Jinsi ya Kuwa Mkaazi wa Kusafiri: Hatua 12 (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kuwa Mkaazi wa Kusafiri: Hatua 12 (na Picha)
Jinsi ya Kuwa Mkaazi wa Kusafiri: Hatua 12 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuwa Mkaazi wa Kusafiri: Hatua 12 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuwa Mkaazi wa Kusafiri: Hatua 12 (na Picha)
Video: Siri 5 ili kuwa mjasiriamali mwenye mafanikio. 2024, Mei
Anonim

Wakati wa kujaribu na hallucinogens au dawa zingine za psychedelic, njia ya kukaa na jukumu ni kupeana mkaazi wa safari. Kama vile dereva aliyechaguliwa hanywa ili waweze kuendesha marafiki zao nyumbani, mtembezi wa safari anakaa na busara na anaangalia mtumiaji kuhakikisha anakaa salama wakati ana uzoefu wa kisaikolojia.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kabla ya Safari

Sema Kwaheri kwa Wafanyakazi Wenzako Hatua ya 12
Sema Kwaheri kwa Wafanyakazi Wenzako Hatua ya 12

Hatua ya 1. Fanya utafiti juu ya dutu hii

Ingawa waketi wa safari wanaweza kutumiwa na dutu yoyote ya kubadilisha akili, kawaida hupewa wakati wa kushughulika na hallucinogens, ambazo zinagawanywa katika vikundi vitatu: psychedelics, deliriants, na dissociatives. Jielimishe wewe mwenyewe na mtumiaji juu ya dutu maalum kujua nini athari zitakuwa na muda.

  • Psychedelics, kama vile LSD, peyote, na uyoga wa psilocybin, hubadilisha utambuzi na mtazamo. Athari za kawaida ni pamoja na ukumbi wa kuona na kusikia, mabadiliko ya hisia, na hisia za furaha, furaha, na kupumzika.
  • Deliriants, kama vile atropine, husababisha hali ya ujinga, inayojulikana na ndoto dhahiri, kuchanganyikiwa, na usingizi (hali ya kutokujibu).
  • Dissociatives, kama ketamine, PCP, na DXM, husababisha mtumiaji kwenda katika hali ya kujitenga (inamaanisha mtu hujitenga na ukweli). Upotoshaji mbele na sauti pia upo.
  • Athari mbaya zisizohitajika zilizo kawaida katika madarasa yote ya dawa ni pamoja na kichefuchefu, wasiwasi, paranoia, uchovu, na kasoro katika kiwango cha moyo.
Endeleza Stadi za Kufikiria Mbaya Hatua ya 18
Endeleza Stadi za Kufikiria Mbaya Hatua ya 18

Hatua ya 2. Jua juu ya viwango vitano vya uzoefu wa kisaikolojia

Katika kitabu cha Timothy Leary kilichoitwa, The Psychedelic Experience: A Manual Based on the Tibetan Book of the Dead, kuna viwango vitano ambavyo hutegemea dutu na nguvu ya kipimo.

  • Kiwango cha 1. Vipimo vyepesi vya uyoga wa uchawi na viwango vya kawaida vya bangi vinaweza kuleta kiwango hiki.
  • Kiwango cha 2: rangi na vielelezo vinaonekana kuwa nyepesi na macho ya macho yaliyofungwa yanaweza kuonekana kama mifumo ya jiometri 2-D. Michakato ya mawazo inaweza kuwa ya kufikirika na mafunzo ya mtumiaji ya maoni hayawezi kufuatwa kwa urahisi. Kiwango hiki kinasababishwa na kipimo kali cha bangi, kipimo kidogo cha LSD, na mwanga kwa kipimo cha kawaida cha uyoga.
  • Kiwango cha 3: vielelezo vyenye macho wazi huwa dhahiri sana, na muundo na muundo uliopotoka. Kufumba macho huleta mifumo ya kijiometri iliyo wazi sana. Wakati huanza kupotoshwa sana na harakati inaweza kuwa ngumu. Kuletwa na kipimo cha kawaida cha LSD, uyoga, na viwango vya juu sana vya bangi.
  • Kiwango cha 4: Ndoto zenye nguvu kama vitu vinaweza kuingiliana. Uonyesho wa vitu unaweza kuzingatiwa, kama vile vitu vinavyozungumza na mtumiaji. Kifo cha Ego kinaweza kutokea, na kusababisha kupoteza utambulisho. Wakati hauonekani tena. Synesthesia yenye nguvu. Imefanikiwa na kipimo kali cha LSD, uyoga, na mescaline.
  • Kiwango cha 5: uzoefu wa hali ya juu; kukatwa kabisa na ukweli kwa kiwango ambacho kujaribu kuelezea athari itakuwa karibu kutowezekana. Hisia hazifanyi kazi tena kawaida. Ego imeondoka kabisa. Furaha kali na mwangaza huweza kutokea na mtumiaji anaweza kuhisi hali ya umoja kamili. Kutumia salvia au kipimo cha juu sana cha uyoga au LSD huleta kiwango hiki.
Fanya Utafiti Hatua ya 3
Fanya Utafiti Hatua ya 3

