Watafiti wanajua kuwa maambukizo ya chachu, pia hujua kama Candidiasis, hupatikana sana kwenye ngozi ya mtu, mdomo, au eneo la uke. Maambukizi ya chachu husababishwa na fungi anuwai ya Candida spp. familia, ambayo kuna zaidi ya spishi 20 tofauti ambazo zinaweza kuambukiza wanadamu. Sababu ya kawaida ya maambukizo ya chachu ni kwa sababu ya kuongezeka kwa albida za Candida. Wataalam wanaona kuwa maambukizo ya chachu yanaweza kuwa wasiwasi sana, kwa hivyo ni muhimu kuanza matibabu mara tu unapoona dalili. Ikiwa unafikiria unapata maambukizo ya chachu, kuna njia zingine ambazo zinaweza kukusaidia kuizuia iendelee zaidi.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 3: Kuzuia Maambukizi ya Chachu Kutoka kwa kuongezeka kwa kawaida
Hatua ya 1. Kula mtindi wa probiotic
Kuna aina ya mtindi ambayo ina bakteria inayosaidia ndani yake ambayo inaweza kusaidia kupambana na maambukizo ya chachu. Yoghurt na lactobacillus acidophilus imekuwa ikitumiwa na wanawake, iwe kwa mdomo au kutumika kwa uke, kusaidia kupambana na maambukizo ya chachu. Lactobacillus acidophilus ni bakteria mzuri ambao wanaweza kukusaidia kupambana na bakteria unaosababisha maambukizo yako ya chachu. Unaweza kununua aina hii ya mtindi katika maduka mengi ya vyakula. Hakikisha kukagua lebo ili kuhakikisha kuwa ina tamaduni za lactobacillus acidophilus ndani yake.
Uchunguzi umeonyesha kuwa mtindi unaweza kuwa na ufanisi katika kupunguza unafuu wa dalili kwa wanawake wengine. Walakini, kama masomo mengine yameonyesha, haifanyi kazi kwa wanawake wote
Hatua ya 2. Kuoga mara mbili kwa siku
Wakati kuoga au kuoga mara mbili kwa siku kunaweza kutupa ratiba yako ya kila siku, ni muhimu ukae safi iwezekanavyo kupambana na maambukizi yako ya chachu. Unapooga, usitumie sabuni yoyote ya kemikali au kunawa mwili. Aina hizi za sabuni zinaweza kuua bakteria wazuri ambao unahitaji kupambana na maambukizo yako, wakati unafanya kidogo sana kupunguza maambukizo yako.
- Wanawake walio na maambukizo ya chachu ya uke wanapaswa kuoga badala ya kuoga. Kuoga kunaweza kusaidia kuondoa chachu kutoka eneo la uke.
- Hakikisha umwagaji wako sio moto sana. Hii inaweza kusababisha chachu kuongezeka.
Hatua ya 3. Tumia taulo safi
Unapooga, kwenda kuogelea, au kukauka na kitambaa, ni muhimu ukauke vizuri iwezekanavyo. Chachu hustawi katika sehemu zenye joto, zenye unyevu, kwa hivyo tumia kitambaa safi na kavu ili kuondoa unyevu wowote. Ikiwa unatumia taulo uliyotumia hapo awali, unaweza kuhamisha chachu kwake, ambayo inaweza kustawi juu ya unyevu ulioachwa nyuma kutoka kwa oga yako ya hapo awali. Badala yake osha taulo zako baada ya kuzitumia mara moja.
Hatua ya 4. Vaa nguo zilizo huru
Ikiwa una ngozi au maambukizo ya chachu ya uke, ni muhimu kuvaa nguo za kujifunga ambazo zitaruhusu ngozi yako kupumua. Hii ni muhimu sana ikiwa una maambukizo ya chachu ya uke. Vaa nguo za ndani za pamba na epuka chupi yoyote iliyotengenezwa na hariri au nailoni, kwani vitambaa hivi viwili haviruhusu hewa yoyote kupita.
Epuka shughuli ambazo husababisha joto, jasho, na unyevu katika maeneo yaliyoathiriwa ili kusaidia kuzuia ukuaji zaidi wa chachu
Hatua ya 5. Epuka bidhaa fulani za ngozi
Wakati unapata maambukizo ya chachu, epuka kutumia bidhaa zozote ambazo zinaweza kufanya maambukizo kuwa mabaya zaidi. Hasa, ni muhimu kuzuia sabuni ambazo zinaweza kuosha bakteria mzuri, na vile vile dawa za usafi wa kike au poda. Haupaswi pia kutumia mafuta ya kupaka, kwani yanaweza kuweka ngozi yako unyevu na kusababisha ngozi kuhifadhi joto na kioevu.
