Ngozi ya ngozi ni hali inakera. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi rahisi za kuiondoa. Loweka ngozi yako ya ngozi kila siku na uilinde na jua. Tumia aloe vera na bidhaa zingine kusaidia ngozi yako kupona. Dawa za nyumbani kama oatmeal scrubs na mafuta hufanya kazi kwa maajabu ya kuondoa ngozi ya ngozi. Ngozi yako itakuwa nzuri na nzuri tena kwa wakati wowote.
Hatua
Njia 1 ya 3: Utunzaji wa Ngozi ya ngozi
Hatua ya 1. Loweka ngozi yako ya ngozi kwenye maji ya joto
Kuna njia nyingi za kuloweka ngozi yako. Kwa mfano, ikiwa mgongo wako au mwili mzima unachubuka,oga. Ikiwa mikono yako tu ni peeling, loweka kwenye bakuli la maji ya joto. Loweka kwa muda wa dakika 20 kila siku mpaka utakapoona maboresho.
- Kwa faida iliyoongezwa, ongeza vikombe viwili vya soda kwenye maji yako ya kuoga. Hii inaweza kupunguza uwekundu na kuwasha wakati unapunguza uwezekano wako wa maambukizo ya ngozi.
- Ikiwa ngozi yako inajitokeza kutokana na kuchomwa na jua, epuka kuoga na maji ya moto, kwani nguvu na joto la maji dhidi ya ngozi yako ya ngozi inaweza kusababisha maumivu.
Hatua ya 2. Kunywa kama vikombe 10 vya maji kila siku
Huduma ya kawaida ya ngozi inahitaji kunywa angalau glasi nane za maji kila siku. Ili kusaidia ngozi yako kupona baada ya kuanza kutoboa, utahitaji zaidi.
Hatua ya 3. Kinga ngozi yako na jua
Mfiduo wa jua moja kwa moja unaweza kudhoofisha ngozi yako zaidi na ugumu wa shida ya ngozi. Paka mafuta ya kujikinga na jua juu ya ngozi yoyote iliyo wazi ikiwa lazima uwe nje kwenye jua, na uzingatia haswa maeneo ambayo tayari yameharibiwa na kutobolewa. Funika ngozi inayobamba kadiri iwezekanavyo na kofia na nguo kabla ya kutoka nje.
Kinga ngozi yako kutoka kwenye jua bila kujali ngozi yako ikichubuka kwa sababu ya kuchomwa na jua au kwa sababu ya ukavu
Hatua ya 4. Usiondoe ngozi yako ya ngozi
Kuvuta au kuokota ngozi ya ngozi pia kunaweza kuondoa ngozi yenye afya, ambayo inaweza kuwa chungu na kukuambukiza maambukizo. Badala yake, ruhusu ngozi iteleze kawaida.
Hatua ya 5. Muone daktari ikiwa ni lazima
Ikiwa haujui ni kwanini ngozi yako inajichubua au ikiwa hali yako ni mbaya, tafuta matibabu. Hali zingine za matibabu - pamoja na psoriasis, ukurutu, na ichthyosis - zinaweza kusababisha ngozi ya ngozi. Ikiwa tiba zingine hazitatulii shida yako polepole, mwone daktari kwa uchunguzi na matibabu yaliyolengwa.
- Kwa mfano, unaweza kuwa na shida kubwa ikiwa unang'oa ngozi inaambatana na kuwasha kali au uwekundu.
- Kwa kuongezea, ikiwa maeneo makubwa ya ngozi yanatoka, wasiliana na daktari wako.
Njia 2 ya 3: Kutumia Mawakala wa Mada
Hatua ya 1. Unyawishe ngozi yako na gel ya aloe vera
Aloe vera ni matibabu ya kawaida kwa ngozi iliyokasirika. Punguza kwa upole gel kwenye ngozi iliyoathiriwa na uiruhusu ikauke kabisa.
- Unaweza kupata gel ya aloe vera katika maduka ya dawa nyingi.
- Unaweza kutumia gel ya aloe vera mara mbili au tatu kila siku, lakini angalia mwelekeo wa mtengenezaji kwa miongozo maalum kuhusu utumiaji.
- Aloe vera inaweza kupunguza kuvimba, kuwasha, na kuwasha. Ngozi yako ya ngozi inaweza kupona kwa ufanisi zaidi ikinyunyizwa na aloe vera.
Hatua ya 2. Tumia dawa ya kujisafisha ili kuondoa ngozi ya ngozi kwenye uso wako
Watakasaji - pia hujulikana kama watakaso wa uso au kunawa uso - wanaweza kukusaidia kuondoa ngozi ya ngozi. Suuza uso wako na maji ya joto, kisha weka kitakasaji kulingana na maagizo ya mtengenezaji. Suuza mtakasaji na maji ya joto baada ya kuifanya kazi kwenye ngozi yako.
