaweza kuhitaji kupungua
Hatua ya 5. Badilisha dawa inapobidi
Ikiwa dawa yako inapunguza dalili zako za RA kwa miezi mitatu bila kuhitaji kubadilishwa, daktari wako anaweza kukuchukulia kama msamaha. Walakini, unaweza kuwa hauna maendeleo yoyote yanayoweza kupimika na matibabu yako ya sasa. Ikiwa hii itatokea, daktari wako atabadilisha itifaki yako ya matibabu kujaribu dawa mpya. Unaweza kuchukua dawa hizo mpya kwa mwezi mmoja hadi mitatu ili kuona ikiwa RA yako anapata nafuu. Ikiwa sivyo, daktari wako ataendelea kujaribu dawa mpya hadi mtu atakapoweka RA yako msamaha.
Uliza daktari wako abadilishe dawa zozote zinazokuletea athari mbaya. Hizi zinaweza kujumuisha: kichefuchefu, kutapika, vidonda vya kinywa, upele, au kuharisha. Tafuta matibabu haraka ikiwa unapata pumzi fupi au kikohozi cha muda mrefu
Hatua ya 6. Panga ziara ya ufuatiliaji na mtaalamu wako wa rheumatologist
Matibabu bora ya RA ni pamoja na miadi ya kawaida na daktari wako. Hii inaweza kusaidia kudhibiti dalili, kurekebisha matibabu inapohitajika, au angalia tu kuhakikisha kuwa uko kwenye msamaha. Daktari wako anaweza kupendekeza uteuzi kila mwezi kwa kila miezi sita.
