Kukabiliana na ngozi kuwasha haifurahishi kamwe, haijalishi sababu ni nini. Kwa bahati nzuri, kuna njia ambazo unaweza kushughulikia ngozi yako inayowasha na kupunguza hasira kutoka nyumbani bila kwenda kwa daktari au daktari wa ngozi.
Hapa kuna tiba 14 za nyumbani ili kuondoa ngozi inayowasha.
Hatua
Njia ya 1 ya 14: Tumia compress baridi
0 1 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Lowesha kitambaa na ushikilie kwenye ngozi yako kwa muda wa dakika 30
Tumia maji baridi kutuliza ngozi yako na kuacha kuwasha. Baada ya muda, maji yatasaidia kulainisha na kuondoa ngozi iliyokufa ambayo inaweza kusababisha muwasho.
- Unaweza pia kubonyeza pakiti za barafu au mifuko iliyohifadhiwa ya mbaazi au maharagwe dhidi ya eneo lenye kuwasha, lakini uzifunike kwa kitambaa kwanza. Omba vitu vilivyohifadhiwa kati ya dakika 10-20 karibu mara moja kwa siku.
- Kaa mbali na pedi za kupokanzwa au joto kali, kwani hiyo inaweza kuifanya ngozi yako ikasirike zaidi.
Njia ya 2 kati ya 14: Chukua oga ya baridi
0 3 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Loweka kwa kuoga kwa dakika 10 hadi 15 kwa wakati mmoja
Hop ndani ya kuoga na ugeuze maji kuwa baridi (lakini sio baridi). Kaa ndani mpaka kuwasha kwako kutoweke.
Unaweza pia kuingia kwenye umwagaji uliojaa maji baridi, ingawa hiyo inaweza kuwa sawa kidogo kuliko kuoga baridi
Njia ya 3 kati ya 14: Chukua bafu ya shayiri
0 9 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Jaribu kuloweka ndani yake kwa dakika 20 hadi 30 ili kutuliza ngozi yako
Jaza bafu yako na maji baridi na ya uvuguvugu, kisha ongeza vikombe 2 (400 g) ya unga wa shayiri ambao haujasindika na haujapikwa. Loweka kwenye umwagaji hadi ngozi yako ihisi vizuri au upate baridi sana.
Unaweza pia kutengeneza kuweka nje ya unga wa shayiri usiopikwa na maji kulenga maeneo maalum ya ngozi yako. Itumie tu kwa ngozi yako inayowasha na uiache kwa dakika 20 hadi 30 kwa afueni
Njia ya 4 ya 14: Unyepesha kila siku
0 1 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Paka unyevu kwa ngozi nyevu ili ufungie kwenye unyevu
Ngozi kavu ni sababu kubwa ya kuwasha. Nunua dawa ya kununulia isiyo na harufu na uitumie kila siku, ukizingatia maeneo ambayo ni mazuri zaidi. Jaribu kuweka moisturizer yako mara tu baada ya kutoka kuoga wakati ngozi yako ni mvua zaidi.
- Viungo kama vile pombe na manukato yaliyoongezwa yanaweza kusababisha muwasho na kuifanya ngozi yako kuwa kavu zaidi.
- Marashi nene kama mafuta ya petroli hufanya kazi vizuri kwenye ngozi kali ya ngozi kama ukurutu.
- Lotions na mafuta ni bora kwa ngozi ya kawaida kukauka.
Njia ya 5 ya 14: Jaribu mafuta ya calamine au menthol
0 6 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Hawa mawakala wa kupoza mada wanaweza kusaidia kutuliza na kupunguza kuwasha
Nunua lotion ambayo ina calamine au menthol kutoka kwa duka lako la dawa, kisha uilainishe kwenye ngozi yako inayowasha. Unaweza kutumia bidhaa hizi kila siku kusaidia kupunguza kuwasha na kuwasha kwa muda.
Mafuta haya hufanya kazi karibu mara moja, na kwa kweli utahisi hali ya baridi kwenye ngozi yako
Njia ya 6 ya 14: Tumia aloe vera kwenye eneo hilo
0 9 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Aloe vera ina mali ya anti-bakteria na anti-uchochezi
Pia ina vitamini E nyingi ambayo ni muhimu katika matibabu ya kuchoma na husaidia kupunguza uvimbe na kuwasha. Chukua gel ya aloe vera kutoka duka lako la dawa na uilainishe kwenye ngozi yako iliyokasirika.
Aloe vera gel kutoka duka ni sawa, lakini aloe vera safi ni bora! Ikiwa una mmea mzima wa aloe, chukua kipande, ukate wazi, halafu weka gel juu ya ngozi inayowasha
Njia ya 7 ya 14: Sanidi kiunzaji nyumbani kwako
0 6 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Hewa kavu inaweza kuifanya ngozi yako kuwa ya kusisimua
Ikiwa unakaa katika hali ya hewa kavu, weka kiyeyunzaji nyumbani kwako ili kuweka unyevu tena angani na kuweka ngozi yako isikauke. Hii ni muhimu sana wakati wa msimu wa baridi wakati inapokanzwa nyumbani kwako inaweza kukausha hewa.