- Tumia dawa ya kusafisha mafuta ikiwa una ngozi kavu na utakaso safi ikiwa una ngozi ya mafuta.
- Haijalishi ni aina gani ya utakaso unaotumia, hakikisha ni mpole, kwani watakasaji wa abrasive watakausha ngozi tu na kusababisha muwasho zaidi. Halafu fuata dawa ya kunyolea isiyo ya kawaida, yenye harufu nzuri.
- Wasiliana na maagizo ya mtengenezaji kwa maelezo kuhusu ni mara ngapi unaweza kutumia watakasaji.
Hatua ya 3. Tumia corticosteroids ya mada kwa kesi mbaya zaidi za ngozi ya ngozi
Mada ya corticosteroids ni aina ya dawa inayotumiwa moja kwa moja kwenye ngozi hupunguza uvimbe au ngozi. Bonyeza tu juu ya corticosteroid ya mada kutoka kwenye bomba lake na kuingia kwenye kidole chako. Panua dutu hii juu ya eneo lililoathiriwa.
- Kiasi cha corticosteroid ya mada unayotumia inategemea mahali unapotumia kwenye mwili, kwani ngozi yako ni nyembamba katika maeneo mengine.
- Wasiliana na maagizo ya mtengenezaji kwa habari zaidi juu ya mara ngapi ya kutumia corticosteroid yako ya mada.
- Ikiwa unatumia moisturizer au emollient na corticosteroid ya mada, tumia moisturizer kwanza.
- Corticosteroids haiwezi kutumika ikiwa una rosacea, chunusi, au vidonda wazi. Wakati labda unaweza kupata corticosteroids ya mada juu ya kaunta (kulingana na kanuni za eneo lako), unapaswa kuzungumza na daktari wako kabla ya kuzitumia. Baadhi hayakubaliki kwa wanawake wajawazito au wanaonyonyesha au kwa watoto wadogo.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Tiba za Nyumbani
Hatua ya 1. Paka mafuta ya shayiri kwenye ngozi yako ya ngozi
Loweka kikombe kimoja cha shayiri kilichovingirishwa kwenye vikombe viwili vya maji moto kwa muda wa dakika 20. Paka mafuta ya shayiri kwa ngozi ya ngozi na subiri kwa dakika 20. Suuza shayiri na maji ya joto na usugue ngozi kavu na kitambaa laini.
- Paka moisturizer nyepesi baada ya kutumia shayiri.
- Kiasi cha shayiri utakachohitaji inategemea ni ngozi ngapi inayochoka. Andaa oatmeal zaidi ikiwa una ngozi kubwa ya kupaka na oat ikiwa una maeneo madogo ya ngozi ya ngozi.
- Tumia dawa hii kila siku mpaka uondoe ngozi yako ya ngozi.
Hatua ya 2. Tumia mchanganyiko wa sehemu sawa maziwa ya joto na asali kwa ngozi yako ya ngozi
Asali ni moisturizer bora. Paka mchanganyiko huo kwa upole kwenye maeneo ya ngozi ya ngozi, kisha subiri dakika 10 hadi 20. Suuza asali na maji ya joto.
Tumia matibabu haya mara mbili kwa siku kwa wiki moja
Hatua ya 3. Funika ngozi yako na mash ya ndizi
Changanya ndizi moja ndani ya kikombe cha 1/2 cha kikombe (118 ml) hadi utengeneze mchanganyiko wenye uvimbe. Paka cream hiyo kwa ngozi ya ngozi na ikae kwa muda wa dakika 20 kabla ya suuza na maji safi.
- Unaweza kubadilisha cream ya siki kwa kikombe cha 1/4 (60 ml) ya mtindi.
- Unaweza kubadilisha mpapai au tufaha badala ya ndizi.
- Tumia dawa hii mara moja au mbili kwa wiki hadi shida itatuliwe.
Hatua ya 4. Sugua tango iliyokatwa juu ya ngozi yako ya ngozi
Kuleta ngozi yako kuwasiliana na nyama nyepesi ya kijani ya tango, sio ngozi ya kijani kibichi. Shikilia vipande dhidi ya ngozi yako kwa muda wa dakika 20 na suuza maji ya joto. Rudia mara nyingi kama unavyopenda mpaka ngozi yako inayoanza kuanza kuboreshwa.
- Vinginevyo, paka tango ndani ya kuweka laini au vipande vidogo. Tumia tango iliyokunwa kwenye ngozi na uiache mahali kwa dakika 15 hadi 20. Suuza na maji ya joto ukimaliza.
- Tango itamwagika na baridi ikasirika, ngozi dhaifu na ngozi. Pia ina vitamini C, ambayo inaweza kusaidia ngozi yako uwezo wa asili kujiponya.