Wakati unaweza kutaka kutumia dawa au poda kupambana na athari zingine za maambukizo ya chachu, bidhaa hizi zinaweza kukasirisha ngozi zaidi
Njia 2 ya 3: Kutibu Maambukizi ya Chachu na Dawa
Hatua ya 1. Tumia dawa kwenye ngozi yako
Kuna dawa zingine ambazo zinaweza kusaidia kupambana na maambukizo ya chachu kwenye ngozi yako. Kwa maambukizo ya ngozi, madaktari kwa ujumla wanapendekeza mafuta ya kukinga ambayo hutumiwa moja kwa moja kwa eneo lililoathiriwa. Mafuta haya kwa ujumla yataondoa maambukizo ndani ya wiki kadhaa. Mafuta mawili ya kawaida ya vimelea ya maambukizo ya chachu kwenye ngozi ni pamoja na miconazole na oxiconazole. Cream ina maagizo ya jumla ya matumizi, lakini hakikisha unafuata maagizo ya daktari kwa uangalifu.
Kutumia cream kwa maambukizo ya chachu ya ngozi yako, safisha eneo lililoathiriwa na maji na kisha kausha kabisa. Ngozi haipaswi kuwa na unyevu kabisa. Tumia kiasi kilichopendekezwa cha cream kama inavyoonyeshwa na daktari wako au maagizo ya mtengenezaji. Acha iingie kwenye ngozi yako kabla ya kuomba tena nguo au kufanya shughuli zozote ambazo zinaweza kusababisha eneo hilo kusugua dhidi ya kitu kingine au nyenzo
Hatua ya 2. Tibu maambukizi ya chachu ya uke
Ili kupambana na maambukizo ya chachu ya uke, unaweza kupata dawa za kaunta au upate dawa kutoka kwa daktari wako. Kwa vipindi visivyo vya kawaida vya maambukizo ya chachu ambayo yana dalili nyepesi hadi wastani, unaweza kutumia dawa ya kukabiliana ambayo huja kama cream, kibao, au kiboreshaji ambacho huingizwa moja kwa moja ndani ya uke wako.
- Mafuta ya kawaida ya kupigania chachu ni pamoja na miconazole (Monistat) na terconazole (Terazol). Kwa ujumla hutumiwa kama cream au kiboreshaji, iliyopewa ndani kila siku wakati wa kulala, kwa siku nyingi kama ilivyoainishwa katika maagizo. Unaweza kupata dawa ambazo zinadumu kwa siku moja hadi saba.
- Unaweza pia kupata dawa ya kukomesha inayoweza kunywa, kama vile clotrimazole (Myecelex) na fluconazole (Diflucan), ambayo unachukua kwa kinywa.
- Unaweza pia kuchukua clotrimazole kama vidonge, ambazo huchukuliwa kwa njia ya ndani kwa 100mg kila siku wakati wa kulala kwa siku sita hadi saba, 200mg kila usiku kwa siku 3, au 500mg kila siku kwa siku 1.
- Maambukizi mengine ya chachu yanaweza kuwa ngumu zaidi. Hizi zinapaswa kutibiwa kwa siku saba hadi 14, badala ya siku moja hadi saba.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako kuhusu asidi ya boroni
Asidi ya borori inapatikana kwa maambukizo ya chachu kama nyongeza ya uke kwa dawa. Hii inaweza kutoa afueni kutoka kwa maambukizo ambayo hufanyika mara kwa mara ikiwa matibabu ya kawaida hayajafanikiwa kama inavyotarajiwa. Kwa kuongezea, asidi ya boroni inaweza kutoa upinzani dhidi ya aina zingine za candida ambazo zinaweza kuwa sugu kwa dawa zingine za vimelea kwa muda.
- Asidi ya borori ni sumu, haswa kwa watoto wakati inamezwa, na inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi.
- Jiepushe na ngono ya kinywa wakati unatumia asidi ya boroni ili mwenzi wako asimeze asidi ya sumu.
Hatua ya 4. Acha maambukizo ya chachu ya mdomo na dawa ya kunywa kinywa
Ikiwa utaendeleza maambukizo ya chachu ya kinywa, unaweza kupigana nayo na kunawa kinywa cha matibabu na uwezo wa kuzuia kuvu. Kutumia dawa hii, unaigeuza kwa mdomo wako kwa muda mfupi kisha uimeze. Dawa husaidia uso wa kinywa chako na pia kutoka ndani ya mwili wako baada ya kuimeza. Ongea pia na daktari kuhusu dawa za ziada za kunywa ambazo unaweza kuchukua. Dawa za kutuliza vimelea pia huja kwa njia ya vidonge na lozenges.
Ikiwa una kinga dhaifu sana na unapambana na magonjwa mengine kama saratani au VVU, daktari wako anaweza pia kuagiza Amphotericin B, dawa inayopambana na maambukizo ya chachu ya mdomo ambayo yamekuwa kinga ya dawa za antifungal
Njia 3 ya 3: Kuelewa Maambukizi ya Chachu
Hatua ya 1. Tambua ishara
Ikiwa unataka kuzuia maambukizo ya chachu, unahitaji kujua ishara za moja. Kuna aina tatu za maambukizo ya chachu. Kuna maambukizo ambayo huathiri ngozi, mdomo, na uke.