Jaribu kusafisha humidifier yako mara kwa mara ili kuepuka mkusanyiko wa ukungu au ukungu. Angalia mwongozo wako wa maagizo kwa ratiba halisi ya ni mara ngapi unapaswa kuitakasa
Njia ya 8 kati ya 14: Punguza kuoga hadi mara 2 hadi 3 kwa wiki
0 1 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Mvua nyingi au bafu zinaweza kuifanya ngozi yako kuwa ya kusisimua
Unapooga, tumia maji vuguvugu badala ya moto, na jaribu kutokaa kwenye oga kwa zaidi ya dakika 10 hadi 15. Unapotoka nje, moisturize mara moja ili kuepusha ngozi kuwasha.
Maji ya joto huweza kukausha ngozi yako na kuifanya iwe mbaya
Njia ya 9 ya 14: Vaa nguo za pamba zilizo huru
0 1 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Nguo kali zinaweza kusababisha kuwasha
Vivyo hivyo, mavazi yaliyotengenezwa kwa sufu na vitambaa vya sintetiki inaweza kusababisha kuwasha, haswa ikiwa una ngozi nyeti. Jaribu kuchagua nguo zilizotengenezwa kwa pamba ambazo zimefunguliwa kidogo ili zisiudhi ngozi yako.
Mavazi ya pamba pia husaidia kutuliza unyevu na jasho, ambayo inaweza kusaidia kuzuia ngozi kuwasha
Njia ya 10 ya 14: Pat na gonga ngozi yako badala ya kujikuna
0 5 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kwa bahati mbaya, kukwaruza kawaida hufanya kuwasha kuwa mbaya zaidi
Ikiwa una shida sana kuweka mikono yako mbali na ngozi yako inayowasha, jaribu kupapasa au kugonga ngozi badala ya kukwaruza na kucha. Weka kucha zako fupi ili usijaribiwe kukwaruza na kuifanya ngozi yako ikasirike zaidi.
Kukwaruza pia kunaweza kusababisha maambukizo ikiwa ukivunja ngozi kwa bahati mbaya
Njia ya 11 kati ya 14: Tumia sabuni ya kufulia kwa ngozi nyeti
0 10 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Sabuni ya kawaida ina kemikali ambazo zinaweza kukasirisha ngozi yako
Jaribu kupata sabuni isiyo na kipimo au sabuni iliyotengenezwa mahsusi kwa ngozi nyeti. Kwa kuongeza, jaribu kuweka nguo zako zote kupitia mzunguko wa suuza ili kuondoa athari yoyote ya sabuni.
Unaweza pia kutaka kuzingatia kutumia asili-au bidhaa za kusafisha kikaboni ambazo hupunguza kemikali zilizoongezwa
Njia ya 12 ya 14: Kulala kwa masaa 7 hadi 9 kila usiku
0 3 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kuwa na uchovu kunaweza kufanya ngozi yako iwe mbaya zaidi
Kwa ujumla, jaribu kulala kwa karibu masaa 8 kila usiku ili kupumzika na kuamka umeburudishwa. Ikiwa una shida kulala, jaribu kuzima vifaa vyako vya elektroniki dakika 30 kabla ya kwenda kulala, na hakikisha chumba chako ni baridi, giza na kimya.
Ikiwa ngozi yako yenye kuwasha inakuweka macho, tumia wakala wa baridi karibu dakika 30 kabla ya kulala
Njia ya 13 ya 14: Punguza viwango vyako vya mafadhaiko
0 3 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Fanya mazoezi ya yoga, kutafakari, na kujitunza mara nyingi
Unapokuwa na msongo mdogo, ngozi yako itahisi vizuri. Jaribu kufanya kitu cha kupumzika kwako kila siku moja ili kupunguza viwango vya mafadhaiko na ukae na furaha.
Kupunguza mafadhaiko kunaweza kuonekana tofauti kwa kila mtu. Usiogope kujaribu njia kadhaa tofauti za kupumzika kabla ya kupata kitu unachopenda
Njia ya 14 ya 14: Epuka dawa za dawa za antihistamini
0 2 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kwa kweli wanaweza kufanya ngozi kuwasha kuwa mbaya
Unapotafuta bidhaa za kupambana na itch, unaweza kupata dawa kama Benadryl au Caladryl. Walakini, wataalam wanaonya kuwa bidhaa kama hizi zinaweza kusababisha kuwasha, na ni ngumu kudhibiti kipimo katika dawa.