Hatua ya 3. Hakikisha kuwa ratiba ya mtumiaji ni tupu kabisa

Kulingana na dutu na kipimo, kiwango cha juu kinaweza kudumu hadi masaa 8. Lengo la wikendi au siku ambayo mtumiaji hatasumbuliwa na simu zisizotarajiwa au wageni.

Kwa sababu athari zingine za mwili zinaweza bado kutokea hata baada ya hali ya juu kwenda, fikiria tarehe ambayo mtumiaji hana mipango yoyote au tarehe za mwisho siku inayofuata. Usingependa mtumiaji apate kiwango cha juu siku ya Jumapili, ila tu aruke mkutano muhimu sana Jumatatu kwa sababu ya uchovu

Lala Usipochoka Hatua ya 21
Lala Usipochoka Hatua ya 21

Hatua ya 4. Unda mpangilio sahihi na mpangilio

Kumfanya mtumiaji awe na raha na starehe itapunguza uwezekano wa safari mbaya.

  • " Weka"inamaanisha fikira za mtumiaji, kama vile mawazo, mhemko, na matarajio ya uzoefu. Kwa sababu vitu hivi hubadilisha jinsi mtumiaji anafikiria na kutazama ulimwengu, ni muhimu kwa mtumiaji kuwa na hali ya utulivu wa akili kabla ya matumizi. Shughulikia wasiwasi wowote mtumiaji anaweza kuwa na kuzuia uwezekano wa safari mbaya.
  • " Kuweka"ni mazingira ya kijamii na kijamii yanayomzunguka mtumiaji. Uzoefu mbaya na hisia haziwezekani kutokea ikiwa mtumiaji yuko katika mazingira ya wazi, ya kawaida, na ya kupumzika, kama chumba cha kulala. Fanya chochote kinachohitajika ili kufanya chumba kuwa sawa iwezekanavyo: rekebisha taa, badilisha joto, au weka muziki.
Unda Sinema ya Watu Wazima Hatua ya 8
Unda Sinema ya Watu Wazima Hatua ya 8

Hatua ya 5. Fikiria utengenezaji wa sinema ya uzoefu

Dawa za kisaikolojia zina uwezo wa kupanua hali ya mtumiaji ya kujitambua na ulimwengu na ufahamu. Kwa sababu uzoefu wa kisaikolojia huathiriwa sana na dawa, kipimo, kiwango cha uvumilivu, na matarajio ya kibinafsi, safari zinaweza kuwa wazi na ngumu sana kuelezea. Kupiga picha kwenye safari hukuruhusu wewe na mtumiaji kujadili kwa urahisi na kutafakari juu ya uzoefu.

Sehemu ya 2 ya 3: Wakati wa Safari

Dhibiti Mawazo Yako Hatua ya 10
Dhibiti Mawazo Yako Hatua ya 10

Hatua ya 1. Chagua ikiwa unataka kushirikiana kikamilifu na mtumiaji au kaa bila kuhusika

Katika hali zingine kama wakati wa matibabu ya psychedelic, mtumiaji anaweza kushiriki katika kutafakari kwa kuongozwa na yule anayeketi. Katika hali nyingine, uwepo tu wa mtu mwingine ni wa kutosha kumtuliza mtumiaji.

Punguza Uzito Haraka na Salama (kwa Wasichana Vijana) Hatua ya 17
Punguza Uzito Haraka na Salama (kwa Wasichana Vijana) Hatua ya 17

Hatua ya 2. Kuwa na usambazaji wa maji karibu na umhimize mtumiaji kuweka maji

Athari ya kawaida ni kinywa kavu.

Jipe motisha Kupunguza Uzito Hatua ya 18
Jipe motisha Kupunguza Uzito Hatua ya 18

Hatua ya 3. Tarajia "munchi" kwa kuandaa chakula

Dawa nyingi, kama bangi, husababisha kuongezeka kwa hamu ya kula na watumiaji mara nyingi hupata raha kubwa ya chakula. Vyakula vya kitamu kama pizza, sandwichi, na mabawa ya kuku ni hakika kuongeza uzoefu.