- Dalili za maambukizo ya chachu ya kinywa, pia huitwa thrush ya mdomo, ni viraka vyenye rangi nyeupe kwenye koo au eneo la mdomo au nyufa zenye uchungu kwenye pembe za midomo yako.
- Maambukizi ya chachu ya ngozi husababisha malengelenge, mabaka mekundu ya ngozi, au vipele vya ngozi, ambavyo hupatikana kati ya vidole na vidole, chini ya kifua, na karibu na eneo la kinena. Maambukizi ya chachu ya ngozi pia yanaweza kuathiri uume. Dalili zinaweza kuwa sawa, lakini uume pia unaweza kukuza mabaka meupe ya ngozi au maeneo yenye unyevu wa ngozi na dutu nyeupe inayokusanya kwenye mikunjo ya ngozi.
- Maambukizi ya chachu ya uke ni ya kawaida, na husababisha kutokwa kwa uke kuongezeka ambayo inaweza kuwa nene, nyeupe, na kupindika-kama, kuwasha kwa wastani hadi wastani, na kuwasha ngozi ya uke na uwekundu.
Hatua ya 2. Fikiria sababu za jumla za hatari
Kuna sababu nyingi za hatari ambazo zinaweza kuchangia maambukizo ya chachu. Ikiwa unasumbuliwa na shida inayoathiri mfumo wa kinga, kama VVU, itafungua uwezekano wa kuambukizwa kwa sababu mwili hauwezi kujilinda vizuri dhidi ya vyanzo vya nje. Ikiwa unachukua dawa za kuua viuadudu, una uwezekano mkubwa pia wa kupata maambukizo ya chachu. Matibabu ya antibacterial, kama vile viuatilifu, hutumika kupigana na maambukizo, lakini pia inaweza kupunguza idadi ya bakteria wanaoishi kwenye mwili wako na kuchukua jukumu kukukinga na aina zingine za maambukizo, kama maambukizo ya chachu. Katika visa hivi, maambukizo ya chachu yanaweza kutokea ikiwa inapewa uso wa kuzidisha vizuri, kama ngozi, uume, au uke.
- Watu ambao wana uzito kupita kiasi wanaweza pia kuteseka kutokana na kuongezeka kwa uwezekano wa maambukizo ya chachu. Hii ni kwa sababu ya wingi wa ngozi za ngozi, ambazo zinaweza kusababisha bakteria na ukuaji wa chachu.
- Watoto pia wanakabiliwa na maambukizo ya chachu ambayo huwasilisha kama upele wa diaper au mdomoni.
Hatua ya 3. Tafuta sababu maalum za jinsia
Wanawake walio na kushuka kwa thamani ya homoni, kwa sababu ya kukoma kwa hedhi, vidonge vya kudhibiti uzazi, ujauzito, au ugonjwa wa kabla ya hedhi, wanaweza kuambukizwa zaidi na maambukizo ya chachu kwa sababu ya mafadhaiko ya mwili yanayosababishwa na mabadiliko ya homoni. Wanawake wanaweza pia kukabiliwa na maambukizo ya chachu kupitia utumiaji wa douches na vichocheo vya kemikali. Ingawa zina nia nzuri, hizi zinaweza kubadilisha usawa wa asili wa pH ya uke, ambayo kawaida huunda mazingira ambayo ni ngumu kwa bakteria wa kigeni kuambukiza.
Wanaume wanakabiliwa na maambukizo ya chachu ikiwa hawajatahiriwa. Wanaume hawa wana hatari kubwa ya bakteria ya chachu ambayo husababisha maambukizo kwa sababu ya kuongezeka kwa uwezo wa bakteria kukua juu au chini ya ngozi ya ngozi
Hatua ya 4. Punguza uwezekano wa maambukizo ya chachu
Kuna njia za jumla ambazo unaweza kuzuia maambukizo ya chachu. Tumia tu dawa za kukinga wakati ni lazima kabisa, kwa hivyo mwili wako huweka bakteria asili ambao hupambana na maambukizo ya chachu. Kwa kuwa steroids inaweza kusababisha shida za mfumo wa kinga, kupunguza au kupunguza matumizi ya dawa za kuvuta pumzi na zingine. Jaribu kukaa mbali na mazingira yenye unyevu na nguo. Ikiwa uko kwenye nguo zenye unyevu, jaribu kuzibadilisha haraka iwezekanavyo.
- Maambukizi ya chachu yanaweza kukua mdomoni, haswa kwa wale wenye ugonjwa wa kisukari na wale walio na meno bandia. Ili kuzuia suala hili na meno bandia, weka meno yako ya meno safi na utumie meno bandia yanayofaa. Kwa visa vingine, chachu itabaki imelala hadi kichocheo, kama matumizi ya dawa ya kukinga, kisababishe kudhihirika.
- Wanawake wanapaswa kuepuka douching kama inawezekana.
- Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, kila wakati jitahidi sana kuudhibiti na kuifanya ngozi yako kuwa na afya.
