Wakati mwingine viatu unavyopata ni kubwa zaidi. Iwe ni kutoka kwa sasa au ununue wewe mwenyewe, viatu vyenye ukubwa mkubwa kila wakati ni maumivu lakini vinaweza kusaidiwa kila wakati.
Hatua
Hatua ya 1. Tambua tofauti kati ya kiatu hiki na saizi yako ya kawaida
Angalia kuona tofauti na ni kiasi gani kati ya saizi.
Hatua ya 2. Jaribu kuvaa soksi nene au soksi zilizopigwa
Wakati mwingine kuvaa tu soksi kubwa, au safu mbili za soksi kutatatua shida. Katika hali ya hewa ya msimu wa baridi, mjengo uliojisikia unaweza kutoshea ndani ya theluji au buti za kupanda, ambayo inaongeza joto na usawa mzuri.
Hatua ya 3. Ongeza tishu au taulo za karatasi kwenye kiatu chako
Ongeza taulo za tishu / karatasi nyuma ya kiatu chako karibu na kisigino chako. Hii inaweza kutengeneza saizi kwa urahisi. Hauwezi kufanya hivyo na viatu au viatu bila nyuma.
Hatua ya 4. Jaribu kuingiza
Wakati mwingine kuongeza jozi ya msaada (inapatikana katika duka nyingi za kiatu na maduka ya dawa) kunaweza kutoshea vizuri, na labda kusaidia miguu yako vizuri.
Hatua ya 5. Tembea karibu
Tembea kwenye viatu vyako na tishu ndani yake. Hakikisha bado hawajatulia. Ikiwa bado ziko huru, ongeza tishu zaidi kwenye viatu vyako.
Hatua ya 6. Usifanye hivi mara nyingi
Ingawa viatu ambavyo ni kubwa kidogo ni bora kuliko kuvaa jozi ambazo ni ndogo sana, bado sio nzuri kwa miguu yako. Ikiwezekana, pata viatu vinavyofaa miguu yako.
Vidokezo
- Ikiwa tofauti katika saizi ya kiatu chako ni zaidi ya saizi 2, jaribu kutumia tishu nene zaidi au kitambaa cha karatasi.
- Ikiwa una muda kabla ya kuvaa viatu vyako, jaribu kuvirudisha dukani na uvipate kwa saizi yako.