Tambua Ishara za Onyo za Kujiua Hatua ya 12
Tambua Ishara za Onyo za Kujiua Hatua ya 12

Hatua ya 4. Kuingilia kati ikiwa mtumiaji anahisi safari mbaya inakuja

Hofu kubwa, wasiwasi, na unyogovu ni ishara za uzoefu mbaya.

  • Tuliza mtumiaji kwa kuwakumbusha kuwa uzoefu huu uliletwa na dutu inayobadilisha akili na itaisha kwa masaa kadhaa (au dakika).
  • Kwa sababu mawazo ya mtu yanaweza kuathiri hali ya uzoefu, uhakikishe mtumiaji kuwa kila kitu kitakuwa sawa. Jaribu kubadilisha mhemko wao kwa kuwaambia kwamba walichukua dutu hii kuwa na wakati mzuri na hakuna chochote kibaya kitatokea kwao.
  • Hamisha mtumiaji kwenye eneo lingine la kufurahi. Ikiwa hali ya hewa ni nzuri na jua, nenda kwa matembezi. Mabadiliko ya mandhari yanapaswa kutoa uhakikisho zaidi.
  • Jua ni hali gani unaweza na hauwezi kushughulikia na fikiria wito wa msaada wa kitaalam wa matibabu ikiwa unahitaji. Hospitali hutoa mazingira salama na madaktari wana uwezo wa kusimamia dawa za kumsaidia mtumiaji kutulia na kushushwa sana.

Sehemu ya 3 ya 3: Baada ya Safari

Mwambie Rafiki Yako wa Karibu Una Unyogovu Hatua ya 20
Mwambie Rafiki Yako wa Karibu Una Unyogovu Hatua ya 20

Hatua ya 1. Jadili uzoefu

Ikiwa ilikuwa ikichezwa, cheza kurekodi.

Wakati wa kufanya mazoezi ya tiba ya kisaikolojia, unganisha uzoefu katika maelezo yako na uunganishe jinsi uzoefu huo ulibadilisha mawazo na utambuzi wa mtumiaji

Punguza Uhifadhi wa Maji Hatua ya 5
Punguza Uhifadhi wa Maji Hatua ya 5

Hatua ya 2. Fuatilia athari

Watumiaji wengine bado wanaweza kuhisi wasiwasi na paranoid baada ya kilele cha dawa kupita. Kinywa kavu ni athari ya kawaida, kwa hivyo endelea maji.

Tunza Wagonjwa wa Dengue Hatua ya 8
Tunza Wagonjwa wa Dengue Hatua ya 8

Hatua ya 3. Ruhusu mtumiaji kupumzika

Uchovu na uchovu ni kawaida baada ya safari (kwa mfano, dalili ya bangi ina uwezo wa kushawishi usingizi baada ya kiwango cha juu cha awali). Kulala pia kumrudisha mtumiaji kwenye unyofu.

Vidokezo

  • Fikiria huduma za utiririshaji wa muziki mkondoni kupata orodha za kucheza na muziki wa kupumzika.
  • Heshimu nafasi ya kibinafsi ya mtumiaji.
  • Wakati wa kuwasiliana na mtumiaji, zungumza kwa sauti tulivu yenye utulivu. Kudumisha mtazamo usio wa kuhukumu ili kuweka mazingira mazuri.
  • Tambua wakati mtumiaji anashika kasi na wakati mtumiaji pole pole anarudi kwenye hali halisi.

Maonyo

  • Kwa hali yoyote unapaswa kutumia dawa hiyo mwenyewe wakati wa safari. Usalama wa mtumiaji ni jukumu lako na unahitaji kukaa sawa wakati wa uzoefu.
  • Tumia tahadhari wakati unahamisha mtumiaji kwa mazingira mengine. Mpangilio mpya unaweza kusababisha wasiwasi na paranoia. Jizuie kwenda kwenye sehemu zenye watu wengi kama duka kuu.
  • Uzuiaji wa dawa za kulevya bado upo na vitu vingi vilivyoorodheshwa katika nakala hii ni haramu au hudhibitiwa.
  • Dawa kadhaa, kama DXM, zinaweza kuwa na madhara wakati zinatumiwa kwa burudani au kwa kiasi kikubwa. Kama mtembezi wa safari, unawajibika kuhakikisha kuwa mtumiaji anachukua kipimo salama.

Ilipendekeza: